幸福樂齡:高年級的人生課
活動訊息
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太多人活得太費力,我想為大家、包括我自己,找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
想擁有快樂,無憂的第二人生?
想要「懂老」、「防老」?老後人生如何規劃?
透過名人的精彩故事,為你提供老年生活的藍圖參考。
人生,愈老愈有味!12個來自各界的名人,分享自己的人生故事,從年輕到老後,一樣可以自在、有夢想,活在當下,享受當下。
★本書透過各界名人,包括:孫越、謝孟雄、黑幼龍、沈燕士、陶傳正、張金堅、楊志良、陳益世、林靜芸、葉金川、譚艾珍及陳焜耀等人物的精彩人生故事,分享自在生活、豐富生命、老而無憂及老而自得的人生思維。
本書是高年級必須的人生課,也是適合各世代閱讀的好書
①已退休的長者或準備退休的上班族閱讀,可以學得提升熟齡生活品質的經驗。
②年輕世代閱讀,提早「懂老」,更能將心比心,尊重身旁長者有「被需要」的感覺。
目錄
孫越
年老,是一種祝福!
謝孟雄
用心生活,做自己喜歡做的事
黑幼龍
怕代溝而誤會,學習溝通與傾聽!
沈燕士
做人經商,到老都可學習士大夫的風範
陶傳正
愈活愈年輕,別讓自己閒著!
張金堅
老年生活,從減法開始
楊志良
老了,不代表「廢了」!
陳益世
正向思考,堅持才有力量
林靜芸
想更美麗,養生比整型更好!
葉金川
生命就是一場驚喜的派對!
譚艾珍
照顧者要懂得抽離角色
陳焜耀
不要停下腳步,繼續保持活力!
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