孩子，我該如何對你說：說清楚而不爭吵的育兒會話(金石堂獨家親子曆)
張開嘴巴，對孩子說出最溫暖的話，這年紀該聽到的話。如果你有孩子，請至少讀一次這本書。
金石堂好好聽
曲目
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1 書店員導讀
作者／書店員導讀／名人導讀
如果你有孩子，請至少讀一次這本書。
怎麼說才能改變孩子？傾聽孩子的心聲，接受孩子的感受，要不斷地給孩子機會，這樣孩子才能學會
爸爸媽媽的母親、韓國國民育兒導師、致被兒子搞瘋的媽媽協同作者—吳恩瑛博士，用話語習慣帶領苦惱父母渡過200%的育兒現實，各種從幼兒到青春期的教養問題都能利用本書找到應對方式。
一定要記得，當你對孩子一次一次的好好說話，你成為了更好的大人，也會欣慰於孩子健康快樂的成長了。
活動訊息
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內容簡介
爸爸媽媽的母親、韓國國民育兒導師
吳恩瑛博士 最新力作
反映200%的育兒現實
130個實際情境+溫馨例句
反轉親子緊張關係
彼此都成為贏家
小兒科醫師｜黃瑽寧、親職教育講師｜魏瑋志（澤爸）──深情推薦
怎麼說才能改變孩子？
傾聽孩子的心聲，接受孩子的感受；
要不斷地給孩子機會，這樣孩子才能學會
如果你有孩子，請至少讀一次這本書。
我們每天都要面對孩子、每天都要對孩子說許多話，
「溝通」是構成我們日常生活的重要部分，
然而最難改變的，就是我們運用的「話語」。
知道嗎？改變說話的方式，就能改變孩子與我們的世界；
只要反覆練習「育兒對話」，加以傾聽、理解，
教養成效便天差地別。
小到最簡單的情感表達，大至令人棘手的成長狀況，
各種從幼兒到青春期的教養問題都能利用本書找到應對方針——
捨棄說慣的話，選擇那些你知道卻還不習慣的話
❀ 用肯定的話語，來溫暖孩子的心
❀ 我們在孩子這個年紀的時候，想聽到的話
❀ 用耳朵說、用嘴巴聽
❀ 不要變得幼稚，回歸初心吧
❀ 把每個今天都當成和孩子說話的第一天
孩子無法馬上改變，
只有透過一次次對話、一句句教導，
他們才能逐漸學習，與父母共同成長。
不妨試著這樣說：
停！你有什麼好哭的！→我等你哭完喔！
我有沒有說過叫你不要這樣哼哼唧唧！→你很難說出你想要什麼嗎？
你這樣跑來跑去，大家都會討厭你！→在這裡不能跑喔！
都說過幾次了？又忘記了嗎？→一定！一定！一定要記住唷！
不是約好會整理的嗎？→這是你該整理的，回來後要整理喔！
不吃的話會長不高！→我們好好品嚐一下。
張開嘴巴，跟著這本書，來練習如何與孩子說話吧！
既體驗孩子健康成長的欣慰，
也能體驗成為「更好的父母」甚至「更好的人」的自己。
名人推薦
小兒科醫師｜黃瑽寧、親職教育講師｜魏瑋志（澤爸）──深情推薦
目錄
臺灣版序 給臺灣讀者的一封信
前言 為了與孩子之間的1°，小小變化的開始
Chapter 1
捨棄說慣的話 選擇那些你知道卻還不習慣的話
我真的很幸福，因為你是我的孩子 18
等等喔 21
不行 23
原來你是這樣想的啊 25
時鐘的指針指到這裡就要出門了 27
育兒故事 孩子們為何闖禍？ 30
戴好口罩才能保護你，所以戴口罩很重要 32
就算你……也不能…… 34
睡得好嗎？今天早上很舒服呢！ 36
寶寶們，爸爸回來囉，來抱一下吧！ 38
你已經盡力了，真棒！ 41
育兒故事 不要連對方的心也試圖管控 43
還是要洗澡喔 46
幫你挑掉，好好吃飯吧 48
等你哭完 50
媽媽也是和你在一起時最開心 52
不管你說什麼，我都想聽 54
育兒故事 特別無法接受「不行」的孩子 56
你不需要為這件事道歉，只要學就可以了 58
因為是很重要的事情，所以不能笑著對你說 61
玩是好事 64
吃吃看吧！嗯～真好吃！ 66
危險，不要摸 68
育兒故事 孩子的空間，父母的空間 70
Chapter 2
我們在孩子這個年紀的時候想聽到的話
你今天做了什麼呢？ 74
哦？是這樣嗎？我突然搞混了 76
稍微冷靜一下，我們再來談談吧 78
你朋友的這一點真不錯 80
試著把話說得圓滑一點吧 82
育兒故事 不要把部分誤以為是全部 84
只能用眼睛看喔 86
這是用來玩的 88
現在該回家了 90
一定、一定！一定要記住喲！ 93
是你的沒錯！ 95
育兒故事 明確地劃分歸屬也不錯 97
在這種地方跑跑跳跳的話會撞到喔 99
如果尖叫就只能出去了 102
下次再帶你來，今天就回家吧 104
會提醒你幾次 107
不好意思，我好像該走了 109
育兒故事 討喜／討人厭的行為，討喜／討人厭的人 111
因為你安靜下來了，所以媽媽說話輕鬆多了呢 114
當然愛你啊！超愛的！ 116
突然很想為你津津有味地讀一本書 119
今天有沒有什麼有趣的事情啊？ 121
掰掰，下次見喔！ 124
育兒故事 「句點」的教育，如何結尾很重要 127
Chapter 3
用肯定的話語來溫暖孩子的心
好了，出去散散步如何？ 132
原來你覺得弟弟很討厭啊 134
這麼做是個好方法 136
想跟你分享 138
下次你準備好再彈給我們聽 141
育兒故事 與其訓誡「別這樣說」，不如告訴他「這麼表達會更好」 144
改得掉的，要不要試試看？ 147
認真最重要 150
我不會再這麼做了，真的很抱歉 152
為什麼你覺得不是呢？ 154
是嗎？原來沒聽到嗎？ 156
育兒故事 就算整體「錯誤」，也要認可「部分」的正確 158
其他的就一起玩 161
哪裡不順利嗎？ 163
如果你那樣想的話，心情應該很糟吧！ 165
我聽見了，知道了，但稍等一下 167
跟上次比，你今天很快就不哭了呢 169
育兒故事 「到底要我講幾次？」的意思 171
嗯，你很快就吃完了，真棒！ 173
你只要認真做就能做得很好呢！ 175
哇！好像很有趣，該怎麼做？ 177
對不起，你覺得討厭啊。好，以後不會了 179
你一直以來都很棒 182
育兒故事 請聽孩子把話說完 184
怎麼回事？ 186
你得自己努力學喔！ 188
混了顏色更棒了！ 190
這就對了，不需要問我喔 192
好，下次再試試看！ 195
育兒故事 不要被他人牽著情緒走 197
Chapter 4
用耳朵說的話 用嘴巴聽的話
也有辛苦的時候吧？ 202
弟弟也有很討人厭的時候吧？ 204
不要推，說：不要 207
誰都不可以推！ 210
說說看：「是我的，請還給我。」 212
育兒故事 你有多常說：「我們不是約好了嗎？」 215
用說的來表達：「這個弄不好，我不開心！」 218
你想要什麼呢？很難說出口嗎？ 220
我們是為了開心才玩的，沒必要生氣吧？ 223
從今晚開始，先挑好隔天的衣服吧！ 225
我知道你不舒服，但不穿的話會冷，所以好好穿著喔 227
育兒故事 請你幫忙貼OK繃的孩子的心理 230
你能告訴媽媽，什麼時候覺得媽媽很討厭嗎？ 232
媽媽沒聽你說話，很生氣嗎？ 234
濕濕的吧？不舒服很討厭吧？幫你吹乾喔！ 236
你因為弟弟很辛苦吧？ 239
原來你痛苦到這麼想了啊 241
育兒故事 不是壞，是可憐 243
我只教他一點點 246
要說「我可以玩這個嗎？」 248
只是假裝一下，不能真的刺下去喔！ 250
那你為什麼還一直刺？ 252
不論輸贏都很有趣 255
育兒故事 媽媽，我有乖乖的喔！ 258
Chapter 5
不要變得幼稚 回歸初心吧
今天辛苦了，很累吧！ 262
好，知道就好了 265
打擾你休息不好意思，我需要你幫個忙 268
只是媽媽不擅長而已 271
親近的人對我們的人生很重要 273
育兒故事 清白就是清白，不證明也是清白 275
肚子餓了嗎？想找媽媽呀？ 278
不順利！唉，好難過 281
唉呦，該睡覺了，但睡不著呢 283
堅持到底了，真帥氣！ 286
今天畫畫有趣嗎？ 288
育兒故事 「我不要當你媽媽！」「你給我出去！」 290
那個時候，你朋友應該不想玩吧 292
欸！怎麼這麼說嘛 294
不可以說「我們不跟那個人玩」 297
不是很多人做的事情就是對的 300
今天你們都辛苦了 303
育兒故事 好朋友friend與同學classmate 306
我瞭解狀況了 308
我不是說你也有錯 311
謝謝你告訴我，但是 314
你們都很珍貴， 就像月亮與太陽 316
媽媽最喜歡你了 319
育兒故事 不要強迫孩子說「對不起」 321
Chapter 6
把每個今天都當成和孩子說話的第一天
媽媽抱抱，緊緊地 326
抓緊把手喔！對！ 328
哎呀！這還真有趣呢！ 331
結束後，再來說個有趣的故事吧！ 333
直接走沒關係，之後再穿 336
育兒故事 發表時非常害羞的孩子 338
放輕鬆試試看 341
他不是討厭你，是覺得丟臉<
序／導讀
給台灣讀者的一封信
◎ 吳恩瑛
臺灣讀者們，大家好。
非常高興能夠以《孩子，我該如何對你說》一書與臺灣的父母們相見。臺灣與韓國不僅地理位置相近，而且關係相當密切，因此能在臺灣出版我的書籍，真的感到相當榮幸。
如今，全世界都因為新冠肺炎病毒、人種問題與國際紛爭等等相當辛苦，但即使在這樣混亂的情況下，我們的孩子還是一天天地長大，而愛孩子的「父母心」是超越國境與人種的。 當這令人不適的生活變成愈見熟悉的日常，世界上所有父母對於育兒的不安、擔心與煩惱都會加劇。
到底該如何教養孩子？孩子是未來的希望與地球的資產，但在這種情況下，反倒讓孩子生活得更加辛苦，因為對他們的成長發展來說，必須且理所當然的日常生活全都被打破了。雖然，身為父母的我們不管在什麼狀況下都要好好養育孩子，但如果連我們自己都過於辛苦，就很容易迷失方向，會言不由衷，也會做出違背心意的行動，失去對孩子該有的尊重。愈是這樣的時候，在我們與孩子相處的小小日常裡，溫暖的一句話就顯得更重要，父母的溫言暖語能成為在暴風雨中守護孩子的、牢固又溫馨的家園。
仔細想想，韓國的父母與台灣的父母好像有非常多共同點，只要和孩子相關的問題就無法置之不理，應該相當疲憊吧！
所謂育兒，只要做到今天我們所能做到的最好就夠了，然後，請在這個「最好」裡面，在對孩子說的話語中加入小小的變化。孩子能因此感到安定，父母的心也將平靜下來。
希望大家能與孩子舒心地度過每個珍貴日常—
我為台灣所有的父母加油！
吳恩瑛，2021年8月，於韓國
試閱
孩子開始說話時，我們就會變得更貪心。
想要把所有對孩子好的話通通告訴他們。
雖然這樣的心意也是愛，
卻會讓對話的「量」變得比「內容」重要。
好像非得把想說的話都說完，畫上句點，
才覺得痛快的樣子。
最後，只是說了自己想說的，而非真正為了孩子而說的。
不是只要聽了那些為他們好的話，孩子就能成長得很好，
那些對孩子好的話，也不是要全說完才叫做「會教養孩子」。
話不要只用嘴巴說。
靜靜地聆聽就是我們的表達。
睜大雙眼，點點頭，
聽到最後，哪怕不給任何建議，
光是這樣的態度就能幫助孩子解決很多問題了。
與孩子交流，陪他一起玩，真的很好。
這個時候父母只要坐在一旁靜靜地守著孩子，
孩子就能感到發自內心深處的溫暖充實。
話語也是如此。
不是為說而說，而是為了聽而說，
反而更能傳達更深更真實的心意。
Chapter 1-31
在這種地方跑跑跳跳的話會撞到喔
孩子在人很多的地方跑跑跳跳，這時候，大家會如何跟孩子說呢？會說：「你這樣，那個爺爺會罵你喔！爺爺，你罵他沒關係！」或者，「大家都在看你了，你再這樣大家都會討厭你！」孩子聽了很緊張，馬上坐好，小心翼翼地看向四周，但是旁邊根本沒人說什麼。孩子搖頭晃腦地想：「沒人罵我耶？」然後又開始跑跳了。
這個時候，請對孩子說：「你看，人很多吧？在這種地方跑跑跳跳的話會撞到喔，所以不能亂跑。」如果孩子還是一直跑，要立刻牽住孩子的手，將孩子帶離。
請讀出聲音來吧？
「你看，人很多吧？
在這種地方跑跑跳跳的話會撞到喔，
所以不能亂跑。」
在教育孩子不要做某些行為時，我們常常會利用周邊的人物，像是「那邊那個奶奶在看你！你要被罵了。」或「你再哭的話，醫生叔叔會幫你打一根大大的針。」或「你這樣的話，你的朋友都會討厭你。」「老師討厭這種學生！」等等。
在某些特定的場所、情況中不被允許的行為，都是為了和他人和平共處所必須遵守的規則，這個規則和我們個人的心情、喜好與選擇無關，也與其他人的心情、喜好、選擇無關。不管有沒有其他人、不管其他人有沒有盯著看，或是其他人喜歡或討厭，該遵守的規範都不會改變。
因此，在教導孩子這些部分時，請告訴孩子：「這本來就是原則！因為我們和大家一起生活，所以有一些行為不能做。」這樣孩子才能學到「啊！原來不能這樣做啊！」讓孩子「自己」學習、「自己」思考並且「自己」決定，也就是說，學習與行為的主體是「孩子本身」。過程中，同時還能培養孩子的主導性，這是非常重要的一點。
「如果你這樣的話，其他人會喜歡你嗎？」當我們這麼說時，行動的主導權反而落在他人手上，這反而是比較低階的道德思維 （註：就道德發展階段而言，他律之上是自律，故而培養孩子自律非常重要），況且，不該做的行為不論何時何地都不該做，與他人無關。
為了控制孩子的行為而利用周邊的人，短時間內或許會有效，但是卻很難明確地教導孩子們是非對錯的觀念。
Chapter 3-41
好了，出去散散步如何？
孩子已經看了很久的電視，父母看著像僵屍一般坐在電視機前直盯著電視的孩子，忍不住爆發了。「不要再看了！」然後拿起遙控器直接把電視關掉。
對於喜歡看電視或是熱衷手機遊戲的孩子，這不是個好方法。因為孩子看得正入迷，父母這樣打斷他只會讓他覺得很煩或生氣而已。如果直接關掉電視的話，孩子的反抗心會更重。我們這樣做，的確可以暫時地讓孩子停下看電視、手機或是電玩的行動，但卻很難讓孩子好好地靜下來聽我們的教導並且改正錯誤的行為，而且也很難讓孩子開開心心地去做接下來我們希望他們做的事情。
因此，在關掉電視前，先對孩子這樣說：「好了，今天看太久囉。出去散散步如何？還是要玩捏麵人遊戲呢？」像這樣提供孩子幾個選項讓孩子來選擇比較好。至於選項的部分，可以彈性地選擇孩子們平常最喜歡的遊戲項目。如果是大孩子的話，最好在關掉電視機前二十分鐘提前告知他。
如果你想和孩子談談關於他無法控制的行為，最棒的時機不是在他投入那件事情的瞬間，而是在他隔天沒有做那件事情的時候。這樣孩子才有可能稍微多聽父母的話一點。
一起讀出聲音來吧？
「好了，今天看太久囉。
出去散步如何？
還是要玩捏麵人遊戲呢？」
Chapter 3-41
嗯，你很快就吃完了，真棒！
這一篇要與大家談談頂嘴。媽媽對孩子說：「最近你在幼稚園裡，老師讀童話書的時候你就跑走，飯也吃得很慢……」孩子突然打斷你的話，反駁：「沒有，我吃得很快！」這個時候請不要質疑孩子：「你什麼時候吃得很快？」或「你在胡說什麼，昨天明明也吃得很慢！」當孩子說：「不是這樣，我做得很好。」時，請認同他，輕輕帶過，說：「嗯，這樣啊，你很棒。」才是聰明的做法。這樣才不會養成孩子頂嘴的習慣，最好認可地對孩子說：「嗯，你很快就吃完了！真棒！」然後接續原本要講的話題為佳。
請讀出聲音來：
「嗯，你很快就吃完了！真棒！」
孩子在幼兒期特別喜歡頂嘴，這是因為孩子的語言能力尚未發達到能掌握整體脈絡的緣故。很容易特別執著於父母說的某一個單字，導致原本的對話中斷，或不斷鑽牛角尖式地頂嘴。
這種時候希望大家不要指責孩子。因為指責孩子的話，父母的重心很容易轉移到孩子頂嘴的事情上，忘了原本要說的話；孩子可能會變得更敏感，甚至連父母說話的口氣都會有反應，反而形成頂嘴的惡性循環。
「你到底懂不懂我的心？」
某齣連續劇的主角幽怨地說。
寂寞與悲痛盈滿胸懷，
他哀戚欲絕地癱坐在地。
想要別人懂我們的心，
並不是期盼對方讓我們隨心所欲，
而是希望對方能接受我有自己的心意、自己的想法，
希望對方能認可我的心意與想法都屬於我自己。
哪怕它與我深愛的你不同，
希望你也能像尊重自己般尊重我，
因為當你認可我的時候，我才能夠自在。
「原來你是這樣想的啊！」
能懂我的心，就是「肯定」。
有人能懂我的話，心就會變得溫暖。
一次小小的肯定，就像在我心中點燃一根小小的蠟燭。
如果，那個「有人」是「父母」，
想必連現在的我們也都覺得很開心。
就連長大成人的我們尚且如此，
更何況孩子們呢？
Chapter 1-31
在這種地方跑跑跳跳的話會撞到喔
孩子在人很多的地方跑跑跳跳，這時候，大家會如何跟孩子說呢？會說：「你這樣，那個爺爺會罵你喔！爺爺，你罵他沒關係！」或者，「大家都在看你了，你再這樣大家都會討厭你！」孩子聽了很緊張，馬上坐好，小心翼翼地看向四周，但是旁邊根本沒人說什麼。孩子搖頭晃腦地想：「沒人罵我耶？」然後又開始跑跳了。
這個時候，請對孩子說：「你看，人很多吧？在這種地方跑跑跳跳的話會撞到喔，所以不能亂跑。」如果孩子還是一直跑，要立刻牽住孩子的手，將孩子帶離。
請讀出聲音來吧？
「你看，人很多吧？
在這種地方跑跑跳跳的話會撞到喔，
所以不能亂跑。」
在教育孩子不要做某些行為時，我們常常會利用周邊的人物，像是「那邊那個奶奶在看你！你要被罵了。」或「你再哭的話，醫生叔叔會幫你打一根大大的針。」或「你這樣的話，你的朋友都會討厭你。」「老師討厭這種學生！」等等。
在某些特定的場所、情況中不被允許的行為，都是為了和他人和平共處所必須遵守的規則，這個規則和我們個人的心情、喜好與選擇無關，也與其他人的心情、喜好、選擇無關。不管有沒有其他人、不管其他人有沒有盯著看，或是其他人喜歡或討厭，該遵守的規範都不會改變。
因此，在教導孩子這些部分時，請告訴孩子：「這本來就是原則！因為我們和大家一起生活，所以有一些行為不能做。」這樣孩子才能學到「啊！原來不能這樣做啊！」讓孩子「自己」學習、「自己」思考並且「自己」決定，也就是說，學習與行為的主體是「孩子本身」。過程中，同時還能培養孩子的主導性，這是非常重要的一點。
「如果你這樣的話，其他人會喜歡你嗎？」當我們這麼說時，行動的主導權反而落在他人手上，這反而是比較低階的道德思維 （註：就道德發展階段而言，他律之上是自律，故而培養孩子自律非常重要），況且，不該做的行為不論何時何地都不該做，與他人無關。
為了控制孩子的行為而利用周邊的人，短時間內或許會有效，但是卻很難明確地教導孩子們是非對錯的觀念。
Chapter 3-41
好了，出去散散步如何？
孩子已經看了很久的電視，父母看著像僵屍一般坐在電視機前直盯著電視的孩子，忍不住爆發了。「不要再看了！」然後拿起遙控器直接把電視關掉。
對於喜歡看電視或是熱衷手機遊戲的孩子，這不是個好方法。因為孩子看得正入迷，父母這樣打斷他只會讓他覺得很煩或生氣而已。如果直接關掉電視的話，孩子的反抗心會更重。我們這樣做，的確可以暫時地讓孩子停下看電視、手機或是電玩的行動，但卻很難讓孩子好好地靜下來聽我們的教導並且改正錯誤的行為，而且也很難讓孩子開開心心地去做接下來我們希望他們做的事情。
因此，在關掉電視前，先對孩子這樣說：「好了，今天看太久囉。出去散散步如何？還是要玩捏麵人遊戲呢？」像這樣提供孩子幾個選項讓孩子來選擇比較好。至於選項的部分，可以彈性地選擇孩子們平常最喜歡的遊戲項目。如果是大孩子的話，最好在關掉電視機前二十分鐘提前告知他。
如果你想和孩子談談關於他無法控制的行為，最棒的時機不是在他投入那件事情的瞬間，而是在他隔天沒有做那件事情的時候。這樣孩子才有可能稍微多聽父母的話一點。
一起讀出聲音來吧？
「好了，今天看太久囉。
出去散步如何？
還是要玩捏麵人遊戲呢？」
Chapter 3-41
嗯，你很快就吃完了，真棒！
這一篇要與大家談談頂嘴。媽媽對孩子說：「最近你在幼稚園裡，老師讀童話書的時候你就跑走，飯也吃得很慢……」孩子突然打斷你的話，反駁：「沒有，我吃得很快！」這個時候請不要質疑孩子：「你什麼時候吃得很快？」或「你在胡說什麼，昨天明明也吃得很慢！」當孩子說：「不是這樣，我做得很好。」時，請認同他，輕輕帶過，說：「嗯，這樣啊，你很棒。」才是聰明的做法。這樣才不會養成孩子頂嘴的習慣，最好認可地對孩子說：「嗯，你很快就吃完了！真棒！」然後接續原本要講的話題為佳。
請讀出聲音來：
「嗯，你很快就吃完了！真棒！」
孩子在幼兒期特別喜歡頂嘴，這是因為孩子的語言能力尚未發達到能掌握整體脈絡的緣故。很容易特別執著於父母說的某一個單字，導致原本的對話中斷，或不斷鑽牛角尖式地頂嘴。
這種時候希望大家不要指責孩子。因為指責孩子的話，父母的重心很容易轉移到孩子頂嘴的事情上，忘了原本要說的話；孩子可能會變得更敏感，甚至連父母說話的口氣都會有反應，反而形成頂嘴的惡性循環。
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