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內容簡介
37座經典古寺 靈修歸隱
4座佛教名山 山野修行
6大歷史古都 追憶往昔
找回內心平靜，逃避世事紛擾，
探詢佛法精隨，歸隱不是拋棄，
人生有捨有得，是另一種怡然自得。
當越來越多人在紛繁的生活中思考生命意義，「修行」成了都市人最大的嚮往。本書介紹中國大陸最經典的37座古寺，包括中國第一古剎白馬寺、洛陽龍門石窟、玄奘講經之處塔爾寺、一年只展出一次大幅唐卡的哲蚌寺……等，以及4座佛教名山，包括五台山、普陀山、峨眉山、九華山。造訪隱居山林的歷史古寺、朝拜聖地，在此打坐、抄經、禪修，感覺身體就像風一樣輕盈，心靈也得到妥適的休憩。
本書特色
1.心靈修練的三個層次境界：大隱隱於朝、中隱隱於市、小隱隱於林。越來越多人在紛繁生活中思考生命意義的時候，去修行成了都市人的嚮往；無論您是在朝或在市，當飽嚐世俗紛擾，想暫時逃離紅塵時，本書絕對是陪伴您海闊天空地探尋禪修淨土的最佳選擇，引領您通過佛法、禪修和朝拜的心靈修煉，達到內心的平靜和完成自我蛻變的目標，讓您脫胎換骨，企達忘我的終極境界。
2.本書涵括37座經典古寺、4座佛教名山、6大歷史古都，帶您造訪隱居山林的歷史古寺、朝拜聖地。
3.每個章節均提供各處景點的歷史典故、遊點建議與推薦理由等，加上TIPS，豐富的飲食、住宿、交通等旅遊情報資訊，讓您輕鬆上路。
目錄
004禪意禪趣
012古寺歸隱
014禪意北京 一寺傾心——12座古刹清隱靜修
034祈福北京 許願地圖——18座寺廟心誠則靈
064身體呼吸 心靈休憩——山中雙寺清涼禪修
072佛國舊憶 風水寶地——一寺一窟帝都佛夢
084塞外風光 朝拜聖地——玄奘講經處塔爾寺
090藏區腹地 靜如處子——恬淡安寧的郎木寺
096夢回拉薩 探尋祕境——雪頓節的神祕面紗
104山野修行
106大智容百家——五臺山
112海天出佛國——普陀山
116佛俗皆入世——峨眉山
122執著度眾生——九華山
126古都憶昔
128大氣皇城——北京
148長安憶長安——西安
160故園一生不變——南京
172自古帝王州——洛陽
182來過就不曾離開——成都
194吹皺一池春水——杭州
208禪意生活
試閱
古寺歸隱
ANCIENT HERMITAGE
【引言】
歸隱，有人為了得到內心平靜，有人為了逃避世事的紛擾，有人則為了探尋佛法的精髓，無論如何，內心一定要海闊天空。與其說隱居意味著放棄社會，不如說意味著放棄貪欲，無數隱士在這靜謐的山谷中找尋修練自己的地方，卻不知那一方淨土早已在得道者的心中。
【第一章】
禪意北京 一寺傾心
——12座古刹清隱靜修
北京的春天是極不容易把握的，它總是端著架子姍姍來遲，又總是悄無聲息地揚長而去。縱使公園裡的春花爛漫妖嬈，縱使山谷裡的春色風情萬種，但還有一種清幽素雅的春意隱匿在京城曠野的名刹古寺之中。
北京春日十二「刹」
刹，佛塔和佛寺的統稱，即佛教的寺廟。
古刹，年代久遠的寺廟。
早在南北朝時期，即有對北方古刹的記載，有詩為證：「燕山對古刹，代郡隱城樓。」（徐陵〈出自薊北門行〉）而北京的古刹亦是名目眾多，歷史悠久。
壹 潭柘寺
最古老的要數潭柘寺，建於西晉時期，距今1700年，比少林寺還要早100多年。因此有「先有潭柘寺，後有北京城」一說。
貳 紅螺寺
則略晚於潭柘寺，始建於東晉，是以觀音為主的供奉道場，有南普陀，北紅螺之說。
參 通教寺
其創建年代已無史籍可考。相傳最早為明代一太監創建，清代改建為尼寺，更名為「通教禪林」。
肆 戒台寺
始建於唐武德五年（西元622年），是中國北方目前保存遼代文物最多、最完整的寺院。
伍 白瀑寺
位於門頭溝區雁翅鎮群山環抱之中，始建於遼代，因背臨兩處瀑布而得名。
陸 法源寺
就坐落在宣武門外教子胡同南端，建於唐代李世民時期，有1300多年的歷史，是中國佛學院的所在地。
柒 雲居寺
建於隋末唐初，有全國聞名的《房山石經》。
捌 朝陽寺
始建於明萬曆年間，因廟坐北朝南又位於群山懷抱的向陽地區而得名。
玖 靈光寺
供有佛牙舍利，位於北京風景秀麗的西山八大處，比法源寺略晚，是一座有1200多年歷史的佛家古刹。
拾 法海寺
京西著名古刹，始建於明正統四年（西元1439年），寺有「五絕」，即明代壁畫、古銅鐘、白皮松、藻井曼陀羅和四柏一孔橋。
拾壹 臥佛寺
早於靈光寺晚於法源寺，介於二者之間，位於香山植物園內，供有釋迦牟尼涅槃像。
拾貳 大覺寺
建於遼代，寺內遍布清泉、古樹、玉蘭，清靜幽深，自然樸趣。
遇：法海寺的詩情畫意對於大部分人來說，「法海寺」的名字聽上去有些陌生，即便是住在石景山的人，知道它的也不多。偶然聽說模式口大街就是從前京西古道的起點，萌發了想去一探究竟的念頭。
古刹沉浮
法海寺是京西著名古刹，始建於明正統四年（西元1439年），動用木匠、石匠、瓦匠、漆匠、畫士等多人，歷時近五年，至正統八年（西元1443年）才建成。寺有「五絕」，即明代壁畫、古銅鐘、白皮松、藻井曼陀羅和四柏一孔橋。英宗賜額「敕建法海禪寺」。原寺廟規模宏大，明、清曾多次重建。
造訪理由
壁畫：大雄寶殿內的10鋪佛教內容壁畫，為明代原物，其精美程度和藝術價值可與歐洲文藝復興時期的壁畫相媲美。
登山：法海寺位於石景山翠微山南麓模式口，從法海寺至八大處是一條相對初級的登山路線，訪古、登山、賞景，什麼都不耽誤。
遊覽：法海寺的西側有龍泉寺，南側山下模式口村有承恩寺，模式口大街上還有田義墓和中國第四紀冰川遺跡陳列館，可以一併遊覽。
五百年前筆墨情韻
模式口大街不及想像中的那麼寬闊，看起來更像是一條狹窄的胡同。到達時已經是上午10點，剛好趕上了這邊的早市，瓜果、蔬菜、禽蛋、魚肉、五金、布料……品種齊全的程度讓我吃了一驚。到達模式口大街中間的位置，便能看到一丁字形路口，路口北邊的寬敞岔路一路往北就是通往法海寺上山的路。
法海寺裡的遊客很少，和許多香火旺盛的寺廟相比，這裡顯得清淨不少。法海寺的鎮寺之寶是大雄寶殿內的明代壁畫，壁畫的參觀票價是人民幣100元，而且遊客必須在工作人員的陪同下，打著手電筒觀看壁畫。這是模仿敦煌宋元壁畫的保護性做法，以提高觀看真壁畫的票價等方式控制遊客人數，以免遊客呼出的二氧化碳廢氣和濕氣對壁畫造成損傷。
面朝古刹春暖花開
除了壁畫，讓人印象最為深刻的，是位於大雄寶殿前的兩棵高30多公尺高的白皮樹，這兩棵樹距今已有千年歷史。拾起掉在樹下的一塊樹皮，靠近鼻子，輕輕吸一口氣，一種獨有的芳香令人著實陶醉。法海寺由南往北順山勢而建，拾級而上，偶然邂逅倔強盛開的花朵，雖不是繁花似錦，卻格外嬌豔動人。有人說，北京沒有春天，因為它過於短暫。但這星星點點的花朵，不就是春天來過的最好證明嗎？從寺廟出來，沿著碎石路向山上走，陽光溫暖透澈，花木的味道和泥土的芳香糅合在一起，嗅著清新的空氣，聽著蟲鳥的歡鳴，彷彿進入了純粹的境界。如果時間足夠充裕，還可以去旁邊的龍泉寺喝喝茶、歇歇腳。
【BOX】
TIPS
地址：石景山區翠微山南麓模式口48號
乘車路線：地鐵1號線在蘋果園站下車（D口出），步行至公車蘋果園站乘坐746路（或運通116／運通112／396／977），在模式口西里站下車，步行1.7公里至法海寺。
特別提示：進殿參觀壁畫時間不得超過30分鐘，不得拍照、攝影、臨摹、觸摸壁畫。登山的碎石路較陡，穿著平底舒適的登山鞋為宜。
大覺寺
寺內遍布清泉、古樹、玉蘭，清靜幽深，自然樸趣。古寺「八絕」之一的古老玉蘭花在4月上旬到花盛期，之後海棠花、榆葉梅、丁香等將陸續盛開，每周都能賞到不同的花。而花下品茶更是有一番韻味，曲廊之下、花木叢中，形色各異的竹質籐椅，隨意地擺放其中，隨便找個地方坐下，要上一壺西湖龍井或黃山毛峰或竹葉青等新茶，再點上自己喜歡的古曲，在此品茗論道，定是雅事一樁。
自駕線路：京藏高速北安省出口，橋下左轉向西一直走，到頭左轉就到大覺寺，一路有路標。
潭柘寺
寺院始建於西晉年間，距今已有近1700年的歷史，是北京地區最早修建、也是最大的一座皇家寺廟。兩個多小時的遊覽時間裡，所見所聞，無不古意盈懷，禪意入心。寺內毗盧閣東側種植著「二喬玉蘭」，已有400多年歷史，如此古老的二喬玉蘭只有在潭柘寺才能見到，人行其下，即有滌去心塵之美。4月上旬，正是花開時節，紫玉蘭花綻滿枝頭，十分嬌豔。除玉蘭花外，還能賞探春花、海棠等，探春花也是別處找不到的。
自駕路線：車從西三環航太橋沿阜石快速路向西，至門頭溝區雙峪環島左轉，至石門營環島直行，沿108國道行駛15分鐘即到。
緣：通教寺中初聆誦經
古刹沉浮
通教寺的創建年代已無史籍可考。相傳最早為明代一太監創建，清代改建為尼寺，更名為「通教禪林」。1941年時，由尼僧印和為住持。這時廟已破敗，殿宇傾圮，佛像殘毀。1942年，開慧勝雨接管後，四處募化，對該寺進行了擴建，將廟更名為「通教寺」。造訪理由
讀經：通教寺常有對外開放的讀經活動，可以體會佛經之美，也是怡情養性的一種途徑。
賞春：寺中小樹的枝條剛剛萌出綠芽，散發著勃勃生機。
禪修：幽靜的古寺，讓人遠離塵世的喧囂，在平和中獲得自我提升。
偶遇古寺
在南館公園附近偶遇一座安靜的古刹——通教寺，這是一座尼寺，不同於雍和宮這類被各地遊客所熟知的大寺院。整個寺院並不是很大，但是非常幽靜，是一個可以讓人完全靜下心的地方。通教寺是北京唯一一座尼眾寺院，也是區級文物保護單位。山門坐西朝東，兩隻威武的石獅鎮守寺門。通教寺內的主要建築有大雄寶殿、念佛堂、五觀堂等。
聽人說大雄寶殿內有《善財童子五十三參畫像》，只有到了農曆初一、十五，才能進殿一睹其風采。在大雄寶殿門口掛著「看破放下自在隨緣念佛」、「真誠清淨平等正覺慈悲」兩塊木匾，極有禪意。院子正中的香爐旁，有一棵正萌新綠的小樹，很有春天的味道。
初聆誦經
能有緣遇到這樣的古寺已經覺得非常幸運，更有緣分的是恰逢通教寺馬上就要進行一場法事，在五觀堂誦讀《地藏王經》。跟隨著一位尼僧的腳步，跨入了五觀堂，趕緊在所剩不多的座位上坐了下來。不一會兒，法事正式開始。十分鐘後開始了誦經。誦經同一般詩文的朗讀不同，詩文朗讀按文意抑揚頓挫，而誦念經書韻律平穩，與意無涉。「稽首本然淨心地。無盡佛藏大慈尊。南方世界湧香雲，香雨花雲及花語……」這樣的經，聽了覺得心裡安穩踏實。不知不覺，一個半小時過去，隨著尼僧的誦讀，讀完了整本189頁《地藏菩薩本願經》。儘管第一次讀這本經書，很多經文還不太理解，但懵懂之中依然覺得心境平和了許多。從五觀堂出來，發現外面下起了濛濛細雨。雨中的通教寺顯得更為清幽。
【BOX】
TIPS
門票：免費。
地址：東城區東直門北小街路東針線胡同19號
乘車線路：乘18、24、106、107路車到小街站下車，步行3分鐘便至東直門北小街路東針線胡同內。
特別提示：通教寺平時遊客不能進殿，只能在院內燒香。農曆初一、十五時開放上香。
法源寺
法源寺不僅是北京城內現存歷史最悠久的古刹，也是中國佛學院、中國佛教圖書文物館所在地。寺內前庭後院種植丁香，除了中國原產的華北紫丁香和變種白丁香以外，還有傳說中鄭和下西洋時，從南洋馬魯古群島帶回來的洋丁香。乘車路線：
乘109、105、743、57路到牛街南口或到教子胡同再向東。
臥佛寺
位於北京植物園內。
乘車路線：
乘331、634、696、運通112路北京植物園站或臥佛寺站下車即到，乘360、318、714、698路植物園站下車北行200公尺即到。
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