懂得拒絕，才能教出好孩子：57個從容妙招，教出孩子「正確生活態度」

作者序　父母懂得拒絕，孩子才會懂分寸

第1章　懂得拒絕孩子，才能讓他學會正確生活態度
從容妙招01　孩子要求「和大家一樣」時，淡定回答「不是每個人都那樣」
◎解決父母的自卑心態，孩子就不會處處想要和別人比較

從容妙招02　孩子不喜歡獨睡，不要哄騙或強迫他
◎給孩子足夠的愛與安全感，自然可解決獨睡的問題。

從容妙招03　無法拒絕孩子的要求時，不要立刻滿足他
◎讓孩子因為「得來不易」而珍惜

從容妙招04　拒絶孩子時，要理由清楚且態度堅定
◎隨便編造理由拒絕孩子，會失去孩子的信任感
◎說「不」並不表示必須拒絕孩子的要求，只是把滿足他的時間延後

從容妙招05　媽媽不忍拒絕時，就讓爸爸來扮黑臉
◎父親的「可怕大人」的形象，是小皇帝的最強剋星

從容妙招06　禁止孩子哭泣時，要聽聽他的要求
◎利用「問診」的技巧，讓孩子發洩欲求不滿的負面情緒

從容妙招07　對孩子說：「你不哭了，我才要聽你說！」
◎把「哭」和「要求」分開，別讓孩子利用哭來滿足他的要求

從容妙招08　就算只是「玩棋」，也要教孩子「舉手無悔」
◎培養孩子即使後悔也不退縮的韌性，成為有「對決能力」的人

從容妙招09　要改掉孩子的嬌縱習性，可讓他扮演照顧者的角色
◎從小做好，改掉孩子愛欺負人的行為

第2章　巧妙運用賞與罰，幫孩子養成終生好習慣
從容妙招10　不定期檢查，可以幫孩子持續好習慣的熱度
◎父母不懶散、忽略，孩子就會養成一輩子好習慣

從容妙招11　養成孩子責任習慣，要先建立「自己的事，自己做」的觀念
◎孩子說「都是別人害我的」時，你反問「他會怎麼說呢？」

從容妙招12　孩子說「可是……」，你說「沒錯，但……」
◎「認可」的動作，可以打開頑固孩子的心

從容妙招13　大錯要挑時機指責，小錯則要當場訓誡
◎嘮叨，只會扼殺了孩子好不容易萌芽的自省能力

從容妙招14　訓誡孩子的朋友，可收殺雞儆猴的效果
◎「暗示性強化」可刺激孩子自我警惕

從容妙招15　媽媽管教不動時，爸爸有時要扮演法官的角色
◎父親不介入母子的爭執，才能發揮立即的管教效果

從容妙招16　爸爸管教孩子時，沉默的威力永遠大於嘮叨
◎沉默的威力，可瞬間令孩子恢復冷靜、不敢造次

從容妙招17　由其他大人來讚美孩子，他會更積極做事
◎與別的大人交談時，間接讚美自己的孩子

第3章　一次就讓孩子記住「訓誡」的妙招
從容妙招18　不說明理由，就是要孩子忍受與順從
◎非語言的管教可以讓孩子把道理「看進去」

從容妙招19　貫徹「我只說一次」，孩子就會認真把話聽進去
◎對孩子說：「這件事情我不會再說第二次！」

從容妙招20　善用「訓誡儀式」，讓孩子專注聆聽
◎要求孩子正襟危坐聽訓，可加深他的印象

從容妙招21　孩子不想做功課時，要嚴格禁止他去做
◎製造孩子的「飢餓心理」，讓他主動把事情做好

從容妙招22　低聲訓誡會比暴怒吼叫更有效
◎低沉的聲調可喚起孩子的注意力

從容妙招23　責備的辭令有變化，孩子才不會覺得炒冷飯
◎換個台詞、變化語調，賦予「叮嚀」新生命

從容妙招24　經常威脅著要處罰，只會讓孩子覺得「狼來了」
◎只會「嘴上」威脅要處罰，孩子會不為所動

第4章　把孩子當做獨立個體，才能戒除他的依賴
從容妙招25　要斷絕孩子的依賴心，不要為他貼上「軟弱」標籤
◎父母不依賴孩子，孩子才能戒除依賴

從容妙招26　視孩子為獨立的個體，是培養孩子獨立的第一步
◎放手，孩子才能自己往前走

從容妙招27　孩子打架時，不要調停，先當個觀眾
◎即使大打出手了，孩子還是有能力自己找到解決辦法

從容妙招28　孩子間的互相約定，必須讓他遵守諾言
◎孩子之間的約定，比父母的命令更重要

從容妙招29　孩子體力與能力上做得到時，不要理會他的哭鬧喊累
◎孩子體力與能力上做得到的事，父母千萬不要插手幫忙

從容妙招30　不要問孩子「很痛嗎」，而問他「不痛吧」
◎父母無意識的心理，誘使孩子更強烈的依賴心

從容妙招31　即使照顧不周，也不要對孩子說「都是媽媽不對」
◎別讓孩子有「我不好，都是媽媽害的」的觀念

從容妙招32　孩子能力上做得到的事，父母別搶著做
◎明明知道孩子會遇到困難，有時還是要讓他去闖一闖

第5章　有所保留的教導，才能讓孩子學會自立
從容妙招33　孩子提出疑問時，讓他自己去摸索部分的答案
◎善用孩子想一窺究竟的好奇心

從容妙招34　搶著當孩子的代言人，會養出依賴心重的孩子
◎就算孩子辭不達意，也要讓他表達自己的意思

從容妙招35　把電視劇當作管教工具，啟發孩子思考與判斷能力
◎把電視劇當作前輩的人生經驗，讓孩子從中學習智慧

從容妙招36　要孩子自立，就讓孩子清楚屬於自己的範圍
◎要求孩子在範圍內使用他的東西，並負責整理

從容妙招37　與孩子拉開一點點距離，不要隨時回應孩子的呼喚
◎親子相處的時間變少時，親密度會變更濃厚

從容妙招38　設立「孩子的專屬空間」，也是保持微小距離的妙方
◎即使只是以小擺飾做隔間，也會讓孩子有獨立空間感

從容妙招39　學會一特別技巧，孩子就會變得積極且自立
◎讓孩子獨立學習，可激發出他的積極性行為

第6章　鼓勵孩子設定目標，培養他的持續毅力
從容妙招40　增加孩子的心理壓力，比賞罰更能令他遵守約定
◎事前宣言，使孩子無路可退而得不做

從容妙招41　孩子一旦違反約定，即使小過小錯也要處罰
◎不會輕忽小約定的孩子，必能遵守重要約定

從容妙招42　讓孩子每日重複某項活動，可培養持續力
◎持之以恆的做一件簡單工作，孩子會慢慢磨出耐心

從容妙招43　交待孩子做事，有時要下指令有時要放任
◎要求孩子做事時，先問問「你覺得該怎麼做比較好？」

從容妙招44　採取「分割目標」法，可以孩子毅力更持久
◎分段征服幾個小目標後，孩子會產生「再努力一點」的毅力

從容妙招45　讓孩子以自己的語言設定計劃，才能有效達成目標
◎父母設計進度表，讓孩子用自己的方法去完成

第7章　韌性，讓孩子有勇氣挑戰困難
從容妙招46　遊戲時也要徹底打敗孩子，不讓孩子養成耍賴習性
◎和孩子比賽時，不要因為「只是遊戲」而讓步

從容妙招47　即使是異想天開，還是要尊重孩子想「做做看」的心
◎寧願孩子去嘗試失敗，也不要他什麼事情都不做

從容妙招48　孩子犯同樣錯誤時，命令他重做，可培養責任感
◎不說方法，只要求重做，可讓孩子反省犯錯的原因

從容妙招49　讓孩子獨自外宿，可磨練對環境的適應力
◎讓孩子處於一種不安定的情境，促使他靠自己的力克服困境

從容妙招50　對於陌生的工作，只給孩子簡單的指示
◎父母要站在孩子的後面，在必要時伸出援手

從容妙招51　訓練孩子基本生活技巧，開拓他的挑戰精神
◎會煮飯，讓孩子受到團體歡迎，也有能力獨立生活