500道便當聖經
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內容簡介
自己帶便當省錢又安心
忙碌的生活讓外食成為主流，但不營養又傷荷包，精打細算後還是自己帶便當最划算。但是便當加熱後容易感到口感軟爛，顏色不好看，自然降低食慾，且菜色變化也不大。
本書教讀者如何輕鬆快速做出好吃便當，利用具飽足感的主菜做搭配，省時且更美味。上班忙碌之餘只需花短短10多分鐘就可以輕鬆享用美味便當；也要教你如何利用晚餐菜帶便當；還有不容錯過的經典必學便當，教你做出比外面便當店更好吃的傳統口味；此外還有晚餐菜帶便當，只要選用的菜與方法都要正確，也能保持好看又好吃哦。
目錄
59道人氣經典便當菜
51道快速便當菜
122道晚餐菜做便當
54道無負擔輕食便當菜
70道飽足主食便當菜
144道便當菜隨意搭
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