快樂，自信，做妖精：我從肚皮舞改變的人生
給自己一個可能。去跳一支舞，去做一件事，去摸摸發熱的身體，去愛。
活動訊息
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太多人活得太費力，我想為大家、包括我自己，找到比較省力、又能活得更舒服的方法。─蔡康永
內容簡介
讀完書中悄悄話，女人，偷偷地──變成妖精。
台大雙學位美女作家 出賣自身的舞孃經驗 宣告精採生活要自己主導
你曾想過脫下舞衣後的女子，回到日常生活其實壓力並不小於你我？
露出半截肚子的女人，其實需要勇氣才能舞動給旁人看？
一本紀實的作家舞孃經驗，書寫著和她一起學舞而成長的各世代女人們。
吳爾芙曾說，女人要有錢與自己的房間。
而在女權多年革命獲得成功後，
新生代女性，或許追求的只是對自身的體悟與心靈的悸動瞬間。
★ 此書鼓舞著女人、求學職場新鮮人、想衝出桎梏的我們，請給自己任何一種可能！
★ 第一本以肚皮舞出發，解放女性身、心、靈的散文創作，讓姊姊妹妹都跳起來！
★ 為自己抓住美麗、點燃生命之火，這是一本三十世代女性不可錯過的動人作品！
★ 各世代知名女性作家，李昂、張小虹、郝譽翔、林書煒，舞動推薦！
「給自己一個可能。去跳一支舞，去做一件事，去摸摸發熱的身體，去愛——不管你是熟女姊姊或年輕妹妹。一念，一動，生命如此不同。」－之韻
面對家庭、事業，以及眾多社會期望，許多在歲月流逝中辛苦付出的女性往往到最後才想到為自己而活。新生代美女作家廖之韻，與來自四面八方、各行各業的姊姊妹妹，藉由跳肚皮舞，在身體的搖擺中感受心靈的韻律。她將幾年來學習肚皮舞的經驗，以詩人之筆寫成十六篇療癒系散文，喚起三十世代的女性自覺，找回那曾經的美好，讓女人歷經與歲月衝撞、妥協的歲月之後，重拾身心靈的自由自在，並給自己一個可能，自信地跳一支舞，點燃生命的熱情，享受不只有唯一的青春。
台大雙學位美女作家 出賣自身的舞孃經驗 宣告精採生活要自己主導
你曾想過脫下舞衣後的女子，回到日常生活其實壓力並不小於你我？
露出半截肚子的女人，其實需要勇氣才能舞動給旁人看？
一本紀實的作家舞孃經驗，書寫著和她一起學舞而成長的各世代女人們。
吳爾芙曾說，女人要有錢與自己的房間。
而在女權多年革命獲得成功後，
新生代女性，或許追求的只是對自身的體悟與心靈的悸動瞬間。
★ 此書鼓舞著女人、求學職場新鮮人、想衝出桎梏的我們，請給自己任何一種可能！
★ 第一本以肚皮舞出發，解放女性身、心、靈的散文創作，讓姊姊妹妹都跳起來！
★ 為自己抓住美麗、點燃生命之火，這是一本三十世代女性不可錯過的動人作品！
★ 各世代知名女性作家，李昂、張小虹、郝譽翔、林書煒，舞動推薦！
「給自己一個可能。去跳一支舞，去做一件事，去摸摸發熱的身體，去愛——不管你是熟女姊姊或年輕妹妹。一念，一動，生命如此不同。」－之韻
面對家庭、事業，以及眾多社會期望，許多在歲月流逝中辛苦付出的女性往往到最後才想到為自己而活。新生代美女作家廖之韻，與來自四面八方、各行各業的姊姊妹妹，藉由跳肚皮舞，在身體的搖擺中感受心靈的韻律。她將幾年來學習肚皮舞的經驗，以詩人之筆寫成十六篇療癒系散文，喚起三十世代的女性自覺，找回那曾經的美好，讓女人歷經與歲月衝撞、妥協的歲月之後，重拾身心靈的自由自在，並給自己一個可能，自信地跳一支舞，點燃生命的熱情，享受不只有唯一的青春。
名人推薦
李昂
是誰無風不起浪？是肚皮還是俏臀！
吹皺一池春水，是春心蕩漾，還是人搖心亦動！
最近女人聖地的肚皮舞，搖啊搖~
搖到的可是？
啊~核心的慾望，慾望的核心。
張小虹
之韻的文字有身體波浪的律動，美麗迷人，如一朵朵開在小肚皮上的尼羅河紅蓮。
之韻的身體反思，細膩生動，在小宇宙中翻轉出大宇宙，千奇百怪，千嬌百媚。
《快樂，自信，做妖精》就是這樣一本讓人驚艷的台灣肚皮舞田野筆記，也是女人重新找回身體的動人成長故事。肚皮舞，女人跳給女人看的悅樂之舞，生命的熱烈從白紙黑字一路燃燒到靈魂的深處。
郝譽翔
「一則重拾青春的女性傳奇。之韻用生動簡潔之筆，寫出躲藏在女體內的豐饒天地，讓人忍不住要跟著她舞動起來。」
林書煒
「每個女人都有成為快樂妖精的天分！廖之韻從肚皮舞中尋到了，妳呢？」
是誰無風不起浪？是肚皮還是俏臀！
吹皺一池春水，是春心蕩漾，還是人搖心亦動！
最近女人聖地的肚皮舞，搖啊搖~
搖到的可是？
啊~核心的慾望，慾望的核心。
張小虹
之韻的文字有身體波浪的律動，美麗迷人，如一朵朵開在小肚皮上的尼羅河紅蓮。
之韻的身體反思，細膩生動，在小宇宙中翻轉出大宇宙，千奇百怪，千嬌百媚。
《快樂，自信，做妖精》就是這樣一本讓人驚艷的台灣肚皮舞田野筆記，也是女人重新找回身體的動人成長故事。肚皮舞，女人跳給女人看的悅樂之舞，生命的熱烈從白紙黑字一路燃燒到靈魂的深處。
郝譽翔
「一則重拾青春的女性傳奇。之韻用生動簡潔之筆，寫出躲藏在女體內的豐饒天地，讓人忍不住要跟著她舞動起來。」
林書煒
「每個女人都有成為快樂妖精的天分！廖之韻從肚皮舞中尋到了，妳呢？」
目錄
零◎肚皮舞孃
肚皮舞孃們將這只屬於女性的自性與自傲用舞蹈表現出來，
從一位女人傳達給另一位女人，
宛若一朵蓮花自千年不斷的流水中挺立綻放。
一◎小綠老師
女巫出沒的時節，月牙下掛著幾滴星光，
高跟鞋一腳踏碎了夜，亮眼的蘋果綠上綴有成串的金色銅幣。
二◎那是畫圓
用身體畫圓，心也得跟著有個圓。
那是關於柔軟的練習。
三◎胸．花
那胸部就像是遍野被風吹拂的小花，
一陣陣又一陣陣地迎風搖曳，抖落顆顆初春的雨露。
四◎誰在看我？
有時候想被人看，有時候又不想被人看，
還有的時候想被人看卻又不喜歡那樣的被看。
五◎維納斯的小肚皮
可曾如此在人前炫耀自己的小肚皮？
六◎腰巾，妖精
肚皮舞孃—
她與歲月衝撞、融合，自由自在，不只有唯一的青春。
七◎搖屁屁
自己的屁屁反而是自己最難以見得全貌，
乾脆閉上眼，用整個人去感覺。
八◎舞孃的名字
娼妓與女神，一體兩面，全憑人們的妄想。
九◎女人、詩人、舞孃
我慢慢靠近她們的身旁，慾望著加入她們，
聽她們說話，跟她們一起歡笑，感染她們的情緒，
偷偷學得什麼是關於女人的技藝。
十◎分身女人的身份
她們是街上隨處可見的女人。
也正因為是女人，才能分身成肚皮舞孃。
十一◎舞孃進化論
喜歡閃亮的東西，可一點兒也不膚淺。
那是女人的可愛。
十二◎快樂愛
女人最終會發現心之所向，找到一個可以笑、可以哭的地方。
十三◎背後的男人
肚皮舞孃的背後，不管有哪種男人，
她的屁屁依然搖得讓流蘇飛滿了天。
十四◎鼓．舞
單純，比複雜更需要精準的對待。
十五◎部落、融合、自由心
赤腳的舞孃，貼近大地的心跳，
也許，那是一種自然的狀態，或是慈悲。
肚皮舞孃們將這只屬於女性的自性與自傲用舞蹈表現出來，
從一位女人傳達給另一位女人，
宛若一朵蓮花自千年不斷的流水中挺立綻放。
一◎小綠老師
女巫出沒的時節，月牙下掛著幾滴星光，
高跟鞋一腳踏碎了夜，亮眼的蘋果綠上綴有成串的金色銅幣。
二◎那是畫圓
用身體畫圓，心也得跟著有個圓。
那是關於柔軟的練習。
三◎胸．花
那胸部就像是遍野被風吹拂的小花，
一陣陣又一陣陣地迎風搖曳，抖落顆顆初春的雨露。
四◎誰在看我？
有時候想被人看，有時候又不想被人看，
還有的時候想被人看卻又不喜歡那樣的被看。
五◎維納斯的小肚皮
可曾如此在人前炫耀自己的小肚皮？
六◎腰巾，妖精
肚皮舞孃—
她與歲月衝撞、融合，自由自在，不只有唯一的青春。
七◎搖屁屁
自己的屁屁反而是自己最難以見得全貌，
乾脆閉上眼，用整個人去感覺。
八◎舞孃的名字
娼妓與女神，一體兩面，全憑人們的妄想。
九◎女人、詩人、舞孃
我慢慢靠近她們的身旁，慾望著加入她們，
聽她們說話，跟她們一起歡笑，感染她們的情緒，
偷偷學得什麼是關於女人的技藝。
十◎分身女人的身份
她們是街上隨處可見的女人。
也正因為是女人，才能分身成肚皮舞孃。
十一◎舞孃進化論
喜歡閃亮的東西，可一點兒也不膚淺。
那是女人的可愛。
十二◎快樂愛
女人最終會發現心之所向，找到一個可以笑、可以哭的地方。
十三◎背後的男人
肚皮舞孃的背後，不管有哪種男人，
她的屁屁依然搖得讓流蘇飛滿了天。
十四◎鼓．舞
單純，比複雜更需要精準的對待。
十五◎部落、融合、自由心
赤腳的舞孃，貼近大地的心跳，
也許，那是一種自然的狀態，或是慈悲。
序／導讀
自序
共舞
快要三十歲的時候，突然驚覺每天坐辦公室也不是辦法，總該找個什麼運動來做。我試過瑜伽、太極拳、跑步、健身房，但都有些障礙和無法持之以恆的原因。後來，接觸了肚皮舞，不知不覺已是好幾年過去。
我應該是喜歡跳舞的。兒童時期被迫夭折的芭蕾，讀書時練過一陣子的國標舞，都是一個個殘缺的夢。我不知道當一名肚皮舞孃算不算圓了夢，但似乎總有個什麼在靈魂深處動了起來。
很多一起學舞的女生，當初來學肚皮舞的動機跟我一樣只是單純地想運動，後來都成了肚皮舞孃。我想，女人大概無法抗拒那樣的美麗，而且是自己寫下美麗的名字。美麗，不光外表如何，更多來是自信的展現，以及靈魂的躍動。好像正在抓住著什麼，渴望著什麼，然後妳又清楚地知道可以擁有什麼（或是捨棄什麼），生命的熱情就這麼點燃了。
肚皮舞是很女性化的舞蹈，也正因為如此，它絕不是孤獨的，而是一群女人的生命故事。就算它被用來誘惑男人（誘惑異性在生物生存上可是很重要的），也是一種女人的展現。在這一群女人之中，我感謝她們與我共舞，讓我得以反思生命中的種種歷程。也許，當一個女人，比想像中來得美好，因為是如此豐富精采。
也許，不一定要跟著肚皮舞孃搖屁屁，我們也可以用自己的方式搖出生活的漣漪，然後開出一朵朵可愛的花。跟週遭的女人們一起，或是偷偷的—變成妖精。
雖然目前不是很厲害的肚皮舞孃，但我還是想說我是肚皮舞孃—以一群女人的自信與驕傲。
我在肚皮舞孃身上看到姊姊妹妹的影子，我們都經歷了彼此。
身體動起來，以一種美麗的方式，心靈跟著鼓動。
歲月就這樣被擠過去了。我們用妖精的時間來計算，彷彿什麼都有可能。
給自己一個可能。
去跳一支舞，去做一件事，去摸摸發熱的身體，去愛—不管妳是熟女姊姊或年輕妹妹。
我與姊姊妹妹共舞。我與自己共舞。
一念，一動，生命如此不同。
共舞
快要三十歲的時候，突然驚覺每天坐辦公室也不是辦法，總該找個什麼運動來做。我試過瑜伽、太極拳、跑步、健身房，但都有些障礙和無法持之以恆的原因。後來，接觸了肚皮舞，不知不覺已是好幾年過去。
我應該是喜歡跳舞的。兒童時期被迫夭折的芭蕾，讀書時練過一陣子的國標舞，都是一個個殘缺的夢。我不知道當一名肚皮舞孃算不算圓了夢，但似乎總有個什麼在靈魂深處動了起來。
很多一起學舞的女生，當初來學肚皮舞的動機跟我一樣只是單純地想運動，後來都成了肚皮舞孃。我想，女人大概無法抗拒那樣的美麗，而且是自己寫下美麗的名字。美麗，不光外表如何，更多來是自信的展現，以及靈魂的躍動。好像正在抓住著什麼，渴望著什麼，然後妳又清楚地知道可以擁有什麼（或是捨棄什麼），生命的熱情就這麼點燃了。
肚皮舞是很女性化的舞蹈，也正因為如此，它絕不是孤獨的，而是一群女人的生命故事。就算它被用來誘惑男人（誘惑異性在生物生存上可是很重要的），也是一種女人的展現。在這一群女人之中，我感謝她們與我共舞，讓我得以反思生命中的種種歷程。也許，當一個女人，比想像中來得美好，因為是如此豐富精采。
也許，不一定要跟著肚皮舞孃搖屁屁，我們也可以用自己的方式搖出生活的漣漪，然後開出一朵朵可愛的花。跟週遭的女人們一起，或是偷偷的—變成妖精。
雖然目前不是很厲害的肚皮舞孃，但我還是想說我是肚皮舞孃—以一群女人的自信與驕傲。
我在肚皮舞孃身上看到姊姊妹妹的影子，我們都經歷了彼此。
身體動起來，以一種美麗的方式，心靈跟著鼓動。
歲月就這樣被擠過去了。我們用妖精的時間來計算，彷彿什麼都有可能。
給自己一個可能。
去跳一支舞，去做一件事，去摸摸發熱的身體，去愛—不管妳是熟女姊姊或年輕妹妹。
我與姊姊妹妹共舞。我與自己共舞。
一念，一動，生命如此不同。
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