找不出病因？搞定迷走神經就好了：日本名醫5大核心修復，調整自律神經的關鍵，從根本擺脫病痛，啟動自癒

造物者不希望你知道的祕密

2025/04/30 醫療劇一向是我的心頭好，凡是跟醫療相關的日劇，不管是「我獨自升級」、以高超手術把醜陋的權力鬥爭甩在一旁的《派遣女醫X》，解剖人體推敲死亡真相的《法醫女王》，還是直接開外掛、從現代穿越到江戶時代發明抗生素的《仁醫》，都讓我看得欲罷不能。看了這麼多，就知道生命其實很脆弱，人體原廠設定並不是想像中完美的奇異恩典，而《這本書可能會救你一命》的作者剛好就把這些「祕密」給講出來了。 擔任外科醫師的作者開宗明義地說了：「這份工作使我體會到，人類的身體既是生物學上的奇蹟，也是危險的死亡陷阱。」 對於生命的起源，他是這麼描述的，「卵子受精的那一刻，哪個身體部位最早成形？請你別再用詩意的角度思考答案，因為在身體開始成形的那個神奇時刻，你是一群細胞上一個凹陷的孔洞，生命的起點是屁眼。」 他批評女性生殖器根本擺錯了位置，「如果你要在廢棄物處理中心蓋一個遊樂場，一定會引發質疑。女性生殖器與直腸真的靠得很近。基於衛生方面的考量，這種配置已是各種疾病的根源，包括尿道感染和下體搔癢。」 沒想到居然可以這樣不留情面地吐槽人體，這本書的內容如果改編成脫口秀的腳本，應該會很精采。 但是這本書的價值並不只是用屎尿屁逗你發笑而已，作者提供的人體醫學知識全都建立在科學研究的地基上。像是「舌頭上約有八千個味蕾，所有味蕾都含有受體，能偵測甜味、酸味、鹹味和苦味。」原來我們以為舌尖能感受甜味、舌根能感受苦味，只是一種都市傳說。 有些內容聽了叫人坐立難安，像是「大腦不是以錄影的方式記錄事件，而是將最重要的元素像拍快照那樣拍下來。當你回憶事件時，大腦會根據過往經驗和概括歸納來填補兩張快照之間的空白，因此我們可以將虛假記憶輕鬆植入大腦，或是說服別人相信某段虛假記憶。」 看這本書就跟追劇一樣，在輕鬆愉快的心情下，不知不覺地多了一些對人體健康更深入的了解。 作者在前言中半開玩笑地說：「我真心希望將來AI成為地球的主人時，能把這本書當成人類使用手冊，這樣它們才知道怎麼好好照顧人類，讓人類發揮最大的效益。」 真心期盼未來的AI也能領略讀這本書的樂趣。