讓未來變清楚:劉軒獨創「性格八角」青春陪跑套書【青少年版vs.大人版】
活動訊息
內容簡介
❝大人一直叫我想未來,
誰知道未來會怎樣?❞
哈佛教育心理專家
劉軒獨創「性格八角」
一張圖,看見孩子的潛能優勢!
線上測驗 ╳ 透卡疊圖 ╳ 影片教練
陪孩子找到最適合他的路
【內容簡介】
每當想要關心孩子的未來,對話卻老是變成衝突?
✔動不動生氣,一句話就爆炸……
「你們根本沒聽我在說什麼。」
✔拖拖拉拉,不知道在幹麼?
「我還沒想好該怎麼做……」
✔同學吆喝就走,都不動腦……
「我才沒有,那是你不懂!」
哈佛教育心理專家劉軒發現,「探索未來」明明是親子間最重要的一件事,卻因為彼此認知不同,變成無效溝通。這本書是他身為家長,想為AI時代孩子們做的事——
▍把模式看清楚的「性格八角」
他將教育心理學、認知心理學與神經科學,整理成透過核心四維×8大光譜的「性格八角」。了解人生的四個操縱桿,幫你看懂——孩子是用什麼節奏思考、行動、面對壓力。
▍孩子面對的世界和我們不一樣
劉軒說:「我們的孩子,正活在一個機會最多、但也最容易迷失的時代。」
「考好學校、進好公司、努力工作」的成功公式,已經失效。與其急著幫忙導航,不如給他一張能看懂自己的地圖。
▍看懂性格八角,
「問題行為」變成「潛能優勢」!
➥一句話就爆炸?
情緒表達:他可能是脾氣來得快、也去得快的「火山型」?
>>>優勢:熱情有能量
➥拖拖拉拉,猶豫不決?
認知風格:可能是需要結構感與嚴謹規劃的「建築師」?
>>>優勢:每一步都有座標
➥容易被同學帶著走
人際風格:可能是重義氣、願為夥伴付出的「聖騎士」?
>>>優勢:勇於嘗試
劉軒:「這部作品的誕生,是我至今最期待的一本。」
與孩子試玩「性格八角」時,劉軒意外發現兒子竟是偏向喜歡規律的「建築師」。
他好奇提問:
「我一直以為你很會即興發揮?」
兒子回應:
「但這才是真正的我!」
——在那一刻,劉軒意識到:原來用心觀察的父母,也可能誤解孩子如何看自己。
▍雙書設計,跨越卡關
青少年版:用巧妙的問題設計,讓孩子認識優勢,並做出「雛型實驗」,踏出未來的第一步。
大人版:提供能與青少年溝通的「教練式對話法」,不再讓關心變吵架,還附上影音解說!
▍3大力量,幫助孩子往前進
價值感>>>被接納、被肯定、被當個大人看待。在表現不如預期時,仍持續相信自己值得被愛。
成就感>>>重新想像「願意持續努力」的自己,願意為哪些人、哪些事努力中找到力量。
未來方向>>>用設計思維加上實際的行動,讓青少年做出自己的選擇,透過行動認識未來!
【本書3大特色】
線上測驗:測出你專屬的性格八角
透卡疊圖:看懂彼此屬性避開雷區
影片教練:劉軒親自引導跨越卡關
【這樣的你最需要】
✔面臨選組、會考、選志願的孩子
✔想提升對話品質的家庭
✔教師、輔導員、諮商心理師在團體或個別輔導使用
誰知道未來會怎樣?❞
哈佛教育心理專家
劉軒獨創「性格八角」
一張圖,看見孩子的潛能優勢!
線上測驗 ╳ 透卡疊圖 ╳ 影片教練
陪孩子找到最適合他的路
【內容簡介】
每當想要關心孩子的未來,對話卻老是變成衝突?
✔動不動生氣,一句話就爆炸……
「你們根本沒聽我在說什麼。」
✔拖拖拉拉,不知道在幹麼?
「我還沒想好該怎麼做……」
✔同學吆喝就走,都不動腦……
「我才沒有,那是你不懂!」
哈佛教育心理專家劉軒發現,「探索未來」明明是親子間最重要的一件事,卻因為彼此認知不同,變成無效溝通。這本書是他身為家長,想為AI時代孩子們做的事——
▍把模式看清楚的「性格八角」
他將教育心理學、認知心理學與神經科學,整理成透過核心四維×8大光譜的「性格八角」。了解人生的四個操縱桿,幫你看懂——孩子是用什麼節奏思考、行動、面對壓力。
▍孩子面對的世界和我們不一樣
劉軒說:「我們的孩子,正活在一個機會最多、但也最容易迷失的時代。」
「考好學校、進好公司、努力工作」的成功公式,已經失效。與其急著幫忙導航,不如給他一張能看懂自己的地圖。
▍看懂性格八角,
「問題行為」變成「潛能優勢」!
➥一句話就爆炸?
情緒表達:他可能是脾氣來得快、也去得快的「火山型」?
>>>優勢:熱情有能量
➥拖拖拉拉,猶豫不決?
認知風格:可能是需要結構感與嚴謹規劃的「建築師」?
>>>優勢:每一步都有座標
➥容易被同學帶著走
人際風格:可能是重義氣、願為夥伴付出的「聖騎士」?
>>>優勢:勇於嘗試
劉軒:「這部作品的誕生,是我至今最期待的一本。」
與孩子試玩「性格八角」時,劉軒意外發現兒子竟是偏向喜歡規律的「建築師」。
他好奇提問:
「我一直以為你很會即興發揮?」
兒子回應:
「但這才是真正的我!」
——在那一刻,劉軒意識到:原來用心觀察的父母,也可能誤解孩子如何看自己。
▍雙書設計,跨越卡關
青少年版:用巧妙的問題設計,讓孩子認識優勢,並做出「雛型實驗」,踏出未來的第一步。
大人版:提供能與青少年溝通的「教練式對話法」,不再讓關心變吵架,還附上影音解說!
▍3大力量,幫助孩子往前進
價值感>>>被接納、被肯定、被當個大人看待。在表現不如預期時,仍持續相信自己值得被愛。
成就感>>>重新想像「願意持續努力」的自己,願意為哪些人、哪些事努力中找到力量。
未來方向>>>用設計思維加上實際的行動,讓青少年做出自己的選擇,透過行動認識未來!
【本書3大特色】
線上測驗:測出你專屬的性格八角
透卡疊圖:看懂彼此屬性避開雷區
影片教練:劉軒親自引導跨越卡關
【這樣的你最需要】
✔面臨選組、會考、選志願的孩子
✔想提升對話品質的家庭
✔教師、輔導員、諮商心理師在團體或個別輔導使用
目錄
〈青少年版‧自我探索〉
給,正在尋找自己的你
Chapter 1 性格八角_現在開始認識自己
▍人生的4 個操縱桿=核心四維
▍核心四維與8 大光譜
▍8 大光譜下的16 種面貌
▍測驗性格八角
▍畫下你的性格八角!
▍看見我們的不同,也看見彼此的美
▍破除光譜兩端的小劇場
▍一起完成這個頁面
Chapter2 峰值經驗_找到啟動的力量
▍寫下你從小到大「最驕傲的一件事」
▍寫下你曾「為爸媽感到驕傲」的時刻
▍任務前的3 個裝備!
▍交換「峰值經驗」
Chapter3 未來方向_這些才是你需要的·
▍成功不會像饒舌MV
▍6 步驟讓未來變清楚
▍任務完成後的挑戰!
▍萬一你家爸媽越線了⋯⋯
Chapter4 雛型實驗_跨出前進夢想的一小步
▍開場故事 想當獸醫的高中生
▍什麼是雛型實驗?
▍和爸媽分享你的實驗
▍如果爸媽「彈回」傳統家長
Chapter5 建立自信_面對內心的不舒服
▍行動前的「我不敢開始」
▍過程中的「我真的不喜歡做這件事」
▍結束後的「別人都不看好我」
Chapter6 慶祝里程碑_每一次升級都值得歡呼
▍人生工作的三圈交集
▍夢想不是一個點,而是一條路
▍3 個「痛又爽」的升級里程碑
▍慶祝,不是炫耀!
▍我的「夢想道路」與里程碑慶祝計畫
你不需要成為別人,只要更像「你自己」
〈大人版‧引導陪伴〉
給,正陪著孩子長大的你
Chapter 1 性格八角_現在開始認識自己
▍人生的4個操縱桿=核心四維
▍核心四維與8大光譜
▍8大光譜下的16種面貌
▍測驗性格八角
▍畫下你的性格八角!
▍看見我們的不同,也看見彼此的美
▍破除光譜兩端的小劇場
▍一起完成這個頁面
Chapter2 峰值經驗_發現內在驅動力
▍寫下一件你曾為孩子「深感自豪的事」
▍寫下你人生的一個「峰值經驗」
▍交換「峰值經驗」
Chapter3 未來方向_你該如何聽孩子說
▍多數談「未來」的書都犯了這些錯
▍你正陪孩子尋找的3個力量
▍3個方法,讓孩子願意說
▍家長必備技巧:開放式提問
▍你的任務:當個亮點放大鏡
Chapter4 雛型實驗_跨出小小的第一步
▍雛型實驗是最重要的未來教育
▍大人的角色:從規劃者變成教練者
▍性格八角vs.雛型實驗,有關聯嗎?
▍讓孩子主動扛起責任
Chapter5 建立自信_幫助孩子克服不舒服
▍家長,請先放下焦慮
▍陪伴孩子克服3種不舒服
▍大人太想幫忙,孩子反而更不安
▍建立孩子自信的教練式家長
▍手機,正偷走孩子「坐住不舒服」的能力
Chapter6 慶祝里程碑_讓成長持續下去
▍「慶祝」是成長的一部分
▍別踩雷!大人最常「奪走孩子慶祝」的5 句話
▍大人要練習的慶祝3步驟
▍別忘了要求孩子「負責任」
▍你先寫,孩子才敢寫
慢下來,是父母的勇氣
給,正在尋找自己的你
Chapter 1 性格八角_現在開始認識自己
▍人生的4 個操縱桿=核心四維
▍核心四維與8 大光譜
▍8 大光譜下的16 種面貌
▍測驗性格八角
▍畫下你的性格八角!
▍看見我們的不同,也看見彼此的美
▍破除光譜兩端的小劇場
▍一起完成這個頁面
Chapter2 峰值經驗_找到啟動的力量
▍寫下你從小到大「最驕傲的一件事」
▍寫下你曾「為爸媽感到驕傲」的時刻
▍任務前的3 個裝備!
▍交換「峰值經驗」
Chapter3 未來方向_這些才是你需要的·
▍成功不會像饒舌MV
▍6 步驟讓未來變清楚
▍任務完成後的挑戰!
▍萬一你家爸媽越線了⋯⋯
Chapter4 雛型實驗_跨出前進夢想的一小步
▍開場故事 想當獸醫的高中生
▍什麼是雛型實驗?
▍和爸媽分享你的實驗
▍如果爸媽「彈回」傳統家長
Chapter5 建立自信_面對內心的不舒服
▍行動前的「我不敢開始」
▍過程中的「我真的不喜歡做這件事」
▍結束後的「別人都不看好我」
Chapter6 慶祝里程碑_每一次升級都值得歡呼
▍人生工作的三圈交集
▍夢想不是一個點,而是一條路
▍3 個「痛又爽」的升級里程碑
▍慶祝,不是炫耀!
▍我的「夢想道路」與里程碑慶祝計畫
你不需要成為別人,只要更像「你自己」
〈大人版‧引導陪伴〉
給,正陪著孩子長大的你
Chapter 1 性格八角_現在開始認識自己
▍人生的4個操縱桿=核心四維
▍核心四維與8大光譜
▍8大光譜下的16種面貌
▍測驗性格八角
▍畫下你的性格八角!
▍看見我們的不同,也看見彼此的美
▍破除光譜兩端的小劇場
▍一起完成這個頁面
Chapter2 峰值經驗_發現內在驅動力
▍寫下一件你曾為孩子「深感自豪的事」
▍寫下你人生的一個「峰值經驗」
▍交換「峰值經驗」
Chapter3 未來方向_你該如何聽孩子說
▍多數談「未來」的書都犯了這些錯
▍你正陪孩子尋找的3個力量
▍3個方法,讓孩子願意說
▍家長必備技巧:開放式提問
▍你的任務:當個亮點放大鏡
Chapter4 雛型實驗_跨出小小的第一步
▍雛型實驗是最重要的未來教育
▍大人的角色:從規劃者變成教練者
▍性格八角vs.雛型實驗,有關聯嗎?
▍讓孩子主動扛起責任
Chapter5 建立自信_幫助孩子克服不舒服
▍家長,請先放下焦慮
▍陪伴孩子克服3種不舒服
▍大人太想幫忙,孩子反而更不安
▍建立孩子自信的教練式家長
▍手機,正偷走孩子「坐住不舒服」的能力
Chapter6 慶祝里程碑_讓成長持續下去
▍「慶祝」是成長的一部分
▍別踩雷!大人最常「奪走孩子慶祝」的5 句話
▍大人要練習的慶祝3步驟
▍別忘了要求孩子「負責任」
▍你先寫,孩子才敢寫
慢下來,是父母的勇氣
序/導讀
〈青少年版‧自我探索〉
給,正在尋找自己的你
嘿,我是軒哥。首先,恭喜你—你翻開了這本書。
我知道,你可能會想:「這又是大人逼我看的嗎?」
放心,不是。這是一本要「被你塗鴉」的書。
要亂寫、要真寫、要寫關於你自己的。
說真的,我挺羨慕你這一代。你們面前的世界,超多選項—
可以出國念書、可以創業、可以拍影片、開Podcast,
甚至靠AI 就能創造出全新的工作。
你們有有史以來最多的自由,卻也可能最容易迷路。
因為選擇太多,反而更不知道哪一條是「自己的」。
而當每個人在社群上都看起來超厲害、超有方向時,
你更容易懷疑自己是不是「還不夠好」。
我懂那種感覺。
有時候你會想:「我到底要走哪一條路?」
有時候你也會懷疑:「我是不是一點都不特別?」
但事實上—你不是沒有,只是還沒被自己發現。
而這本書,就是要陪你找到那一塊。
我們不講大道理。
我會帶你做幾個練習、回答幾個輕鬆的問題,
一步步幫你打開那個「被生活壓住的自己」。
就像在遊戲裡開地圖,慢慢看到新的路線。
你身邊的大人們,也在進行相同的事。
別翻白眼!他們其實也迷路了,
只是用「焦慮」的方式表現出來。
等你們最後完成任務、相遇時,
你可能會發現:你們都在找同個東西—方向。
只是你在找「要去哪裡」,他們在想「怎麼陪你一起走」。
試著填寫下面的練習,啟動這本書的「登入程序」,
讓我們一起找回那把屬於你的鑰匙!
〈大人版‧引導陪伴〉
給,正陪著孩子長大的你
親愛的引導者,您好。
我是劉軒,你可以叫我軒哥或劉軒教練。
如果你正翻開這本書,那表示你用心地陪孩子走一段重要的路—
一段從「我應該是誰」到「我想成為誰」的旅程。
說實話,這段路不容易。
因為我們的孩子,活在一個機會最多,但也最容易迷失的時代。
他們眼前的世界滿是岔路:可以追夢、可以創業、可以環遊世界、
可以當YouTuber,甚至可以靠AI 創作—
每一條看起來都精彩,卻也因此更難選擇。
身為父母的我們,更是焦慮。
因為我們曾經熟悉的「成功公式」—
考好學校、進好公司、努力工作,在這個新時代,突然失效了。
我們想教孩子怎麼走,但世界變太快;
我們想給方向,卻發現連地圖都更新了。
於是,我們在愛的背後,多了一層擔心:
「如果我自己都不確定未來長什麼樣,我要怎麼幫孩子準備未來?」
我懂這樣的焦慮。
但這本書,不是要教你怎麼「修正」孩子,
而是邀請你和他一起「重新認識」—
重新認識孩子,也重新認識自己。
這不只是一本「要讀」的書,更是一本「要寫」的書。
在這裡,你會被邀請提筆—不只是為了陪孩子完成任務,
更是為了了解自己:了解你對孩子的期望,
也了解那些期望背後,其實藏著什麼樣的愛與恐懼。
這本書是一座橋,讓你在了解孩子的同時,也重新看見自己。
因為當我們太專注在「他應該變成誰」,就容易忘了:
我們自己,也還在成為父母的路上。
沒有人天生會當爸媽,爸媽也是每一天都在學習。
而最棒的學習,不是靠指令,是靠對話。
所以,請把這本書當成一場練習:
一場讓你和孩子都能慢下來、好好聊聊、也好好傾聽的練習。
不用趕,不用考。只要真誠。
給,正在尋找自己的你
嘿,我是軒哥。首先,恭喜你—你翻開了這本書。
我知道,你可能會想:「這又是大人逼我看的嗎?」
放心,不是。這是一本要「被你塗鴉」的書。
要亂寫、要真寫、要寫關於你自己的。
說真的,我挺羨慕你這一代。你們面前的世界,超多選項—
可以出國念書、可以創業、可以拍影片、開Podcast,
甚至靠AI 就能創造出全新的工作。
你們有有史以來最多的自由,卻也可能最容易迷路。
因為選擇太多,反而更不知道哪一條是「自己的」。
而當每個人在社群上都看起來超厲害、超有方向時,
你更容易懷疑自己是不是「還不夠好」。
我懂那種感覺。
有時候你會想:「我到底要走哪一條路?」
有時候你也會懷疑:「我是不是一點都不特別?」
但事實上—你不是沒有,只是還沒被自己發現。
而這本書,就是要陪你找到那一塊。
我們不講大道理。
我會帶你做幾個練習、回答幾個輕鬆的問題,
一步步幫你打開那個「被生活壓住的自己」。
就像在遊戲裡開地圖,慢慢看到新的路線。
你身邊的大人們,也在進行相同的事。
別翻白眼!他們其實也迷路了,
只是用「焦慮」的方式表現出來。
等你們最後完成任務、相遇時,
你可能會發現:你們都在找同個東西—方向。
只是你在找「要去哪裡」,他們在想「怎麼陪你一起走」。
試著填寫下面的練習,啟動這本書的「登入程序」,
讓我們一起找回那把屬於你的鑰匙!
〈大人版‧引導陪伴〉
給,正陪著孩子長大的你
親愛的引導者,您好。
我是劉軒,你可以叫我軒哥或劉軒教練。
如果你正翻開這本書,那表示你用心地陪孩子走一段重要的路—
一段從「我應該是誰」到「我想成為誰」的旅程。
說實話,這段路不容易。
因為我們的孩子,活在一個機會最多,但也最容易迷失的時代。
他們眼前的世界滿是岔路:可以追夢、可以創業、可以環遊世界、
可以當YouTuber,甚至可以靠AI 創作—
每一條看起來都精彩,卻也因此更難選擇。
身為父母的我們,更是焦慮。
因為我們曾經熟悉的「成功公式」—
考好學校、進好公司、努力工作,在這個新時代,突然失效了。
我們想教孩子怎麼走,但世界變太快;
我們想給方向,卻發現連地圖都更新了。
於是,我們在愛的背後,多了一層擔心:
「如果我自己都不確定未來長什麼樣,我要怎麼幫孩子準備未來?」
我懂這樣的焦慮。
但這本書,不是要教你怎麼「修正」孩子,
而是邀請你和他一起「重新認識」—
重新認識孩子,也重新認識自己。
這不只是一本「要讀」的書,更是一本「要寫」的書。
在這裡,你會被邀請提筆—不只是為了陪孩子完成任務,
更是為了了解自己:了解你對孩子的期望,
也了解那些期望背後,其實藏著什麼樣的愛與恐懼。
這本書是一座橋,讓你在了解孩子的同時,也重新看見自己。
因為當我們太專注在「他應該變成誰」,就容易忘了:
我們自己,也還在成為父母的路上。
沒有人天生會當爸媽,爸媽也是每一天都在學習。
而最棒的學習,不是靠指令,是靠對話。
所以,請把這本書當成一場練習:
一場讓你和孩子都能慢下來、好好聊聊、也好好傾聽的練習。
不用趕,不用考。只要真誠。
試閱
〈青少年版‧自我探索〉
◆人生的4 個操縱桿=核心四維
你大概聽過MBTI 吧?
那個會幫你測出ENFP、INTJ 之類代碼的性格測驗。
挺有趣的,對吧?
但你有沒有發現,那些測驗常讓人覺得自己是某一類型—
例如很多人會說「我是E 人」、「我是I 人」,
但有時候又覺得:「我好像也不是這樣啊?」
其實,人不該被定義為某個類型。
因為我們不是固定不變的角色,
會隨情境、心情,甚至身邊的人不同而變化。
所以,與其問「我是誰?」,
不如問「我在不同的情境裡,會怎麼運作?」
這就是我設計「性格八角」的原因。
它不是要幫你貼標籤,而是要幫你看見自己運作的方式。
我會從四個核心帶你去探索:
① 我如何處理資訊
② 我如何與人互動
③ 我如何整理情緒
④ 我如何面對風險
這四件事,說白了就是:你怎麼思考、怎麼相處、怎麼感受、怎麼行動。
聽起來像心理課,但其實它關乎的,是你未來要怎麼生活。
核心1 我如何處理資訊?
每個人都在用自己的方式學習。
有些人習慣先想清楚再動手,有些人邊做邊想,靈感會像Wi-Fi 一樣,突然就連上了。
心理學研究發現,大腦處理資訊的方式會影響我們怎麼學、怎麼解決問題、怎麼表達想法。
有的人喜歡有架構、有的人偏愛自由,
這不只是「學習風格」,而是你和世界互動的第一道濾鏡。如果你能搞清楚自己是怎麼接收、整理、再輸出資訊的,就能更有效地學習、表達,甚至找到適合的工作方式。了解這個面向,不只是為了考試更厲害,而是為了知道:我在什麼樣的環境裡,能讓我的思考能力開到最大。
核心2 我如何與人互動?
你是那種和一群人在一起會特別有能量的人?還是那種跟人相處一整天後,只想回房間安靜待著的人?
這不只是「外向或內向」的問題。社交心理學告訴我們,每個人都有不同的「人際能量模式」。
有的人靠互動充電,有的人靠獨處蓄電。兩種都沒錯,只是在連結與距離之間的拿捏方式不同。這影響的不只是交朋友,也影響你未來怎麼合作、怎麼領導、怎麼表達意見。不管你做哪一行,這世上沒有哪個成功的職場是單機遊戲。知道自己的互動節奏,才能找到最舒服的社交節拍。
核心3 我如何整理情緒?
這一題超關鍵。
因為情緒其實比我們想像的還聰明。有的人情緒像慢波—需要時間消化,才會回歸平靜;有的人像浪頭—瞬間衝上去,衝完就沒事了。
心理學家說,情緒不是「要不要有」,而是「你怎麼處理」。有人會壓抑、有人會表達、有人會轉化成行動。
了解自己的情緒節奏,不只是為了「EQ」,而是當壓力或挫折來時,你能知道如何讓自己回穩。因為真正的強大,不是從不崩潰,而是崩潰後能重新站起來。
這就是所謂的情緒復原力。
核心4 我如何面對風險?
有的人熱愛挑戰,看到未知就興奮;有的人偏愛穩定,覺得安全才有力量。
行為科學家說,這不只是性格問題,還和大腦的多巴胺系統有關—也就是「對新鮮事會不會覺得有趣」的化學反應。
知道自己對風險的反應,其實就是在了解:「我需要多大的安全感,才有勇氣前進?」有人天生是冒險家,有人是策略家,一個在浪尖上找刺激,一個在岸上築基礎。無論哪一種,都能創造出屬於自己的成功節奏。
◆6 步驟讓未來變清楚
Step1 你想跟誰一起努力?
閉上眼睛,想像5 年後的你,你正認真地做一件事。
不要想職業,而是從「人」開始。那個時候,你旁邊有誰?他們是什麼樣的個性?安靜?搞笑?高手型?補位型?
你希望他們讓你有什麼感覺?安全?信任?被挑戰?被激勵到變強?
把想像中的未來隊友寫下來。你不一定確定未來要做什麼,但一定會知道自己喜歡怎樣的相處方式,這就足以幫你找到「適合的環境」。
Step2 你想為誰努力?
這題很重要,因為它會影響你未來的方向。
想一想:你希望你的努力,可以讓誰的生活變好?是小孩?青少年?老人?寵物?還是忙碌的大人?跟你一樣迷惘的同學?需要被逗笑的人?喜歡你的創作的人?或是運動員?全世界想學中文的人?感覺孤單的人?
你能願意為一群人努力,這就是一種力量。
Step3 你想在哪裡努力?
這一題,要用你的「性格八角」來當導航。
參考你的性格八角,
你最舒服、最自在、最能投入的地方會是哪裡?
• 如果你比較像喜歡獨處的貓型人
→也許你想在安靜、有空間、有自在節奏的環境。
• 如果你是需要規律的築沙堡者
→你可能適合重視流程、講求穩定性的工作。
• 如果你像喜歡變動與刺激的衝浪者
→你可能適合每天都會有新挑戰的地方。
這些線索不用太精確,簡單條列就好。
〈大人版‧引導陪伴〉
◆性格八角vs. 雛型實驗,有關聯嗎?
你和孩子已經完成「性格八角」。
了解性格八角是要幫助你們理解:「原來我做事、感受、面對世界,有我自己的自然方式。」
但你也可能注意到一件事─在這一章,我到現在都沒有要你去看孩子的性格八角。這不是忘記,也不是推翻;而是一個刻意的設計選擇。
先別急著回頭看性格!
在「開始行動」這個階段,孩子最需要的不是「我是哪一型」,而是:「我能不能先試試看?」
如果太早把性格放到孩子眼前,很容易發生三件事:
「我不是這一型,所以我不適合做這個。」
「算了,這跟我的性格不合。」
「我是不是選錯方向了?」
這些想法,會在孩子還沒真的開始前,就先把路關起來。我們希望孩子先行動,再理解自己,而不是先理解自己,結果什麼都還沒做。
性格八角不是為了定義孩子
性格八角什麼時候有用?答案是:現在,對你有用。
本章,其實是在給你一個預告:把孩子的性格八角記在心裡,但暫時不要拿出來分析、指導、解釋或提醒。
你要做的,不是說:
「你這樣做不符合你的性格。」
「你不是這一型,這個不適合你。」
而是用它來幫助你:
• 理解孩子為什麼某些版本比較容易卡住
• 知道孩子在哪些情境下比較容易累、抗拒或退縮
•「微調」孩子提出的雛型版本,而不是否定它
雛型實驗的引導順序
性格八角不是用來知道「你是誰」,而是用來幫助你理解:孩子「怎樣走」,會走得比較久。
因為我的研究發現:孩子的雛型行為越符合他們的性格,結果就越容易成功、越不容易放棄。請把性格八角放在心裡,
等孩子真的遇到不舒服、卡住或想放棄的時候─我們會在下一章,再把它溫柔地拿出來。
◆家長,請先放下焦慮
當孩子開始嘗試新事物時,你有可能會看到這些畫面:
• 出門前拖拖拉拉、找藉口不想去
• 回來後悶悶不樂,覺得很挫折
• 被拒絕後,開始懷疑自己
• 直接躲回房間,滑手機、裝沒事
身為大人,你內心大概少不了這兩種感受—一種是心疼:「他看起來真的很難受。」另一種是焦慮:「這樣下去怎麼辦?會不會對他未來不好?」於是,我們很自然地想趕快把不舒服拿走。
但我要請你先停下來,想想下面這件事:如果孩子每一次的不舒服,都被我們立刻解決掉,那他什麼時候,才能累積「我撐得過去」的證據?
孩子正在進行的內在工程
我們在前面談到一個很重要的關鍵概念:雛型實驗。
對孩子來說,這不是職涯規劃,也不是選擇一輩子的路,而是一種能力訓練—先試試、看看感覺、調整做法、再試一次。
在這樣的過程中,不舒服不是例外,而是必然。
如果你的孩子正在經歷不舒服,希望你先了解:他不是退步,他是在前進的路上。
大人在這個階段最重要的任務,不是幫孩子「保證成功」,而是保護他繼續嘗試的動力。
◆人生的4 個操縱桿=核心四維
你大概聽過MBTI 吧?
那個會幫你測出ENFP、INTJ 之類代碼的性格測驗。
挺有趣的,對吧?
但你有沒有發現,那些測驗常讓人覺得自己是某一類型—
例如很多人會說「我是E 人」、「我是I 人」,
但有時候又覺得:「我好像也不是這樣啊?」
其實,人不該被定義為某個類型。
因為我們不是固定不變的角色,
會隨情境、心情,甚至身邊的人不同而變化。
所以,與其問「我是誰?」,
不如問「我在不同的情境裡,會怎麼運作?」
這就是我設計「性格八角」的原因。
它不是要幫你貼標籤,而是要幫你看見自己運作的方式。
我會從四個核心帶你去探索:
① 我如何處理資訊
② 我如何與人互動
③ 我如何整理情緒
④ 我如何面對風險
這四件事,說白了就是:你怎麼思考、怎麼相處、怎麼感受、怎麼行動。
聽起來像心理課,但其實它關乎的,是你未來要怎麼生活。
核心1 我如何處理資訊?
每個人都在用自己的方式學習。
有些人習慣先想清楚再動手,有些人邊做邊想,靈感會像Wi-Fi 一樣,突然就連上了。
心理學研究發現,大腦處理資訊的方式會影響我們怎麼學、怎麼解決問題、怎麼表達想法。
有的人喜歡有架構、有的人偏愛自由,
這不只是「學習風格」,而是你和世界互動的第一道濾鏡。如果你能搞清楚自己是怎麼接收、整理、再輸出資訊的,就能更有效地學習、表達,甚至找到適合的工作方式。了解這個面向,不只是為了考試更厲害,而是為了知道:我在什麼樣的環境裡,能讓我的思考能力開到最大。
核心2 我如何與人互動?
你是那種和一群人在一起會特別有能量的人?還是那種跟人相處一整天後,只想回房間安靜待著的人?
這不只是「外向或內向」的問題。社交心理學告訴我們,每個人都有不同的「人際能量模式」。
有的人靠互動充電,有的人靠獨處蓄電。兩種都沒錯,只是在連結與距離之間的拿捏方式不同。這影響的不只是交朋友,也影響你未來怎麼合作、怎麼領導、怎麼表達意見。不管你做哪一行,這世上沒有哪個成功的職場是單機遊戲。知道自己的互動節奏,才能找到最舒服的社交節拍。
核心3 我如何整理情緒?
這一題超關鍵。
因為情緒其實比我們想像的還聰明。有的人情緒像慢波—需要時間消化,才會回歸平靜;有的人像浪頭—瞬間衝上去,衝完就沒事了。
心理學家說,情緒不是「要不要有」,而是「你怎麼處理」。有人會壓抑、有人會表達、有人會轉化成行動。
了解自己的情緒節奏,不只是為了「EQ」,而是當壓力或挫折來時,你能知道如何讓自己回穩。因為真正的強大,不是從不崩潰,而是崩潰後能重新站起來。
這就是所謂的情緒復原力。
核心4 我如何面對風險?
有的人熱愛挑戰,看到未知就興奮;有的人偏愛穩定,覺得安全才有力量。
行為科學家說,這不只是性格問題,還和大腦的多巴胺系統有關—也就是「對新鮮事會不會覺得有趣」的化學反應。
知道自己對風險的反應,其實就是在了解:「我需要多大的安全感,才有勇氣前進?」有人天生是冒險家,有人是策略家,一個在浪尖上找刺激,一個在岸上築基礎。無論哪一種,都能創造出屬於自己的成功節奏。
◆6 步驟讓未來變清楚
Step1 你想跟誰一起努力?
閉上眼睛,想像5 年後的你,你正認真地做一件事。
不要想職業,而是從「人」開始。那個時候,你旁邊有誰?他們是什麼樣的個性?安靜?搞笑?高手型?補位型?
你希望他們讓你有什麼感覺?安全?信任?被挑戰?被激勵到變強?
把想像中的未來隊友寫下來。你不一定確定未來要做什麼,但一定會知道自己喜歡怎樣的相處方式,這就足以幫你找到「適合的環境」。
Step2 你想為誰努力?
這題很重要,因為它會影響你未來的方向。
想一想:你希望你的努力,可以讓誰的生活變好?是小孩?青少年?老人?寵物?還是忙碌的大人?跟你一樣迷惘的同學?需要被逗笑的人?喜歡你的創作的人?或是運動員?全世界想學中文的人?感覺孤單的人?
你能願意為一群人努力,這就是一種力量。
Step3 你想在哪裡努力?
這一題,要用你的「性格八角」來當導航。
參考你的性格八角,
你最舒服、最自在、最能投入的地方會是哪裡?
• 如果你比較像喜歡獨處的貓型人
→也許你想在安靜、有空間、有自在節奏的環境。
• 如果你是需要規律的築沙堡者
→你可能適合重視流程、講求穩定性的工作。
• 如果你像喜歡變動與刺激的衝浪者
→你可能適合每天都會有新挑戰的地方。
這些線索不用太精確,簡單條列就好。
〈大人版‧引導陪伴〉
◆性格八角vs. 雛型實驗,有關聯嗎?
你和孩子已經完成「性格八角」。
了解性格八角是要幫助你們理解:「原來我做事、感受、面對世界,有我自己的自然方式。」
但你也可能注意到一件事─在這一章,我到現在都沒有要你去看孩子的性格八角。這不是忘記,也不是推翻;而是一個刻意的設計選擇。
先別急著回頭看性格!
在「開始行動」這個階段,孩子最需要的不是「我是哪一型」,而是:「我能不能先試試看?」
如果太早把性格放到孩子眼前,很容易發生三件事:
「我不是這一型,所以我不適合做這個。」
「算了,這跟我的性格不合。」
「我是不是選錯方向了?」
這些想法,會在孩子還沒真的開始前,就先把路關起來。我們希望孩子先行動,再理解自己,而不是先理解自己,結果什麼都還沒做。
性格八角不是為了定義孩子
性格八角什麼時候有用?答案是:現在,對你有用。
本章,其實是在給你一個預告:把孩子的性格八角記在心裡,但暫時不要拿出來分析、指導、解釋或提醒。
你要做的,不是說:
「你這樣做不符合你的性格。」
「你不是這一型,這個不適合你。」
而是用它來幫助你:
• 理解孩子為什麼某些版本比較容易卡住
• 知道孩子在哪些情境下比較容易累、抗拒或退縮
•「微調」孩子提出的雛型版本,而不是否定它
雛型實驗的引導順序
性格八角不是用來知道「你是誰」,而是用來幫助你理解:孩子「怎樣走」,會走得比較久。
因為我的研究發現:孩子的雛型行為越符合他們的性格,結果就越容易成功、越不容易放棄。請把性格八角放在心裡,
等孩子真的遇到不舒服、卡住或想放棄的時候─我們會在下一章,再把它溫柔地拿出來。
◆家長,請先放下焦慮
當孩子開始嘗試新事物時,你有可能會看到這些畫面:
• 出門前拖拖拉拉、找藉口不想去
• 回來後悶悶不樂,覺得很挫折
• 被拒絕後,開始懷疑自己
• 直接躲回房間,滑手機、裝沒事
身為大人,你內心大概少不了這兩種感受—一種是心疼:「他看起來真的很難受。」另一種是焦慮:「這樣下去怎麼辦?會不會對他未來不好?」於是,我們很自然地想趕快把不舒服拿走。
但我要請你先停下來,想想下面這件事:如果孩子每一次的不舒服,都被我們立刻解決掉,那他什麼時候,才能累積「我撐得過去」的證據?
孩子正在進行的內在工程
我們在前面談到一個很重要的關鍵概念:雛型實驗。
對孩子來說,這不是職涯規劃,也不是選擇一輩子的路,而是一種能力訓練—先試試、看看感覺、調整做法、再試一次。
在這樣的過程中,不舒服不是例外,而是必然。
如果你的孩子正在經歷不舒服,希望你先了解:他不是退步,他是在前進的路上。
大人在這個階段最重要的任務,不是幫孩子「保證成功」,而是保護他繼續嘗試的動力。
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