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自然荷爾蒙療法

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內容簡介

史黛拉`女士才四十六歲,她向醫師抱怨「好像進入更年期的煉獄」,因為「不知道月經何時會來」:在連著五個月停經之後,忽然大量湧現,而且總選在最不方便的時後來報到。「更糟的是,有時會無緣無故地變得如巫婆一樣:心情沮喪、情緒暴躁,連自己也嚇一跳!」更別提失眠、盜汗….等不舒服了。
眾所皆知,這是典型的更年期症狀,但真正碰上時又令人不知所措;嚴重者甚至誤以為得了精神病。
最新的研究顯示,只要適度補充自然荷爾蒙,症狀就可以緩解。可喜的是,國人因為常吃黃豆製品,因此症狀不如外國人嚴重,這一點或許值得中年婦女省思。

作者

Dr.Jonathan V. Wright
服務於美國華盛頓州肯特市的塔荷馬診所,
1982年開始採用自然荷爾蒙補充療法,接受過治療的婦女高達兩千人以上。
著作「賴特醫師營養療法指南」及「賴特醫師營養醫療手冊」都極暢銷。
John Morgenthaler
著作也多與保健有關,並經常上媒體做專訪。

目錄

推介序:人性化的自然荷爾蒙療法.......王桂良
推介序:改善更年期不適的最佳選擇.......皮若諾
前言:什麼是自然荷爾蒙療法
˙活到九十歲的動力 ˙更年期之後毛病多
˙淨化飲食運動養生 ˙走出年老的陰霾
˙與生俱來當然安全

一、 迎向自然荷爾蒙療法的新世紀
˙伴隨更年期而來的變化 ˙荷爾蒙治療的時代
˙一個潛藏的危機 ˙正視警告中的兩個問題
˙自然荷爾蒙常被忽視 ˙更年期的迷思與誤解
˙為什麼應該採用自然荷爾蒙療法
˙除了動情激素與黃體素,還有.....

二、 生理週期的荷爾蒙
˙動情激素有三種荷爾蒙 ˙前更年期和更年期發生什麼變化
˙逃離更年期的煉獄

三、 合成荷爾蒙與自然荷爾蒙
˙荷爾蒙的學問還真不少 ˙如何攜帶重要的化學訊息
˙酵素的功能不容忽視 ˙馬的動情激素作用超強,副作用亦多
˙荷爾蒙從那裡來 ˙為什麼自然的荷爾蒙比較好
˙如何維持身體機器長久運轉
˙另一個不採用馬的動情激素之理由

四、 消除更年期的常見症狀
˙熱潮紅、陰道疼痛及其他不適不再出現 ˙雌三醇補充療法
˙動情激素與血液凝結
˙傳統動情激素治療可能引起的副作用

五、 重建骨質以預防骨質疏鬆症
˙婦女三十五歲後,骨質開始慢慢流失 ˙如何降低骨折發生率
˙自然黃體素與專利黃體脂酮之比較
˙專利黃體素可能引發的不良反應 ˙真正的黃體素有什麼功能
˙黃體素建造強壯骨骼 ˙年齡不是骨骼重建的障礙
˙黃體素的功能常被忽略 ˙子宮切除後還需要黃體素嗎?

六、 預防心臟疾病
˙卵巢功能停止是心血管病主因 ˙四種荷爾蒙效果各不相同
˙某些醫學評論令人費解 ˙不能申請專利的藥物易遭抵制
˙自然荷爾蒙保障我們免於罹患心臟病

七、 睪丸酮、雄性素非男人專屬
˙能保護心臟血管 ˙睪丸酮安全降低膽固醇
˙增進性慾 ˙睪丸酮也能輔助骨骼建造
˙DHEA為荷爾蒙的超級巨星

八、 荷爾蒙治療與癌症
˙為什麼有些動情激素會致癌 ˙雌三醇應是抗癌聖品
˙荷爾蒙之間的平衡非常重要 ˙黃體素與乳癌
˙合成的動情激素與卵巢癌 ˙讓我們重新找回被遺忘的動情激素
˙雌三醇導致實驗鼠罹患癌症…果真如此嗎

九、 動情激素與衰老
˙使用動情激素不怕太遲

十、 善用自然荷爾蒙
˙劑量多少無定論 ˙追蹤測試後才能開最正確的處方
˙只需模仿自然造物即可 ˙週期性補充:荷爾蒙自然法則
˙如果已罹患癌症,該怎麼做呢 ˙請慎選醫生

十一、自然荷爾蒙萃取自食物與植物
˙黃豆製品類似自然動情激素
˙草本動情激素可代自然荷爾蒙嗎
˙認識野山芋
後記…
附錄:三種動情激素比例的最新數據
關於作者…

序/導讀

推介序 人性化的自然荷爾蒙療法 王桂良
女性在進入更年期之後,不論是外觀、情緒或是健康狀況,都會有程度不一的改變,只不過有些人較嚴重、有些人較不明顯罷了,而醫學上也已經證實,這些生理、心理、外表以及情緒方面的種種變化,都是因為體內荷爾蒙分泌不足所引起的,這也是正式宣告;老化已經開始快速降臨了。
為了因應更年期所帶來身、心方面的改變,許多人便選擇以補充荷爾蒙來改善身體的健康,這個觀念原則上是對的、可行的,只是在臨床上,補充荷爾蒙卻容易引起乳癌、子宮頸癌的發生機率,因而造成更年期婦女朋友們的疑慮與關切,也因此,很多人便捨棄此法而不敢採用。
事實上,醫界已普遍採用荷爾蒙補充療法來改善更年期婦女的健康,以減低因為女性荷爾蒙的缺乏,所可能引發的骨質疏鬆症與可怕的心血管疾病,但重要的是,我們所使用的是什麼樣的荷爾蒙?是合成的?馬的荷爾蒙?還是與人體完全相同的自然荷爾蒙?這才是真正的癥結所在。
對於荷爾蒙補充療法可能引發致癌的危機,賴特醫師以其多年的研究與經驗,在本書深入探討,強調補充荷爾蒙療法是正確可行的,但必須特別注意荷爾蒙種類的選擇。並就歐美許多的研究報告及其本身的臨床經驗,提出許多的實例,證實以自然的荷爾蒙,取代合成的荷爾蒙,可以明顯降低引發癌症的疑慮,提供給讀者一個新的思維方向。
本書針對更年期婦女,因為荷爾蒙改變所引發的種種症狀,做了詳盡的介紹,同時深入分析自然荷爾蒙療法在臨床上的優勢,值得所有關心更年期婦女健康的讀者仔細閱讀。
期盼本書的出版,能幫助讀者以更健康、自然的方式看待更年期,解除婦女朋友對於更年期的種種迷思與排斥。

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789578230156
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 187
    • 商品規格
    • 25開15*21cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
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