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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
「活著就是愛」是陳光憲《歡喜心》寫作的思想主軸，在接受訪問時，他強調：生命中最珍貴的是「愛」，活著就是愛！擁有生命是上天最大的恩寵。
他說他認真的經營每一分鐘，每一秒鐘的生命。他常對學生說：
活在當下，用善念、善行認真過每一天
他們唱：「莫回想過去，過去不再來！莫幻想未來，未來難預備！當從頭努力自現在，現在努力補救我過去，現在努力創造我未來。」
他最想送給讀者的一句話：
讓我們用歡喜心創造有愛無恨的人間天堂。
他說他認真的經營每一分鐘，每一秒鐘的生命。他常對學生說：
活在當下，用善念、善行認真過每一天
他們唱：「莫回想過去，過去不再來！莫幻想未來，未來難預備！當從頭努力自現在，現在努力補救我過去，現在努力創造我未來。」
他最想送給讀者的一句話：
讓我們用歡喜心創造有愛無恨的人間天堂。
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