快樂讓生命更開闊
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內容簡介
■快樂是生命不可或缺的必要元素！
想要擁有健康的身體、賺得巨額的財富、幸福美滿的婚姻、甜蜜動人的愛情──
先決條件就是：讓自己快樂！
快樂是陽光、空氣、水的結合體，沒有快樂，生命宛如槁木死灰，只有滅絕。
快樂讓人更懂得「愛、生活與學習！」
生命因為愛、生活與學習而完整，快樂則是不可或缺的必要成分。
沒有快樂，愛根本不存在；沒有快樂，生活只有悲哀；沒有快樂，學習有何助益！
■快樂，就從微笑開始！
微笑很簡單，只要微彎起嘴角，就能展現快樂的氛圍；是人類最美麗的語言！
快樂的秘訣：心懷感恩，懂得知足！
一個人快樂與否，取決於思想和習慣；每個人都有讓自己快樂的能力，培養快樂的思想、養成快樂的習慣，就能讓生活笑聲不斷、時刻開心！
■快樂是人生唯一穩賺不賠的投資，投資越高，報酬率越大！
快樂來自分享與付出；給得越多，得到的也就越多。
讓別人快樂不難，因為快樂擁有強烈的感染力，當別人接受你快樂的感應，也會感到無比歡欣！
生命中最大的快樂，在於幫助他人獲得快樂之後所得到的那種精神上的滿足，那是快樂的終極饗宴！
■快樂是一種信仰，更是一種能量！
《快樂，自己創造！》精挑細選69篇來自世界各地，取材生活、歷史、名人事蹟、稗官野史中發現快樂、創造快樂的方法，告訴你快樂可以產生多大的力量，讓人生從黑白變彩色；告訴你快樂無需外求，只要願意，付諸行動，就能自己創造！
想要擁有健康的身體、賺得巨額的財富、幸福美滿的婚姻、甜蜜動人的愛情──
先決條件就是：讓自己快樂！
快樂是陽光、空氣、水的結合體，沒有快樂，生命宛如槁木死灰，只有滅絕。
快樂讓人更懂得「愛、生活與學習！」
生命因為愛、生活與學習而完整，快樂則是不可或缺的必要成分。
沒有快樂，愛根本不存在；沒有快樂，生活只有悲哀；沒有快樂，學習有何助益！
■快樂，就從微笑開始！
微笑很簡單，只要微彎起嘴角，就能展現快樂的氛圍；是人類最美麗的語言！
快樂的秘訣：心懷感恩，懂得知足！
一個人快樂與否，取決於思想和習慣；每個人都有讓自己快樂的能力，培養快樂的思想、養成快樂的習慣，就能讓生活笑聲不斷、時刻開心！
■快樂是人生唯一穩賺不賠的投資，投資越高，報酬率越大！
快樂來自分享與付出；給得越多，得到的也就越多。
讓別人快樂不難，因為快樂擁有強烈的感染力，當別人接受你快樂的感應，也會感到無比歡欣！
生命中最大的快樂，在於幫助他人獲得快樂之後所得到的那種精神上的滿足，那是快樂的終極饗宴！
■快樂是一種信仰，更是一種能量！
《快樂，自己創造！》精挑細選69篇來自世界各地，取材生活、歷史、名人事蹟、稗官野史中發現快樂、創造快樂的方法，告訴你快樂可以產生多大的力量，讓人生從黑白變彩色；告訴你快樂無需外求，只要願意，付諸行動，就能自己創造！
目錄
編者序｜快樂王子很快樂──許志榮
編者序｜用心去捕捉快樂──柯鈞
第一部分 關上一扇門，推向另一扇通往快樂的門
1.看著鏡子還是望向窗外？
2.自己得到的更多快樂
3.最美好的年齡是幾歲？
4.混血兒喬治的故事
5.最快樂的天使，黃美廉
6.你可以選擇讓自己快樂
7.要把幸福藏在哪裡？
8.一天的好心情從起床開始
9.清理你的資源回收筒
10.用開闊的心去過生活
11.沒有永遠的快樂
12.一切都是最好的安排
13.找到心靈的避風港
14.一個微笑的力量
15.感恩知足是快樂之源
16.生活就是一種修行
17.專心做好一件事
18.是金子總會發光
19.文森與謊言
20.那不過是件衣服而已
第二部分 從生活中找愛，從生命中找熱情
1.一個穿破鞋做禮拜的人
2.把夢想化為動力
3.不管怎麼樣，總要做自己
4.阿爾法的成功
5.做事不忘做人
6.在辦公室裡找快樂
7.生日禮物的誤會
8.愛書如癡的王壽
9.加鹽的咖啡最甜蜜
10.從獅子身上拔下三根毛
11.威爾遜的堅持與毅力
12.找到自己的底線
13.一個名為「父親」的老人
14.學會傾聽是最完美的辦法
15.了解真相之前拒絕衝動
16.努力克服缺憾
17.還狗的時機
18.全力以赴挑戰命運
19.引發熱愛生活的火種
20.愛情是手心裡的沙
21.「時間」永遠最懂「愛」
22.被改寫的故事結局
第三部分 換個角度，探索生命的韌性
1.以退為進，險招致勝
2.創意引爆驚人的成功
3.人生是一連串適應的過程
4.水電工的「煩惱樹」
5.貓王的人生
6.千元大鈔拍賣遊戲
7.一張「傷痕累累」的履歷表
8.十元的機會
9.你可以決定你生命的價值
10.你是獨一無二的
11.生命要把握當下
12.驢子的智慧
13.你聽到蟋蟀的叫聲嗎？
14.十二家公司的經驗
15.決斷力是成功基石
16.我的工作與布希的差不多
17.贏得千萬人愛戴的演講
18.真正屬於自己的床
19.嚴肅認真一定是對的嗎？
20.有些事可以不必計較
21.人生目標必須明確而完整
22.絆腳石和墊腳石
23.三歲小孩搬石頭
24.水上飛的祕密
25.一切都可能改變
26.人生與吃飯
27.學會用錢，而不是被錢利用
編者序｜用心去捕捉快樂──柯鈞
第一部分 關上一扇門，推向另一扇通往快樂的門
1.看著鏡子還是望向窗外？
2.自己得到的更多快樂
3.最美好的年齡是幾歲？
4.混血兒喬治的故事
5.最快樂的天使，黃美廉
6.你可以選擇讓自己快樂
7.要把幸福藏在哪裡？
8.一天的好心情從起床開始
9.清理你的資源回收筒
10.用開闊的心去過生活
11.沒有永遠的快樂
12.一切都是最好的安排
13.找到心靈的避風港
14.一個微笑的力量
15.感恩知足是快樂之源
16.生活就是一種修行
17.專心做好一件事
18.是金子總會發光
19.文森與謊言
20.那不過是件衣服而已
第二部分 從生活中找愛，從生命中找熱情
1.一個穿破鞋做禮拜的人
2.把夢想化為動力
3.不管怎麼樣，總要做自己
4.阿爾法的成功
5.做事不忘做人
6.在辦公室裡找快樂
7.生日禮物的誤會
8.愛書如癡的王壽
9.加鹽的咖啡最甜蜜
10.從獅子身上拔下三根毛
11.威爾遜的堅持與毅力
12.找到自己的底線
13.一個名為「父親」的老人
14.學會傾聽是最完美的辦法
15.了解真相之前拒絕衝動
16.努力克服缺憾
17.還狗的時機
18.全力以赴挑戰命運
19.引發熱愛生活的火種
20.愛情是手心裡的沙
21.「時間」永遠最懂「愛」
22.被改寫的故事結局
第三部分 換個角度，探索生命的韌性
1.以退為進，險招致勝
2.創意引爆驚人的成功
3.人生是一連串適應的過程
4.水電工的「煩惱樹」
5.貓王的人生
6.千元大鈔拍賣遊戲
7.一張「傷痕累累」的履歷表
8.十元的機會
9.你可以決定你生命的價值
10.你是獨一無二的
11.生命要把握當下
12.驢子的智慧
13.你聽到蟋蟀的叫聲嗎？
14.十二家公司的經驗
15.決斷力是成功基石
16.我的工作與布希的差不多
17.贏得千萬人愛戴的演講
18.真正屬於自己的床
19.嚴肅認真一定是對的嗎？
20.有些事可以不必計較
21.人生目標必須明確而完整
22.絆腳石和墊腳石
23.三歲小孩搬石頭
24.水上飛的祕密
25.一切都可能改變
26.人生與吃飯
27.學會用錢，而不是被錢利用
序／導讀
快樂王子很快樂｜許志榮
一天朋友宜樺問了我一個心理測驗。
「選出你從小到大最喜歡的一則童話，就能看出你是怎樣的人喔！」
我一邊暗暗想出自己的答案之餘，一邊想先聽她的選擇跟解析。
「我最喜歡的童話是〈美女與野獸〉。這說明我是一個不流於世俗的人，特別是在伴侶選擇上。」宜樺一邊嗤嗤地笑一邊回答。
她說，這是之前上輔導原理課時老師給的心理分析問題。你選出了最喜歡的童話，其實表現了主角個性與境遇可能在你身上的投射，童話的主角可能就代表了你自己的性格與命運。
在一旁的楚蓁選了法蘭西斯伯納的兒童故事〈小公主〉。「這代表人有時難免落魄，但是只要相信自己的價值，一定會衝破困境的。」她帶著銳利眼神說道。
從答案分析對照她們的個性與經歷，我不禁驚呼這份心理測驗還真帶有不小的準確性。
我最喜歡的童話是奧斯卡王爾德的〈快樂王子〉。
很多人說〈快樂王子〉的王子一點也不快樂，故事也不是那種正統幸福派童話；終究快樂王子的無私奉獻反倒被市民所鄙視，而故事諷刺社會黑暗面的意圖是如此犀利。
但對我來說，〈快樂王子〉本質是很幸福的故事。快樂王子用他的方式去獲得快樂，他無悔地享受他助人的樂趣，這是他做得到的決定。他那一顆燒不熔的鉛心充滿了他選擇的幸福與喜樂，別忘了還有一隻燕子與他一同分享這份上帝認同的珍貴。
幸福與快樂在英文裡面都是同一個字，在中文裡面卻有程度上的差異。有人會說保持恆久的快樂就是幸福，但實際上恆久的快樂似乎無法存在於口頭上的闡釋，而是顯現在人內心的感知，所以只要內心感到快樂，或許可能就是一種最值得誇耀的幸福狀態。
人生在世，我們無法選擇或控制很多因素，但是值得慶幸的是我們可以決定自己的心境。你可以選擇當一個充滿熱情期待的快樂王子，或是決定當一個冰冷哀怨的悲劇英雄雕像。
我突然想起香港歌手林一峰的一首〈The Best Is Yet To Come〉。因為最好的尚未來臨，所以我們值得期待著快樂。
用心去捕捉快樂｜柯鈞
快樂是什麼？剛上國小一年級的小女兒說：「快樂就是在寒冷的夜晚，鑽進厚厚的被窩裡。快樂就是：讓自己快樂！」
是的！快樂就是讓自己快樂！
歷史學家維爾．杜蘭特說他想要快樂，他在知識中尋找快樂，卻只找到幻滅；在旅行中尋找快樂，卻只找到疲倦；在財富中尋找快樂，卻只找到紛亂憂慮；在寫作中尋找快樂，卻只找到身心疲憊。
有一天，他看見一個女人坐在車站的候車室裡，懷中抱著一個熟睡的嬰兒，一個男人從火車下來，走到女人身邊，溫柔地親吻女人和她懷裡的嬰兒，彷彿深怕驚醒沉睡的小嬰兒，然後，三個人一起走出車站。杜蘭特望著他們離去的方向，猛然間，他驚覺地發現，原來一般尋常生活中的一點一滴都蘊藏著快樂和喜悅。
是的，快樂就是這般平凡！
我們大多數人一生中可能都沒有機會贏得向諾貝爾、奧斯卡等享譽國際的大獎；畢竟，大獎只保留給極少數的菁英分子。不過，我們每個人都有機會得到生活中的小獎，例如一個擁抱、一個親吻、一句讚美，或者只是一個就在大門口的停車位！
其實只要你用心，生活中到處都有小小的快樂，也許只是一杯冰茶、一碗熱湯，或是一片天邊的朝霞、一輪美麗的落日等。更大一點的樂趣也不是沒有，生而自由的喜悅就夠我們感激、快樂一生的了！這生活中許許多多的點點滴滴，都值得我們細細去品味、去咀嚼，也就是這些小小的快樂，讓我們的生命更可親、更可眷戀。
人生的大喜至樂畢竟少有，但是快樂卻是可以從平凡中的喜樂不斷累積的；生活的樂趣四處都是，只要你睜大眼睛並且開放心靈，用心去體會一句話、一個畫面、一個微笑的驚喜，重新找回生命的熱情，收集快樂、累積快樂，你就是最快樂的人。
一天朋友宜樺問了我一個心理測驗。
「選出你從小到大最喜歡的一則童話，就能看出你是怎樣的人喔！」
我一邊暗暗想出自己的答案之餘，一邊想先聽她的選擇跟解析。
「我最喜歡的童話是〈美女與野獸〉。這說明我是一個不流於世俗的人，特別是在伴侶選擇上。」宜樺一邊嗤嗤地笑一邊回答。
她說，這是之前上輔導原理課時老師給的心理分析問題。你選出了最喜歡的童話，其實表現了主角個性與境遇可能在你身上的投射，童話的主角可能就代表了你自己的性格與命運。
在一旁的楚蓁選了法蘭西斯伯納的兒童故事〈小公主〉。「這代表人有時難免落魄，但是只要相信自己的價值，一定會衝破困境的。」她帶著銳利眼神說道。
從答案分析對照她們的個性與經歷，我不禁驚呼這份心理測驗還真帶有不小的準確性。
我最喜歡的童話是奧斯卡王爾德的〈快樂王子〉。
很多人說〈快樂王子〉的王子一點也不快樂，故事也不是那種正統幸福派童話；終究快樂王子的無私奉獻反倒被市民所鄙視，而故事諷刺社會黑暗面的意圖是如此犀利。
但對我來說，〈快樂王子〉本質是很幸福的故事。快樂王子用他的方式去獲得快樂，他無悔地享受他助人的樂趣，這是他做得到的決定。他那一顆燒不熔的鉛心充滿了他選擇的幸福與喜樂，別忘了還有一隻燕子與他一同分享這份上帝認同的珍貴。
幸福與快樂在英文裡面都是同一個字，在中文裡面卻有程度上的差異。有人會說保持恆久的快樂就是幸福，但實際上恆久的快樂似乎無法存在於口頭上的闡釋，而是顯現在人內心的感知，所以只要內心感到快樂，或許可能就是一種最值得誇耀的幸福狀態。
人生在世，我們無法選擇或控制很多因素，但是值得慶幸的是我們可以決定自己的心境。你可以選擇當一個充滿熱情期待的快樂王子，或是決定當一個冰冷哀怨的悲劇英雄雕像。
我突然想起香港歌手林一峰的一首〈The Best Is Yet To Come〉。因為最好的尚未來臨，所以我們值得期待著快樂。
用心去捕捉快樂｜柯鈞
快樂是什麼？剛上國小一年級的小女兒說：「快樂就是在寒冷的夜晚，鑽進厚厚的被窩裡。快樂就是：讓自己快樂！」
是的！快樂就是讓自己快樂！
歷史學家維爾．杜蘭特說他想要快樂，他在知識中尋找快樂，卻只找到幻滅；在旅行中尋找快樂，卻只找到疲倦；在財富中尋找快樂，卻只找到紛亂憂慮；在寫作中尋找快樂，卻只找到身心疲憊。
有一天，他看見一個女人坐在車站的候車室裡，懷中抱著一個熟睡的嬰兒，一個男人從火車下來，走到女人身邊，溫柔地親吻女人和她懷裡的嬰兒，彷彿深怕驚醒沉睡的小嬰兒，然後，三個人一起走出車站。杜蘭特望著他們離去的方向，猛然間，他驚覺地發現，原來一般尋常生活中的一點一滴都蘊藏著快樂和喜悅。
是的，快樂就是這般平凡！
我們大多數人一生中可能都沒有機會贏得向諾貝爾、奧斯卡等享譽國際的大獎；畢竟，大獎只保留給極少數的菁英分子。不過，我們每個人都有機會得到生活中的小獎，例如一個擁抱、一個親吻、一句讚美，或者只是一個就在大門口的停車位！
其實只要你用心，生活中到處都有小小的快樂，也許只是一杯冰茶、一碗熱湯，或是一片天邊的朝霞、一輪美麗的落日等。更大一點的樂趣也不是沒有，生而自由的喜悅就夠我們感激、快樂一生的了！這生活中許許多多的點點滴滴，都值得我們細細去品味、去咀嚼，也就是這些小小的快樂，讓我們的生命更可親、更可眷戀。
人生的大喜至樂畢竟少有，但是快樂卻是可以從平凡中的喜樂不斷累積的；生活的樂趣四處都是，只要你睜大眼睛並且開放心靈，用心去體會一句話、一個畫面、一個微笑的驚喜，重新找回生命的熱情，收集快樂、累積快樂，你就是最快樂的人。
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