刮痧養生保健法

無痛、安全又有效的居家刮痧DIY

2011/12/19 今年年初，在一個偶然的機緣下，透過新聞主播文堯的介紹，我有幸認識了陳塗墻老師。當時剛好受了點風寒，我的陳年舊疾──咳嗽不時打斷我們談話，讓我很不好意思。陳老師看我咳得厲害，主動說要幫我刮痧，舒緩我的不適，在盛情難卻下，我第一次體驗到無痕刮痧的神奇魅力。 在那之前，我對傳統刮痧一向心生畏懼，因為刮的時候很痛，刮完後紅腫烏青的出痧狀況很難看，還會造成微血管破裂……但無痕刮痧的「初體驗」讓我對刮痧完全改觀，不僅刮到哪裡舒服到哪哩，而且咳嗽立刻止住，喉頭卡卡、癢癢不舒服的感覺也消失了。哇！真神奇！我心裡不禁喊了一聲，對無痕刮痧和老師的技法興起了更大的好奇。 陳老師告訴我，會咳嗽通常是因為肩頸的肌肉太僵硬引起的，只要放鬆局部的肌肉，血液循環順暢，經絡沒有阻塞，症狀自然改善。這對於出版過許多健康書，體驗過許多自然療法，但一直沒辦法根本改善咳嗽問題的我來說，倒是頭一回聽到的新鮮事。於是我抱持著神農嚐百草的精神，以及徹底找回健康的決心，定時到老師的工作室接受專業調理。果不其然，幾次之後，不但過敏性咳嗽，連腸胃問題、尿道炎、膝蓋疼痛、腳踝舊傷……各種多年來大大小小的毛病都一一改善。最棒的是，陳老師抱持著：「給他魚，不如給他釣竿」無私分享的心，每次調理都會教我如何自己處理這些問題，如何DIY自我保健，知無不言，言無不盡，讓我如同得到武林高手傳授上乘內功一般，一下子功力大增，學到許多自助助人的刮痧撇步，真的非常感謝陳老師。 之後，只要遇到親友有頭痛、感冒、胃脹氣、肩頸僵硬等狀況，我也不免拿出秘密武器──無痕刮痧板幫他們舒緩不適，每次都得到驚人的回應。當然，我自己更是隨身攜帶一支無痕刮痧板，只要覺得輕微感冒、喉嚨怪怪的、胃脹氣、甚至落枕，趕快在相關部位刮一刮，馬上就能解除症狀，全身輕鬆。這些親身的體驗，讓我越發覺得，陳老師這套苦心研發的無痕刮痧板和厚實的學理、臨床經驗，真的非常值得推廣。