極簡居家打掃術

．漫畫 前言
．清潔就是化學！了解「髒汙」的基本後，在注意到時，注意到的人就會去清除注意到的髒汙
．「清潔工作無法順利地分工合作！」是有原因的
．麻煩的理由1 髒了再打掃
．麻煩的理由2 使用合成清潔劑
．麻煩的理由3 清掃工具不好用
．打掃的第一步是打造出容易打掃的環境
 
PART1 汙垢是什麼？與使用的清潔劑有什麼關係？
讓人恍然大悟的打掃真相！
 
．漫畫猜謎遊戲
．汙垢1灰塵、塵埃
．汙垢2油垢
．汙垢3水垢
．汙垢4黴菌、細菌
．了解酸性、中性、鹼性汙垢與清潔劑的「酸鹼性」
．清潔劑1小蘇打粉
．清潔劑2過碳酸鈉
．清潔劑3酒精
．清潔劑4檸檬酸
．清潔劑5肥皂
 
．心中的貓之手①打掃初學者二三事Point
 
PART2 知道要做什麼，分工合作會更輕鬆
首先必須掌握的打掃TOP8
 
．漫畫
．保持「乾淨」其實很簡單
．利用零碎的時間養成「每日打掃」的習慣
．打掃的第一步是打造出容易打掃的環境
．每日1早上的除塵器具巡邏
．每日2擦拭尚未完全冷卻的爐具
．每日3將洗碗槽當作大型餐具清理乾淨
．每日4擦拭使用後的馬桶
．每日5刷完牙後擦拭盥洗室
．每日6最後使用的人負責打掃浴室
．每日7擦拭地板的油漬和髒汙
．每日8使用肥皂洗碗
 
．心中的貓之手②打掃初學者二三事Point
 
PART3 每週、每月、每季……
挑選出想要定期打掃的地方
 
．漫畫
．利用「每日打掃」和「定期打掃」打造不用大掃除的房子
．無法清除的汙垢利用「週末打掃」恢復原狀
．每週1清除高處的灰塵
．每週2以吸塵器清理家裡的地板
．每週3稍微有點軟化的油垢
．每週4以酒精消除冰箱和垃圾桶的細菌
．每週5利用就寢期間清理排水孔
．每週6讓廁所內側閃閃發光
．每週7清除玄關的沙塵
．利用「每月打掃」清理容易堆積髒汙的地方
．每月1擦拭客廳和走廊
．每月2清理冷氣的濾網
．每月3解決排水管的堵塞
．每月4清理沾黏在微波爐裡的汙垢
．在適當的季節進行定期打掃
．季節打掃1浸泡、清洗排風扇
．季節打掃2消滅洗衣槽的汙垢
．季節打掃3一口氣消滅浴缸、小物品的細菌
．季節打掃4水垢上包覆檸檬酸膜
．季節打掃5將窗戶玻璃擦乾淨
．季節打掃6窗框和陽台
．季節打掃7清洗家中所有的通風口
．季節打掃8清理衣櫥、壁櫥
．季節打掃9被洗衣機和家具擋住的地方
 
．心中的貓之手③打掃初學者二三事Point
 
PART4 精選有助於打掃的產品
有助於打掃的產品＆清除後能讓打掃更輕鬆的物品
 
．漫畫
．有！的話可以讓打掃更輕鬆的產品
．有的話更方便掃地機器人
．有的話更方便洗碗機
．有的話更方便除塵器具
．有的話更方便超細纖維抹布
．有的話更方便居家清潔服務
．沒有！的話可以讓打掃更輕鬆，建議盡早撤除的物品
．沒有的話打掃更輕鬆地毯、地墊
．沒有的話打掃更輕鬆垃圾桶
．沒有的話打掃更輕鬆瀝水籃
．沒有的話打掃更輕鬆海綿
．沒有的話打掃更輕鬆浴室置物架
．沒有的話打掃更輕鬆浴室的排水孔蓋
．沒有的話打掃更輕鬆馬桶刷
．沒有的話打掃更輕鬆難以清洗的保存容器
．沒有的話打掃更輕鬆室內加溼器
．沒有的話打掃更輕鬆沒有腳的家具
 
．心中的貓之手④打掃初學者二三事Point
 
PART5 像這樣全家一起分工打掃
打掃成功的案例分享
 
．想將「可以做的人去做」作為家庭打掃的基本
．為了讓孩子將來成為獨立自主的人，要教孩子做家事
．「將做家務的方法傳授給家人，享受孩子的成長」安達富美子小姐
．「完全不會做家事的先生，因為天然清潔劑而覺醒」堀井麻葉小姐
．「想法要用言語來表示，光靠碎念並不能傳達」星野敬子小姐
．「4年前開了麵包店。先生和3兄弟幫忙處理生活事宜」大野陽子小姐
．「在孩子『想做的時候』讓他們做，以此體驗成功的感覺」黑井聖子小姐
 
．漫畫
 
．Q＆A
．家事分工的煩惱
．健康與打掃的關係？
 
．後記