愛與管教的平衡教養：把父母的控制力，變成孩子的自制力
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2026年10月金石堂強力推薦
第48次中小學生讀物選介
時報套書展
黃色書刊回來了！一起走進他的漫畫宇宙
本屋大賞歷屆書單
參考書115學年度上學期
內容簡介
《剛剛好的管教》內容簡介
把父母的控制力，變成孩子的自制力，
給他們長成自己的勇氣與機會。
「教養」對親子而言都是種學習。孩子學著對自己的行為與生命負責，大人也學著尊重孩子是獨立的生命。
我們都不是完美的父母，也不可能教養出完美的孩子。每一對親子在相處中都會犯錯，甚至可能傷害彼此，但這些都是磨合的過程與教養手段的必要調整。
臉書超人氣親子作家尚瑞君，集結十幾年的母職與九年多的代課經驗，將教養與教育的想法、心法、方法與作法，化成平凡如所有親子日常、卻充滿母性慈愛的文字。
書中收錄父母最關心的親子問題與教養理念，包括：如何讓孩子自己解決問題達到真正的獨立、別把「家庭作業」當成「家長作業」、試著蹲下來能用孩子的高度看世界；還有告訴所有的母親，當媽媽是陪伴孩子，也是陪自己的內在小孩長大。
管教如果過頭，會變成操控或是壓迫；如果不足，會形成溺愛或是放縱。剛剛好的管教，不是由前面控制的行為，而是在背後支持的力量。別讓你的不安與焦慮，弱化了孩子的能力與發展，讓他們只帶著你的愛，勇敢走自己的路。
《你的管教，能讓孩子成為更好的大人》內容簡介
對孩子的愛沒有條件，但管教要有原則
教養，是為未來的放手做準備。
陪伴和了解不代表討好和退讓，
讓孩子在愛所設定的界線中成長，
是父母應有的堅持。
這本書記錄了小熊媽全家，十年前從美國返回台灣定居後，家中三個孩子陸續進入青春期的教養心情。
十年漫長的教養，化為四十四篇日常而溫暖的小故事，也是一幕幕在你我家中都可能上演的情節。這些生活小事，都從「愛」出發，但也不忘與管教和原則緊緊相扣。
父母最關心的親子問題與教養理念，在書中都以平易近人、深入淺出的文字與大家分享，包括：與青春期孩子的相處之道、如何讓孩子養成閱讀與運動的習慣、當孩子被罷凌時父母該如何應對、使用3C的管教原則……等。我們可以看到小熊媽對孩子深切的理解與真誠的陪伴，還有三隻小熊如何在愛他們、懂他們的母親教養下，不但充分發揮自己的興趣及潛能，也成為獨立自主、懂得體貼別人的人。
教養，原本就是為了未來的放手做準備。最終，父母更要幫助孩子長出一雙堅強的翅膀，讓他們在展翅的同時，也將溫暖、善良、正直、誠實、樂觀等所有期許，不著痕跡地放進他們的行囊中，讓他們能堅定地飛向屬於自己的夢想。
把父母的控制力，變成孩子的自制力，
給他們長成自己的勇氣與機會。
「教養」對親子而言都是種學習。孩子學著對自己的行為與生命負責，大人也學著尊重孩子是獨立的生命。
我們都不是完美的父母，也不可能教養出完美的孩子。每一對親子在相處中都會犯錯，甚至可能傷害彼此，但這些都是磨合的過程與教養手段的必要調整。
臉書超人氣親子作家尚瑞君，集結十幾年的母職與九年多的代課經驗，將教養與教育的想法、心法、方法與作法，化成平凡如所有親子日常、卻充滿母性慈愛的文字。
書中收錄父母最關心的親子問題與教養理念，包括：如何讓孩子自己解決問題達到真正的獨立、別把「家庭作業」當成「家長作業」、試著蹲下來能用孩子的高度看世界；還有告訴所有的母親，當媽媽是陪伴孩子，也是陪自己的內在小孩長大。
管教如果過頭，會變成操控或是壓迫；如果不足，會形成溺愛或是放縱。剛剛好的管教，不是由前面控制的行為，而是在背後支持的力量。別讓你的不安與焦慮，弱化了孩子的能力與發展，讓他們只帶著你的愛，勇敢走自己的路。
《你的管教，能讓孩子成為更好的大人》內容簡介
對孩子的愛沒有條件，但管教要有原則
教養，是為未來的放手做準備。
陪伴和了解不代表討好和退讓，
讓孩子在愛所設定的界線中成長，
是父母應有的堅持。
這本書記錄了小熊媽全家，十年前從美國返回台灣定居後，家中三個孩子陸續進入青春期的教養心情。
十年漫長的教養，化為四十四篇日常而溫暖的小故事，也是一幕幕在你我家中都可能上演的情節。這些生活小事，都從「愛」出發，但也不忘與管教和原則緊緊相扣。
父母最關心的親子問題與教養理念，在書中都以平易近人、深入淺出的文字與大家分享，包括：與青春期孩子的相處之道、如何讓孩子養成閱讀與運動的習慣、當孩子被罷凌時父母該如何應對、使用3C的管教原則……等。我們可以看到小熊媽對孩子深切的理解與真誠的陪伴，還有三隻小熊如何在愛他們、懂他們的母親教養下，不但充分發揮自己的興趣及潛能，也成為獨立自主、懂得體貼別人的人。
教養，原本就是為了未來的放手做準備。最終，父母更要幫助孩子長出一雙堅強的翅膀，讓他們在展翅的同時，也將溫暖、善良、正直、誠實、樂觀等所有期許，不著痕跡地放進他們的行囊中，讓他們能堅定地飛向屬於自己的夢想。
目錄
《剛剛好的管教》目錄
推薦序 孩子學會長大，父母學習成熟 彭菊仙
推薦序 教養剛剛好，親子少煩惱 王意中
推薦序 當個還不賴的父母 李貞慧
推薦序 教養的自我覺察 林中斌
推薦序 你如何對孩子，他就會變成什麼樣的大 劉坤億
推薦語
作者序 孩子的樣子，就是父母的鏡子
第一章 分數很重要，但還有比成績更重要的事
想辦法就會有辦法，培養孩子解決問題的能力
拖拖拉拉，忘東忘西，時間管理要從小教起
誰規定男生就不能穿粉紅色？性別標籤的迷思與反思
孩子能自己解決問題，才是真正的獨立
讓孩子知道，金錢在人生中扮演的角色
進小學前，先教孩子學會保護自己
家有國中生的父母因應之道
孩子請假出遊，我投反對票
高中才能擁有手機的3C教養觀
第二章 考不好的孩子，最需要父母支持
別把「家庭作業」當成「家長作業」
孩子考不好，其實比你更難受
國小生學習的熱情與能力，比斤斤計較分數更重要
當受挫的孩子說他難過地想跳樓……
「分數不重要」不是孩子的免死金牌，孩子的成績也不是父母的教養業績
孩子，我無法改變教育制度，但希望你能這樣生活
第三章 剛剛好的愛與管教
習慣被拒絕的孩子，長大也會否定自己
孩子的頂嘴，是成長的開始
蹲下來，用孩子的高度看世界
大人的無心之言，可能成為孩子一輩子的陰影
教養，是在背後支持的力量，不是由前面控制的行為
放手，孩子才會長出力量
讓孩子的思念有所寄託，能化解上幼兒園的分離焦慮
對話式教養 親子有效溝通的五大祕訣
教養是造橋舖路的心靈工程
溫和而堅定地守住教養界線
第四章 媽媽真的很厲害，但她沒有超能力
好好陪伴孩子，也陪自己的內在小孩長大
媽媽的不耐煩，是向家人求救的訊號
如果命中注定，又何須算命？
婚姻，是夫妻互相完整彼此
生活要認真經營，但不要過度努力
幸福是一種對等的相處
結語 教養，是親子圓滿相愛時的修行
《你的管教，能讓孩子成為更好的大人》目錄
推薦序 教養，是無可取代的幸福之旅 彭菊仙
推薦序 溫暖的親子日常 魏瑋志（澤爸）
推薦序 在中西觀念與新舊交替間的平衡教養 二花小姐
推薦序 陪伴孩子走一段成長路，讓孩子成為他自己 李貞慧
作者序 找回教養的初心
第一章 成為這樣的媽媽
養孩子，不是「超級比一比」
成為忍耐的園丁
不只當孩子的朋友，更要做有原則也有彈性的母親
讓「互相競爭」的手足，成為使「彼此進步」的隊友
每個孩子，都是父母不同的牽掛
沒有「應該」，只有「感謝」
面對無聊，是孩子自己的責任
你的期待，將會轉化為孩子前進的動力
當男孩長成少男 珍惜孩子變身前的日子
不用推開，他終將離去
勇敢跟孩子說：謝謝、我愛你、對不起
民宿主人的心情
母親，請先照顧好自己
第二章 分數背後，成績之外
教育就像畫畫，要適時留白
母親不是司機或才藝經紀人
學習猶太教育的精神
關於「寫字」這件事
如果上學像坐牢，學習還會有樂趣嗎？
與其說教，不如給孩子一個擁抱
父母的隨堂測驗
當孩子「不願看、也看不懂沒有圖的書」
圖書館不是K書中心
過度依賴補習會養成被動學習
學好英語，未必要外包
給孩子寫作的六個建議
從小養成的閱讀習慣，會成為未來寫作的養分
比賽，要盡力而為，樂在其中
加入樂團或球隊，可以培養自律能力
安定，會關閉大腦學習中心
身體動起來，大腦也能跟著動起來
第三章 成為讓自己幸福，也能帶給別人快樂的人
失敗也有正面的意義
告訴孩子：選擇善良
用「溫暖」拉人一把
當孩子被霸凌
曾受苦，未必不是祝福
做人，至少要對得起自己
孩子的道德教育，請大人先從「以身作則」開始
3C，一定要管教
第四章 培養面對未來真實世界的能力
走出學校，學得更多
為何我們養出「不會思考」的孩子？
如果孩子唸的科系「沒前途」
讓孩子嘗試各種職業體驗，找到適合自己的位置
時時調整人生的方向
讓孩子為十八歲的獨立做準備
推薦序 孩子學會長大，父母學習成熟 彭菊仙
推薦序 教養剛剛好，親子少煩惱 王意中
推薦序 當個還不賴的父母 李貞慧
推薦序 教養的自我覺察 林中斌
推薦序 你如何對孩子，他就會變成什麼樣的大 劉坤億
推薦語
作者序 孩子的樣子，就是父母的鏡子
第一章 分數很重要，但還有比成績更重要的事
想辦法就會有辦法，培養孩子解決問題的能力
拖拖拉拉，忘東忘西，時間管理要從小教起
誰規定男生就不能穿粉紅色？性別標籤的迷思與反思
孩子能自己解決問題，才是真正的獨立
讓孩子知道，金錢在人生中扮演的角色
進小學前，先教孩子學會保護自己
家有國中生的父母因應之道
孩子請假出遊，我投反對票
高中才能擁有手機的3C教養觀
第二章 考不好的孩子，最需要父母支持
別把「家庭作業」當成「家長作業」
孩子考不好，其實比你更難受
國小生學習的熱情與能力，比斤斤計較分數更重要
當受挫的孩子說他難過地想跳樓……
「分數不重要」不是孩子的免死金牌，孩子的成績也不是父母的教養業績
孩子，我無法改變教育制度，但希望你能這樣生活
第三章 剛剛好的愛與管教
習慣被拒絕的孩子，長大也會否定自己
孩子的頂嘴，是成長的開始
蹲下來，用孩子的高度看世界
大人的無心之言，可能成為孩子一輩子的陰影
教養，是在背後支持的力量，不是由前面控制的行為
放手，孩子才會長出力量
讓孩子的思念有所寄託，能化解上幼兒園的分離焦慮
對話式教養 親子有效溝通的五大祕訣
教養是造橋舖路的心靈工程
溫和而堅定地守住教養界線
第四章 媽媽真的很厲害，但她沒有超能力
好好陪伴孩子，也陪自己的內在小孩長大
媽媽的不耐煩，是向家人求救的訊號
如果命中注定，又何須算命？
婚姻，是夫妻互相完整彼此
生活要認真經營，但不要過度努力
幸福是一種對等的相處
結語 教養，是親子圓滿相愛時的修行
《你的管教，能讓孩子成為更好的大人》目錄
推薦序 教養，是無可取代的幸福之旅 彭菊仙
推薦序 溫暖的親子日常 魏瑋志（澤爸）
推薦序 在中西觀念與新舊交替間的平衡教養 二花小姐
推薦序 陪伴孩子走一段成長路，讓孩子成為他自己 李貞慧
作者序 找回教養的初心
第一章 成為這樣的媽媽
養孩子，不是「超級比一比」
成為忍耐的園丁
不只當孩子的朋友，更要做有原則也有彈性的母親
讓「互相競爭」的手足，成為使「彼此進步」的隊友
每個孩子，都是父母不同的牽掛
沒有「應該」，只有「感謝」
面對無聊，是孩子自己的責任
你的期待，將會轉化為孩子前進的動力
當男孩長成少男 珍惜孩子變身前的日子
不用推開，他終將離去
勇敢跟孩子說：謝謝、我愛你、對不起
民宿主人的心情
母親，請先照顧好自己
第二章 分數背後，成績之外
教育就像畫畫，要適時留白
母親不是司機或才藝經紀人
學習猶太教育的精神
關於「寫字」這件事
如果上學像坐牢，學習還會有樂趣嗎？
與其說教，不如給孩子一個擁抱
父母的隨堂測驗
當孩子「不願看、也看不懂沒有圖的書」
圖書館不是K書中心
過度依賴補習會養成被動學習
學好英語，未必要外包
給孩子寫作的六個建議
從小養成的閱讀習慣，會成為未來寫作的養分
比賽，要盡力而為，樂在其中
加入樂團或球隊，可以培養自律能力
安定，會關閉大腦學習中心
身體動起來，大腦也能跟著動起來
第三章 成為讓自己幸福，也能帶給別人快樂的人
失敗也有正面的意義
告訴孩子：選擇善良
用「溫暖」拉人一把
當孩子被霸凌
曾受苦，未必不是祝福
做人，至少要對得起自己
孩子的道德教育，請大人先從「以身作則」開始
3C，一定要管教
第四章 培養面對未來真實世界的能力
走出學校，學得更多
為何我們養出「不會思考」的孩子？
如果孩子唸的科系「沒前途」
讓孩子嘗試各種職業體驗，找到適合自己的位置
時時調整人生的方向
讓孩子為十八歲的獨立做準備
試閱
《剛剛好的管教》內文試閱
孩子，我無法改變教育制度，但希望你能這樣生活
跟孩子聊天，最能貼近孩子的內心。
有天晚上，剛念八年級的祐亨跟我說：「跟我們教室隔著走道的對面，有兩個九年級的班級。每次看見他們下課，就覺得他們好可憐！因為考試太多，每個人都考得面無表情了，真的有必要這樣考試嗎？?
青春真的有必要浪費在這樣反覆的考試上嗎？這是多少學子的吶喊！
沉默了片刻，我回答：「因為現在你們面對的教育制度，還是得透過考試的成績來做篩選。?
他說：「我看簡媜的《老師的十二樣見面禮》，還蠻羨慕美國的教育制度。?
我說：「對啊！他們比較鼓勵孩子，會挑孩子的優點強化。不像我們的教育，比較習慣挑孩子的缺點批評。只是每一種教育制度，都有各自的優缺點。?
他有點感慨地說：「不知道等我到九年級的時候，會不會也變成像他們那樣面無表情。?
祐亨是個成熟、善思考、也懂事的孩子。但是當他憂心自己將來也會成為無感的考試機器時，我的心情突然很重、很沉，也很想吶喊，是什麼讓青春正盛的孩子變得不會笑、變得面無表情，變得讓看見這種情況的學弟妹們，不敢期待自己長成他們應該有著神采飛揚的模樣？
沉思了一個晚上，親愛的孩子，媽媽想跟你說：我們目前都沒有辦法改變你現在所面對的升學考核，但我們可以給自己一些精神上的食糧，讓自己更有勇氣與能量，去面對該來的一切。
一、人生只是經歷，終將都會過去。
快樂、痛苦、成功、失敗，是我們常常要面對的，這些都是生活的一部分，所有的事件都會過去，過不去的往往是自己的情緒，你要學著讓它過去與放下，不要讓自己被情緒干擾太久。
高中時我的國文老師就說：「聯考很苦，但一咬牙，就過去了！?在苦澀中偶爾想想開心的事，會好過一些。
二、慎重面對每個選擇的機會。
考試與升學，交友與就業，這些都是選擇。每一個機會，都有一種可能，你要慎重面對每一次可以選擇的機會。
在機會來臨前，要先培植自己的能力和實力。多讀書、多運動，把身體和心靈都養得強壯與強韌，在選擇與放棄時，盡量讓自己做出明智的取捨。
三、樂於接受挑戰。
在成長的路上，要珍惜每個豐富自己的可能，多嘗試與多接受挑戰。人生沒有回頭路，時光不可逆，寧願現在揮汗努力，也不要日後流淚後悔。
四、交幾個談得來的好朋友。
要珍惜談得來、心意相通的朋友。朋友也許不會一輩子在一起，但要讓彼此在可以相處的日子裡，都留下溫暖而真誠的回憶。
五、常常問問自己究竟追尋什麼。
考試很多？煩惱很多？青春痘很多？這些都是生活的表象，要常常問問自己的內心，到底在追尋什麼，想要靠什麼餵養自己的生活和夢想。當你的動機夠強，宇宙都會釋放出幫助你的能量。
六、不要計較成敗得失，但要全力以赴 。
青春最美好的，是有犯錯的時間和修補的機會。不要害怕犯錯與害怕失敗，也不要太計較得失，但一定要全力以赴。
七、家庭是你永遠的港灣。
家庭是你最溫暖的依靠。現在是父母給你的家，以後當你有自己的家庭，也要讓家庭有溫暖的愛在裡面流動，讓自己和家人的心靈，都有可以放心停泊的港灣。
八、照顧好自己。
家人、朋友，都不會永遠陪在你的身邊。我們不可能、也不可以總是依附著別人來過日子，只有你自己，可以對自己做到不離不棄。
永遠都不要背棄自己的初心，要保持善良與真誠。想讓生活更美好，就多對自己微微笑，告訴自己：「我可以的、我做得到。?
九、讓未來的你，感謝現在努力的自己。
時光不可逆。不要讓自己在過往的回顧中，留下太多的後悔和遺憾，要謹言慎行，善待每一場相遇。做了，就不要後悔，也不要做會讓自己後悔的事。
要讓以後的自己，感謝現在這麼努力的你，不要成為自己也不喜歡的人。
十、相信自己，無愧青春。
世界很大，天下事也無奇不有，你可以帶著好奇和疑惑，去叩問世界。
要積極熱情地參與生活，但也要保持冷靜的思考與觀察，不要被似是而非的言論所混淆，要有判斷的智慧與理性，不要做盲從的跟隨者，要有自己的主見和想法。
親愛的孩子，生活不盡然都是美好，生命更是充斥著不美好，但我們要努力做到問心無愧，了無遺憾，我們無須追求完美的人生，但要努力完成每件該做好的事。
蹲下來，用孩子的高度看世界
因為我個子高，在孩子們小時侯，就習慣蹲下來跟他們對話。起初，對於這樣的溝通方式也不覺得特別，直到孩子們在打擊樂的課堂分享上，才讓我確切感受到大人蹲下來的意義與震撼。
孩子們在三、四歲時開始學習打擊樂。在幼兒班第一次學完一期十一堂課時，有一個班級的學習成果發表，邀請小小學圓的家長前來參觀。四、五歲的孩子們，兩兩成雙，用他們的小手，手牽手搭成一個小山洞。家長們要紛紛蹲下來，才能走過那個小巧又可愛的小手山洞。
表演結束，老師詢問大家有沒有什麼感覺要分享，我舉手說：「剛才走過孩子們用小手搭建的小山洞，讓我覺得很震撼。原來，從孩子們的高度所看到的世界是那種感覺。」
老師很高興地回應說：「沒錯！讓孩子們用小手搭小山洞，就是要讓家長蹲下來，用他們的高度看世界。孩子剛學打擊樂，也難免會犯錯或敲不好、難免會偷懶不想練習，所以大人要多一些鼓勵、耐心與陪伴。」
在孩子一切都尚學習的世界裡，他的能力與高度跟大人都還有著很遙遠的距離。即便他踮腳，或是站在巨人的肩膀上，他看到的，也不是他能力所及或能理解的，大人要耐著性子等待。成長，永遠不會是在一夕之間發生突飛猛進的夢幻時刻。
孩子們學習打擊樂時第一次的成果呈獻，我已經不記得他們表演什麼，但我一直忘不了走過那個孩子們以小手搭建的山洞時，用他們的高度所看到的視野。
孩子，我無法改變教育制度，但希望你能這樣生活
跟孩子聊天，最能貼近孩子的內心。
有天晚上，剛念八年級的祐亨跟我說：「跟我們教室隔著走道的對面，有兩個九年級的班級。每次看見他們下課，就覺得他們好可憐！因為考試太多，每個人都考得面無表情了，真的有必要這樣考試嗎？?
青春真的有必要浪費在這樣反覆的考試上嗎？這是多少學子的吶喊！
沉默了片刻，我回答：「因為現在你們面對的教育制度，還是得透過考試的成績來做篩選。?
他說：「我看簡媜的《老師的十二樣見面禮》，還蠻羨慕美國的教育制度。?
我說：「對啊！他們比較鼓勵孩子，會挑孩子的優點強化。不像我們的教育，比較習慣挑孩子的缺點批評。只是每一種教育制度，都有各自的優缺點。?
他有點感慨地說：「不知道等我到九年級的時候，會不會也變成像他們那樣面無表情。?
祐亨是個成熟、善思考、也懂事的孩子。但是當他憂心自己將來也會成為無感的考試機器時，我的心情突然很重、很沉，也很想吶喊，是什麼讓青春正盛的孩子變得不會笑、變得面無表情，變得讓看見這種情況的學弟妹們，不敢期待自己長成他們應該有著神采飛揚的模樣？
沉思了一個晚上，親愛的孩子，媽媽想跟你說：我們目前都沒有辦法改變你現在所面對的升學考核，但我們可以給自己一些精神上的食糧，讓自己更有勇氣與能量，去面對該來的一切。
一、人生只是經歷，終將都會過去。
快樂、痛苦、成功、失敗，是我們常常要面對的，這些都是生活的一部分，所有的事件都會過去，過不去的往往是自己的情緒，你要學著讓它過去與放下，不要讓自己被情緒干擾太久。
高中時我的國文老師就說：「聯考很苦，但一咬牙，就過去了！?在苦澀中偶爾想想開心的事，會好過一些。
二、慎重面對每個選擇的機會。
考試與升學，交友與就業，這些都是選擇。每一個機會，都有一種可能，你要慎重面對每一次可以選擇的機會。
在機會來臨前，要先培植自己的能力和實力。多讀書、多運動，把身體和心靈都養得強壯與強韌，在選擇與放棄時，盡量讓自己做出明智的取捨。
三、樂於接受挑戰。
在成長的路上，要珍惜每個豐富自己的可能，多嘗試與多接受挑戰。人生沒有回頭路，時光不可逆，寧願現在揮汗努力，也不要日後流淚後悔。
四、交幾個談得來的好朋友。
要珍惜談得來、心意相通的朋友。朋友也許不會一輩子在一起，但要讓彼此在可以相處的日子裡，都留下溫暖而真誠的回憶。
五、常常問問自己究竟追尋什麼。
考試很多？煩惱很多？青春痘很多？這些都是生活的表象，要常常問問自己的內心，到底在追尋什麼，想要靠什麼餵養自己的生活和夢想。當你的動機夠強，宇宙都會釋放出幫助你的能量。
六、不要計較成敗得失，但要全力以赴 。
青春最美好的，是有犯錯的時間和修補的機會。不要害怕犯錯與害怕失敗，也不要太計較得失，但一定要全力以赴。
七、家庭是你永遠的港灣。
家庭是你最溫暖的依靠。現在是父母給你的家，以後當你有自己的家庭，也要讓家庭有溫暖的愛在裡面流動，讓自己和家人的心靈，都有可以放心停泊的港灣。
八、照顧好自己。
家人、朋友，都不會永遠陪在你的身邊。我們不可能、也不可以總是依附著別人來過日子，只有你自己，可以對自己做到不離不棄。
永遠都不要背棄自己的初心，要保持善良與真誠。想讓生活更美好，就多對自己微微笑，告訴自己：「我可以的、我做得到。?
九、讓未來的你，感謝現在努力的自己。
時光不可逆。不要讓自己在過往的回顧中，留下太多的後悔和遺憾，要謹言慎行，善待每一場相遇。做了，就不要後悔，也不要做會讓自己後悔的事。
要讓以後的自己，感謝現在這麼努力的你，不要成為自己也不喜歡的人。
十、相信自己，無愧青春。
世界很大，天下事也無奇不有，你可以帶著好奇和疑惑，去叩問世界。
要積極熱情地參與生活，但也要保持冷靜的思考與觀察，不要被似是而非的言論所混淆，要有判斷的智慧與理性，不要做盲從的跟隨者，要有自己的主見和想法。
親愛的孩子，生活不盡然都是美好，生命更是充斥著不美好，但我們要努力做到問心無愧，了無遺憾，我們無須追求完美的人生，但要努力完成每件該做好的事。
蹲下來，用孩子的高度看世界
因為我個子高，在孩子們小時侯，就習慣蹲下來跟他們對話。起初，對於這樣的溝通方式也不覺得特別，直到孩子們在打擊樂的課堂分享上，才讓我確切感受到大人蹲下來的意義與震撼。
孩子們在三、四歲時開始學習打擊樂。在幼兒班第一次學完一期十一堂課時，有一個班級的學習成果發表，邀請小小學圓的家長前來參觀。四、五歲的孩子們，兩兩成雙，用他們的小手，手牽手搭成一個小山洞。家長們要紛紛蹲下來，才能走過那個小巧又可愛的小手山洞。
表演結束，老師詢問大家有沒有什麼感覺要分享，我舉手說：「剛才走過孩子們用小手搭建的小山洞，讓我覺得很震撼。原來，從孩子們的高度所看到的世界是那種感覺。」
老師很高興地回應說：「沒錯！讓孩子們用小手搭小山洞，就是要讓家長蹲下來，用他們的高度看世界。孩子剛學打擊樂，也難免會犯錯或敲不好、難免會偷懶不想練習，所以大人要多一些鼓勵、耐心與陪伴。」
在孩子一切都尚學習的世界裡，他的能力與高度跟大人都還有著很遙遠的距離。即便他踮腳，或是站在巨人的肩膀上，他看到的，也不是他能力所及或能理解的，大人要耐著性子等待。成長，永遠不會是在一夕之間發生突飛猛進的夢幻時刻。
孩子們學習打擊樂時第一次的成果呈獻，我已經不記得他們表演什麼，但我一直忘不了走過那個孩子們以小手搭建的山洞時，用他們的高度所看到的視野。
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