作者序
本書使用方式
Part 1 帶著堅定不移的自信改變世界！
—學習主詞和動詞等英文的基礎，打好地基
1完美這句話是為我存在的。
2組成羅蘭的三項要素為自信、自尊和愛情。
3我活著本身就是對社會做出貢獻。
4這個世界上只有兩種男人，我，和我以外的。
5這世上有三種方法，正確的、錯誤的，以及我的做法。
6你知道歌舞伎町和橫濱的差別在哪裡嗎？
就是有我在，和我不在的差別而己。
7我是為了什麼而誕生的呢？
是為了被人需要，受世人矚目、讓世人狂熱。
8過去不會重來，我沒必要記得，一心勇往直前，邁向未來。
9哪裡有在賣對手，可以告訴我嗎？
10跟換新型的手機一樣，我更愛顛覆歷史。
11大家都說佩服我的鋼鐵之心，其實誰都不可能傷害到我的心，
正確來說，我的心應是鑚石做的吧！
12對羅蘭來說，學校不是要去的地方，而是要建的地方。
13會去討厭別人，代表人生過得太不知滿足，我做不到。
14上天賦予人類兩種天賦鐵定是騙人的。
我得到的太多，正困擾著，你知道退貨處在哪裡嗎？
15「不可能」的反義詞為「羅蘭」。
Interview With ROLAND以自己的語言讓全世界的人開心
Part 2 心中的一縷羅曼蒂克
—學習被動語態和假設語氣等各種表達方式
16與其跟渣男喝香檳，不如跟羅蘭喝雨水。
17女人只需要麵包、水，及羅蘭就能活下去。
18我想要培育更多真男人來讓日本更有元氣。
19希望有越來越多的人覺得跟我相遇真好。
20盡最大的努力吧！否則你永遠都會執著於無法實現的夢。
21紅綠燈看到也會難掩愛慕而臉紅，所以我覺得紅燈很可愛。
22我想要一直喜歡羅蘭，不想被羅蘭所討厭。
23就算是螃蟹，如果是由我接待，也會變得能直直走。
24如果有人跟我說，當羅蘭在時心情就會變好，這是身為一個人最幸福的事。
25開車時轉彎的不是方向指示器，是我散發出的魅力讓它轉的。
26和我相同時代出生的你，大家都是人生勝利組！
Interview With ROLAND任何人都曾是初學者
Part 3人生中的主角是自己
—以關係代名詞為首，學習更進一步的英文文法
27我不諂媚人，也不設法討人喜歡。人生中的主角是自己。
如果主角要花心思照顧臨時演員時，就不會拍出好電影。
28沒有期待你去跟羅蘭做一樣的事，因為無法做到的。
相反的，有些事只有你才能做得到。
29在世上有人會對你說些風涼話。正因如此，更要當自己的夥伴。
30誰能告訴我如何當配角嗎？
31被誰討厭一點也不重要！重要的是能被誰喜歡！
32重要的不是能活多久，而是怎麼活。
33與其恥辱地扭曲自己原則贏得勝利，不如選擇輸了也保有自己的尊嚴。
34自己就是自己最好的戰友，如同最終支持者的存在。
35穿在身上的東西越簡單越好，因為我本身就是名牌。
36不會說「No」的人，他的「Yes」是沒有價值的。
37真正喜歡自己的人，不會有自卑情結，不在意周遭其他人，能夠為自己而活。
38自己已下定決心的話，不管他人怎麼講都無所謂。
39我在做決定時，會以「這像羅蘭的作風嗎，或是不像」來考量。
40對於工作，與其賺錢，我更追求有意義的工作。
41如果你認為自己在做對的事情，即使會受到抨擊，
只要貫徹自己的行事風格就好。
Interview With ROLAND努力並不可恥
Part 4 將懊悔當作往前奔跑的動能
—各種場面中能派上用場的圓融表達
42如果能戰勝苦難，那也是一種終身資產。
43把緊張當作成長蜕變的痛苦吧！
44當我感到沮喪及後悔時，「代表自己還能往上爬」，反而讓我感到真開心！
45學生時代有自卑情結的人，努力去打贏學生時代的風雲人物吧！
46如果認為我錯了，別遲疑，儘管跟我說，因為我是有上進心的自戀者。
47如果被說「真是沒用的後輩啊！」，我想對方要說的是「沒辦法善用」吧！
48無論任何事情，不會輸的唯一方法就是，「從一開始就沒有要戰鬥」。
49犯錯就是代表能成長更多，所以我感到興奮。
50我一路走來都以「想戰勝昨天的自己」的態度來面對。
51我以前也是超級有自卑感的人，但有自卑感也代表有很多機會。
把它變成了不起的動能，可以讓你跑得超遠。
52「做不到」、「不可能」像這樣的話，是努力到最極限的人們才能說的話。
53超越那些離你遠去的人們。
54我討厭抬頭仰視的人生，從上方眺望著說「景色真漂亮」的人生很棒。
55當我在底層的時候，曾想著只是時代沒有追上我的腳步，
想著有一天我會如願以償的，所以一直努力著。
56遇到逆風正是人生高速前進的證明，所以我不在意，
繼續華麗地讓我的金髮飄逸。
57原本我就是不會輸的。即使進展地不順利時，那不是「輸」，而是在「勝利的途中」。
Interview With ROLAND與心中的墨守成規持續奮戰
Part 5 接下來，持續實現夢想
—以助動詞和慣用表達句型，自在展現自己的想法
58如果認為做不到就只是做不到，做不做得到，不是由自己決定的。
59從零開始也許感到不安，也有因為歸零才看得到的風景。
60想著「踏出第一步看看」這樣的想法是最重要的。
61說出來會被嘲笑的夢想，才有實現的價值。
62當我挑戰未知事物，的確感到為難，
或許也會覺得有點害怕，但也會帶來更大的樂趣。
63與其想「沒有不會停的雨」，不如試著登到雲上。
64活著只需意識到永遠讓自己變得更好。
65貫徹
商品評價