走進太極拳-太極拳初段位訓練與教學法

我與曾乃梁教練相識已久，我們在工作、思想上的交流和溝通機會不少。但走近他，是從太極拳開始的。

我所認識的曾教練，實幹、樸實、厚道、謙虛。他長期在武術這塊土地上辛勤耕耘，對這一國粹、國寶有著特殊的情懷，傾注了一腔熱血。從曾教練主持我省武術工作以來，揭開了我省武術輝煌的篇章，他培養出一百多人次的全國冠軍，其中有「太極之花」「太極皇后」及「太極王子」等亞運會及世界武術錦標賽冠軍；還有女子槍術世界冠軍、南拳的亞運會冠軍等，使我省武術運動躋身於全國乃至國際的先進行列，為此，他獲得國務院頒發的「有突出貢獻專家」的稱號，多次獲國家體育運動榮譽獎章。

他還被評為「中國當代十大武術教練」，榮獲「世界太極科技貢獻獎」、省五一勞動獎章、省勞模、省優秀專家等稱號。

更難能可貴的是，在他退居二線後，仍指導我省武術工作，還熱心指導省內外以及日本、韓國、菲律賓、新加坡、香港、澳門、臺灣等國家和地區的武林朋友，繼續為武術運動的普及與提高貢獻力量。他還擠出時間，作了大量調查研究，拍攝了《太極拳大系》等VCD片，把他教練生涯的體會、對武術的情結、對武德的理解、對事業的摯愛，都融入著作之中，寫出了不少的論文與專著，有的專著還被譯成外文，在國外出版發行。

近期曾乃梁教練《走進太極拳》出版，要我作序。按照常規，「序」應出自武術名家或社會名人，起碼也應是名文。而我非武術專家，不是社會名人，也寫不出關於武術的名文，但還是欣然應諾，因這與「情」、與「理」都相符合。

因為曾教練的敬業精神、奉獻精神、進取精神、勤學精神讓我感動。體育事業不僅需要善於獨立思考、有獨到見解的教練員，而且更需要既有實踐經驗，又有深厚理論素養的教練員。體育工作要求我們善於從戰略的高度對教學、訓練、管理中的具體問題進行分析、總結、歸納，找出規律，找出解決問題的辦法。只有不斷學習，善於總結經驗，才能把豐富的實踐經驗上升為理性認識，然後從理論的高度來指導實踐，才能使我們的事業更加興旺發達。

《走進太極拳》在曾教練的辛勤努力下，幾經修纂，終於與讀者見面了。他做到了「秉筆直書」，闡述太極拳的發生、發展和現狀，既有保存體育文獻與史料的價值，又是一本很詳實的實用教材。我政務繁忙，沒能對該書「細讀、細研」，更談不上有「精評、精析」之類的見解，但我認為該書的特點是十分鮮明的。起碼具備「新」與「實」兩個字。

「新」，則是新鮮，如該書中提出的太極拳自發生到發展至今經歷的七個階段的見解，又如明確提出太極拳理論與道家、儒家思想相關聯的見解等，都給人以新穎的感受。

「實」，則是實用，在教學實踐中用得上。比如明確地將太極拳常用教學方法，歸納成「太極拳十大教學法」，這在實踐中很有指導意義；又如對太極拳段位制教材中攻防含義的說明、易犯錯誤及其糾正方法的闡述，都頗具實用性。

我深感書與人都有「君子之言，信而有證」。讀起來使我感到那麼親切，那麼豐富。

讀其書，自然使我想起宋代詩人陸游的一句名言：「必有事實，乃有是文。」看到了曾教練日夜讀著不輟，篳路藍縷，獻計獻策，為武術事業的發展與改革孜孜探求的精神，為普及太極拳運動、推廣全民健身計畫的奉獻精神，這也許就是我寫《走進太極拳》序言的初衷，從中我獲益匪淺。

蔡天初　福建省體育局局長、中國武術協會副主席 2001年5月於福州