薩滿世界：喚醒並發展內在的薩滿力量

推薦序

被唯物主義養大的我們，靈魂中也存有薩滿的靈魂？

人類社群所創造出的唯物主義世界觀，使我們將專注力放在物質實相裡，雖造就了我們社會的經濟結構與片面的發展，卻也造成了一連串非常令人不安的生態、經濟、社會與政治問題，最重要的是「無靈魂」的社會。我們付出了許多的代價，不論是面對大環境，又或者是面對個人，我們因此而恐慌。心理疾病的普及化與都會生活的孤獨感深刻化，因為我們忽略了與大地母親內在與靈性實相的發展，使我們切斷了自我內在與外在連結的技能。

身為人，我們都渴望自我提升，探索內在更深層次的意義與生命目的，這使得在內在深處的知覺模式底下運作的古老薩滿系統，在近幾十年來有越來越多西方世界的人感到好奇並探索。薩滿精神是以怎樣的模式，能使一個非宗教的運作模式分布在世界各地的原始部落，並維持人類與大地萬物之靈以及人與人之間的和諧運作？

在亞馬遜雨林中與當地的死藤水巫士多年學習與合作的經歷，我遇見世界各方來來回回想藉由薩滿系統形式所帶來的意識擴張體驗，進而帶領我們進入內在深處療癒探索的人們；也遇過許多對薩滿這種身分存有許多想像與期待的人，進入這個神聖植物的殿堂，後者尤其之多。在我與讀者的Ｑ＆Ａ之中最常出現的問題便是，「要怎麼成為一位薩滿？」

在《薩滿世界》中，克莉絲塔．麥金農向我們解釋了這個問題。傳統的薩滿來自於世襲血脈相傳，或是被召喚而為一個部落或社群服務，這些傳統的訓練是長期與激烈的。在受到召喚之前，都會經歷一段我們稱之為Shaman illness（一般翻成薩滿病）的狀態，一種危及生命與精神狀態而導致意識改變，進而體驗重生的過程，通常這也是非自願性的。

現代薩滿是薩滿精神的實踐者，通常是屬於個人的旅程，而非在傳統的原住民社群中扎根，並以「地方與傳統」作為他們工作的基礎。與遠離社群，朝向個人的發展一樣，西方薩滿的方法，更注重個人的發展與療癒。

這兩者的不同，其實正好能使我們非來自傳統薩滿系統部落的外來者在進入薩滿系統體驗時，能清楚地聚焦在後者的運作，而非將自己帶入傳統薩滿巫士的混淆、迷失。

《薩滿世界》的作者為心理師與創傷治療專家克莉絲塔‧ 麥金農，在其人生經歷中參與過各種不同的療癒系統，從奧修的療癒靜心到佛教的禪修，經歷各種探索之後，她最終接觸到了以薩滿精神運作的療癒系統，並開始在她以心理師身分治療個案的過程中，注入許多薩滿療癒的元素。

這本書以西方人的身分分享她所經驗過的，以及她療癒旅程中落實的薩滿實踐之方法，讓我們了解許多薩滿系統與神靈盟友合作所呈現的方式。當然書中提及的實踐過程的觀念與內在心態，更是讓外來的我們更加暸解這個神祕古老的世界觀，並啟發我們進入個人療癒與發展。

Aarti Borǰigin
薩滿神聖草藥實踐者

譯者序

薩滿， 亙古的迴響

二〇〇九年盛暑，我在陽明山初識薩滿。那是三天的基礎工作坊，由李育青老師帶領。猶記得課程途中，一陣風吹得山上的樹葉沙沙作響，老師突然停下來要我們靜聽，聽聽風吹拂著樹梢要對我們說些什麼？如此詩意的描述，讓我對大自然有了不一樣的感受。後來，我逐漸了解，這是薩滿眼中的大自然。風的呼嘯聲、樹葉的沙沙聲與小溪的潺潺流水聲中，都存在著大自然的語言，只能藉由與了解生命運作更偉大意義的大自然連結，或與大靈交流才能知曉。

那個晚上的火儀式，我燒掉生平第一支死亡之箭。靜謐黑暗的山林，只有正中央的紅火劈啪作響，夥伴們輕哼著水之歌，火光映照在老師莊嚴認真的面容上，我們輪流上前投入自己的死亡之箭，再將淨化的火焰象徵性地引入自己身上。我燒掉了積壓於心中一年的沉重，淚流滿面，是釋放後的輕鬆與對過往的送別。燃燒掉你不再需要的，是為了回歸最初本位。此後，薩滿在我生命的探索中占據了一席之地。

我不是一個認真的薩滿實踐者。幾年之後，我的薩滿活動唯有在固定時間打開mesa 療癒包，讓khuyas 自行在次元空間與其他的khuyas 連結，並感受支持的力量，而我的khuyas 療癒石總是不吝給我回應；又或者是以蠟燭進行簡易的火儀式。這些年我只在翻譯薩滿書籍時，在文字中感受薩滿幽深的境界。在翻譯這本《薩滿世界》的過程中，作者克莉絲塔．麥金農對薩滿儀式過程的解釋，屢屢讓我覺得大放明光，頗有豁然開朗之感，好像揭開了薩滿神祕面紗的一小角。我這個休眠的薩滿實踐者也興起了實際操作的念頭，並在之後確實著手練習。我最喜愛晨間與夜間的儀式，這兩個簡易的儀式幫助我們準備好投入一天的日常，並在晚間帶著謝意送走一日的忙碌，讓我們再度平衡，以投入隔日的生活。

《薩滿世界》是一本實用的薩滿入門操作手冊，此書分成三部，第一部主要闡釋薩滿的基礎原理，並輔以心理學與科學的觀點，也描述了傳統薩滿與現代薩滿的差異。第二部詳述許多薩滿的儀式與日常練習，清楚的架構與步驟是其特點。就算你自己在家練習，按其步驟也能完成，而最重要的依然是你的意圖。第三部則著重於創世神話、連結祖靈以及臨終與死亡的主題。

這本書，適合對薩滿有興趣的你，將喚醒你內在的薩滿原型意識，若欲往深處繼續探索，生命潛能出版了一系列阿貝托博士的薩滿書籍，能帶給你意想不到的收穫與視野。有了基礎的理解，再透過工作坊的學習，一步一步領會與實踐。

這本書，也適合離開薩滿道路的你，將重新激發你對薩滿的熱情，重拾久違的薩滿實踐。

文字無法取代自身的體驗，實踐，是薩滿最珍貴的奧祕。
 

周莉萍
本書譯者、薩滿實踐者