宿坊散策：兩天一夜日本小修行
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內容簡介
★限定女性留宿？舒適程度可比飯店？由知名漫畫家上大岡留及開運探險隊，帶你實地走訪關東、京都、高野山十四座名寺古剎，各有特色的宿坊體驗。
★坐禪、寫經，品嚐精進料理，甚至還能到僧侶酒吧喝一杯，來宿坊住一晚，讓你體驗截然不同的日本旅遊樂趣。
「很想嘗試看看日本宿坊和修行體驗，但是感覺門檻好像有點高……」
這應該是不少人的共同心聲，其實，住宿坊一點也不難。
知名漫畫家上大岡留及開運探險隊，精選了位於關東、關西的十四座名寺古剎，有的可使用英語，有的限定女性投宿，有的更有如飯店般舒適。提供的修行體驗更是包羅萬象，不論是只需數小時的修行體驗，或是實際與僧人們一同進行一天的日課，都可以依照自己的行程規劃輕鬆達成。在本書中，更提供相關訊息及預約方式，現在，就來一場淨化身心靈的新旅行吧。
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前言
什麼樣的宿坊最適合你
寺院與宿坊的基本知識
宿坊散策 京都篇
一 在限定女性留宿的宿坊度過閑靜的時光
二 在國寶金堂體驗早晨定課 仁和寺 御室會館
三 簡直就是飯店!? 在飯店式宿坊放鬆身心 知恩院 和順會館
宿坊散策 關東篇
一 在大自然的環繞下重新檢視自己 大日向山 大陽寺
二 藉由「典座料理」感謝自然的恩典 福王山 正覺寺
宿坊散策 高野山篇
高野山地圖
一 高野山散步一周
二 在真田幸村住過的宿坊體驗真心誠意的款待 蓮華定院
三 夜間導覽、護摩、阿字觀等各種豐富的體驗 惠光院
四 現代風格庭園與溫泉撫平你的心靈 福智院
特別篇 燭光祭典
五 在高野山最出色的名剎找回初心，重新面對日常生活 一院
宿坊散策 體驗修行篇
一 坐禪體驗（毘沙門堂 勝林寺）
二 尼僧體驗（川崎大師 京都別院 笠原寺）
三 寫經體驗（泉涌寺 別院 雲龍院）
四 護摩修行、瀑布修行體驗（清龍寺 不動院）
五 精進料理體驗（常國寺 寺庵）
特別加映 坊主BAR
© Tome Kamioooka+Fukumono-tai 2015
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