「盲」碌！你努力的樣子，其實有點低效：方向×思維×行動一次理清的高效工作法
活動訊息
內容簡介
◎是否常常很努力，結果卻不盡人意？
◎你真的知道，該把時間花在哪裡嗎？
◎為什麼你做了很多，卻沒有被看見？
◎究竟是執行力不夠，還是搞錯方向？
高效不是更快，而是更準
停止低效努力，8個關鍵步驟開始精準成長
▎成功，不只是努力
在這個講求效率與成果的時代，僅靠努力早已不足以脫穎而出。本書主張真正的成功來自有方向的行動、正確的心態與清晰的思考。作者從實際生活與職場觀察出發，整理出八大關鍵原則，引導讀者建立屬於自己的高效能思維與行為模式。
▎從思考到行動的完整架構
全書共分為八章，每章皆針對一項成功的核心能力進行深入探討。從設定明確目標到認識並投入工作，形成一套由內而外、由個人到職場的發展系統。內容涵蓋心態建立、主動性、創意思維、合作意識、逆境處理等層面，幫助讀者逐步累積通往成功所需的心態與能力。
▎實用經驗與具體建議並重
除了說明每個成功法則的重要性，作者更提供許多實際建議與思考練習，協助讀者落實在日常生活與工作中。例如，在談及目標時，不僅強調其必要性，更說明如何設下具體可行的目標；在處理逆境時，也不是單純鼓勵撐下去，而是引導如何從經驗中反思與轉化。這種具體可行的內容設計，讓讀者不只是「知道」，更能「做到」。
▎適用於多元場域與讀者
無論你是初入職場的新鮮人、尋求突破的中階主管，或是關心孩子成長的教育者，本書都能提供實用的建議。它不僅適合個人閱讀與反思，也非常適合用於團體訓練、學校課程或企業內部訓練。書中許多概念不流於空談，反而適合搭配實際討論與分享，促進讀者之間的交流與共同成長。
▎踏實而不花俏的成功觀
與市面上許多強調快速成功或表面技巧的書籍不同，本書回歸基本，強調態度、思維與持續練習的重要性。不賣弄艱深理論，也不追求語言的煽情，而是用平實穩健的語調，陪伴讀者思考：我為何要努力？我的方向正確嗎？我是否用對了方法？這樣的誠懇語氣與內容設計，使本書不僅能激發行動，更能促進內在的轉變。
本書特色：本書透過八個實用主題，深入探討個人成長與職場表現的關鍵要素，從目標設定、心態調整、行動力養成，到創意思考、團隊合作與逆境應對。內容結合案例、觀念解析與具體做法，適合希望提升自我效能、追求成長的讀者閱讀。全書強調實踐與反思的重要性，鼓勵讀者透過自我探索與行動，找到更有效率、更有意義的生活與職涯方式。
◎你真的知道，該把時間花在哪裡嗎？
◎為什麼你做了很多，卻沒有被看見？
◎究竟是執行力不夠，還是搞錯方向？
高效不是更快，而是更準
停止低效努力，8個關鍵步驟開始精準成長
▎成功，不只是努力
在這個講求效率與成果的時代，僅靠努力早已不足以脫穎而出。本書主張真正的成功來自有方向的行動、正確的心態與清晰的思考。作者從實際生活與職場觀察出發，整理出八大關鍵原則，引導讀者建立屬於自己的高效能思維與行為模式。
▎從思考到行動的完整架構
全書共分為八章，每章皆針對一項成功的核心能力進行深入探討。從設定明確目標到認識並投入工作，形成一套由內而外、由個人到職場的發展系統。內容涵蓋心態建立、主動性、創意思維、合作意識、逆境處理等層面，幫助讀者逐步累積通往成功所需的心態與能力。
▎實用經驗與具體建議並重
除了說明每個成功法則的重要性，作者更提供許多實際建議與思考練習，協助讀者落實在日常生活與工作中。例如，在談及目標時，不僅強調其必要性，更說明如何設下具體可行的目標；在處理逆境時，也不是單純鼓勵撐下去，而是引導如何從經驗中反思與轉化。這種具體可行的內容設計，讓讀者不只是「知道」，更能「做到」。
▎適用於多元場域與讀者
無論你是初入職場的新鮮人、尋求突破的中階主管，或是關心孩子成長的教育者，本書都能提供實用的建議。它不僅適合個人閱讀與反思，也非常適合用於團體訓練、學校課程或企業內部訓練。書中許多概念不流於空談，反而適合搭配實際討論與分享，促進讀者之間的交流與共同成長。
▎踏實而不花俏的成功觀
與市面上許多強調快速成功或表面技巧的書籍不同，本書回歸基本，強調態度、思維與持續練習的重要性。不賣弄艱深理論，也不追求語言的煽情，而是用平實穩健的語調，陪伴讀者思考：我為何要努力？我的方向正確嗎？我是否用對了方法？這樣的誠懇語氣與內容設計，使本書不僅能激發行動，更能促進內在的轉變。
本書特色：本書透過八個實用主題，深入探討個人成長與職場表現的關鍵要素，從目標設定、心態調整、行動力養成，到創意思考、團隊合作與逆境應對。內容結合案例、觀念解析與具體做法，適合希望提升自我效能、追求成長的讀者閱讀。全書強調實踐與反思的重要性，鼓勵讀者透過自我探索與行動，找到更有效率、更有意義的生活與職涯方式。
目錄
第一章 確定方向，聚焦重點
第二章 調整思維，看見可能
第三章 主動行動，創造機會
第四章 打開腦袋，尋找新解
第五章 共事互助，提升效率
第六章 理清脈絡，做出判斷
第七章 面對難關，累積經驗
第八章 投入角色，找到意義
第二章 調整思維，看見可能
第三章 主動行動，創造機會
第四章 打開腦袋，尋找新解
第五章 共事互助，提升效率
第六章 理清脈絡，做出判斷
第七章 面對難關，累積經驗
第八章 投入角色，找到意義
試閱
第一章 確定方向，聚焦重點
一個人想要成功，首先就要設定自己的人生目標。沒有目標，就無法做好任何一件事情，因此，當你在開始踏上成功之路以前，應向自己提出一個問題，那就是，你的目標究竟是什麼？
美國著名思想家愛迪生（Thomas Edison）說過：「一種思想所產生的力量，可以超過一個世紀的所有人、動物和引擎所產生的力量。」由此可見，樹立一個明確目標的思想是多麼重要。
有生命就有希望，有希望就有夢想，有夢想就有理想，有理想就有目標，有目標就有行動，有行動就有成就。
為何人們不設定目標呢？研究指出有三個主要原因：
第一，不知道目標的重要性。
第二，不知道設定目標的方法。
第三，自信心不足，害怕別人知道自己達不到目標。
一個人只有設立了明確的目標，才能發揮自己最大的潛力、想像力和熱情。而這些都是成功必不可少的因素，所以，在做任何一件事之前，一定要制定一份周全的目標計畫。
一個人設定目標時，最重要的並非「如何」實現這個目標，而是「為何」要設定這個目標，「為何」比「如何」更重要。
步驟一：列出實現目標的理由。
成功者在設定目標的同時，也會找出設定這些目標的理由來說服自己。當他十分清楚地知道實現目標的好處以及不實現目標的壞處時，便會馬上設下時限來規範自己。
步驟二：設下時限。
一般人如果沒有時限來集中注意力的話，很難檢查出自己在不同時段到底做到了什麼程度。因此，當明確知道目標之後，便要設下明確的實行時限。
步驟三：列出實現目標所需的條件。
若不知實現該目標所需的條件，如何去進行則顯得模糊。比如你想進哈佛大學就讀，卻不知哈佛大學的錄取標準，那麼進入哈佛必定有困難，如果明確知道了它的錄取標準，就能按部就班地達到它所要求的標準。
步驟四：自問「假如要實現目標，我自己必須變成什麼樣的人？」並在紙上列下來。
很多人想成功，卻不清楚成功者所具備的條件。我通常列出成功者所需具備的26項條件，讓自己知道該往哪個方向邁進，怎樣成為成功的人。
步驟五：列出目前不能實現目標的所有原因，從難到易，列出其困難度，自問「馬上用什麼辦法來解決那些問題」，並逐項寫下來。
有了解答之後，這些解答通常就是立即可以採取的行動，並且十分明確。
步驟六：下定承諾，直到實現目標為止，否則絕不放棄。
許多人只是對目標「有興趣」，但並未決定一定要實現目標，因此當然無法實現。「有興趣」不會讓你成功，「決定成功」才能讓你成功。
步驟七：設下時間表，從實現目標的最終期限倒推至現在。
例如，你決定三年之內當上經理，則列出兩年內要做到的程度，今年內要做到的程度，每個月要做到的程度及每天該做的事是什麼。
步驟八：馬上採取行動，現在開始。
步驟九：評估每天的進度，每天檢查成果。
為了發揮你的極限，你要把每月、每季、每年的銷售及收入目標寫下來。你需要為你的健康、家庭、房子擬定目標。你需要定下財務目標、個人發展目標及精神目標。你需要像繪製房子的藍圖那樣，繪出自己生活的藍圖。你需要擬訂每天的工作計畫。
在任何領域中，最佳的銷售人員最重要的特質就是要有強烈的目的。在年齡、教育、經驗以及智慧都相等的條件之下，能夠跑在最前面的銷售人員永遠是那些更渴望成功的人。
你的目的強度和銷售事業及人生旅途裡的成就息息相關。你用寫下目標的方式來激發這種強烈的渴望，寫下成就目標計畫，並且每天執行這樣的計畫。
目標的好處就是，它們有一股不可思議的力量激發你銷售的潛能，會釋放你的積極性，它們會釋放精力及創造力來協助你達成目標。明確的目標能夠集中你的注意力及精力，目標讓你清楚的看到未來。它們給你勇氣去開始，並堅持到最後。
有了清楚寫下來的目標，你就能夠在一兩年之內完成一般人需要10年甚至20年才可能達到的成就。目標也有其他的效果，它們能讓你的生活及其他的精神法則和諧相處。
一個人想要成功，首先就要設定自己的人生目標。沒有目標，就無法做好任何一件事情，因此，當你在開始踏上成功之路以前，應向自己提出一個問題，那就是，你的目標究竟是什麼？
美國著名思想家愛迪生（Thomas Edison）說過：「一種思想所產生的力量，可以超過一個世紀的所有人、動物和引擎所產生的力量。」由此可見，樹立一個明確目標的思想是多麼重要。
有生命就有希望，有希望就有夢想，有夢想就有理想，有理想就有目標，有目標就有行動，有行動就有成就。
為何人們不設定目標呢？研究指出有三個主要原因：
第一，不知道目標的重要性。
第二，不知道設定目標的方法。
第三，自信心不足，害怕別人知道自己達不到目標。
一個人只有設立了明確的目標，才能發揮自己最大的潛力、想像力和熱情。而這些都是成功必不可少的因素，所以，在做任何一件事之前，一定要制定一份周全的目標計畫。
一個人設定目標時，最重要的並非「如何」實現這個目標，而是「為何」要設定這個目標，「為何」比「如何」更重要。
步驟一：列出實現目標的理由。
成功者在設定目標的同時，也會找出設定這些目標的理由來說服自己。當他十分清楚地知道實現目標的好處以及不實現目標的壞處時，便會馬上設下時限來規範自己。
步驟二：設下時限。
一般人如果沒有時限來集中注意力的話，很難檢查出自己在不同時段到底做到了什麼程度。因此，當明確知道目標之後，便要設下明確的實行時限。
步驟三：列出實現目標所需的條件。
若不知實現該目標所需的條件，如何去進行則顯得模糊。比如你想進哈佛大學就讀，卻不知哈佛大學的錄取標準，那麼進入哈佛必定有困難，如果明確知道了它的錄取標準，就能按部就班地達到它所要求的標準。
步驟四：自問「假如要實現目標，我自己必須變成什麼樣的人？」並在紙上列下來。
很多人想成功，卻不清楚成功者所具備的條件。我通常列出成功者所需具備的26項條件，讓自己知道該往哪個方向邁進，怎樣成為成功的人。
步驟五：列出目前不能實現目標的所有原因，從難到易，列出其困難度，自問「馬上用什麼辦法來解決那些問題」，並逐項寫下來。
有了解答之後，這些解答通常就是立即可以採取的行動，並且十分明確。
步驟六：下定承諾，直到實現目標為止，否則絕不放棄。
許多人只是對目標「有興趣」，但並未決定一定要實現目標，因此當然無法實現。「有興趣」不會讓你成功，「決定成功」才能讓你成功。
步驟七：設下時間表，從實現目標的最終期限倒推至現在。
例如，你決定三年之內當上經理，則列出兩年內要做到的程度，今年內要做到的程度，每個月要做到的程度及每天該做的事是什麼。
步驟八：馬上採取行動，現在開始。
步驟九：評估每天的進度，每天檢查成果。
為了發揮你的極限，你要把每月、每季、每年的銷售及收入目標寫下來。你需要為你的健康、家庭、房子擬定目標。你需要定下財務目標、個人發展目標及精神目標。你需要像繪製房子的藍圖那樣，繪出自己生活的藍圖。你需要擬訂每天的工作計畫。
在任何領域中，最佳的銷售人員最重要的特質就是要有強烈的目的。在年齡、教育、經驗以及智慧都相等的條件之下，能夠跑在最前面的銷售人員永遠是那些更渴望成功的人。
你的目的強度和銷售事業及人生旅途裡的成就息息相關。你用寫下目標的方式來激發這種強烈的渴望，寫下成就目標計畫，並且每天執行這樣的計畫。
目標的好處就是，它們有一股不可思議的力量激發你銷售的潛能，會釋放你的積極性，它們會釋放精力及創造力來協助你達成目標。明確的目標能夠集中你的注意力及精力，目標讓你清楚的看到未來。它們給你勇氣去開始，並堅持到最後。
有了清楚寫下來的目標，你就能夠在一兩年之內完成一般人需要10年甚至20年才可能達到的成就。目標也有其他的效果，它們能讓你的生活及其他的精神法則和諧相處。
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