我不是幸運，只是很早學會選擇：30歲前買房、財務自由、身心快樂，平凡女子的富貴體質養成計畫
活動訊息
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內容簡介
答案一問就有的 AI 時代， 讓選擇成為你的超能力
沒有天生好命，
從焦慮月光族，到會賺錢、懂生活的小富婆，
我練出自己的富貴體質。
★★★★★熱情推薦★★★★★
知名理財YouTuber 李勛
旅遊部落客 莉莉嗯
財經暢銷作家 蕾咪
命運設計系系主任 簡少年
Vocal Coach、歌唱與聲音表達訓練師 Ann
19again創辦人 Blaire Chen
SENSE CLUB健康管理中心總監、營養師 Elly
BetweenGos職涯服務平台創辦人 Grace
（依姓名筆劃排列）
或許你會覺得冰蹦拉的成功只是運氣，但在所有運氣之下，藏著的是你從來沒有看過的努力。沒有人可以靠運氣就變得富有，有的只是一直不斷試錯，並且抓準時機發光發熱的人。——知名理財YouTuber 李勛
我們的人生是由無數的選擇所構成，本書用簡單清楚的方式，告訴你怎麼做出合適的選擇，走向你想要擁有的人生。
——旅遊部落客 莉莉嗯
她的生命歷程太適合每個人參考了！重點是她分享的理財方式，就像是玩遊戲解任務一樣，非常有趣，也讓理財這件事情變得不再那麼枯燥乏味！
——財經暢銷作家 蕾咪
希望每一位讀者，都能從這本書中理解她的想法與脈絡，讓自己也能從「小資女」的生活中，過得更加快樂、更加自由。
——命運設計系系主任 簡少年
這就是冰蹦拉——那份成功來自於：願意理解、願意行動、願意把細節練到位的那份踏實與堅定。我不意外她能在三十歲前買房、實現財務自由、擁有身心快樂的人生。
——Vocal Coach、歌唱與聲音表達訓練師Ann
如果你正想重新出發，或只是想找回對生活的喜歡，就讓這本書成為一個溫柔的開始。願妳在閱讀的過程裡，也能慢慢活成那個閃閃發光的自己！
——19again創辦人 Blaire Chen
我最欣賞拉拉的是，她並沒有用「自律」去壓迫自己，而是用理解取代對抗。她不急著完美，而是讓自己每天「漸漸」靠近理想的狀態。
——SENSE CLUB健康管理中心總監、營養師Elly
我認識的冰蹦拉，總是用行動證明「選擇」的力量。
這本書透過她的親身經歷，教你如何在一次次選擇中，養成屬於自己的富貴體質，讓努力更有成果！
——BetweenGos 職涯服務平台創辦人 Grace
沒有天生好命，
從焦慮月光族，到會賺錢、懂生活的小富婆，
我練出自己的富貴體質。
★★★★★熱情推薦★★★★★
知名理財YouTuber 李勛
旅遊部落客 莉莉嗯
財經暢銷作家 蕾咪
命運設計系系主任 簡少年
Vocal Coach、歌唱與聲音表達訓練師 Ann
19again創辦人 Blaire Chen
SENSE CLUB健康管理中心總監、營養師 Elly
BetweenGos職涯服務平台創辦人 Grace
（依姓名筆劃排列）
或許你會覺得冰蹦拉的成功只是運氣，但在所有運氣之下，藏著的是你從來沒有看過的努力。沒有人可以靠運氣就變得富有，有的只是一直不斷試錯，並且抓準時機發光發熱的人。——知名理財YouTuber 李勛
我們的人生是由無數的選擇所構成，本書用簡單清楚的方式，告訴你怎麼做出合適的選擇，走向你想要擁有的人生。
——旅遊部落客 莉莉嗯
她的生命歷程太適合每個人參考了！重點是她分享的理財方式，就像是玩遊戲解任務一樣，非常有趣，也讓理財這件事情變得不再那麼枯燥乏味！
——財經暢銷作家 蕾咪
希望每一位讀者，都能從這本書中理解她的想法與脈絡，讓自己也能從「小資女」的生活中，過得更加快樂、更加自由。
——命運設計系系主任 簡少年
這就是冰蹦拉——那份成功來自於：願意理解、願意行動、願意把細節練到位的那份踏實與堅定。我不意外她能在三十歲前買房、實現財務自由、擁有身心快樂的人生。
——Vocal Coach、歌唱與聲音表達訓練師Ann
如果你正想重新出發，或只是想找回對生活的喜歡，就讓這本書成為一個溫柔的開始。願妳在閱讀的過程裡，也能慢慢活成那個閃閃發光的自己！
——19again創辦人 Blaire Chen
我最欣賞拉拉的是，她並沒有用「自律」去壓迫自己，而是用理解取代對抗。她不急著完美，而是讓自己每天「漸漸」靠近理想的狀態。
——SENSE CLUB健康管理中心總監、營養師Elly
我認識的冰蹦拉，總是用行動證明「選擇」的力量。
這本書透過她的親身經歷，教你如何在一次次選擇中，養成屬於自己的富貴體質，讓努力更有成果！
——BetweenGos 職涯服務平台創辦人 Grace
目錄
〈專文推薦〉
只要你想要學，你就不怕找不到門路 李勛
做出合適的選擇，走向你想擁有的人生 莉莉嗯
她讓理財這件事情變得不再枯燥乏味 蕾咪
讓每個人都有機會過上快樂且自由的生活 簡少年
推薦給每一位渴望變得更好的人 Ann
致那個讓生活閃閃發光的女孩 Blaire Chen
照顧自己，才是最有價值的投資 Elly
前言 不是幸運，是選擇造就的結果
Chapter 1 面對現實
1-1 錢少的時候，才最該想清楚你要什麼
1-2 剪掉提款卡那天，我選擇不再靠運氣活著
1-3 面對帳戶歸零，不是結束，而是開始
1-4 在學投資理財之前，先跟錢談一場戀愛吧！
1-5 別再等奇蹟，你只是少一個下定決心的現在
Chapter 2 選擇累積
2-1 最值錢的不是存款，而是可轉換的技能
2-2 比賽、打工、自媒體：用資源養實力
2-3 創造收入的方法，比省錢更重要
2-4 不靠幸運，選擇有意義的連結讓人脈自然生長
2-5 不管哪條路，都能通往自由，只要你開始走
Chapter 3 選擇安定
3-1 買房不是炫耀，而是我給自己的安身立命
3-2 財務自由，是「能選擇」而不是「只能接受」
3-3 善用資產配置，美元保單幫我存下兩百萬台幣
3-4 理財不是硬仗，而是讓你不再恐懼的工具
3-5 自信的女人，是有安全感的女人
Chapter 4 選擇快樂
4-1 不只是瘦身，運動是我的自療計畫
4-2 快樂不該被排在日程最後
4-3 我靠練習，養出情緒穩定的能力
4-4 來一場什麼都不做的旅行，是我給自己充電的方式
4-5 別讓生活只剩工作，理財、生活、旅行缺一不可的人生配置
Chapter 5 選擇溝通
5-1 家人與愛人之間，也能學習彼此不受傷的方式
5-2 心理諮商不是脆弱，是對自己負責任
5-3 懂得吵架，才懂得愛人
5-4 「有話好說」不是技巧，是態度
5-5 劃一條漂亮的線，保護自己也守護關係
6 我的節奏
6-1 我的夢想清單，每年都重新編輯
6-2 時間不是拿來拼命，而是拿來成全真正的自己
6-3 真正的「富貴體質」，是長出自我選擇的肌肉
6-4 不求一夜翻轉，只求每天更靠近想要的生活
6-5 練習選擇，人生才有可能
結語 我不是幸運，只是沒有放棄為自己選擇的權利
只要你想要學，你就不怕找不到門路 李勛
做出合適的選擇，走向你想擁有的人生 莉莉嗯
她讓理財這件事情變得不再枯燥乏味 蕾咪
讓每個人都有機會過上快樂且自由的生活 簡少年
推薦給每一位渴望變得更好的人 Ann
致那個讓生活閃閃發光的女孩 Blaire Chen
照顧自己，才是最有價值的投資 Elly
前言 不是幸運，是選擇造就的結果
Chapter 1 面對現實
1-1 錢少的時候，才最該想清楚你要什麼
1-2 剪掉提款卡那天，我選擇不再靠運氣活著
1-3 面對帳戶歸零，不是結束，而是開始
1-4 在學投資理財之前，先跟錢談一場戀愛吧！
1-5 別再等奇蹟，你只是少一個下定決心的現在
Chapter 2 選擇累積
2-1 最值錢的不是存款，而是可轉換的技能
2-2 比賽、打工、自媒體：用資源養實力
2-3 創造收入的方法，比省錢更重要
2-4 不靠幸運，選擇有意義的連結讓人脈自然生長
2-5 不管哪條路，都能通往自由，只要你開始走
Chapter 3 選擇安定
3-1 買房不是炫耀，而是我給自己的安身立命
3-2 財務自由，是「能選擇」而不是「只能接受」
3-3 善用資產配置，美元保單幫我存下兩百萬台幣
3-4 理財不是硬仗，而是讓你不再恐懼的工具
3-5 自信的女人，是有安全感的女人
Chapter 4 選擇快樂
4-1 不只是瘦身，運動是我的自療計畫
4-2 快樂不該被排在日程最後
4-3 我靠練習，養出情緒穩定的能力
4-4 來一場什麼都不做的旅行，是我給自己充電的方式
4-5 別讓生活只剩工作，理財、生活、旅行缺一不可的人生配置
Chapter 5 選擇溝通
5-1 家人與愛人之間，也能學習彼此不受傷的方式
5-2 心理諮商不是脆弱，是對自己負責任
5-3 懂得吵架，才懂得愛人
5-4 「有話好說」不是技巧，是態度
5-5 劃一條漂亮的線，保護自己也守護關係
6 我的節奏
6-1 我的夢想清單，每年都重新編輯
6-2 時間不是拿來拼命，而是拿來成全真正的自己
6-3 真正的「富貴體質」，是長出自我選擇的肌肉
6-4 不求一夜翻轉，只求每天更靠近想要的生活
6-5 練習選擇，人生才有可能
結語 我不是幸運，只是沒有放棄為自己選擇的權利
序／導讀
〈專文推薦〉
只要你想要學，你就不怕找不到門路
知名理財YouTuber 李勛
我認識冰蹦拉也有好長一段時間了，雖然不是那種天天聯絡的朋友，但每次都被蹦拉的熱情給感染到。在你有需要時，她總是真摯地跳出來幫你，而且不吝分享資源、以及她賺錢的方法。
第一次跟冰蹦拉拍片是在二○二○年，當時她剛買房沒多久，我們拍的主題是租房與買房，在當下我對她是滿滿的佩服，以及對於自己想法的實踐，因為「她知道自己想要什麼」，當時的我一直覺得自己會租房一輩子，但五年後的我也買房了。人生的很奧妙，在隔年也就是二○二一年時，我們再次拍了一支增加收入的方法，那支影片的觀看次數現在在我頻道中也是位居前十，冰蹦拉在當時雖然她知道自己很會花錢，但她做的是讓自己「更會賺錢」，她也是我認識的朋友中，非常早就開始經營團購而且經營得有聲有色的人，在這次的拍攝裡面我一直對她的一句話印象深刻，深刻到我現在每次的演講都會借鑑這句話來說，當時她一邊工作一邊寫部落格，當她回想自己為什麼要這麼做的時候她說了，「因為我覺得我的時間不值錢，所以我希望能夠把自己的時間，花在可以增加自己收入的事情上面」，這句話我記了好久，直到現在。
「不做不會怎樣，做了可能很不一樣」，我們總想著自己想要變有錢，想要有更多的收入，但都只是「想著」，怕失敗、怕被嘲笑、怕被不理解，單就是沒有「行動」，我跟冰蹦拉都不是出生豪門，但我們想辦法讓自己變成富一代，不是我們特別厲害，而是我們開始「做」一件事，不管是什麼事，只要有踏出第一步，邊做邊學，財富自然而然會慢慢地聚集，尤其現在的資源五花八門，只要你想要學，你就不怕找不到門路。
或許，你會覺得冰蹦拉的成功只是運氣，但在所有的運氣之下，藏著的，是你從來沒有看過的努力，沒有人可以靠運氣就變得富有（除非像是中樂透這種），有的只是一直不斷地在試錯，並且抓準時機發光發熱的人。
〈專文推薦〉
做出合適的選擇，走向你想擁有的人生
旅遊部落客 莉莉嗯
我們的人生是由無數的選擇所構成，這本書用簡單清楚的方式，告訴你怎麼做出合適的選擇，走向你想要擁有的人生。
還記得第一眼看到冰蹦拉時，她給我的最初印象，就是一個充滿自信、講話很快、執行力爆表的人，好像永遠都停不下來（嘴巴跟腦袋都是，哈哈），以現在流行的方式來形容，就是MBTI 16型人格裡，那個穿著套裝、拿著指揮棒的女生ENTJ！而我，則是極度內向、講話溫柔、毫無戰鬥力，希望每個人都和平共處，那個穿著長袍、留著長鬍子的老爺爺INFJ，一個指揮官跟一個提倡者、一個想要入世跟一個想要脫俗的兩個人，要怎麼在「微軟未來生涯體驗計劃」同部門裡一起實習工作？
當時的我，壓根沒想到，她會成為改變我人生最重要的一個朋友，我們十二年的友誼故事，也就此展開。
我是一個很愛陷入在自己世界悲觀幻象的人，冰蹦拉在我人生最重要的幾個時刻告訴我：「先做在說」「不要再猶豫了」並且二話不說就幫助與支持我的選擇，成為我支持系統中最堅強的後盾之一。在那時已經是百萬部落客的她，毫不藏私地教我怎麼寫文章、創造內容，甚至連部落格Banner、Logo浮水印、修圖製圖通通都幫我直接做好。我總是說：「如果沒有當時冰蹦拉，那就不會有今天的莉莉嗯。」
直到現在，她都還是那個一樣會主動給予幫助的人（有時候還會替她憤憤不平，怕他人太好會被欺負）。每次聚會他都會帶來一些新的人加入，讓人與人之間的連結產生，不知不覺人脈就被擴展開來了，而這些本來是「朋友的朋友」的人們，也成為了我事業與人生中的貴人。
我看著冰蹦拉走過人生的不同階段：從到處看房被拒絕、剪掉提款卡、實施「搶劫自己理財法」的過程，到存到人生的第一桶金、擁有一個屬於她自己的家；從失控的暴飲暴食、宵夜酒精咖啡不間斷、走路五分鐘都會嫌累的人，到現在這個看營養師學健康飲食控制、愛上空中瑜伽、滑雪滑水的outdoor咖 ; 從情緒低谷憂鬱、到擁有心靈內在平衡。我們也從一起買平價網拍、每週三咖啡廳聚會討論如何賺更多錢，到一起學習Ho’oponopono魔法咒語、討論薩提爾冰山理論、擁有財務自由。這一路走來真的不容易、一切的選擇也都不輕鬆，但她真的做到了。
我要給現在的冰蹦拉一個大大的擁抱，並說一聲：「你好棒！真的辛苦了！」
也要對正在閱讀這段文字的你說：「只要你願意，一定可以透過做出適合你的選擇，往你想要的人生方向前進，過程可能很辛苦、可能不容易，但從購買這本書開始，你就已經做了一個正確的決定。」讓我們一起變得又美又有錢，把生活過成自己想要的樣子吧！
〈專文推薦〉
她讓理財這件事情變得不再枯燥乏味
財經暢銷作家 蕾咪
第一次遇到冰蹦拉是在《小資愛玩客》的比賽現場，熱愛旅遊的我，當時以為這是旅遊贊助徵選比賽，傻傻去參加，結果到現場才發現需要表演才藝！身為 I 人，我的才藝都是靜態類，看到每個人奇裝異服顯然有備而來，我超級緊張。
這時候一個活潑可愛女生穿的像空姐一樣，跑過來跟我搭話，問我說「妳準備什麼才藝？」
發現我什麼都沒有準備的時候，熱心地陪著我在旁邊討論可以表演的主題，還在我上場的時候，陪我上台演了一個小短劇，然後，我莫名入圍了前二十名！更在後來，努力幫我在網路上拉票，直到決賽結束。
當時我對冰蹦拉的印象，就是個非常熱心助人的小女生，總是不藏私的分享她的各種資源與學習心得，更是在幾年後經營部落格這條路上拉了我一把！
原本我離開職場時，打算創業，做一個咖啡廳APP，組建了一個小團隊，還找了冰蹦拉來當行銷，結果創業團隊沒有走到最後，但卻因為這個契機，我們開始了長達多年的咖啡廳聚會，每週三下午固定挑選一家咖啡廳，一起工作！
我們互相學習，我從冰蹦拉身上學習到許多部落格經營的知識與技巧，她則是某一次跟我提到，她雖然很努力賺錢，但是一直存不到錢，希望未來可以買房。
當時，我試著理解她的收入模式，分析完後，建議她如何分帳戶理財、不要害怕去看房、多想像自己達成目標的樣子，並協助檢視她的各種開支，包含保險規劃內容。
當時，我隨口說了句「這張提款卡要剪掉！會讓妳破財！」剪掉其實是一種譬喻，沒想到其中一個朋友直接拿出大剪刀，她居然真的現場「剪掉」那張提款卡！我們後來還是持續聚會，交流各種經營自媒體心得，直到四年後，她突然跑來跟我說：「我的房子要交屋了！」
巧合的是，那天剛好也是聖誕節前後，剛好是整整四年後！那時候的她，也還不滿三十歲！
這件事情的發展，意外開啟了我的財務顧問之路，我原本從工程師轉職成職業的歐美旅遊部落客，經常旅居不同國家。冰蹦拉不停的跟我說：「妳應該用妳的投資理財能力去幫助別人！這可以幫助很多人實現夢想！」
於是，我開始零散地接些一對一財務諮詢，更是在她的鼓勵下，第一次拍攝YouTube頻道，沒想到很快就獲得迴響，在疫情時因為無法出國，我開始穩定更新頻道，更是在兩年內累積了超過三十萬粉絲，出版了理財書籍、開設了自己的線上課程，說起來，她真的是我生命中前幾名的重要貴人！
這一路見證冰蹦拉的改變，從一個拚命工作痛快玩樂的月光族，變成工作與生活平衡的理財達人！
她的生命歷程太適合每個人參考了！重點是她分享的理財方式，就像是玩遊戲解任務一樣，非常有趣，也讓理財這件事情變得不再那麼枯燥乏味！
我相信跟著她的學習成長路徑，每個人都一定可以找到最適合自己參考的部分，一步步地實現自己的夢想！
〈專文推薦〉
讓每個人都有機會過上快樂且自由的生活
命運設計系系主任 簡少年
認識Bonla已經十多年了。我們相識於微軟的實習生計畫，那時候她還是學生，我也才剛出社會，正在做一些社群行銷的工作。
沒想到轉眼間，就過了這麼長的時間。
這一路上，我見證了她的成長。一開始認識時，她只是憑著興趣在經營部落格，直到後來畢業，開始專心投入經營部落客，到現在成為「小資女理財」的專家。
其中，我覺得最難能可貴的，是Bonla一直都保持著非常正向的心態，同時間也樂於分享，鼓勵其他人能跟她一樣，過上這樣自由自在的快樂生活。
當然，也不乏很多成功的案例。我記得其中有一位實習的同學，也因為受到Bonla的影響，過上了自己想要的開心日子。這非常不容易，因為「知道怎麼做」和「能教會別人做」，其實是完全不同的兩件事。
這一次她出書，我覺得非常非常棒。因為這不只是影響她周遭的人，更能透過書影響更多喜歡她的人，讓每一個人都有機會像她一樣，過上這種快樂且自由的生活。這是我個人從旁邊觀察，覺得她很厲害的一件事情。
也希望每一位讀者，都能從這本書中理解Bonla的想法與脈絡，讓自己也能從「小資女」的生活中，過得更加快樂、更加自由。
除此之外，我也要祝福Bonla，希望她能一直保持這樣的熱情以及樂於分享的狀態，用這樣的正能量繼續在這個世界上發光發熱，讓每一個人都可以感受到她滿滿的Power。
這樣肯定能讓整個世界變得更好，而大家一定也會過得更加幸福。
〈專文推薦〉
推薦給每一位渴望變得更好的人
Vocal Coach、歌唱與聲音表達訓練師 Ann
她不是幸運，她只是很早學會了「選擇」。
二○二二年，冰蹦拉第一次來找我上課。當時她的聲音音量較小、音色略乾，在需要大量或密集用聲的工作中，偶爾會感到不夠順暢。但她總是帶著亮亮的眼神問我：「為什麼會這樣？我想學，要怎麼練？」那個專注、好奇、想要理解的眼神，我到現在一直記得。
她的筆記做得完整清晰，邏輯架構分明，遇到不懂的地方會一直問到真正理解為止。那時我就知道，她不只會把聲音練好——她有那種把每一件事做好的特質，無論在哪個領域都能成功。
於是我看著她一天比一天進步。後來她的觀眾開始留言：「聲音變好多」、「現在聽起來更舒服了」，甚至有人說「注意到她的聲音大幅進步」。那一刻我真的替她感到無比開心。
這就是冰蹦拉——那份成功來自於：願意理解、願意行動、願意把細節練到位的那份踏實與堅定。我不意外她能在三十歲前買房、實現財務自由、擁有身心快樂的人生。
因為那份讓她的聲音變好的力量——旺盛的好奇心、開放的心態、高度的理解力、強大的行動力，以及穩定而清晰的自我要求，其實貫穿了她生命中的每一個選擇。
這本書會讓你明白——她並不是天生幸運，她是那種願意為自己負責、願意付諸行動、願意勇敢選擇的人。
她把人生練成了一套方法：洞察自己、做出選擇、付諸行動、持續調整，直到更接近想要的人生。而這套方法，不論你是上班族、自由工作者，或正站在人生的十字路口，都能從中找到通往理想生活的線索。
我真心推薦這本書給每一位渴望變得更好的人。
讀完之後，你一定會看見——原來人生可以有這麼多可能性，原來自己也能一步步活成更自在、更豐盛的樣子。而所謂的「富貴體質」，不是天生的幸運，而是願意為自己打開更多可能性、勇敢去選擇的那份決心。
只要你想要學，你就不怕找不到門路
知名理財YouTuber 李勛
我認識冰蹦拉也有好長一段時間了，雖然不是那種天天聯絡的朋友，但每次都被蹦拉的熱情給感染到。在你有需要時，她總是真摯地跳出來幫你，而且不吝分享資源、以及她賺錢的方法。
第一次跟冰蹦拉拍片是在二○二○年，當時她剛買房沒多久，我們拍的主題是租房與買房，在當下我對她是滿滿的佩服，以及對於自己想法的實踐，因為「她知道自己想要什麼」，當時的我一直覺得自己會租房一輩子，但五年後的我也買房了。人生的很奧妙，在隔年也就是二○二一年時，我們再次拍了一支增加收入的方法，那支影片的觀看次數現在在我頻道中也是位居前十，冰蹦拉在當時雖然她知道自己很會花錢，但她做的是讓自己「更會賺錢」，她也是我認識的朋友中，非常早就開始經營團購而且經營得有聲有色的人，在這次的拍攝裡面我一直對她的一句話印象深刻，深刻到我現在每次的演講都會借鑑這句話來說，當時她一邊工作一邊寫部落格，當她回想自己為什麼要這麼做的時候她說了，「因為我覺得我的時間不值錢，所以我希望能夠把自己的時間，花在可以增加自己收入的事情上面」，這句話我記了好久，直到現在。
「不做不會怎樣，做了可能很不一樣」，我們總想著自己想要變有錢，想要有更多的收入，但都只是「想著」，怕失敗、怕被嘲笑、怕被不理解，單就是沒有「行動」，我跟冰蹦拉都不是出生豪門，但我們想辦法讓自己變成富一代，不是我們特別厲害，而是我們開始「做」一件事，不管是什麼事，只要有踏出第一步，邊做邊學，財富自然而然會慢慢地聚集，尤其現在的資源五花八門，只要你想要學，你就不怕找不到門路。
或許，你會覺得冰蹦拉的成功只是運氣，但在所有的運氣之下，藏著的，是你從來沒有看過的努力，沒有人可以靠運氣就變得富有（除非像是中樂透這種），有的只是一直不斷地在試錯，並且抓準時機發光發熱的人。
〈專文推薦〉
做出合適的選擇，走向你想擁有的人生
旅遊部落客 莉莉嗯
我們的人生是由無數的選擇所構成，這本書用簡單清楚的方式，告訴你怎麼做出合適的選擇，走向你想要擁有的人生。
還記得第一眼看到冰蹦拉時，她給我的最初印象，就是一個充滿自信、講話很快、執行力爆表的人，好像永遠都停不下來（嘴巴跟腦袋都是，哈哈），以現在流行的方式來形容，就是MBTI 16型人格裡，那個穿著套裝、拿著指揮棒的女生ENTJ！而我，則是極度內向、講話溫柔、毫無戰鬥力，希望每個人都和平共處，那個穿著長袍、留著長鬍子的老爺爺INFJ，一個指揮官跟一個提倡者、一個想要入世跟一個想要脫俗的兩個人，要怎麼在「微軟未來生涯體驗計劃」同部門裡一起實習工作？
當時的我，壓根沒想到，她會成為改變我人生最重要的一個朋友，我們十二年的友誼故事，也就此展開。
我是一個很愛陷入在自己世界悲觀幻象的人，冰蹦拉在我人生最重要的幾個時刻告訴我：「先做在說」「不要再猶豫了」並且二話不說就幫助與支持我的選擇，成為我支持系統中最堅強的後盾之一。在那時已經是百萬部落客的她，毫不藏私地教我怎麼寫文章、創造內容，甚至連部落格Banner、Logo浮水印、修圖製圖通通都幫我直接做好。我總是說：「如果沒有當時冰蹦拉，那就不會有今天的莉莉嗯。」
直到現在，她都還是那個一樣會主動給予幫助的人（有時候還會替她憤憤不平，怕他人太好會被欺負）。每次聚會他都會帶來一些新的人加入，讓人與人之間的連結產生，不知不覺人脈就被擴展開來了，而這些本來是「朋友的朋友」的人們，也成為了我事業與人生中的貴人。
我看著冰蹦拉走過人生的不同階段：從到處看房被拒絕、剪掉提款卡、實施「搶劫自己理財法」的過程，到存到人生的第一桶金、擁有一個屬於她自己的家；從失控的暴飲暴食、宵夜酒精咖啡不間斷、走路五分鐘都會嫌累的人，到現在這個看營養師學健康飲食控制、愛上空中瑜伽、滑雪滑水的outdoor咖 ; 從情緒低谷憂鬱、到擁有心靈內在平衡。我們也從一起買平價網拍、每週三咖啡廳聚會討論如何賺更多錢，到一起學習Ho’oponopono魔法咒語、討論薩提爾冰山理論、擁有財務自由。這一路走來真的不容易、一切的選擇也都不輕鬆，但她真的做到了。
我要給現在的冰蹦拉一個大大的擁抱，並說一聲：「你好棒！真的辛苦了！」
也要對正在閱讀這段文字的你說：「只要你願意，一定可以透過做出適合你的選擇，往你想要的人生方向前進，過程可能很辛苦、可能不容易，但從購買這本書開始，你就已經做了一個正確的決定。」讓我們一起變得又美又有錢，把生活過成自己想要的樣子吧！
〈專文推薦〉
她讓理財這件事情變得不再枯燥乏味
財經暢銷作家 蕾咪
第一次遇到冰蹦拉是在《小資愛玩客》的比賽現場，熱愛旅遊的我，當時以為這是旅遊贊助徵選比賽，傻傻去參加，結果到現場才發現需要表演才藝！身為 I 人，我的才藝都是靜態類，看到每個人奇裝異服顯然有備而來，我超級緊張。
這時候一個活潑可愛女生穿的像空姐一樣，跑過來跟我搭話，問我說「妳準備什麼才藝？」
發現我什麼都沒有準備的時候，熱心地陪著我在旁邊討論可以表演的主題，還在我上場的時候，陪我上台演了一個小短劇，然後，我莫名入圍了前二十名！更在後來，努力幫我在網路上拉票，直到決賽結束。
當時我對冰蹦拉的印象，就是個非常熱心助人的小女生，總是不藏私的分享她的各種資源與學習心得，更是在幾年後經營部落格這條路上拉了我一把！
原本我離開職場時，打算創業，做一個咖啡廳APP，組建了一個小團隊，還找了冰蹦拉來當行銷，結果創業團隊沒有走到最後，但卻因為這個契機，我們開始了長達多年的咖啡廳聚會，每週三下午固定挑選一家咖啡廳，一起工作！
我們互相學習，我從冰蹦拉身上學習到許多部落格經營的知識與技巧，她則是某一次跟我提到，她雖然很努力賺錢，但是一直存不到錢，希望未來可以買房。
當時，我試著理解她的收入模式，分析完後，建議她如何分帳戶理財、不要害怕去看房、多想像自己達成目標的樣子，並協助檢視她的各種開支，包含保險規劃內容。
當時，我隨口說了句「這張提款卡要剪掉！會讓妳破財！」剪掉其實是一種譬喻，沒想到其中一個朋友直接拿出大剪刀，她居然真的現場「剪掉」那張提款卡！我們後來還是持續聚會，交流各種經營自媒體心得，直到四年後，她突然跑來跟我說：「我的房子要交屋了！」
巧合的是，那天剛好也是聖誕節前後，剛好是整整四年後！那時候的她，也還不滿三十歲！
這件事情的發展，意外開啟了我的財務顧問之路，我原本從工程師轉職成職業的歐美旅遊部落客，經常旅居不同國家。冰蹦拉不停的跟我說：「妳應該用妳的投資理財能力去幫助別人！這可以幫助很多人實現夢想！」
於是，我開始零散地接些一對一財務諮詢，更是在她的鼓勵下，第一次拍攝YouTube頻道，沒想到很快就獲得迴響，在疫情時因為無法出國，我開始穩定更新頻道，更是在兩年內累積了超過三十萬粉絲，出版了理財書籍、開設了自己的線上課程，說起來，她真的是我生命中前幾名的重要貴人！
這一路見證冰蹦拉的改變，從一個拚命工作痛快玩樂的月光族，變成工作與生活平衡的理財達人！
她的生命歷程太適合每個人參考了！重點是她分享的理財方式，就像是玩遊戲解任務一樣，非常有趣，也讓理財這件事情變得不再那麼枯燥乏味！
我相信跟著她的學習成長路徑，每個人都一定可以找到最適合自己參考的部分，一步步地實現自己的夢想！
〈專文推薦〉
讓每個人都有機會過上快樂且自由的生活
命運設計系系主任 簡少年
認識Bonla已經十多年了。我們相識於微軟的實習生計畫，那時候她還是學生，我也才剛出社會，正在做一些社群行銷的工作。
沒想到轉眼間，就過了這麼長的時間。
這一路上，我見證了她的成長。一開始認識時，她只是憑著興趣在經營部落格，直到後來畢業，開始專心投入經營部落客，到現在成為「小資女理財」的專家。
其中，我覺得最難能可貴的，是Bonla一直都保持著非常正向的心態，同時間也樂於分享，鼓勵其他人能跟她一樣，過上這樣自由自在的快樂生活。
當然，也不乏很多成功的案例。我記得其中有一位實習的同學，也因為受到Bonla的影響，過上了自己想要的開心日子。這非常不容易，因為「知道怎麼做」和「能教會別人做」，其實是完全不同的兩件事。
這一次她出書，我覺得非常非常棒。因為這不只是影響她周遭的人，更能透過書影響更多喜歡她的人，讓每一個人都有機會像她一樣，過上這種快樂且自由的生活。這是我個人從旁邊觀察，覺得她很厲害的一件事情。
也希望每一位讀者，都能從這本書中理解Bonla的想法與脈絡，讓自己也能從「小資女」的生活中，過得更加快樂、更加自由。
除此之外，我也要祝福Bonla，希望她能一直保持這樣的熱情以及樂於分享的狀態，用這樣的正能量繼續在這個世界上發光發熱，讓每一個人都可以感受到她滿滿的Power。
這樣肯定能讓整個世界變得更好，而大家一定也會過得更加幸福。
〈專文推薦〉
推薦給每一位渴望變得更好的人
Vocal Coach、歌唱與聲音表達訓練師 Ann
她不是幸運，她只是很早學會了「選擇」。
二○二二年，冰蹦拉第一次來找我上課。當時她的聲音音量較小、音色略乾，在需要大量或密集用聲的工作中，偶爾會感到不夠順暢。但她總是帶著亮亮的眼神問我：「為什麼會這樣？我想學，要怎麼練？」那個專注、好奇、想要理解的眼神，我到現在一直記得。
她的筆記做得完整清晰，邏輯架構分明，遇到不懂的地方會一直問到真正理解為止。那時我就知道，她不只會把聲音練好——她有那種把每一件事做好的特質，無論在哪個領域都能成功。
於是我看著她一天比一天進步。後來她的觀眾開始留言：「聲音變好多」、「現在聽起來更舒服了」，甚至有人說「注意到她的聲音大幅進步」。那一刻我真的替她感到無比開心。
這就是冰蹦拉——那份成功來自於：願意理解、願意行動、願意把細節練到位的那份踏實與堅定。我不意外她能在三十歲前買房、實現財務自由、擁有身心快樂的人生。
因為那份讓她的聲音變好的力量——旺盛的好奇心、開放的心態、高度的理解力、強大的行動力，以及穩定而清晰的自我要求，其實貫穿了她生命中的每一個選擇。
這本書會讓你明白——她並不是天生幸運，她是那種願意為自己負責、願意付諸行動、願意勇敢選擇的人。
她把人生練成了一套方法：洞察自己、做出選擇、付諸行動、持續調整，直到更接近想要的人生。而這套方法，不論你是上班族、自由工作者，或正站在人生的十字路口，都能從中找到通往理想生活的線索。
我真心推薦這本書給每一位渴望變得更好的人。
讀完之後，你一定會看見——原來人生可以有這麼多可能性，原來自己也能一步步活成更自在、更豐盛的樣子。而所謂的「富貴體質」，不是天生的幸運，而是願意為自己打開更多可能性、勇敢去選擇的那份決心。
試閱
〈專文推薦〉
致那個讓生活閃閃發光的女孩
19again創辦人 Blaire Chen
第一次見到冰蹦拉，是在二○一八年旅行社舉辦的活動上。那天她在人群中笑著、說著故事，眼神裡閃著光。那不是誇張的自信，而是一種「真的很熱愛生活」的能量。
我記得自己當下想著：「啊，原來一個人可以活得這麼真誠、這麼有光。」
幾年後，我們從認識、欣賞，到成為會定期相聚的好友。一路上陪彼此走過存錢打拚、買下第一間房子、第一台車、談戀愛、結婚⋯⋯每一個階段都在交換彼此的故事與勇氣。我們彼此見證對方的人生變化——從焦慮到篤定，從懵懂到成熟。我們都在學著長大、變穩定、也更懂得愛自己。
在這段友情裡，最讓我珍惜的，是她那種「無論多忙都還是願意好好生活」的力量。她會全心投入工作，也會認真吃飯、旅行、佈置家。她相信努力不是為了更多的壓力，而是為了能過上自己想要的樣子。
拉拉給我一種很特別的能量——她總能讓人感覺「生活不一定完美，但一定可以好好過」。
這份「拉拉式鬆弛感」，其實是她面對生活時的深層智慧。
在買房之後，她對人生的理解又更深一層：努力工作，不是為了更忙，而是為了能更自由地去體驗、去選擇、去生活。她的理財思維、她的行動力、她在每個選擇裡的清醒與溫柔，總讓我覺得——她不是在追求某種標準的人生，而是在打造屬於自己的節奏。
有一種幸福，是身邊有個像拉拉這樣的朋友——她讓妳看到，女人可以同時勇敢又溫柔，可以理性地規劃未來，也能浪漫地擁抱當下。
她讓妳相信，快樂不是結果，而是一種日常練習。
心理學家卡爾·羅傑斯（Carl Rogers）說過：
真正的「好生活」，不是抵達，而是一段不斷前進的方向。（The good life is a process, not a state of being. It is a direction, not a destination.）
冰蹦拉，就是那樣一個不斷前進的人。她用自己的故事提醒我們——快樂不是結果，而是一種日常練習。
如果你正想重新出發，或只是想找回對生活的喜歡，就讓這本書成為一個溫柔的開始。願妳在閱讀的過程裡，也能慢慢活成那個閃閃發光的自己！
〈專文推薦〉
照顧自己，才是最有價值的投資
SENSE CLUB 健康管理中心總監、營養師Elly
真正的美，從懂得照顧自己開始。
冰蹦拉用飲食的覺知，滋養出穩定的心與閃亮的光。從高壓的工作狂到自在發光，她的改變，證明了健康才是自信最深的底氣。翻閱這本書的過程中，我不斷回想起她剛踏進諮詢室時的模樣——那個用盡全力在生活的模樣。
她保持著一貫的「不餓、不睏、不累」，聰明、有責任感，對世界充滿熱情。但身體的樣子，卻悄悄變了。我從她的樣態、飲食、生理症狀與數據中，看見那個被高壓與自我要求層層包裹的身體。我心想：要讓她相信「慢下來」比「努力」更重要，是需要時間的。
於是，我們從最基本的「吃」開始。我們不談減重、不節食，而是從需要的營養做起，為身體創造安全感。起床後放入口中的第一口食物，讓腸道健康、體感輕盈；好油的補充穩定神經傳導，減少發炎反應，降低壓力。於是，身體開始需要睡眠，也在正常的時間感到飢餓，在適當的食量下獲得飽足。我知道，當睡眠慾得到滿足、生理獲得正確的營養後，就不再需要大量的酒精、油炸或重口味食物來安撫自己。不久的將來，這些食物都將成為偶爾的生活調劑，而非每日的依賴。
我最欣賞拉拉的是，她並沒有用「自律」去壓迫自己，而是用理解取代對抗。她不急著完美，而是讓自己每天「漸漸」靠近理想的狀態。現在的她，整個人發著光、皮膚透亮、笑容燦爛、眼神穩定。不再只是追求「變瘦」，而是以健康作為保持美麗的基石。
而且，最打動我的是，她把這份力量分享給身邊的人。與家人分享料理，為朋友解釋壓力與飲食的關聯，甚至告訴他們：「去找營養師聊聊吧。」因為每個人都值得被好好照顧。
這正是 SENSE 的核心精神——幫助人重新與身體連結，在平衡中找到力量。營養不是限制，而是理解與學習；不是減少，而是選擇與運用。看著拉拉從「工作狂」變成「生活家」，她用自己的故事告訴大家：如何透過照顧自己，找回真正的自信與快樂。當美與健康不再分開，當飲食成為一種療癒身心的力量，我們就能真正擁有選擇生活的底氣。
這本書寫下的不只是成長，也提醒我們每個人——照顧自己，才是最有價值的投資。
致那個讓生活閃閃發光的女孩
19again創辦人 Blaire Chen
第一次見到冰蹦拉，是在二○一八年旅行社舉辦的活動上。那天她在人群中笑著、說著故事，眼神裡閃著光。那不是誇張的自信，而是一種「真的很熱愛生活」的能量。
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她保持著一貫的「不餓、不睏、不累」，聰明、有責任感，對世界充滿熱情。但身體的樣子，卻悄悄變了。我從她的樣態、飲食、生理症狀與數據中，看見那個被高壓與自我要求層層包裹的身體。我心想：要讓她相信「慢下來」比「努力」更重要，是需要時間的。
於是，我們從最基本的「吃」開始。我們不談減重、不節食，而是從需要的營養做起，為身體創造安全感。起床後放入口中的第一口食物，讓腸道健康、體感輕盈；好油的補充穩定神經傳導，減少發炎反應，降低壓力。於是，身體開始需要睡眠，也在正常的時間感到飢餓，在適當的食量下獲得飽足。我知道，當睡眠慾得到滿足、生理獲得正確的營養後，就不再需要大量的酒精、油炸或重口味食物來安撫自己。不久的將來，這些食物都將成為偶爾的生活調劑，而非每日的依賴。
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