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我是醫師我得癌症

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出版情報

如何好好獨居、獨活與獨老

2023/10/09 劉秀枝醫師在新作《終究一個人,何不先學快樂的獨老》中,寫了一段事例。常趴趴走的她有次偕友參團出國旅遊,但朋友臨時無法同行,她少了個室友,引來其他團友關心地詢問:「你敢一個人住?」 獨居多年的她,想起一位同為七十多歲的好友,因實在無力照顧重度失智的先生,最後讓他住進長照機構,但仍把外籍看護留下。問她既然不需要,何不省下一筆看護的花費?好友說,除了仍期待有天先生能回家,也因為她結婚四十多年來,從未一個人獨自生活。而如今老伴不在旁、孩子在外地,她一下子不適應只有自己一個人,需要人陪。 ● 這是秀枝醫師在寶瓶出的第五本書。除了失智症專書《假如我得了失智症》,從《愛上慢慢變老的自己》、《把時間留給自己》、《你怎麼看待老年,它就怎麼回應你》,近十年以來,也伴隨著愈來愈多關於老後生活安排、節奏調整、健康注意等,如何接納老年的觀點與討論。 但說到底,我們都無法迴避的一點就是:每個人都終究會是「一個人」。 無論獨身或有伴、是否有子女,終有一天,老伴可能先走、子女不會隨侍在側(事實上根據內政部統計的台灣人平均壽命,女83.28歲,男76.63歲,女性比男性多七年)。 因此,面對六十歲、七十歲、八十歲……我們要考慮的是如何更好地獨居、獨活與獨老。 ● 但正如秀枝醫師的主張:「老不見得孤獨,一人獨居也不見得孤寂、落寞。獨居老人也可以活得自在又充實。」 她就是個把生活玩得很開心的人,從她的書裡,你將能學到如何享有自在、放鬆與快樂,「可以獨處及獨行,也可以與朋友們開心同樂」。 年紀大了,免不了得上醫院修修這裡、補強那裡。身為醫師的她筆下有許多珍貴的醫學觀點和實例分享,當你愈去認識這些熟齡常見病,便能減少不安和害怕。 劉醫師說她不會投資理財什麼的,但是退休並一個人生活多年,在經濟用度上,她自有一套方法與考量。更重要的是,有病就去看醫生,不要自己揣測,及早治療,以免拖延日久,更增醫藥費呀。 ● 秀枝醫師坦誠道來:「享受著一個人自由自在的我,如今成了獨居老人。既然沒有養兒育女,老了也不冀望有人照顧,心境得自我調適,並且把快樂的老後生活安排好,將來才能走得瀟灑。」 千萬別被媒體常用的孤老、孤獨老人等用語牽著鼻子走。為了「終究一個人」的那一天,從此刻起,我們就來超前部署,預作準備,幫助自己在健康、經濟和心情上,都可以「快樂的獨老」。

活動訊息

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太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永

內容簡介

書中深度採訪了12位名醫與公衛權威,

他們或在臨床照顧病人,或在海外醫療團服務,

或在深山海濱小鎮裡義診,或在擘畫國內醫療政策,

或在致力提升全民公共衛生。

在醫界的領域各有擅場。

 

他們是,台大權威林肇堂醫師 、失智權威劉秀枝醫師、仁醫陳愷鴻醫師、無菸餐廳推手韓柏檉教授、不孕症名醫林禹宏醫師、肝臟移植專家林俊昌醫師、心身醫學領航者陳冠宇醫師、海外醫療團長廖學聰醫師、產科名醫陳樸、後山家醫守護者陳淑媜醫師、大砲衛生署長楊志良、健保創局總經理葉金川。

 

當有一天,他們罹患癌症,當醫師變成了病人,

為了鼓舞癌症病患,

願意展現他們在生病過程中的驚愕、掙扎、脆弱與釋然。

並無私的分享私房抗癌方法,

用自身的抗癌歷程,殷切叮嚀也曾在泥沼中的癌症病患。

用自身的抗癌歷程,展示遭遇逆境也能溫柔微笑以對的生命教育。

 

本書收入部分捐贈「瑞信兒童醫療基金會」作為兒童醫療費用支出

目錄

推薦序/洪淑惠  「醫者,有時治癒,常常幫助,總是安慰。」

胃癌權威
林肇堂 難纏胸腺癌 奮力揮出安打

失智症權威
劉秀枝  得乳癌 我算抽到好籤

婦科仁醫
陳愷鴻  鼻咽癌四期 平常心看無常事

無菸餐廳推手
韓柏檉   把愛找回來 肝癌就走了

不孕症名醫
林禹宏  血癌治療卡關 兒子為我續命

肝臟移植專家
林俊昌   血癌讓我找回 看見幸福的能力

心身醫學領航者
陳冠宇  肺腺癌如路障 人生學會放空檔

海外醫療團長
廖學聰    大腸癌算什麼 失智症才可怕

產科名醫
陳樸   腸癌交給醫師 生命託付天主

後山家醫守護者
陳淑媜  接連兩婦癌 挺過幽谷無所畏

大砲衛生署長
楊志良 攝護腺癌免驚 最幸福的癌症

健保創局總經理
葉金川 淋巴癌加身 也要活得帥氣

序/導讀



醫者,有時治癒,常常幫助,總是安慰

 

聯合報健康事業部營運長 洪淑惠



因著「好奇」,我當了一輩子醫藥記者。年輕時我好奇傑出的醫師們如何治病扶傷。等年歲漸長,讓我著迷的反而是,窺見他們原來也是「人醫」,和你我一樣,有追求也有失敗,也會病痛也有極限。

我初入醫藥圈時,那是名醫出場架勢還很像日劇「白色巨塔」的時代,名醫常在眾人簇擁中登場,背景彷若有配樂。小記者如能跟某大P說上幾句話,就是莫大的榮幸。氣喘名醫謝貴雄院長卻是例外,他不但對小記者沒有架子,對加號病人的請求也從不拒絕。但沒想到在人生的頂峰,淋巴癌凶猛襲來,奪走這位總是面帶微笑的兒科名醫。

我也常憶起,在台大醫院舊院區,一位知名精神科醫師如過往般謙和地與我簡短招呼。他才進電梯,友人就告訴我,這位醫師正在對抗肺癌。那次話別成了永別。他離世時才五十五歲。 

另一位早在他當住院醫師,我們就相識的心臟內科醫師,總是精力充沛熱情滿溢,還從臨床轉戰社區衛生。有天偶然說起他正在與第二種癌症抗戰,他也只低沉五秒鐘後,又咧開嘴笑,繼續衝衝衝。

這樣的抗癌鬥士,在醫界並不少見。一位醫學中心的女副院長人美心善,為了提醒姊姊妹妹們要注意健康,她分享如何在懷孕時發現乳癌,最後母子均安,還把標靶藥當健康食品吃……我驚得張著嘴說不出話來,反而是她張開手,給了我一個溫暖的擁抱。

至於我總尊稱為「葉總」的葉金川,因治療淋巴癌而雙眼紅腫,面對我們的關切,他笑呵呵地說自己去割眼袋啦,然後轉身就張羅請大家吃冰淇淋。

似乎是職業使他們成為同一種人。不管多疲倦多傷懷,只要白袍一披,就會挺直腰桿,變身成病人的靠山。他們或嚴肅或幽默,或言簡意賅或諄諄教誨,但很少能看到醫師扮演弱者。除非,為了安慰病人激勵病人,才能看到醫師們卸下專業堅強的外表,轉換身分成為病人。

聯合報系是國內擁有最多醫藥健康平台的媒體,也擁有最資深和最具規模的採訪團隊。加上長年的採訪信任關係,感謝有許多醫師願意分享自己成為癌症病人的前塵來路。

這次我們獲得其中十二位名醫及公衛界的巨擘的首肯,邀集他們同聚一書中,分享抗癌切膚之痛與戰鬥心得。因為我們發現,他們的現身說法,對病人是最真實最巨大的鼓勵。他們坦誠自己的脆弱和勇敢,比任何心靈雞湯都有療效。

這本書是十二位醫界名人的抗癌實錄,感謝他們鉅細靡遺地透露,治療過程中的不適及如何緩解。也感謝他們真實地坦言,害怕轉移、恐懼復發的忐忑不安和所有癌友一樣。

本書也是極具臨床實證價值的防癌寶典。名醫大病痊癒後成了更體恤病人的良醫,他們推薦的抗癌力心法多半簡易且科學,例如,怎樣維持足夠強度的運動習慣,如何攝取足夠且優質的蔬果,以及正念信仰的重要性。包括他們自我檢討導致癌症的過勞、壓力和疏忽篩檢的重要性,或是找不出病因的釋然接受,都是身歷其境後的由衷建言。

我很喜歡先哲對醫療這一行的描述:「有時治癒,常常幫助,總是安慰」。這十二位受訪的醫界名人正是以自己為藥方,要安慰幫助讀者遠離癌症、面對癌症。畢竟,我們終其一生有四到五成的機會,會成為癌症病人。
 

聯合報健康事業部營運長 洪淑惠

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789869693325
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 204
    • 商品規格
    • 16開19*26cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
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