遠離過敏原！安心吃不過敏的寶寶飲食宜忌
活動訊息
內容簡介
從飲食入手，有效抗過敏！
過敏兒也能安心吃的「無奶蛋」料理，
讓寶寶從此跟過敏say掰掰，
輕輕鬆鬆養成不過敏的健康體質～
1. 零過敏餵養有一套！實用率100%的寶寶飲食專用書。
最容易誘發寶寶過敏反應的，就是每天的飲食，要怎麼吃才能避免寶寶過敏？怎麼吃才能讓寶寶養成不易過敏的好體質？一點都不難！只要遠離食物過敏原，寶寶從此不再被過敏困擾。
2. 從寶寶出生到3歲的飲食全攻略
寶寶出生的第一口食物，影響著日後是否會成為過敏體質的關鍵。因此0～3歲寶寶的飲食很重要，快來看看讓寶寶不易過敏的飲食原則及小妙招吧！
3. 詳盡的食材宜忌，營養方便好搭配
各種食材都有搭配上的好處與禁忌，本書介紹了最適合各階段寶寶的食材，以及這些食材的營養功效、如何保存清洗和食用禁忌，讓爸爸、媽媽可以清楚了解該如何為寶寶搭配最營養又不會過敏的可口餐點。
4. 寶寶在飲食方面會遇到的各種問題，快來書中找解答。
餵養寶寶時會遇到的各種疑難雜症，解答都在本書中，詳細的解說讓爸爸、媽媽更了解孩子的飲食習慣和身體狀況。
5. 過敏食材隨手記！
本書中貼心附上寶寶專屬的過敏食材記錄表，只要隨時記下會引起寶寶過敏反應的食材，就能清楚知道寶寶的「食物雷區」。
6. QR code影片示範教你做營養、健康、美味滿點的寶寶餐。
只要拿起手機，掃一掃書中的QR code，各式各樣的美味嬰幼兒餐有專人為你做示範，最容易成功的影音教學，讓煮飯變得好簡單。
目錄
Chapter1 從寶寶出生開始，預防過敏
0～3個月寶寶不過敏飲食宜忌
008 新生兒母乳餵養可抗過敏
010 哺餵母乳的方法與注意事項
014 1～3個月寶寶的母乳餵養
016 最實用的媽媽母乳餵養Q&A
018 選擇適合寶寶的不過敏奶粉
020 餵奶用具的選擇與清潔
022 餵寶寶喝配方奶的方法與注意事項
024 1～3個月寶寶的配方奶餵養
026 寶寶的配方奶餵養Q&A
028 從生活中預防寶寶過敏
030 寶寶生活環境的清潔
Chapter2 過敏兒也能安心吃的副食品
4～6個月寶寶不過敏飲食宜忌
034 添加副食品不過敏原則
036 4～6個月寶寶吃副食品的進度
038 4～6個月寶寶副食品餵食時間表
039 4～6個月寶寶副食品可接受軟硬度
040 4～6個月寶寶飲食宜忌
060 4～6個月寶寶忌吃的食材
061 4～6個月寶寶過敏食材記錄表
062 4～6個月寶寶照護與餵養問題集
Chapter3 食材多樣化，有效抗過敏
7～9個月寶寶不過敏飲食宜忌
066 食材多元化是抗過敏的好方法
068 7～9個月寶寶吃副食品的進度
070 7～9個月寶寶副食品餵食時間表
071 7～9個月寶寶副食品可接受軟硬度
072 7～9個月寶寶飲食宜忌
092 7～9個月寶寶忌吃的食材
093 7～9個月寶寶過敏食材記錄表
094 7～9個月寶寶照護與餵養問題集
Chapter4 記錄寶寶的過敏食物清單
10～12個月寶寶不過敏飲食宜忌
098 記錄寶寶專屬的過敏清單
100 10～12個月寶寶吃副食品的進度
102 10～12個月寶寶副食品餵食時間表
103 10～12個月寶寶副食品可接受軟硬度
104 10～12個月寶寶飲食宜忌
124 10～12個月寶寶忌吃的食材
125 10～12個月寶寶過敏食材記錄表
126 10～12個月寶寶照護與餵養問題集
Chapter5 從小養成不過敏體質，一點也不難
1～3歲幼兒不過敏飲食宜忌
130 用食物來調整孩子的體質
132 1～3歲幼兒飲食宜忌
152 1～3歲幼兒忌吃的食材
153 1～3歲幼兒過敏食材記錄表
154 1～3歲幼兒照護與餵養問題集
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