懶也可以懶的很漂亮
對現代人來說，忙碌、壓力無法避免，其中女性又比男性敏感。因為女性一旦邁入青春期，由於「荷爾蒙」的關係，每天都會在生理及心理上，出現各種難以為外人道的細微變化。而最令多數女性難以忍受的，就是臉上冒出各種惱人的瑕疵。
《皮膚科醫生教妳不保養也漂亮的懶人美肌術》作者松村圭子是日本知名美容皮膚科醫生，但年輕時的圭子醫生也深受「荷爾蒙」所苦。因為工作關係，每天都處在與時間搏鬥的緊繃氣氛下，雖然知道清潔、保養的重要，但就是力不從心，也很難擠?多餘體力來打開瓶瓶罐罐在臉上塗塗抹抹，再加上作息不當、飲食不均，所以當時的慘況可想而知。
所幸，因為圭子醫生本身有著這樣困擾，所以更能體會同樣有著這樣困擾的女性，於是她找到一個即使不花多餘時間、金錢、精力也能有效美肌的方法，那就是根據個人生理週期，搭配個人生理膚質進行調整的「懶人美肌法」。
「了解個人生理週期」「搭配個人生理膚質」或許有些人聽來還是覺得麻煩…
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