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年輕,勇敢愛:擺脫孤單,讓愛停留的56個方法

把不合適、不喜歡、不需要的「閒雜人等」拒之愛情門外。否則你的生活會一團糟。
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  • 分類:
    中文書心理勵志家庭/兩性愛情
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  • 作者: 水淼 追蹤 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 好的文化 追蹤 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2014/04/03

出版情報

將就愛?

2014/09/08 第一次看御姊愛的稿子時,我剛好聽著田馥甄的歌,感受歌詞裡的奢侈,「愛著愛著就永遠的幸運」;聽旋律裡不小心透露的傷痕,「我們在寂寞中靠近/擁抱中痊癒/卻不敢輕易說愛情」……我眼裡看的,耳裡聽的,是同一種女人的心事──我們這些三字頭的女人。 我們大多體驗過心痛,愛過之後有人拖著頹圮的心繼續,有的人從此啟動堡壘般的保護機制,像個刺蝟,總是小心翼翼。也有人從此轉性,嬌弱的變獨立了,堅強的變柔軟了,我們迎合了愛情的規範,卻漸漸地忘了自己的模樣。 吃過愛情虧的聰明女人都知道要警惕,下一次不要重蹈覆轍,下一次絕不再原諒,下一次絕對不要再挑到這種爛咖,不要不要不要,不要的東西太多,看似很有主見很難搞又很挑,但相對的,我們要的東西也越來越少,範圍越來越明確,說穿了,不就是這年紀說出口會讓人笑話的──真愛嗎? 但,誰不想要呢?只是,你不懂為甚麼這些過了適婚年齡的女人,還一直單身?「她們工作能力強、享受生活、更不乏追求者,但是她們最無能的部分,是沒有跟自己妥協的能力,最害怕有人在身邊,心卻孤單到不行的荒涼。」御姊愛想說的是,你以為那些條件好的三十歲單身女郎,是真的甘心於這樣一個人的夜、單人份的床?其實,我們都急著擺脫荒涼心田,但真愛難尋啊,好像輕易得到的,就不是命定,因此我們寧可一個人,也不要綁著兩個陌生人。 她輕輕地點出了,那個藏在我們心底,不甘寂寞但更怕孤單荒涼的秘密。 關於愛情,她還說,「一路上,我們都以為在幫自己的愛情選擇最好的,但總在驀然回首時,才發現我們手裡握住的,往往不是心裡真正最愛的那一個。」因為我們得到了眼前這個,所以遺失的、錯過的、被拋棄的都藏著未竟的美好,那個才是最愛的。殊不知,我們最愛的不是離開的人,而是那份失落掉的愛情。 她把你無數夜裡哭泣的淚水化成文字,讓你終於有機會看清愛情,不再看輕自己。 書裡除了分析她銳眼觀察到的社會戀愛現象,讓你不致於迷失在愛情的太空,也犀利分析飲食男女們的情慾性愛,你不敢問的、他不敢提的,她來告訴你答案。 除了散文之外,書末最後一個單元是御姊愛首次嘗試的短篇小說,文中她用淡淡黯然的筆觸描寫許多女人的困境,再用強烈而緊湊的情節堆疊出外遇的真相切面,提供我們另一個思考面向,也讓我們有機會聽見一個女人最真誠的心聲,那些受過傷的人都懂的掐在喉嚨的難受,怎麼也假不了,只是我們都選擇掩蓋忽略,她卻敢直視你以為的挫敗,這是她勇敢之處,也是她可愛的地方。 如果,在愛裡,你正將就著自己的心靠著另一個,那麼你應該看這本書,至少我們要學會在愛裡不勉強他人,也不將就自己。

內容簡介

在愛情中,我們總是要求對方或自己的改變,結局造成雙方的不快樂,但一個人只有在能坦然表現自己真性情時才能真正的感到快樂,因此本書透過56個在愛裡煩惱的真實故事,開解從戀愛到婚姻中所遭遇的各種煩惱與問題,讓讀者因此了解有關「愛」的各種道理,改變錯誤的認知,享受真正、自由的「愛」。

目錄

作者序

Part1:愛是什麼,自己去體驗    
愛的感覺,試了才知道
愛就似一堆燃燒的柴火
饑餓時什麼都是美味
找到「鏡中的自己」
愛,愈純粹愈快樂
佔有會破壞愛的生命力
愛到底可不可自拔
愛就是一瞬間的合適
體會「得到」才有快樂

Part2:是你在挑愛,還是愛在選你?
拒絕那道不愛的「菜」
愛使人盲目,但愛從不盲目
或許他並沒那麼愛你
不愛,必定有其原因
說愛之前請先瞭解
當他用傷害別人來感動你
與已婚人士的愛情
為什麼你沒有得到愛
說說廢話,談談戀愛

Part3:理想的愛,會讓彼此成長!
愛了必定有收穫
更加注意自己的外形
發自內心的接納自己
所有的愛都由「愛自己」開始
不一樣的起點,能達到同樣的高度
臭美之心,應人皆有之
所有的改變都是為了自己
永遠保持自我獨立

Part4:愛很純粹,相處卻很複雜!
因為需要所以愛
從兩人世界回到日常生活
愛情中的蹺蹺板理論
把「迎合」當成讚美
愛情裡「投降」
的意義
理解對方的任何反應
他不說,你不懂
擁有時請好好珍惜
愛的目的是快樂,不是擁有
多做深呼吸利於愛情健康

Part5:被愛傷害,你的不幸有多深?
為什麼沒有安全感
沒有人值得你一生守候
把糖留在自己手心
婚後走樣的灰姑娘
愛愈多,要求愈多
不甘心不是繼續的理由
比背叛更大的傷害
到底是誰的錯
壞了就扔掉,不愛了就離開

Part6:愛是一種情感,婚姻是一種狀態
以結婚為前提的戀愛
婚姻是愛情的歸宿
幸福婚姻沒有固定模式
角色轉變後的理所當然
何必比較「他」的優缺點
信任你所愛的人
維持婚姻的三要素
身體距離影響心理距離
當愛人變成親人,愛情變成親情
愛他,也愛他的家人

試閱

拒絕那道不愛的「菜」

選物件談戀愛,從拒絕開始!

拒絕了,跟誰去談呢?把不合適、不喜歡、不需要的「閒雜人等」拒之愛情門外。否則你的生活會一團糟。

男孩在電話中拒絕女孩的表白:「我覺得我們不太合適。」這聽起來是一句多麼殘忍的話,但又是一句多麼負責任的話。

女孩一直以好朋友的身份圍繞在男孩身邊。她有時候會坐幾個小時的車去找他「借一本書」,他把書給她後,就匆匆去忙自己的事,似乎沒感覺到她的有意親近。她想幫他洗衣服,被他搶著拒絕;她想幫他整理房間,被他笑著婉謝。所有人都看得出她在默默地追求他。可他就是「不知好歹」,不領情。

他們的朋友都覺得他太無情。朋友們總愛充當「正義天使」,勸男孩對她熱情一點,畢竟女孩為他做了那麼多事(儘管他沒有接受),而且現在像這麼好的女孩到哪裡去找啊?男孩堅持自己的做法,他知道女孩根本不是自己的「菜」。

這個男孩知道自己需要什麼,不需要什麼。他的拒絕可能會讓女孩難以接受,讓她感到受到了傷害,但比起那些不愛卻給對方希望的舉動來說,這種傷害卻是最小的。

拒絕,是一個冷若冰霜的詞,是一件很難為情的事情。從心理上來講,每個人都希望得到他人的正面評價,希望帶給他人好的感受,而拒絕恰恰不能做到這一點。當我們拒絕他人後,我們會有一種愧疚感,我們會感到難過。一種憂鬱的惆悵就會伴隨著我們,一種靈魂被擠壓的感覺,久久揮之不去。因此,每個人都會討厭拒絕,逃避拒絕,害怕拒絕。

拒絕雖然是一個讓人無法接受的詞,但卻是一個負責任的詞。它能把一些麻煩事掐死在萌芽狀態中,給人們避免了很多的傷害。特別是對一些感性的人來說,更需要理性的「拒絕」來自我保護。

兩情相悅的愛才會有真正的快樂,但是深陷愛中的人,只要有一線希望都不會放棄,他顧不上是否兩情相悅。這種情況下的人最容易受傷。如果一個不愛你的人接受了你的愛,他給你的也許不是愛,而是傷害。

在茫茫人海中,小賢遇到了很多投緣的異性朋友,她叫他們藍顏知己。與他們相處,她真的以為他們就是自己的「好兄弟」,純粹的好朋友。

然而,有一天,突然發生了「情變」――小賢的一位「知己」向她表白了。一場友情將變成愛情。這個男孩對小賢照顧有佳,在她的內心他一直是無話不說的好朋友,他是一個好人、一個可靠的人、一個值得信賴的人、一個優秀的人,他唯一做不到的是無法讓小賢體會到臉紅心跳加速的感覺。
這個時候,小賢面臨著接受與拒絕的選擇,她被情所「困」。男孩的表白,使她的虛榮心得到了小小的滿足,可是,她心裡十分清楚,自己並不愛他。

小賢知道,拒絕意味著失去,或傷害。她不忍心失去一個好朋友,更不忍心傷害一個愛自己的人,何況,她還想好好享受一把他對自己的愛。於是,她不置可否,心中想說不,卻有口難開。小賢沒有直接拒絕,對方默認為小賢接受了,對小賢比以前更好了,每天給小賢發簡訊提醒她天寒多穿衣,有時候特地到她的公司樓下等她一起吃飯,在她的小背包裡準備零食……對小賢來說,愛她的人繼續愛著她,對方付出的是一顆熾熱的心,而她在逃避與享受中糾纏。

直到有一天,另一個男孩的出現讓小賢眼前一亮。她的生活變得亂七八糟,她像做賊一樣地生活著,刻意地躲避著那個愛她的人,又要小心翼翼地偷偷去與那個她愛的人約會。

有一天,小賢終於忍無可忍,鼓起勇氣對愛她的那個男孩說自己有了男朋友時,氣氛頓時變得尷尬極了,小賢不敢看他的眼睛,擔心宇宙快要爆炸。果然,男孩憤怒地爆發了:「為什麼你要背叛我?既然不愛我,當初為什麼不拒絕我?」

小賢有些委屈,當初沒明確拒絕他是不願傷害他,不願意失去他這位好朋友。然而,此時她的這個說法能讓對方接受嗎?對方不是傻瓜,當然能想到她這麼做的自私初衷。

從此,他們形如陌路。該留的還是沒留住,其中還產生了一種深深的仇恨。

不要以為不拒絕,就不會有傷害,實際上,錯誤的接受,比拒絕對人的傷害更大,不僅傷害了對方,也會傷害自己。你以前不敢拒絕,是為了怕增添煩惱。但是恰恰相反,拒絕像一柄巨大的梳子,快速地理順了雜亂無章的日子,使天空恢復明朗。

我曾與很多老師、朋友們探討,「喜歡」可以轉化為「愛」,那麼,「不愛」可以變為「愛」嗎?最終我們的答案是,不能!不要告訴自己,你根本不愛他,說不定以後就愛上他了。愛就是一種感覺——強烈與對方在一起的一種複雜感覺。或許你會說,日久生情不就是「不愛」轉變為「愛」的典範嗎?日久生情,起初兩人並不是不愛,只是沒有發展到愛。如果你已經對此人判了「不愛」的死刑,就不要期望今後會愛上他。

對於不愛的人,乾脆的拒絕。不要不忍心,你的不忍心,結果只能讓他愈陷愈深,當你想抽身而去的時候,你們也變成了仇人。

當一個你不愛的人向你示愛的時候,即使你很寂寞也要直接拒絕,否則會給你帶來很多麻煩。

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    • 語言
    • 中文繁體
    • 裝訂
    • 紙本平裝
    • ISBN
    • 9789866141836
    • 分級
    • 普通級
    • 頁數
    • 256
    • 商品規格
    • 25開15*21cm
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
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