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不一樣時代,職場新手媽咪要的不一樣

對於全天上班忙碌的新手媽咪,從懷孕、生產、做月子到銷假上班...職場的新手媽咪,要的真的不一樣!

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  • 分類:
    中文書教育/親子教養親子教養父母隨筆
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  • 作者: 蔡佩樺 追蹤 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 繪者:蔡佩樺 追蹤 ? 追蹤繪者後,您會在第一時間收到繪者新書通知。
  • 出版社: 大塊 追蹤 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2012/12/07

出版情報

無心的一句話,最傷孩子的心

2013/02/11 在公車上或其它公共場合裡,常會不時看到媽媽抓狂怒罵小孩:「你為什麼不能乖乖坐著?我要叫司機把你趕下車喔!」「我沒有你這樣愛哭的小孩!」小孩一邊走路、一邊大哭的情景。小編當下的疑問是:那孩子真的做了很嚴重的事嗎?看完《媽媽一定要知道的關鍵33句話》之後,小編有了更深刻的感受。 作者谷愛弓認為訓誡孩子的目的,是為了不讓他們犯同樣的錯誤(在公車上跑來跳去),因此必須很明確告訴他們「為什麼不可以那麼做」的理由(很容易受傷喔)。跟小孩說「我沒有你這樣的孩子!」更是否定他的人格(孩子只會覺得我很愛哭、我好沒用),孩子不會去懷疑媽媽說的話,反而會全盤接受,並且持續做出媽媽期望的行為(變得軟弱、沒有自信心)。這對孩子來說,只會阻礙他們成長,並不能為他們帶來正向的幫助。由此可見媽媽對孩子說的那「一句話」,是多麼重要。 前幾天小編和姐妹們吃飯,同行的還有一位可愛的五歲女孩,在用餐的過程中,我朋友指著餐點問她的孩子說:「筱羽老師,這個是什麼蔬菜呀?」女孩說:「紅蘿蔔。」接著便非常得意地一一告訴媽媽其他的蔬菜名。接著我朋友再以驚訝的表情說:「哇,妳好厲害喔!」只見女孩有點害羞,又充滿活力地繼續跟媽媽說下去,畫面真是溫馨、令人愉悅。 作者提到與孩子對話時,要以「名字」來稱呼,比起叫孩子「哥哥、妹妹」,「名字」才是最直接的語言,聽到父母叫自己名字,孩子才會覺得自己的存在是有價值的。另外,將孩子當成「老師」看待,可以增加他們對事物的好奇心,詢問孩子時記得「口氣誇張一點」,媽媽表現出明確的喜怒哀樂,也能讓孩子的情感變得更豐富。 父母開口前,請務必三思──用「啟發性提問」取代指責 「為什麼你又打翻果汁了!?」不如將這一句話改成: 「你覺得怎麼樣才不會打翻果汁呢?」如此一來,孩子才會去思考「下次怎麼做,才不會打翻果汁」,而不是一直找藉口推拖。 其實,孩子需要的東西很簡單。父母簡單的一句話,影響力卻很大。12歲前是孩子人格養成及智商發展的重要關鍵,本書作者列出幫助孩子建立自信、提升鬥志、走出低潮、虛心反省的「一句話」,不僅能影響孩子,也能影響父母,用積極的態度去迎接人生。該「說什麼話」,才能讓孩子快樂成長,不再自卑,是父母都要重新學習的一堂說話課。

活動訊息

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內容簡介

懷孕的初期,蔡佩樺因為上班忙碌,很難有時間上網查詢一些孕期應該知道的知識,只能透過去書店隨手抓一本,來了解身體的狀況。但仿間很多書籍都是單就飲食、月子、生產分開介紹,很少有從產前到產後通盤介紹的,更少是站在職業婦女的角度講解。

懷孕中期,蔡佩樺發現書上很多教學方法,對於全天上班忙碌的人,是不受用的,例如飲食書籍教的大補湯,一邊工作又自己一人住,沒有媽媽婆婆和任何親友的協助,根本很難製作書上教學的任何進補食品;或是書上介紹的運動,每天上班到晚上十點,回家已經精疲力竭,根本也沒辦法照著做任何的步驟。

於是蔡佩樺秉持著神農氏嘗百草的精神,開始一有時間就上網搜尋,及自己親身嘗試出各種適合上班職業婦女所需要的東西。比如需要可以隨手取得、方便購買的進補食物,也需要可以快速緩和孕婦腰痛和水腫的器具,或是簡易確很有效的運動等等,這一切都是蔡佩樺自己體驗出來的。

產後,蔡佩樺開始在思考重回職場所必須要的準備,很多書籍介紹的都是產後如何育兒,但是對於一個上班族婦女,育兒很重要,但是上班族媽媽要如何在規律的在工作與孩子之間,轉換角色是更重要的;這些包括該如何繼續擠奶,用母奶哺餵孩子,還有該用甚麼教養方法才會最適合這樣的職業婦女。

正好在這段時間,蔡佩樺身邊有開始很多上班的朋友,紛紛懷孕準備生產,發現大家都面臨著一樣的問題,這些書都不大試用於這些上班族媽媽,她們需要快速知道,什麼是可以真正在這個時代,幫助職場新手媽咪的。

蔡佩樺的新手媽咪過程,可以讓很多上班族媽咪,不需要浪費時間就立刻上手,而且站在新時代職場媽咪的立場,去介紹當母親所需要的東西,不管是產前、生產中途、或是產後,希望可以幫助所有的上班族媽咪,不需要和蔡佩樺一樣浪費摸索的時間、金錢去嘗試,而可以快速又快樂的上手。

本書特色

對於全天上班忙碌的新手媽咪,從懷孕、生產、做月子到銷假上班,需要可以隨手取得、好用、方便購買的東西,和傳統真的大大不一樣!

這不是一本育兒的書,也不是嬰兒用品的書。

這是1982年出生,作者蔡佩樺的親身經歷,一本專門寫給新手媽咪們的心得分享,從懷孕生產到產後重回職場的書。在蔡佩樺開始有這個構想之前,就像一般的職業婦女一樣,每天的生活重心就是上班,直到懷孕了,小寶寶進入了生活,才赫然發現,不一樣的時代,職場的新手媽咪,要的真的不一樣!

名人推薦

李素華∕前台安醫院護理部督導
詹怡宜∕TVBS新聞部總監
黃正瑾∕親子作家
聯合推薦

目錄


如何度過這段人生中最重要且喜悅的日子∕李素華
很懂又很熱心的過來人∕詹怡宜
幫新手媽媽變達人∕黃正瑾
為什麼我要寫這本書∕蔡佩樺

第一章 報告,我要當媽咪嘍
哇!我有了
隨時來竄出來的飢餓感
這些地方,一定不能按摩
沒得商量的想吐就吐
「快、狠、準」的食補
孕媽咪的水腫腳
幫助腿部血液循環的運動
和妊娠紋作戰
需要買哺乳衣或大肚裝嗎

第二章 天啊,寶寶要出來啦
待產包清單
發奶方法大匯整
溢乳墊百百種
胸罩的奧妙
月子洗澡洗頭有撇步
必備的多功能抱枕
擠奶器好物大彙整
集奶用品很多元
原來坐月子也可以很簡單

第三章 哎呀,要上班了
產後減肥大秘技
塑身衣是好幫手
上班族媽咪的三種包
公司內如何擠母乳&保存
在公司,擠奶器的消毒
上班後如何維持親子感情

序/導讀

推薦序一

如何度過這段人生中最重要且喜悅的日子 李素華∕前台安醫院護理部督導


時常聽到許多準媽媽們詢問我懷孕須要注意什麼?吃什麼寶寶才會長得又快又好?產後又要怎麼調養身體及準備開始面對職場生涯?

說實在的,如果不是親身經歷懷孕的過程,還真的無法給予正確的方法及建議,但是看完了佩樺的圖文書集,裡頭詳細著記載著從懷孕到生產至產後的恢復及工作紀事,彷彿一同與作者經歷了懷胎十月的辛苦歷程。

尤其書中介紹許多從懷孕一直到產後需要使用的用品,不是廠商推銷,而是實際使用,甚至還有比較優缺點。不只綜合醫生告知的觀點,同時也網羅了網路經驗和親身經驗,這對於很多新手媽媽們而言,是最要的中肯建議,並可以把此書當參考工具書籍看。

這本圖文並茂的懷孕日記,運用詼諧的筆法及詳細的圖解,娓娓道來準媽媽們所經歷過的酸、甜、苦、辣。相信所有懷孕或未懷孕但有計劃生產的準媽媽們都必備此聖經寶典。

不只是產婦,準爸爸或是家人們都可以參考此書,與準媽媽一同學習如何度過這段人生中最重要且喜悅的日子。

推薦序二

很懂又很熱心的過來人 詹怡宜∕TVBS新聞部總監

 
雖然已經是好久前的事了,但我確實記得從得知自己懷孕的第一刻起,是多麼瘋狂地渴求知識,該吃什麼?該穿什麼?什麼姿勢睡覺?聽什麼音樂?

只要對肚子裡的孩子好,什麼道聽塗說都好奇。那真是兩段(我生了兩個)奇特又美好的時光。而且連第二次也一樣,還是狂熱地需求一切這方面的知識。

所以我相信,所有孕婦都會需要這本書,因為內容設身處地、清楚實用、細心體貼完成資訊整理,再搭配上令人莞爾的插圖,和真誠輕鬆的心得分享,大大加分。

閱讀的過程就像是有位很懂又很熱心的過來人,在妳旁邊,苦口婆心地提醒著準媽媽各種注意事項,讓人可以放心面對充滿期待的未知。實在佩服佩樺,還真的是位「很懂又很熱心的過來人」,能在自己把孩子生下來的同時,也把這本書給生出來,滿足廣大孕婦們的求知慾。

推薦序三

幫新手媽媽變達人 黃正瑾∕親子作家


懷孕對女人來說是非常特別的經歷,無論心理抑或生理都有著前所未有的大改變。

比方懷孕初期,心情會有如月亮般陰晴圓缺,時喜時憂、起伏不定;而生理變化更是明顯,除了一眼可見越來越大的肚子,初期有惱人的孕吐來宣告的確懷孕,接著有些孕婦的皮膚會有些小狀況,再來又要面對腳水腫、腿抽筋、妊娠紋……等等問題,對第一次懷孕的女人來說,面對這些紛至沓來的小問題真不知該如何應付,更別說還想在懷孕時期好好補補身體,把肚子裡的小寶貝養得頭好壯壯!

除了詢問醫師和乖乖地網路爬文找資料,坊間關於懷孕生產的書多如牛毛,要找到一本簡單、易讀、且幫孕婦劃對重點的工具書可真是眾裡尋它千百度,折煞敏感疲累的上班族準媽媽。

很高興我可以讀到這本書,正是每一位懷孕女人最想拿在手上的「準媽媽使用手冊」。 蔡佩樺小姐將孕婦的憂慮與需要藉由簡單可愛的圖文,鉅細靡遺地分成懷孕、生產、重回職場三階段描繪出來,把所有準媽媽在討論、在猶豫的大小事項,都寫進這本書裡。

時間寶貴的上班族媽媽不但可藉由前輩的經驗談,得到最想知道的資訊及問題的解決之道,也可為迎接寶寶的到來做最周全的準備。推薦這本可愛又實用的工具書,有了它,每位準媽媽都會是懷孕達人!

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789862133965
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 184
    • 商品規格
    • 25開15*21cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀
    • 注音
    • 級別

商品評價

(共1 則好評)
  • jo**********x5w 說:
    2015-08-29
    與懷孕育兒的知識與細節無關,主要說明該買什麼、該怎麼有效率的整頓生活、該怎麼繼續正常上班工作,屬於職業婦女的生活小經驗分享。

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