游泳
活動訊息
來金石堂，總有一本書懂你，邀您同遊解憂秘境！
內容簡介
內容簡介
本書簡單例述中央大學游泳部的訓練課程，並集合最新的游泳競賽科學理論，配合實際訓練實例，協助各位實地運用。
在提升游泳技巧的章節中，將說明如何加快游泳速度、游泳競賽技巧和四種游法．起跳．轉身．結束及流程。在比賽實力的提升一章中，將介紹舉重與游泳動作能力訓練課程。在游泳訓練章節中，說明實際的科學訓練；在賽際流程章節中，則說明如何制定訓練計劃。本書不僅適用於中級選手，想進一步提升自己游泳技術的高中、大學、實業團體的游泳選手及教練、游泳俱樂部教練等，本書將是您最佳的參考資料。
作者簡介
吉村豐
中央大學理工系教授。任該校游泳部教練。
高橋雄介
中央大學理工部專任講師。該校游泳部的首席教練。日本游泳聯盟強化教練、日本游泳聯盟認可的高級教練。
目錄
１．提升游泳技術
２．提升游泳力量
３．訓練課程
４．賽季與賽程
５．
配送方式
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台灣
- 國內宅配：本島、離島
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到店取貨：
不限金額免運費
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海外
- 國際快遞：全球
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港澳店取：
詳細資料
詳細資料
-
- 語言
- 中文繁體
- 裝訂
- 紙本平裝
-
- ISBN
- 9789576173691
- 分級
- 普通級
-
- 頁數
- 223
- 商品規格
- 25開15*21cm
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- 出版地
- 台灣
- 適讀年齡
- 全齡適讀
-
- 注音
- 級別
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