愈少愈自由：鹽寮樂修二十年
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內容簡介
人人都有慾望，只要你願意節制一點、降低一點、放棄一點，擁有愈少欲望，你就擁有愈多自由。
1983年，四十二歲的區紀復辭去令人艷羨的高薪工作，也辭退繁華世界的虛無與渴望。他說，人的生命時時都需要「頓一頓」，這「頓一頓」就是慢下腳步，停下來反省回顧，看看生命是不是衝太快，衝過了頭，才不致糊里糊塗，掉落一地的憾事。
四十二歲那年，區紀復一頓就頓了五年，他雲遊四海，參訪世界各地環保團體，而後在花蓮建立心中的「鹽寮淨土」：自己動手蓋木屋；用灶燒飯，撿柴、劈柴；親手種菜或採野菜，不怕農藥化肥的毒害，或到市場撿菜，不必花錢；盡量素食水果蔬菜五穀雜糧；物盡其用，果皮殘葉拿來堆肥、廢紙可生火、塑膠袋清洗再用；上街自備購物袋，不用一次就丟的包裝、化學清潔劑和殺蟲劑等；不貪口腹之慾，不吃垃圾食物、汽水、罐頭、零食……提倡簡樸生活、自然修行，一個月花費不到新台幣一千元。
區紀復認為，人的最低需求是要維持生命、感覺安心，超過這些的其他需求就是慾望。簡樸生活則是在可能範圍內走向自己的最低需求，鹽寮淨土的生活只是方式之一，不是唯一一種，重要的是秉持簡樸精神。而這樣的精神融會到生活裡，區紀復身體力行了二十年。
二十年來，到鹽寮體驗簡樸生活的人已有上萬人，區紀復撒下的種子在許多人心裡萌芽，紛紛在城市中實行簡約生活。近年來，他更將觸角伸向國際，積極在香港推行簡樸樂修。他與大自然共生共榮的信念，以及處處化腐朽為神奇的生活態度，為二十一世紀所有關心環境、生態與自由的人，提供了值得深思並可付諸實踐的生活方式。
這是一條很長很長的路，我們未必能看見那一天，但是我覺得這是唯一而且對的路，就努力往這方向走去。
1983年，四十二歲的區紀復辭去令人艷羨的高薪工作，也辭退繁華世界的虛無與渴望。他說，人的生命時時都需要「頓一頓」，這「頓一頓」就是慢下腳步，停下來反省回顧，看看生命是不是衝太快，衝過了頭，才不致糊里糊塗，掉落一地的憾事。
四十二歲那年，區紀復一頓就頓了五年，他雲遊四海，參訪世界各地環保團體，而後在花蓮建立心中的「鹽寮淨土」：自己動手蓋木屋；用灶燒飯，撿柴、劈柴；親手種菜或採野菜，不怕農藥化肥的毒害，或到市場撿菜，不必花錢；盡量素食水果蔬菜五穀雜糧；物盡其用，果皮殘葉拿來堆肥、廢紙可生火、塑膠袋清洗再用；上街自備購物袋，不用一次就丟的包裝、化學清潔劑和殺蟲劑等；不貪口腹之慾，不吃垃圾食物、汽水、罐頭、零食……提倡簡樸生活、自然修行，一個月花費不到新台幣一千元。
區紀復認為，人的最低需求是要維持生命、感覺安心，超過這些的其他需求就是慾望。簡樸生活則是在可能範圍內走向自己的最低需求，鹽寮淨土的生活只是方式之一，不是唯一一種，重要的是秉持簡樸精神。而這樣的精神融會到生活裡，區紀復身體力行了二十年。
二十年來，到鹽寮體驗簡樸生活的人已有上萬人，區紀復撒下的種子在許多人心裡萌芽，紛紛在城市中實行簡約生活。近年來，他更將觸角伸向國際，積極在香港推行簡樸樂修。他與大自然共生共榮的信念，以及處處化腐朽為神奇的生活態度，為二十一世紀所有關心環境、生態與自由的人，提供了值得深思並可付諸實踐的生活方式。
這是一條很長很長的路，我們未必能看見那一天，但是我覺得這是唯一而且對的路，就努力往這方向走去。
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