1分鐘圖解墨菲定律：為什麼越怕出錯越容易出錯？從樂觀偏差、沉沒成本到控制錯覺，揭開生活及職場中的心理陷阱，讓你成為人生勝利組的36個必學思維
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內容簡介
超簡單：把抽象的名詞圖像化，原來墨菲定律這麼好懂！
超有趣：用漫畫讀懂墨菲定律，讓你用新的觀點看世界！
超實用：學會深入思考問題，提升你的思維能力！
打開本書了解墨菲定律，學會避開生活中的陷阱。
每天學一點定律、法則和效應，看清生活的真相。
學會多角度思考問題，讓問題迎刃而解。
漫畫式科普，讓閱讀更有趣，
一本人人都能讀的心理學入門指南。
200餘幅漫畫，幫你輕鬆讀懂墨菲定律。
幫助讀者深入了解墨菲定律在日常生活中的表現，學習在問題發生後如何面對和解決，以及如何利用它來改變生活現狀。本書摒棄了長篇大論式的道理講述，採用輕鬆詼諧的漫畫形式，將晦澀難懂的定律描繪得淺顯易懂。
案例生動形象，解析科學嚴謹又不失趣味性，讓人欲罷不能。學習與應用墨菲定律，可以讓我們有勇氣坦然面對危機，提高解決問題的能力，以及提前預知，做好準備，防患於未然。
日常生活中，墨菲定律無所不在。上班路上、等車時、工作中………總的來說，你越擔心某種情況發生，結果它就發生了，這就是墨菲定律。
墨菲定律就是越擔心什麼，越會發生什麼，很多事情的走向，似乎都朝著自己所期待的反方向發展。別氣餒，每天學一點定律、法則與效應，學會多角度思考問題，讓問題迎刃而解。
學會這36個心法，幫你破解墨菲定律的心魔：
樂觀偏差：樂觀是一種積極心態，但盲目的樂觀會降低風險評估，釀成糟糕結果。
狄德羅效應：欲望是一個永遠填不滿的黑洞，一旦被控制，就會失去理性，墜入深淵。
布里丹毛驢效應：猶豫不決會壞事，錯失良機甚至導致失敗。
達克效應：越無知的人往往越自信，卻更容易出錯。
沉沒成本：放棄也是一種選擇，執著於既有投入只會造成更大損失。
控制錯覺：憑直覺辦事容易出錯，因為人常高估自己能掌控的程度。
鴕鳥效應：遇到問題不要拖延，否則只會讓麻煩擴大。
蔡格尼克效應：請開始，不要猶豫，未完成的事會一直占據心智。
金字塔模型：告別邏輯混亂，透過結構化思維快速理清問題。
SCQA分析：一針見血，抓住要害，幫助我們聚焦核心矛盾。
吉德林法則：把難題寫出來，問題就會變得清晰且容易解決。
醞釀效應：沒想法時不妨暫停一下，潛意識會在休息中孕育答案。
基利定理：別被失敗左右，保持冷靜才能繼續前進。
野馬結局：別被憤怒控制，情緒失控只會讓事情更糟。
卡瑞爾公式：接受最壞的結果，才能減少恐懼與焦慮。
習得性無助：失去信心才可怕，會讓人放棄努力。
踢貓效應：別讓壞情緒殃及他人，否則會造成惡性循環。
霍桑效應：壞情緒要及時宣洩，否則會積壓成更大問題。
權威效應：專家不一定可靠，盲目依賴權威可能誤入歧途。
智豬賽局：弱者要懂得合理搭便車，才能在競爭中生存。
鱷魚效應：及時停損，少走冤枉路，避免被拖入更深危機。
洛克定律：設定能達成的目標，否則容易挫敗。
波克定理：展開辯論很有必要，能幫助釐清思路。
奧坎剃刀：能簡單就別複雜，避免陷入過度推理。
自我服務偏見：錯誤不能怪別人，推卸責任只會阻礙成長。
羊群效應：從眾會掉進陷阱，失去獨立思考。
稀缺效應：不是越稀缺越好，稀缺常被用來操縱消費。
瓦拉赫效應：彌補劣勢可能是陷阱，反而造成更大損失。
槍手賽局：最強的未必能活到最後，競爭中存在意外。
鬥雞賽局：退一步才不會兩敗俱傷，避免無謂衝突。
青蛙效應：警惕量變引發質變，微小變化可能累積成危機。
破窗效應：讓問題在萌芽狀態就消滅，否則會引發更大麻煩。
布里斯定理：不打無準備之仗，事前計畫是成功關鍵。
鯰魚效應：學會防患於未然，競爭能激發潛能。
手錶效應：目標要清晰明確，模糊的方向只會浪費時間。
博傻理論：別成為接盤的笨蛋，避免盲目跟風投資。
前言：越擔心的事越會發生
生活中有一個奇怪的現象，我們越害怕的事情，越容易發生。小時候老師在課堂上提問時，我們總是低著頭祈禱，老師千萬不要點到自己，可是每次不知道答案時，偏偏都會被選中；開始步入社會工作後，有時候明明知道這件事很重要，所有人都提醒自己不要犯錯，儘管打起了十足的精神，可是偏偏就會犯錯，這種現象稱之為「墨菲定律」。
墨菲定律是一種心理學效應，由美國工程師愛德華．墨菲（Edward Aloysius Murphy Jr.）所提出，其內容為：如果有多於一種方式去做某件事，而其中一種方式將導致災難，那麼災難必定會發生。
為什麼倒楣的總是自己？難道墨菲定律的詛咒真的存在？其實這一切不過是心理因素作祟罷了。當倒楣的事接二連三發生時，很多人都習慣將其歸咎於運氣，卻從來不願從自己身上找原因。正是這種自視甚高和盲目樂觀，讓我們失去了客觀性，進而無法意識到，很多麻煩是由自身所導致，諸如因猶豫不決而導致錯失良機的情況。
例如同時收到兩份工作的錄取通知，一份工作離家近、薪資低，另一份工作離家遠、薪資高，由於既想要薪資高又想要離家近，此時就會在心中開始糾結。可是就在我們糾結的時候，已經超過了回覆的最後期限，兩家公司都找到了適合的人才，自己則因為猶豫不決而喪失了兩個機會。
因此在面對問題時，第一時間就要考慮解決問題的方法，才能有效避免這種情況發生。我們可以利用「金字塔模型」、「SCQA分析」等方法幫助我們釐清思維邏輯，快速梳理問題結構，找出最佳的解決方案。
此外，面對問題時也要保持健康的心態。在遭遇失敗時，大多數人都免不了會出現情緒波動，憤怒、沮喪甚至失去信心、一蹶不振，這些情緒對於事態發展往往是不利的。如果能夠時時保持平靜的心態，允許自己失敗，接受最壞的結果，就不會因負面情緒而讓自己失去理智，進而做出錯誤的決定。
墨菲定律強調，任何事情都沒有表面看起來那麼簡單，事實也是如此。在生活中，有時看似合理的事情，往往會是一個陷阱，讓人白白遭受損失而不自知。例如商場常用的「飢餓行銷」手法，以限時、限量等方式營造一個緊迫的氛圍，帶給大眾強烈的壓迫感。此時儘管對這些東西的需求度不高，但是在心理壓力之下，很可能就因此有了消費行為。因此唯有留心觀察生活，思考事情背後的本質，才能有效避免生活中的各種陷阱。
對抗墨菲定律的唯一方式，就是提高警覺、防患未然。無論做什麼事情都要充分計畫，讓自己有一個達成目標的清晰思維，同時留意細微的變化，盡力將一切隱憂消滅在萌芽階段。
本書將文字和漫畫相互結合，風格輕鬆幽默，書中列舉了很多生活實例，配合各種心理學、管理學、社會學效應等，幫助讀者認識、理解墨菲定律，進而面對生活中的錯誤，選擇最合適的方式來處理問題，希望本書能讓讀者獲得有益的知識與幫助。
超有趣：用漫畫讀懂墨菲定律，讓你用新的觀點看世界！
超實用：學會深入思考問題，提升你的思維能力！
打開本書了解墨菲定律，學會避開生活中的陷阱。
每天學一點定律、法則和效應，看清生活的真相。
學會多角度思考問題，讓問題迎刃而解。
漫畫式科普，讓閱讀更有趣，
一本人人都能讀的心理學入門指南。
200餘幅漫畫，幫你輕鬆讀懂墨菲定律。
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案例生動形象，解析科學嚴謹又不失趣味性，讓人欲罷不能。學習與應用墨菲定律，可以讓我們有勇氣坦然面對危機，提高解決問題的能力，以及提前預知，做好準備，防患於未然。
日常生活中，墨菲定律無所不在。上班路上、等車時、工作中………總的來說，你越擔心某種情況發生，結果它就發生了，這就是墨菲定律。
墨菲定律就是越擔心什麼，越會發生什麼，很多事情的走向，似乎都朝著自己所期待的反方向發展。別氣餒，每天學一點定律、法則與效應，學會多角度思考問題，讓問題迎刃而解。
學會這36個心法，幫你破解墨菲定律的心魔：
樂觀偏差：樂觀是一種積極心態，但盲目的樂觀會降低風險評估，釀成糟糕結果。
狄德羅效應：欲望是一個永遠填不滿的黑洞，一旦被控制，就會失去理性，墜入深淵。
布里丹毛驢效應：猶豫不決會壞事，錯失良機甚至導致失敗。
達克效應：越無知的人往往越自信，卻更容易出錯。
沉沒成本：放棄也是一種選擇，執著於既有投入只會造成更大損失。
控制錯覺：憑直覺辦事容易出錯，因為人常高估自己能掌控的程度。
鴕鳥效應：遇到問題不要拖延，否則只會讓麻煩擴大。
蔡格尼克效應：請開始，不要猶豫，未完成的事會一直占據心智。
金字塔模型：告別邏輯混亂，透過結構化思維快速理清問題。
SCQA分析：一針見血，抓住要害，幫助我們聚焦核心矛盾。
吉德林法則：把難題寫出來，問題就會變得清晰且容易解決。
醞釀效應：沒想法時不妨暫停一下，潛意識會在休息中孕育答案。
基利定理：別被失敗左右，保持冷靜才能繼續前進。
野馬結局：別被憤怒控制，情緒失控只會讓事情更糟。
卡瑞爾公式：接受最壞的結果，才能減少恐懼與焦慮。
習得性無助：失去信心才可怕，會讓人放棄努力。
踢貓效應：別讓壞情緒殃及他人，否則會造成惡性循環。
霍桑效應：壞情緒要及時宣洩，否則會積壓成更大問題。
權威效應：專家不一定可靠，盲目依賴權威可能誤入歧途。
智豬賽局：弱者要懂得合理搭便車，才能在競爭中生存。
鱷魚效應：及時停損，少走冤枉路，避免被拖入更深危機。
洛克定律：設定能達成的目標，否則容易挫敗。
波克定理：展開辯論很有必要，能幫助釐清思路。
奧坎剃刀：能簡單就別複雜，避免陷入過度推理。
自我服務偏見：錯誤不能怪別人，推卸責任只會阻礙成長。
羊群效應：從眾會掉進陷阱，失去獨立思考。
稀缺效應：不是越稀缺越好，稀缺常被用來操縱消費。
瓦拉赫效應：彌補劣勢可能是陷阱，反而造成更大損失。
槍手賽局：最強的未必能活到最後，競爭中存在意外。
鬥雞賽局：退一步才不會兩敗俱傷，避免無謂衝突。
青蛙效應：警惕量變引發質變，微小變化可能累積成危機。
破窗效應：讓問題在萌芽狀態就消滅，否則會引發更大麻煩。
布里斯定理：不打無準備之仗，事前計畫是成功關鍵。
鯰魚效應：學會防患於未然，競爭能激發潛能。
手錶效應：目標要清晰明確，模糊的方向只會浪費時間。
博傻理論：別成為接盤的笨蛋，避免盲目跟風投資。
前言：越擔心的事越會發生
生活中有一個奇怪的現象，我們越害怕的事情，越容易發生。小時候老師在課堂上提問時，我們總是低著頭祈禱，老師千萬不要點到自己，可是每次不知道答案時，偏偏都會被選中；開始步入社會工作後，有時候明明知道這件事很重要，所有人都提醒自己不要犯錯，儘管打起了十足的精神，可是偏偏就會犯錯，這種現象稱之為「墨菲定律」。
墨菲定律是一種心理學效應，由美國工程師愛德華．墨菲（Edward Aloysius Murphy Jr.）所提出，其內容為：如果有多於一種方式去做某件事，而其中一種方式將導致災難，那麼災難必定會發生。
為什麼倒楣的總是自己？難道墨菲定律的詛咒真的存在？其實這一切不過是心理因素作祟罷了。當倒楣的事接二連三發生時，很多人都習慣將其歸咎於運氣，卻從來不願從自己身上找原因。正是這種自視甚高和盲目樂觀，讓我們失去了客觀性，進而無法意識到，很多麻煩是由自身所導致，諸如因猶豫不決而導致錯失良機的情況。
例如同時收到兩份工作的錄取通知，一份工作離家近、薪資低，另一份工作離家遠、薪資高，由於既想要薪資高又想要離家近，此時就會在心中開始糾結。可是就在我們糾結的時候，已經超過了回覆的最後期限，兩家公司都找到了適合的人才，自己則因為猶豫不決而喪失了兩個機會。
因此在面對問題時，第一時間就要考慮解決問題的方法，才能有效避免這種情況發生。我們可以利用「金字塔模型」、「SCQA分析」等方法幫助我們釐清思維邏輯，快速梳理問題結構，找出最佳的解決方案。
此外，面對問題時也要保持健康的心態。在遭遇失敗時，大多數人都免不了會出現情緒波動，憤怒、沮喪甚至失去信心、一蹶不振，這些情緒對於事態發展往往是不利的。如果能夠時時保持平靜的心態，允許自己失敗，接受最壞的結果，就不會因負面情緒而讓自己失去理智，進而做出錯誤的決定。
墨菲定律強調，任何事情都沒有表面看起來那麼簡單，事實也是如此。在生活中，有時看似合理的事情，往往會是一個陷阱，讓人白白遭受損失而不自知。例如商場常用的「飢餓行銷」手法，以限時、限量等方式營造一個緊迫的氛圍，帶給大眾強烈的壓迫感。此時儘管對這些東西的需求度不高，但是在心理壓力之下，很可能就因此有了消費行為。因此唯有留心觀察生活，思考事情背後的本質，才能有效避免生活中的各種陷阱。
對抗墨菲定律的唯一方式，就是提高警覺、防患未然。無論做什麼事情都要充分計畫，讓自己有一個達成目標的清晰思維，同時留意細微的變化，盡力將一切隱憂消滅在萌芽階段。
本書將文字和漫畫相互結合，風格輕鬆幽默，書中列舉了很多生活實例，配合各種心理學、管理學、社會學效應等，幫助讀者認識、理解墨菲定律，進而面對生活中的錯誤，選擇最合適的方式來處理問題，希望本書能讓讀者獲得有益的知識與幫助。
目錄
前言 越擔心的事越會發生
第一章 無處不在的墨菲定律
為什麼墨菲定律無處不在
越怕出錯，越容易出錯
需要時找不到，不需要時又出現
壞事的記憶總比好事深刻
第二章 為什麼倒楣的總是我？
樂觀偏差：盲目樂觀不是好事
狄德羅效應：別被欲望控制
布里丹毛驢效應：猶豫不決會壞事
達克效應：越無知越自信
沉沒成本：放棄也是一種選擇
控制錯覺：憑直覺辦事易出錯
第三章 盡快想辦法解決問題
鴕鳥效應：遇到問題不要拖
蔡格尼克效應：請開始，別猶豫
金字塔模型：告別邏輯混亂
SCQA分析：一針見血，抓住要害
吉德林法則：把難題寫出來
醞釀效應：沒想法時不妨暫停一下
第四章 調整心態好運跟著來
基利定理：別被失敗左右
野馬結局：別被憤怒控制
卡瑞爾公式：接受最壞的結果
習得性無助：失去信心才可怕
踢貓效應：別讓壞情緒殃及他人
霍桑效應：壞情緒要及時宣洩
第五章 少走冤枉路的思維
權威效應：專家不一定可靠
智豬賽局：弱者要懂得合理搭便車
鱷魚效應：及時停損，少走冤枉路
洛克定律：設定能達成的目標
波克定理：展開辯論很有必要
奧坎剃刀：能簡單，就別複雜
自我服務偏見：錯誤不能怪別人
第六章 事情沒有想像中單純
羊群效應：從眾會掉進陷阱
稀缺效應：不是越稀缺越好
瓦拉赫效應：彌補劣勢是陷阱
槍手賽局：最強的未必能活到最後
鬥雞賽局：退一步才不會兩敗俱傷
第七章 打破墨菲定律的魔咒
青蛙效應：警惕量變引發質變
破窗效應：讓問題在萌芽狀態就消滅
布里斯定理：不打無準備之仗
鯰魚效應：學會防患於未然
手錶效應：目標要清晰明確
博傻理論：別成為接盤的笨蛋
第一章 無處不在的墨菲定律
為什麼墨菲定律無處不在
越怕出錯，越容易出錯
需要時找不到，不需要時又出現
壞事的記憶總比好事深刻
第二章 為什麼倒楣的總是我？
樂觀偏差：盲目樂觀不是好事
狄德羅效應：別被欲望控制
布里丹毛驢效應：猶豫不決會壞事
達克效應：越無知越自信
沉沒成本：放棄也是一種選擇
控制錯覺：憑直覺辦事易出錯
第三章 盡快想辦法解決問題
鴕鳥效應：遇到問題不要拖
蔡格尼克效應：請開始，別猶豫
金字塔模型：告別邏輯混亂
SCQA分析：一針見血，抓住要害
吉德林法則：把難題寫出來
醞釀效應：沒想法時不妨暫停一下
第四章 調整心態好運跟著來
基利定理：別被失敗左右
野馬結局：別被憤怒控制
卡瑞爾公式：接受最壞的結果
習得性無助：失去信心才可怕
踢貓效應：別讓壞情緒殃及他人
霍桑效應：壞情緒要及時宣洩
第五章 少走冤枉路的思維
權威效應：專家不一定可靠
智豬賽局：弱者要懂得合理搭便車
鱷魚效應：及時停損，少走冤枉路
洛克定律：設定能達成的目標
波克定理：展開辯論很有必要
奧坎剃刀：能簡單，就別複雜
自我服務偏見：錯誤不能怪別人
第六章 事情沒有想像中單純
羊群效應：從眾會掉進陷阱
稀缺效應：不是越稀缺越好
瓦拉赫效應：彌補劣勢是陷阱
槍手賽局：最強的未必能活到最後
鬥雞賽局：退一步才不會兩敗俱傷
第七章 打破墨菲定律的魔咒
青蛙效應：警惕量變引發質變
破窗效應：讓問題在萌芽狀態就消滅
布里斯定理：不打無準備之仗
鯰魚效應：學會防患於未然
手錶效應：目標要清晰明確
博傻理論：別成為接盤的笨蛋
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- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
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