老玩童遊法國Ⅲ：北法追光
活動訊息
全館滿$1,200送150點金幣，4月歡慶兒童節，童書、玩具、文具滿1000元再送200點金幣！
內容簡介
北法擁有豐富的歷史遺產、壯麗的建築和獨特的文化魅力，諾曼第、布列塔尼與東北法這三個區域，正是本書的主題與靈魂所在
◎繼法國深度遊系列作《情迷巴黎》《徜徉南法》之後，老玩童的足跡繼續延伸到法國北方！
◎北法每一處都承載著時光的印記，每一筆，都飽含對文化與歷史的敬意！風光、建築、遺產、文化……聆聽歷史的偉大智慧，以過往之光，照亮前行之路。
從諾曼第出發，那裡既是印象派的起點，也是戰爭記憶的起點。
吉維尼的莫內花園、翁弗勒爾的詩意港口、勒阿弗爾的現代主義城市風景，
都如一幅幅光影變幻的畫，充滿歷史的重量。
布列塔尼，帶著屬於大西洋的浪濤聲，
這裡曾是海盜與航海家的故鄉，也孕育出無數傳說與神話。
在南特、阿凡橋、卡納克、瓦納與雷恩，
歷史的脈絡與現代生活共存，每一步都彷彿走進傳說。
法國東北部，是香檳的故鄉，王者加冕的土地，
更是一種文化的融合與邊界的詩意。
在蘭斯，感受「王者之城」的莊嚴與光輝；
在特魯瓦、伊本尼與普羅萬，
沉醉於香檳的氣泡與中世紀半木結構的巷弄間；
而科爾馬與斯特拉斯堡，童話色彩與德法交融的文化令人著迷。
「北方之都」里爾，是「自由法國之父」戴高樂將軍的故鄉，
里爾美術館珍藏之豐僅次於羅浮宮；
被雨果讚為「百座鐘樓之城」的魯昂，博物館林立，
聖女貞德殉道於此，世界大文豪福樓拜、莫泊桑在此留下了他們的足跡；
被列為世界遺產的聖米歇爾山、勒阿弗爾
與各具特色的中世紀古城、著名小鎮交織一起，熠熠生輝；
特別是在第二次世界大戰中聞名於世的敦克爾克與諾曼第戰場，
今日仍是人們銘記歷史、珍愛和平之莊嚴憑弔之地……
當我在諾曼第的海灘聆聽風聲，或在聖馬洛的城牆上看著潮水翻湧，
又或在香檳區的地窖裡舉杯，那些畫面彷彿凝結成一句話：
歷史會老去，但記憶不會。——鄧予立
◎代理經銷：白象文化
更多精彩內容請見
http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786263648937.pdf
◎繼法國深度遊系列作《情迷巴黎》《徜徉南法》之後，老玩童的足跡繼續延伸到法國北方！
◎北法每一處都承載著時光的印記，每一筆，都飽含對文化與歷史的敬意！風光、建築、遺產、文化……聆聽歷史的偉大智慧，以過往之光，照亮前行之路。
從諾曼第出發，那裡既是印象派的起點，也是戰爭記憶的起點。
吉維尼的莫內花園、翁弗勒爾的詩意港口、勒阿弗爾的現代主義城市風景，
都如一幅幅光影變幻的畫，充滿歷史的重量。
布列塔尼，帶著屬於大西洋的浪濤聲，
這裡曾是海盜與航海家的故鄉，也孕育出無數傳說與神話。
在南特、阿凡橋、卡納克、瓦納與雷恩，
歷史的脈絡與現代生活共存，每一步都彷彿走進傳說。
法國東北部，是香檳的故鄉，王者加冕的土地，
更是一種文化的融合與邊界的詩意。
在蘭斯，感受「王者之城」的莊嚴與光輝；
在特魯瓦、伊本尼與普羅萬，
沉醉於香檳的氣泡與中世紀半木結構的巷弄間；
而科爾馬與斯特拉斯堡，童話色彩與德法交融的文化令人著迷。
「北方之都」里爾，是「自由法國之父」戴高樂將軍的故鄉，
里爾美術館珍藏之豐僅次於羅浮宮；
被雨果讚為「百座鐘樓之城」的魯昂，博物館林立，
聖女貞德殉道於此，世界大文豪福樓拜、莫泊桑在此留下了他們的足跡；
被列為世界遺產的聖米歇爾山、勒阿弗爾
與各具特色的中世紀古城、著名小鎮交織一起，熠熠生輝；
特別是在第二次世界大戰中聞名於世的敦克爾克與諾曼第戰場，
今日仍是人們銘記歷史、珍愛和平之莊嚴憑弔之地……
當我在諾曼第的海灘聆聽風聲，或在聖馬洛的城牆上看著潮水翻湧，
又或在香檳區的地窖裡舉杯，那些畫面彷彿凝結成一句話：
歷史會老去，但記憶不會。——鄧予立
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名人推薦
一、閻仲秋（北京市政協原副主席）
鄧先生的《老玩童遊記》系列洋溢著蓬勃的生命力，佳作接連問世。我們期待他未來更多的作品，繼續以文字帶我們丈量世界，感悟文化！
二、梁源法（法國法華作家協會主席）
鄧先生在繁忙的工作之餘，前後遊歷了全球一百五十一個國家，將所見所聞用文字記錄下來，用照相機拍攝下來，出版了多本文學作品集和攝影集奉獻給廣大讀者，吸引了眾多粉絲。他還在全球超過二十個城市舉辦了個人攝影展，用鏡頭與各國民眾進行廣泛的交流與對話。
三、齊向榮Cynthia Qi Li（列支敦士登國家博物館亞太區總代表）
我相信，鄧先生的新書將會帶給讀者深刻的藝術體驗和文化享受。通過他的攝影和文字，我們不僅看到了一個獨特的歐洲，更感受到了文化的多樣性和人類的共通情感。在此，我預祝鄧先生的新書取得圓滿成功，並祝福他在人生道路上尋找到更多樂趣，收穫更美好的成果！
四、鄧芷賓（亨達集團副首席執行官）
父親曾說，即使只有一個人能從他的文章中受益，那寫作這件事也是値得的。在我看來，這是非專業寫作者的堅持，更是對自我的挑戰與追求，我為有這樣一位父親而感到無比驕傲。最後，衷心祝願每一位讀者在書中找到眞實而多面的法蘭西，感受到那份跨越時空的美好。
鄧先生的《老玩童遊記》系列洋溢著蓬勃的生命力，佳作接連問世。我們期待他未來更多的作品，繼續以文字帶我們丈量世界，感悟文化！
二、梁源法（法國法華作家協會主席）
鄧先生在繁忙的工作之餘，前後遊歷了全球一百五十一個國家，將所見所聞用文字記錄下來，用照相機拍攝下來，出版了多本文學作品集和攝影集奉獻給廣大讀者，吸引了眾多粉絲。他還在全球超過二十個城市舉辦了個人攝影展，用鏡頭與各國民眾進行廣泛的交流與對話。
三、齊向榮Cynthia Qi Li（列支敦士登國家博物館亞太區總代表）
我相信，鄧先生的新書將會帶給讀者深刻的藝術體驗和文化享受。通過他的攝影和文字，我們不僅看到了一個獨特的歐洲，更感受到了文化的多樣性和人類的共通情感。在此，我預祝鄧先生的新書取得圓滿成功，並祝福他在人生道路上尋找到更多樂趣，收穫更美好的成果！
四、鄧芷賓（亨達集團副首席執行官）
父親曾說，即使只有一個人能從他的文章中受益，那寫作這件事也是値得的。在我看來，這是非專業寫作者的堅持，更是對自我的挑戰與追求，我為有這樣一位父親而感到無比驕傲。最後，衷心祝願每一位讀者在書中找到眞實而多面的法蘭西，感受到那份跨越時空的美好。
目錄
推薦序一╱讀《老玩童遊法國》
推薦序二╱一本遊覽巴黎的「指南書」
推薦序三╱享受一場心靈的旅行
推薦序四╱跨越時空的美好
自序
◎光影與戰火的海岸線：諾曼第巡禮
印象派的起點：吉維尼
朝聖之島：聖米歇爾山
聖女與尖塔之城：魯昂
藝術與航海交會的港口小鎮：翁弗勒爾
戰後重生的現代主義：勒阿弗爾
象鼻海岸：埃特勒塔
追憶小鎮的似水年華：卡堡、多維爾、
濱海特魯維爾、利雪
戰爭與和平：康城
我的諾曼第登陸紀行
掛毯與戰火的見證者：巴約
白色十字架的海岸：奧馬哈海灘
登陸戰的記憶之路：諾曼第五大海灘
重返D-Day 美軍空降師的戰場：聖梅爾埃格利斯
讓我們相愛到永恆：諾曼第海岸線
北端的海港要塞：瑟堡
英雄之城的今昔：敦克爾克 154
北方之都：里爾
◎傳說與海風之地：布列塔尼紀行
工業與創意之城：南特
海盜之城：聖馬洛
玫瑰海岸：拉尼翁與佩羅斯─吉瑞
史前巨石林：卡納克
布列塔尼之魂：坎佩爾
布列塔尼海灣市鎮遊：布列斯特、杜阿爾納納、洛里昂
阿凡橋派的發源地：阿凡橋
魅力港口市鎮：孔卡爾諾
漫遊中世紀古城：瓦納
首府的學術與風情：雷恩
中世紀古城散策：維特雷、富熱爾和迪南
◎酒香與邊境之地：法國東北部巡跡
香檳之鄉：香檳區
王者之城：蘭斯
色彩、騎士與香檳：特魯瓦
從香檳大道到玫瑰之城：伊本尼、普羅萬
彩色童話小鎮：科爾馬
歐洲十字路口：斯特拉斯堡
推薦序二╱一本遊覽巴黎的「指南書」
推薦序三╱享受一場心靈的旅行
推薦序四╱跨越時空的美好
自序
◎光影與戰火的海岸線：諾曼第巡禮
印象派的起點：吉維尼
朝聖之島：聖米歇爾山
聖女與尖塔之城：魯昂
藝術與航海交會的港口小鎮：翁弗勒爾
戰後重生的現代主義：勒阿弗爾
象鼻海岸：埃特勒塔
追憶小鎮的似水年華：卡堡、多維爾、
濱海特魯維爾、利雪
戰爭與和平：康城
我的諾曼第登陸紀行
掛毯與戰火的見證者：巴約
白色十字架的海岸：奧馬哈海灘
登陸戰的記憶之路：諾曼第五大海灘
重返D-Day 美軍空降師的戰場：聖梅爾埃格利斯
讓我們相愛到永恆：諾曼第海岸線
北端的海港要塞：瑟堡
英雄之城的今昔：敦克爾克 154
北方之都：里爾
◎傳說與海風之地：布列塔尼紀行
工業與創意之城：南特
海盜之城：聖馬洛
玫瑰海岸：拉尼翁與佩羅斯─吉瑞
史前巨石林：卡納克
布列塔尼之魂：坎佩爾
布列塔尼海灣市鎮遊：布列斯特、杜阿爾納納、洛里昂
阿凡橋派的發源地：阿凡橋
魅力港口市鎮：孔卡爾諾
漫遊中世紀古城：瓦納
首府的學術與風情：雷恩
中世紀古城散策：維特雷、富熱爾和迪南
◎酒香與邊境之地：法國東北部巡跡
香檳之鄉：香檳區
王者之城：蘭斯
色彩、騎士與香檳：特魯瓦
從香檳大道到玫瑰之城：伊本尼、普羅萬
彩色童話小鎮：科爾馬
歐洲十字路口：斯特拉斯堡
序／導讀
旅行，對我而言，不只是移動的軌跡，更是一場與歷史、土地、與自我對話的過程。繼法國深度遊系列作第一本以「巴黎與近郊」為主題的《情迷巴黎》，以及第二本聚焦「南法光影」的《徜徉南法》之後，我的足跡終於延伸到法國的北方。
我從諾曼第出發，那裡既是印象派的起點，也是戰爭記憶的起點。吉維尼的莫內花園、翁弗勒爾的詩意港口、勒阿弗爾的現代主義城市風景……在我心中，如一幅幅光影變幻的畫。然而，諾曼第最動人之處，不僅是藝術與建築的美，而是那份歷史的重量。
一九四四年的六月，盟軍在這片海岸登陸，為歐洲帶來自由的黎明。如今距離第二次世界大戰結束已八十周年，距離諾曼第登陸八十一周年，歲月雖然流逝，但那些灘頭、墓園與紀念館，依舊讓人無法忘懷。我深刻感受戰爭的悲壯與和平的可貴，也寫出了對諾曼第的致敬。
往西，是布列塔尼。這片土地與諾曼第相比更為粗獷，帶著屬於大西洋的浪濤聲。這裡曾是海盜與航海家的故鄉，也孕育出無數傳說與神話。布列塔尼的故事、藝術、音樂，甚至語言，都與潮汐緊密相連。在南特，我看見工業與藝術共舞；在阿凡橋、卡納克、瓦納與雷恩，歷史的脈絡與現代生活共存，從史前巨石陣到中世紀古鎭，每一步都彷彿走進傳說。
在結束海岸線的旅程後，我轉向法國東北部。這一區域少了南法的明媚，卻多了文化的深度。這裡是香檳的故鄉，是王者加冕的土地，是邊境的文化交會點。寫的不僅是葡萄酒與風景，更是一種文化的融合與邊界的詩意。
在蘭斯，我感受「王者之城」的莊嚴與光輝；在特魯瓦、伊本尼與普羅萬，我著迷於香檳的氣泡與中世紀半木結構的巷弄間；在科爾馬與斯特拉斯堡，童話色彩與德法交融的文化令我著迷。
諾曼第、布列塔尼與東北法三個區域──這正是本書的主題與靈魂所在。法國是個無法一次看盡的國度。每一個地區都有獨立的靈魂──巴黎的浪漫、南法的光影、北法的堅毅、東法的典雅。而下一本書，我將繼續這趟法國的深度之旅，把鏡頭轉向「中法」與「 西南法」──從「歐洲山王」勃朗峰、「小王子」的故鄉里昂到羅亞爾河谷古堡群，以及波爾多、勃艮第等葡萄酒產區，去看見另一種法國的靜謐與華麗。
衷心感謝在序文中慷慨提筆的好友與至親，每一篇推薦序都是一份理解與鼓勵，讓我在書寫的路上不覺孤單：北京市政協原副主席閻仲秋、法國法華作家協會主席梁源法、列支敦士登國家博物館亞太區總代表齊向榮，還有我的女兒，亨達集團副首席執行官鄧芷賓。我也非常感謝孫茂金先生，一直以來對我的作品的支持與贊助。
同時，也要感謝一路上支持「老玩童」系列的讀者與朋友。正是你們的回饋，讓我相信：旅行不是遠離日常，而是重新看見生活；寫作不是記錄風景，而是記錄感動。
當我在諾曼第的海灘聆聽風聲，或在聖馬洛的城牆上看著潮水翻湧，又或在香檳區的地窖裡舉杯，那些畫面彷彿凝結成一句話：歷史會老去，但記憶不會。
我從諾曼第出發，那裡既是印象派的起點，也是戰爭記憶的起點。吉維尼的莫內花園、翁弗勒爾的詩意港口、勒阿弗爾的現代主義城市風景……在我心中，如一幅幅光影變幻的畫。然而，諾曼第最動人之處，不僅是藝術與建築的美，而是那份歷史的重量。
一九四四年的六月，盟軍在這片海岸登陸，為歐洲帶來自由的黎明。如今距離第二次世界大戰結束已八十周年，距離諾曼第登陸八十一周年，歲月雖然流逝，但那些灘頭、墓園與紀念館，依舊讓人無法忘懷。我深刻感受戰爭的悲壯與和平的可貴，也寫出了對諾曼第的致敬。
往西，是布列塔尼。這片土地與諾曼第相比更為粗獷，帶著屬於大西洋的浪濤聲。這裡曾是海盜與航海家的故鄉，也孕育出無數傳說與神話。布列塔尼的故事、藝術、音樂，甚至語言，都與潮汐緊密相連。在南特，我看見工業與藝術共舞；在阿凡橋、卡納克、瓦納與雷恩，歷史的脈絡與現代生活共存，從史前巨石陣到中世紀古鎭，每一步都彷彿走進傳說。
在結束海岸線的旅程後，我轉向法國東北部。這一區域少了南法的明媚，卻多了文化的深度。這裡是香檳的故鄉，是王者加冕的土地，是邊境的文化交會點。寫的不僅是葡萄酒與風景，更是一種文化的融合與邊界的詩意。
在蘭斯，我感受「王者之城」的莊嚴與光輝；在特魯瓦、伊本尼與普羅萬，我著迷於香檳的氣泡與中世紀半木結構的巷弄間；在科爾馬與斯特拉斯堡，童話色彩與德法交融的文化令我著迷。
諾曼第、布列塔尼與東北法三個區域──這正是本書的主題與靈魂所在。法國是個無法一次看盡的國度。每一個地區都有獨立的靈魂──巴黎的浪漫、南法的光影、北法的堅毅、東法的典雅。而下一本書，我將繼續這趟法國的深度之旅，把鏡頭轉向「中法」與「 西南法」──從「歐洲山王」勃朗峰、「小王子」的故鄉里昂到羅亞爾河谷古堡群，以及波爾多、勃艮第等葡萄酒產區，去看見另一種法國的靜謐與華麗。
衷心感謝在序文中慷慨提筆的好友與至親，每一篇推薦序都是一份理解與鼓勵，讓我在書寫的路上不覺孤單：北京市政協原副主席閻仲秋、法國法華作家協會主席梁源法、列支敦士登國家博物館亞太區總代表齊向榮，還有我的女兒，亨達集團副首席執行官鄧芷賓。我也非常感謝孫茂金先生，一直以來對我的作品的支持與贊助。
同時，也要感謝一路上支持「老玩童」系列的讀者與朋友。正是你們的回饋，讓我相信：旅行不是遠離日常，而是重新看見生活；寫作不是記錄風景，而是記錄感動。
當我在諾曼第的海灘聆聽風聲，或在聖馬洛的城牆上看著潮水翻湧，又或在香檳區的地窖裡舉杯，那些畫面彷彿凝結成一句話：歷史會老去，但記憶不會。
試閱
光影與戰火的海岸線諾曼第巡禮
諾曼第（Normandie）這個名字，相信大家都不陌生。一九四四年六月六日，第二次世界大戰中那場驚天地、泣鬼神的「D-Day」盟軍搶灘登陸戰役，正是在這片土地打響。當年盟軍選定五個海灘發動大規模登陸行動，其中以奧馬哈海灘（Omaha Beach）戰況最為慘烈。由美軍主力部隊搶灘的這一段海灘，遭遇納粹德軍的強烈火力壓制，傷亡慘重。僅在登陸當日，奧馬哈海灘的美軍就有約兩千五百人陣亡或失蹤，因此被稱為「血腥奧馬哈」。整體來說，盟軍當天總傷亡超過一萬人，但這場戰役最終成功登陸，為歐洲戰場的勝利奠定關鍵基礎。
自此之後，諾曼第成為舉世矚目的戰爭遺址，也成為象徵和平與紀念犧牲的歷史現場。我們在緬懷當年英勇將士之餘，更應以史為鑑，珍惜當下得來不易的和平時光，避免戰爭悲劇重演。
諾曼第位於法國西北部，地貌多變，景觀壯麗：西有崎嶇的科唐坦半島（Cotentin Peninsula），中段為卡爾瓦多斯（Calvados）沿岸綿延的金色沙灘，而北段的埃特勒塔（Étretat）則以白堊峭壁與天然拱門聞名，隔海與英國的多佛白崖遙遙相望。今日的諾曼第大區總面積將近三萬平方公里，人口約三百多萬，距戰爭結束已超過八十年，卻依舊保留著那段歷史的痕跡與餘韻。
我此次重返諾曼第，不僅為了憑弔戰爭的記憶，更想深入探索這片土地的文化與風景。這裡不只有戰爭遺址，還有詩意盎然的田園景致、風格各異的小鎭、引人入勝的懸崖海岸與藝術氛圍濃厚的村落，我又怎能輕易錯過呢？
這趟旅程，我與旅伴David 約好自駕穿越諾曼第，計劃有系統地走訪各大城市與鄉鎭。我們將拜訪大區首府魯昂（Rouen），參觀印象派大師莫內（Claude Monet）故居所在的吉維尼（Giverny），漫遊歷史文化名城康城（Caen）與濱海港都科唐坦地區瑟堡（Cherbourg-en-Cotentin），探訪法國第二大港口勒阿弗爾（Le Havre），登上壯麗的聖米歇爾山（Mont Saint-Michel），最後回到歷史現場，踏上當年烽火連天的奧馬哈海灘。
希望透過這段遊記，能喚起您對諾曼第的好奇與嚮往，親自來體會這片土地的厚重歷史與無可取代的風采。
朝聖之島：聖米歇爾山
中國的神山，我常聽老伴說，就是浙江舟山的普陀山。這裡是全球華人公認朝拜觀音佛祖的聖地，香火鼎盛，信徒絡繹不絕。老伴每年都會與三兩知己相約登山朝拜，而我直到二○一八年，才有機會與佛結緣。
那麼，西方的神山在哪裡呢？我認為是聖米歇爾山（Mont Saint-Michel and its Bay），又名聖彌額爾山。在法國人心中，它是僅次於梵蒂岡與耶路撒冷的重要朝聖地，亦被視為象徵信仰與堅毅的神聖之地。聖米歇爾山位於諾曼第與布列塔尼交界的沙洲上，因其地勢奇特、歷史悠久與宗教意義，被譽為「西方的神山」。
法國大文豪維克多．雨果（Victor Hugo）曾讚譽它為「海上金字塔」，可見其在文化與信仰中的崇高地位。
這座山的面積其實很小，直徑僅一公里，島呈圓錐形，周長只有九百米，海拔約九十米高，由花崗岩構成。當地潮汐落差高達十五米，使它在漲潮時成為孤島，退潮時又與陸地相連，形成一座神祕的「山城」。平時四周常被大片沙岸圍繞，只有漲潮時沙岸被海水淹沒，山城才回復孤島原貌，猶如聳立在法國聖馬洛灣（Golfe de St. Malo）中的「天然燈塔」。也因這樣的地理環境，自古以來此地即為凱爾特人朝聖之地，羅馬帝國時期更曾用作禦敵要塞。
我曾四度前往朝拜這座「聖山」。第一次是在二○○四年，與好友James夫婦結伴，並由老邱駕車。我們從法國巴黎的戴高樂機場出發，車行兩個多小時，先抵達諾曼第，憑弔第二次世界大戰的古戰場。當地有一家布置華麗的賭場，我們入內參觀，並未投注。接著在諾曼第海灘旁的小鎭餐館用餐，因臨海而以海鮮為主。我和James 對海鮮興趣不大，只能勉為其難嘗試，但James的夫人Brenda 與老邱卻吃得津津有味，讚不絕口。
駛約兩小時，遠遠便望見地平線上一座三角形凸起的山峰，那就是我們的目的地──聖米歇爾山。它在我們眼前愈來愈大，愈來愈淸晰，大家都為眼前的神山所震撼。我們將車停在山外的停車場，這裡設有每日潮汐時間表，提醒遊客留意，以免車輛在漲潮時被淹。從停車場步行到山城約需二十分鐘。遠望整座神山，被高牆環繞，山坡上排列著一
排排如火柴盒般的房子，依山勢而建。
高處聳立的聖米歇爾修道院（Abbaye du Mont-Saint-Michel）格外顯眼，鐘樓尖塔頂端是鍍金的聖米歇爾雕像，宛如天使守護神山。
以上內容節錄自《老玩童遊法國Ⅲ：北法追光》鄧予立◎著．白象文化出版
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諾曼第（Normandie）這個名字，相信大家都不陌生。一九四四年六月六日，第二次世界大戰中那場驚天地、泣鬼神的「D-Day」盟軍搶灘登陸戰役，正是在這片土地打響。當年盟軍選定五個海灘發動大規模登陸行動，其中以奧馬哈海灘（Omaha Beach）戰況最為慘烈。由美軍主力部隊搶灘的這一段海灘，遭遇納粹德軍的強烈火力壓制，傷亡慘重。僅在登陸當日，奧馬哈海灘的美軍就有約兩千五百人陣亡或失蹤，因此被稱為「血腥奧馬哈」。整體來說，盟軍當天總傷亡超過一萬人，但這場戰役最終成功登陸，為歐洲戰場的勝利奠定關鍵基礎。
自此之後，諾曼第成為舉世矚目的戰爭遺址，也成為象徵和平與紀念犧牲的歷史現場。我們在緬懷當年英勇將士之餘，更應以史為鑑，珍惜當下得來不易的和平時光，避免戰爭悲劇重演。
諾曼第位於法國西北部，地貌多變，景觀壯麗：西有崎嶇的科唐坦半島（Cotentin Peninsula），中段為卡爾瓦多斯（Calvados）沿岸綿延的金色沙灘，而北段的埃特勒塔（Étretat）則以白堊峭壁與天然拱門聞名，隔海與英國的多佛白崖遙遙相望。今日的諾曼第大區總面積將近三萬平方公里，人口約三百多萬，距戰爭結束已超過八十年，卻依舊保留著那段歷史的痕跡與餘韻。
我此次重返諾曼第，不僅為了憑弔戰爭的記憶，更想深入探索這片土地的文化與風景。這裡不只有戰爭遺址，還有詩意盎然的田園景致、風格各異的小鎭、引人入勝的懸崖海岸與藝術氛圍濃厚的村落，我又怎能輕易錯過呢？
這趟旅程，我與旅伴David 約好自駕穿越諾曼第，計劃有系統地走訪各大城市與鄉鎭。我們將拜訪大區首府魯昂（Rouen），參觀印象派大師莫內（Claude Monet）故居所在的吉維尼（Giverny），漫遊歷史文化名城康城（Caen）與濱海港都科唐坦地區瑟堡（Cherbourg-en-Cotentin），探訪法國第二大港口勒阿弗爾（Le Havre），登上壯麗的聖米歇爾山（Mont Saint-Michel），最後回到歷史現場，踏上當年烽火連天的奧馬哈海灘。
希望透過這段遊記，能喚起您對諾曼第的好奇與嚮往，親自來體會這片土地的厚重歷史與無可取代的風采。
朝聖之島：聖米歇爾山
中國的神山，我常聽老伴說，就是浙江舟山的普陀山。這裡是全球華人公認朝拜觀音佛祖的聖地，香火鼎盛，信徒絡繹不絕。老伴每年都會與三兩知己相約登山朝拜，而我直到二○一八年，才有機會與佛結緣。
那麼，西方的神山在哪裡呢？我認為是聖米歇爾山（Mont Saint-Michel and its Bay），又名聖彌額爾山。在法國人心中，它是僅次於梵蒂岡與耶路撒冷的重要朝聖地，亦被視為象徵信仰與堅毅的神聖之地。聖米歇爾山位於諾曼第與布列塔尼交界的沙洲上，因其地勢奇特、歷史悠久與宗教意義，被譽為「西方的神山」。
法國大文豪維克多．雨果（Victor Hugo）曾讚譽它為「海上金字塔」，可見其在文化與信仰中的崇高地位。
這座山的面積其實很小，直徑僅一公里，島呈圓錐形，周長只有九百米，海拔約九十米高，由花崗岩構成。當地潮汐落差高達十五米，使它在漲潮時成為孤島，退潮時又與陸地相連，形成一座神祕的「山城」。平時四周常被大片沙岸圍繞，只有漲潮時沙岸被海水淹沒，山城才回復孤島原貌，猶如聳立在法國聖馬洛灣（Golfe de St. Malo）中的「天然燈塔」。也因這樣的地理環境，自古以來此地即為凱爾特人朝聖之地，羅馬帝國時期更曾用作禦敵要塞。
我曾四度前往朝拜這座「聖山」。第一次是在二○○四年，與好友James夫婦結伴，並由老邱駕車。我們從法國巴黎的戴高樂機場出發，車行兩個多小時，先抵達諾曼第，憑弔第二次世界大戰的古戰場。當地有一家布置華麗的賭場，我們入內參觀，並未投注。接著在諾曼第海灘旁的小鎭餐館用餐，因臨海而以海鮮為主。我和James 對海鮮興趣不大，只能勉為其難嘗試，但James的夫人Brenda 與老邱卻吃得津津有味，讚不絕口。
駛約兩小時，遠遠便望見地平線上一座三角形凸起的山峰，那就是我們的目的地──聖米歇爾山。它在我們眼前愈來愈大，愈來愈淸晰，大家都為眼前的神山所震撼。我們將車停在山外的停車場，這裡設有每日潮汐時間表，提醒遊客留意，以免車輛在漲潮時被淹。從停車場步行到山城約需二十分鐘。遠望整座神山，被高牆環繞，山坡上排列著一
排排如火柴盒般的房子，依山勢而建。
高處聳立的聖米歇爾修道院（Abbaye du Mont-Saint-Michel）格外顯眼，鐘樓尖塔頂端是鍍金的聖米歇爾雕像，宛如天使守護神山。
以上內容節錄自《老玩童遊法國Ⅲ：北法追光》鄧予立◎著．白象文化出版
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**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
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依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
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