郭氏八卦掌
活動訊息
內容簡介
本書全面介紹了八卦掌、八卦刀、八卦劍、八卦棍、八卦雙頭蛇、八卦棍等的源流與特點、基本套路、功法練法、動作用法、技法要領等。作者以多年練習八卦掌的真實感受、體悟及傳授的動作要領為主線寫作，資料詳實、圖文並茂，對於初學八卦掌者和具有一定基礎的八卦掌愛好者有指導作用。
目錄
前 言
第一部分 八卦掌
緒 論
第一節 八卦掌之淵源初探
第二節 八卦掌之歷代傳承
第三節 八卦掌之功技體系
第四節 郭氏八卦掌之特點
八卦掌健身技擊原理初探
第一節 健身原理
第二節 技擊原理
第三節 八卦掌的健身價值與作用
八卦掌基本練習法則
第一節 人體內外部位的要求
第二節 論八卦掌的運動方法
第三節 郭氏八卦掌運動特點
第四節 八卦掌之轉掌行步基本方法
八卦掌掌勢功法
第一節 八樁法
第二節 行樁八式
第三節 八卦掌
八卦掌實戰技法
第一節 八卦掌之技擊方法
第二節 八卦掌對練
第三節 八卦掌實戰技法
第二部分 八卦刀
綜 述
八卦刀動作圖解的說明
八卦刀簡介
八卦刀動作名稱
八卦刀動作說明及圖解
八卦對刀
八卦刀刀點字法
第三部分 八卦劍
八卦劍簡介
八卦劍劍法名稱
八卦劍動作圖解
八卦對劍法
八卦劍劍點字法
第四部分 八卦雙頭蛇
八卦雙頭蛇（槍）簡介
八卦雙頭蛇動作名
八卦雙頭蛇動作圖解
八卦雙頭蛇對槍
第五部分 八卦棍
八卦棍簡介
八卦棍動作名稱
八卦棍動作圖解
八卦對棍
附 錄
劉寶珍軼事─郭振亞整理
郭孟申記事─郭振亞整理
郭振亞記事─弟子邵英倫等整理
傳承表
後 記
第一部分 八卦掌
緒 論
第一節 八卦掌之淵源初探
第二節 八卦掌之歷代傳承
第三節 八卦掌之功技體系
第四節 郭氏八卦掌之特點
八卦掌健身技擊原理初探
第一節 健身原理
第二節 技擊原理
第三節 八卦掌的健身價值與作用
八卦掌基本練習法則
第一節 人體內外部位的要求
第二節 論八卦掌的運動方法
第三節 郭氏八卦掌運動特點
第四節 八卦掌之轉掌行步基本方法
八卦掌掌勢功法
第一節 八樁法
第二節 行樁八式
第三節 八卦掌
八卦掌實戰技法
第一節 八卦掌之技擊方法
第二節 八卦掌對練
第三節 八卦掌實戰技法
第二部分 八卦刀
綜 述
八卦刀動作圖解的說明
八卦刀簡介
八卦刀動作名稱
八卦刀動作說明及圖解
八卦對刀
八卦刀刀點字法
第三部分 八卦劍
八卦劍簡介
八卦劍劍法名稱
八卦劍動作圖解
八卦對劍法
八卦劍劍點字法
第四部分 八卦雙頭蛇
八卦雙頭蛇（槍）簡介
八卦雙頭蛇動作名
八卦雙頭蛇動作圖解
八卦雙頭蛇對槍
第五部分 八卦棍
八卦棍簡介
八卦棍動作名稱
八卦棍動作圖解
八卦對棍
附 錄
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郭振亞記事─弟子邵英倫等整理
傳承表
後 記
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