照顧好您的孩子和自己,健康過一生(男孩版):《成長旅程》+《子宮好,女人才好》套書
活動訊息
內容簡介
★照顧好您的孩子和自己,健康過一生
★孩子能夠長大、長高、長好,是每個父母最大的心願!
★從初經照護、備孕懷胎,到月子調養,女人不可不知的子宮養生
★結合中西醫觀點,關於女人與孩子最詳盡的醫學知識之作
《成長旅程:一張親子共乘的單程票,一帖緩解家長擔心焦慮的良方》(男孩版,附贈「寶貝兒子成長紀錄手冊+實用身高尺」)
醫學知識建立,親子一起做起
實用手冊量尺,精確記錄成長
有效率更正確,陪伴孩子茁壯
面對日益減少的新生兒人數,以及逐漸老年化的社會結構,台灣未來主人翁的健康守護與疾病防治更顯重要。林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科邱巧凡主治醫師,將自己的專業與臨床經驗彙集成書,將艱澀難懂的醫學知識,以臨床案例搭配生動的插畫,鉤織成淺顯易懂的圖文來呈現,解答家長們的擔憂,導正錯誤的網路迷思,讓兒童照護者知道如何正確辨識兒童生長發育異常,及早發現疾病初期的警訊,及早「正確就醫」。
本書更結合「寶貝成長記錄手冊」與「身高尺」,透過完整的成長紀錄,讓照護者與醫療團隊可以更精確地掌握孩子的生長,讓孩子也能親身參與整個過程,共同快樂成長。
♦―♦― ♦―♦―♦―♦
《子宮好,女人才好:百年女科養女人》(經典新版)
一個世世代代心繫女科、療癒女性的八百年中醫世家,
全方位解析女人問題始末和解決之道,
全新角度深入婦科疾病的認識與治療。
不孕、停育、流產、炎症、肌瘤、月經病……它們不是無故發生,一切祕密都在你的子宮。作者田原尋訪中國山西平遙道虎壁王氏中醫女科第二十八代傳人——始祖為宋朝金國名醫,一個世世代代心繫女科、療癒女性,傳承了八百年的中醫世家——
以現場訪談稿為基礎,公開祖傳絕技,並融合數十年臨床經驗,提出「子宮好,女人才好」的核心思想,全方位解析女人問題始末和解決之道,為中西醫學界對婦科疾病的深入認識與治療提供了全新的視角。
★孩子能夠長大、長高、長好,是每個父母最大的心願!
★從初經照護、備孕懷胎,到月子調養,女人不可不知的子宮養生
★結合中西醫觀點,關於女人與孩子最詳盡的醫學知識之作
《成長旅程:一張親子共乘的單程票,一帖緩解家長擔心焦慮的良方》(男孩版,附贈「寶貝兒子成長紀錄手冊+實用身高尺」)
醫學知識建立,親子一起做起
實用手冊量尺,精確記錄成長
有效率更正確,陪伴孩子茁壯
面對日益減少的新生兒人數,以及逐漸老年化的社會結構,台灣未來主人翁的健康守護與疾病防治更顯重要。林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科邱巧凡主治醫師,將自己的專業與臨床經驗彙集成書,將艱澀難懂的醫學知識,以臨床案例搭配生動的插畫,鉤織成淺顯易懂的圖文來呈現,解答家長們的擔憂,導正錯誤的網路迷思,讓兒童照護者知道如何正確辨識兒童生長發育異常,及早發現疾病初期的警訊,及早「正確就醫」。
本書更結合「寶貝成長記錄手冊」與「身高尺」,透過完整的成長紀錄,讓照護者與醫療團隊可以更精確地掌握孩子的生長,讓孩子也能親身參與整個過程,共同快樂成長。
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《子宮好,女人才好:百年女科養女人》(經典新版)
一個世世代代心繫女科、療癒女性的八百年中醫世家,
全方位解析女人問題始末和解決之道,
全新角度深入婦科疾病的認識與治療。
不孕、停育、流產、炎症、肌瘤、月經病……它們不是無故發生,一切祕密都在你的子宮。作者田原尋訪中國山西平遙道虎壁王氏中醫女科第二十八代傳人——始祖為宋朝金國名醫,一個世世代代心繫女科、療癒女性,傳承了八百年的中醫世家——
以現場訪談稿為基礎,公開祖傳絕技,並融合數十年臨床經驗,提出「子宮好,女人才好」的核心思想,全方位解析女人問題始末和解決之道,為中西醫學界對婦科疾病的深入認識與治療提供了全新的視角。
目錄
《成長旅程:一張親子共乘的單程票,一帖緩解家長擔心焦慮的良方》(男孩版)
推薦序
臨床用心,文筆流暢的兒童內分泌科衛教之作 ◎林奏延
一起守護孩子們的健康 ◎李宏昌
中西醫整合教育理念的最佳體現 ◎張恒鴻
將中西整合醫學的觀念推廣到社會大眾 ◎楊賢鴻
所有父母都受惠的一本書 ◎陳木榮
每個病童,都是自己的孩子 ◎陳怡斌
關於成長,這本書是您最好的選擇 ◎邱培芳
自序
成長,只有一次!
CH1 從出生開始,幫寶貝兒子記錄生長
• 踏出成功的第一步—正確測量很重要!
• 量測出來,兒子這樣的「身高」正常嗎?
• 量測出來,兒子這樣的「體重」正常嗎?
• 兒童的成長是「動態」的過程:談生長指標持續監測的重要性!
• 我的兒子以後會長多高:如何計算「遺傳身高」?
CH2 家有嬌小兒
• 究竟多矮才是矮呢?矮小的定義
• 為什麼會矮小?
• 看醫生前我可以先做好哪些準備呢?
• 醫生可能安排哪些檢查呢?
CH3 兒子胖胖的怎麼辦?
• 究竟多胖才是胖呢?兒童過重與肥胖的定義
• 為什麼會肥胖?
• 肥胖是一種慢性病—兒童肥胖對孩子健康的長期影響
• 什麼時候應該看醫生
• 醫生可能安排哪些檢查呢?
• 小時候胖不是胖?
• 如何幫孩子做好體重管理、健康減重?
• 兒童肥胖中醫觀點
CH4 吾家有子初長成—兒子進入青春期了嗎?
• 男孩青春期是如何啟動的?
• 男孩的第二性徵包含哪些?
• 男孩的第二性徵分期評估
• 正常的發育年齡
• 什麼是「性早熟」與「性晚熟」?
• 為什麼會發生「性早熟」與「性晚熟」?
• 什麼情況應該要看醫生?
• 醫師可能會安排哪些檢查?
• 性早熟的治療
CH5 男孩生殖器常見問題
• 蛋蛋的哀傷—隱睪症
• 蛋蛋捉迷藏—伸縮性睪丸
• 腹股溝疝氣
• 我的兒子是否需要割包皮?
• 埋藏陰莖
• 陰莖短小
CH6 男生也會長胸部—男性女乳症
• 男性女乳症是什麼?
• 為什麼會造成男性女乳症?
• 病理性男性女乳症有哪些特徵?
• 醫師可能會安排哪些檢查?
• 男性女乳症如何治療
CH7 環境荷爾蒙對男孩成長與健康的危害
• 環境荷爾蒙是什麼?
• 環境荷爾蒙哪裡來?
• 環境荷爾蒙與日常的距離,比你想的還要近
• 環境荷爾蒙對男孩有什麼影響?
• 如何避免環境荷爾蒙的危害?
• 上一代的環境荷爾蒙暴露,當心「禍延子孫」
CH8 生長門診常見特殊檢查介紹
• 骨齡
• 性釋素刺激測驗
• 生長激素刺激測驗
• 腦部核磁共振檢查
CH9 生長發育門診特殊藥物簡介
• 生長激素
• 性早熟針劑
• 中藥的使用
CH10 如何幫助兒子高人一等?
• 了解正常生長節奏,從小記錄,充分掌握
• 熟悉並充分落實「長高五要件」
• 勿過食、忌妄補
• 遇到生長疑惑—及時尋求「專業」協助
• 看對科別—正確診斷與適切治療
CH11 身高以外的事
• 生長異常可能是疾病的警訊
• 矮小大部分不是病
• 不良生活習慣除了會影響成長,還會導致未來成人許多疾病的發生
• 身高不是唯一也不是一切
CH11 家長與小朋友就診心路歷程分享
• 畢業後的失落感 ◎Yang & Betty
• 叫我葛格 ◎小寶媽媽
• 一生一次的成長,不容忽視 ◎Juju & Joe
♦―♦― ♦―♦―♦―♦
《子宮好,女人才好:百年女科養女人》(經典新版)
【序】一本有溫度的女人書 詹德茂
【自序】
【引子】 我們女人家的事
{上篇:以血換來一生的女人花}
第一章 女人該有的自知之明
1.莫輕易捨棄妳的子宮
2.女人的七年定律與肝腎定律
3.十個女人,九個欠逍遙
4.二十八天的美麗旅程
5.脾腎肝,女人身體裡面的「鐵三角」
6.有好脾胃,才有好將來
第二章 月經,女人的生命之河
►案頭對話:檯曆(桌曆)
1.經血,女人健康與壽命的首要指標
2.讓月經如約到來
3.經期感冒、鼻血,不能掉以輕心
4.少女的真假月經
5.痛經的女大學生
6.痛經是求救信號
7.找回消失的月經
第三章 白帶,陪伴女人一生的甘泉
►案頭對話:卵子、帶下與生命智慧
1.五行五色,分辨帶下異常
2.真假炎症分別治
3.別讓消炎藥給消滅了
4.烘乾女人濕冷的盆腔
第四章 子宮,被草菅的女人第二顆心臟
1.子宮的掙扎與失守
►王氏女科.醫案
2.子宮是怎麼被「虧損」的?
3.妳究竟「拿掉」了什麼?
4.藥物流產欺騙了子宮
5.如果萬不得已……
6.當愛惜子宮內膜勝過顏面
7.早日看出子宮內膜癌跡象
第五章 女兒身,以陰為身、以血為本
1.開心是女人的靈丹妙藥
2.汗毛重,留心卵巢的發育
3.長斑點,血瘀凝滯的表徵
4.家庭主婦,一定要養肝護肝
5.嫉妒的情緒會對抗精子
6.白頭髮,源於肝腎不足
第六章 重新認識腫瘤
►診室對話:子宮肌瘤病人
1.種好孩子,不生瘤子
2.肌瘤,就是樹幹上的樹瘤
3.切除子宮、卵巢,等同「閹割」
4.肝經若不通,腫瘤易上身
{下篇:我的子宮是個易碎的花瓶}
第七章 胎兒的訣別
1.當子宮變成了胎兒的「冷宮」
2.寫給那些不受孕的女孩
3.寶寶最需要媽媽的「體溫」
4.為生命之火「添柴加薪」
5.肺氣是陽氣第一道防線
第八章 母子相生好「孕」到
1.母養子,子更養母
2.養孕婦脾胃,就是造胎兒的先天
3.一人吃,也可能兩人損
4.每天吃喝都是「藥」
第九章 歡喜孕吐胎兒好
1.孕吐,是胎兒在快樂成長
2.我的胎兒還在嗎?
3.搶救沒孕吐的孕婦,讓她吐
4.過度孕吐有虛熱,止吐要看金指標
第十章 別讓分娩留下傷害
1.剖腹產,「切斷」了乳汁的運輸線
2.產後熱服生化湯
3.坐好月子,病痛有轉機
附錄
護經箴言
後記
八○後的祖傳中醫──王氏女科第二十九代傳人回憶錄
推薦序
臨床用心,文筆流暢的兒童內分泌科衛教之作 ◎林奏延
一起守護孩子們的健康 ◎李宏昌
中西醫整合教育理念的最佳體現 ◎張恒鴻
將中西整合醫學的觀念推廣到社會大眾 ◎楊賢鴻
所有父母都受惠的一本書 ◎陳木榮
每個病童,都是自己的孩子 ◎陳怡斌
關於成長,這本書是您最好的選擇 ◎邱培芳
自序
成長,只有一次!
CH1 從出生開始,幫寶貝兒子記錄生長
• 踏出成功的第一步—正確測量很重要!
• 量測出來,兒子這樣的「身高」正常嗎?
• 量測出來,兒子這樣的「體重」正常嗎?
• 兒童的成長是「動態」的過程:談生長指標持續監測的重要性!
• 我的兒子以後會長多高:如何計算「遺傳身高」?
CH2 家有嬌小兒
• 究竟多矮才是矮呢?矮小的定義
• 為什麼會矮小?
• 看醫生前我可以先做好哪些準備呢?
• 醫生可能安排哪些檢查呢?
CH3 兒子胖胖的怎麼辦?
• 究竟多胖才是胖呢?兒童過重與肥胖的定義
• 為什麼會肥胖?
• 肥胖是一種慢性病—兒童肥胖對孩子健康的長期影響
• 什麼時候應該看醫生
• 醫生可能安排哪些檢查呢?
• 小時候胖不是胖?
• 如何幫孩子做好體重管理、健康減重?
• 兒童肥胖中醫觀點
CH4 吾家有子初長成—兒子進入青春期了嗎?
• 男孩青春期是如何啟動的?
• 男孩的第二性徵包含哪些?
• 男孩的第二性徵分期評估
• 正常的發育年齡
• 什麼是「性早熟」與「性晚熟」?
• 為什麼會發生「性早熟」與「性晚熟」?
• 什麼情況應該要看醫生?
• 醫師可能會安排哪些檢查?
• 性早熟的治療
CH5 男孩生殖器常見問題
• 蛋蛋的哀傷—隱睪症
• 蛋蛋捉迷藏—伸縮性睪丸
• 腹股溝疝氣
• 我的兒子是否需要割包皮?
• 埋藏陰莖
• 陰莖短小
CH6 男生也會長胸部—男性女乳症
• 男性女乳症是什麼?
• 為什麼會造成男性女乳症?
• 病理性男性女乳症有哪些特徵?
• 醫師可能會安排哪些檢查?
• 男性女乳症如何治療
CH7 環境荷爾蒙對男孩成長與健康的危害
• 環境荷爾蒙是什麼?
• 環境荷爾蒙哪裡來?
• 環境荷爾蒙與日常的距離,比你想的還要近
• 環境荷爾蒙對男孩有什麼影響?
• 如何避免環境荷爾蒙的危害?
• 上一代的環境荷爾蒙暴露,當心「禍延子孫」
CH8 生長門診常見特殊檢查介紹
• 骨齡
• 性釋素刺激測驗
• 生長激素刺激測驗
• 腦部核磁共振檢查
CH9 生長發育門診特殊藥物簡介
• 生長激素
• 性早熟針劑
• 中藥的使用
CH10 如何幫助兒子高人一等?
• 了解正常生長節奏,從小記錄,充分掌握
• 熟悉並充分落實「長高五要件」
• 勿過食、忌妄補
• 遇到生長疑惑—及時尋求「專業」協助
• 看對科別—正確診斷與適切治療
CH11 身高以外的事
• 生長異常可能是疾病的警訊
• 矮小大部分不是病
• 不良生活習慣除了會影響成長,還會導致未來成人許多疾病的發生
• 身高不是唯一也不是一切
CH11 家長與小朋友就診心路歷程分享
• 畢業後的失落感 ◎Yang & Betty
• 叫我葛格 ◎小寶媽媽
• 一生一次的成長,不容忽視 ◎Juju & Joe
♦―♦― ♦―♦―♦―♦
《子宮好,女人才好:百年女科養女人》(經典新版)
【序】一本有溫度的女人書 詹德茂
【自序】
【引子】 我們女人家的事
{上篇:以血換來一生的女人花}
第一章 女人該有的自知之明
1.莫輕易捨棄妳的子宮
2.女人的七年定律與肝腎定律
3.十個女人,九個欠逍遙
4.二十八天的美麗旅程
5.脾腎肝,女人身體裡面的「鐵三角」
6.有好脾胃,才有好將來
第二章 月經,女人的生命之河
►案頭對話:檯曆(桌曆)
1.經血,女人健康與壽命的首要指標
2.讓月經如約到來
3.經期感冒、鼻血,不能掉以輕心
4.少女的真假月經
5.痛經的女大學生
6.痛經是求救信號
7.找回消失的月經
第三章 白帶,陪伴女人一生的甘泉
►案頭對話:卵子、帶下與生命智慧
1.五行五色,分辨帶下異常
2.真假炎症分別治
3.別讓消炎藥給消滅了
4.烘乾女人濕冷的盆腔
第四章 子宮,被草菅的女人第二顆心臟
1.子宮的掙扎與失守
►王氏女科.醫案
2.子宮是怎麼被「虧損」的?
3.妳究竟「拿掉」了什麼?
4.藥物流產欺騙了子宮
5.如果萬不得已……
6.當愛惜子宮內膜勝過顏面
7.早日看出子宮內膜癌跡象
第五章 女兒身,以陰為身、以血為本
1.開心是女人的靈丹妙藥
2.汗毛重,留心卵巢的發育
3.長斑點,血瘀凝滯的表徵
4.家庭主婦,一定要養肝護肝
5.嫉妒的情緒會對抗精子
6.白頭髮,源於肝腎不足
第六章 重新認識腫瘤
►診室對話:子宮肌瘤病人
1.種好孩子,不生瘤子
2.肌瘤,就是樹幹上的樹瘤
3.切除子宮、卵巢,等同「閹割」
4.肝經若不通,腫瘤易上身
{下篇:我的子宮是個易碎的花瓶}
第七章 胎兒的訣別
1.當子宮變成了胎兒的「冷宮」
2.寫給那些不受孕的女孩
3.寶寶最需要媽媽的「體溫」
4.為生命之火「添柴加薪」
5.肺氣是陽氣第一道防線
第八章 母子相生好「孕」到
1.母養子,子更養母
2.養孕婦脾胃,就是造胎兒的先天
3.一人吃,也可能兩人損
4.每天吃喝都是「藥」
第九章 歡喜孕吐胎兒好
1.孕吐,是胎兒在快樂成長
2.我的胎兒還在嗎?
3.搶救沒孕吐的孕婦,讓她吐
4.過度孕吐有虛熱,止吐要看金指標
第十章 別讓分娩留下傷害
1.剖腹產,「切斷」了乳汁的運輸線
2.產後熱服生化湯
3.坐好月子,病痛有轉機
附錄
護經箴言
後記
八○後的祖傳中醫──王氏女科第二十九代傳人回憶錄
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