青春方程式：27位名家給青少年的私房話
活動訊息
內容簡介
在中文還不普及的年代，一群社會菁英為提倡閱讀，集結了眾人的力量，創辦了台灣東方出版社股份有限公司，陪伴當時的青少年朋友成長，也給大家的學習生活增添許多樂趣。
七十年後的今天，我們很欣慰的看到東方的版品串聯了許多家庭老中青三代的共同記憶，並且期待在創社初衷的理想引領下，將這份榮耀代代傳承下去。
在這個多元的、多變的、充滿前景又隱含陷阱的生活裡，我們特別邀請許多不同領域的名家，給青少年朋友一段私房話，勉勵他們用積極、理性的態度面對未來。就像前人的智慧與文字曾經豐富許多人的心靈，這些社會導師的文字也必能引領這一代的年輕學子，走出一條坦坦大道。
目錄
出版緣起
以姓名筆畫排列
1王小棣………………珍惜無可取代的朋友
2孔繁錦………………青春真好
3任培豪………………功夫就是我的人生
4朱學恆………………找到你的方向
5李家同………………給青少年朋友的一封信
6李偉文………………我們永遠都有選擇的機會
7李筱瑜………………找到生命中某個領域的熱情
8林 良………………我的第一次自學經驗
9姚仁祿………………星空之下，永遠有路
10紀 政………………是什麼動力讓你堅定
11洪 蘭………………用好書開啟心智，造就璀璨人生
12徐堉峰………………興趣與事業結合的花最美
13張大光………………珍惜我的22K
14陳朝寶………………空白又充足的往事
15張 楚………………生命中每一件事都是好事
16黃仕傑………………隨時充滿正面想法
17黃美廉………………把握青春，活出生命的色彩！
18黃韋嘉………………善良，是一種溫暖能力
19游乾桂………………插上翅膀的追夢少年
20楊力州………………簡單的幸福
21葉丙成………………人生最該追求的一張標籤
22詹武龍………………人生沒有對錯
23楊 索………………栽培你自己
24廖玉蕙………………從一場朗讀比賽開始
25鄭石岩………………拼湊出美好的人生
26劉克襄………………一位布農族少年的山行
27劉 軒………………Made In Taiwan
試閱
珍惜無可取代的朋友 （王小棣口述 吳怡靜記錄）
生命裡重要的元素很多，但是有一項我覺得格外珍貴的資產，卻往往因為它忠誠和任勞任怨的特質而受到年輕人忽視。
朋友非常重要。在我還是國小、國中生的時候，不管是家裡的事還是學校的功課，都讓我無聊得提不起勁，就只有鄰居、朋友一聲吆喝能讓我馬上清醒，精神百倍的衝出去玩。如果學校是一個困住我的池塘，朋友就是我的空氣和水草，沒有他們，我早就窒息了。
好朋友能夠陪你一起做很多事。一起玩、一起被處罰；一起哭、一起笑。但是，你有沒有想過，除了這些來來去去，讓你開心、陪你生氣的朋友之外，還有一個總是陪著你經歷所有事情，對你不離不棄，毫無怨言的、更親密的朋友呢？
放心，我要說的不是你媽媽，而是──你的身體。
在你的年紀，「身體」幾乎不會向你發出任何抗議，因為它還很耐操。但是，任何耐操的東西都是有限度的，它會因為你的不珍惜而日漸損耗，也會因為時間的累積而慢慢老舊，就像你過去曾經喜愛的鉛筆盒、衣服或精挑細選的遊戲機，最後總不免因為舊了、壞了、不能用、不適用了而遭到淘汰。
人的身體就是這樣，它帶著你誕生在這個世界上，也會帶著你從這個世界消逝；它是你最好的朋友，也是你無法躲避的敵人。只是年輕時常因感受不到它的變化，而任意使喚它，過度消耗它，以為睡上一覺，它就會自動補滿你對它的虧欠。其實並不是那樣。它不作聲，不表示它沒感覺，你對它有意無意的傷害，它都會照單全收。千萬不要等它負荷不了，帶著你一起倒下，才發現它有多重要。
我在拍《大醫院小醫師》這部電視劇的時候，馬志翔飾演的實習醫師遇到一個跌斷手骨的小孩，這個小孩對他媽媽大吼大叫，完全不能體諒媽媽因為擔心而叨唸她。實習醫師想了很多方法和小孩溝通，最後跟他說：｢骨頭是你的好朋友，你弄壞它了，沒有人能替你承受。｣（確實的臺詞有點忘了） 是啊，你對朋友不好，朋友怎麼會對你好呢？
好朋友什麼祕密都會與你分享共擔，你也必須遵守跟他訂下的所有約定。假使你不傾聽他的訴說或不為它著想，就很可能失去這個朋友。因此，如果我能夠給年輕的你一點真心的建議，我希望你跟你的身體做一個一生的約定：好好對待它，它也會好好待你。健康的體魄可以成為發光發熱的基石。無論你未來做什麼，或去了哪裡，一定要珍惜你這個最好的、無可取代的朋友。
待發的曙光 王小棣
燦爛的不只是照著你的太陽
也是你還帶著稚氣的笑臉
有時在馬路上看到你和同學他一言你一語說得開心
有時捷運上看到你寂寞的看著窗外或沉迷專注的玩著遊戲
少年時光像黃金珠寶一樣被你自在揮灑
擦肩而過的人們沉默分享甚而微笑了
祝福你呀，青春的孩子
日出的時候記得有人等候你的光芒……
作者簡介：
王小棣是電影界很有魅力的「老師」導演。她熱情幽默，重視電影的社會溝通功能大於藝術表現。三十年來她從未間斷的創作電影、電視、記綠片、舞臺劇，同時還在臺北藝術大學和政治大學授課，並且號召青年電影工作者成立了電影創作聯盟TOFU，2014年獲頒第十八屆國家文藝獎。作品形式豐富，劇本代表作《稻草人》、《香蕉天堂》、《飛天》、《我的神經病》、《擁抱大白熊》等分別獲得金馬獎及國外影展最佳原著劇本獎。《魔法阿媽》則是國內第一部獲得最佳影片的動畫片。民國百年受邀創作短片《釋放》。2014年作品《剪刀‧石頭‧布》為第六屆國際兒童影展開幕片，2015年她為臺灣文學改編戲劇作品系列——《閱讀時光》擔任監製並執導其中《行走的樹》、《大象》兩部短片。
生命裡重要的元素很多，但是有一項我覺得格外珍貴的資產，卻往往因為它忠誠和任勞任怨的特質而受到年輕人忽視。
朋友非常重要。在我還是國小、國中生的時候，不管是家裡的事還是學校的功課，都讓我無聊得提不起勁，就只有鄰居、朋友一聲吆喝能讓我馬上清醒，精神百倍的衝出去玩。如果學校是一個困住我的池塘，朋友就是我的空氣和水草，沒有他們，我早就窒息了。
好朋友能夠陪你一起做很多事。一起玩、一起被處罰；一起哭、一起笑。但是，你有沒有想過，除了這些來來去去，讓你開心、陪你生氣的朋友之外，還有一個總是陪著你經歷所有事情，對你不離不棄，毫無怨言的、更親密的朋友呢？
放心，我要說的不是你媽媽，而是──你的身體。
在你的年紀，「身體」幾乎不會向你發出任何抗議，因為它還很耐操。但是，任何耐操的東西都是有限度的，它會因為你的不珍惜而日漸損耗，也會因為時間的累積而慢慢老舊，就像你過去曾經喜愛的鉛筆盒、衣服或精挑細選的遊戲機，最後總不免因為舊了、壞了、不能用、不適用了而遭到淘汰。
人的身體就是這樣，它帶著你誕生在這個世界上，也會帶著你從這個世界消逝；它是你最好的朋友，也是你無法躲避的敵人。只是年輕時常因感受不到它的變化，而任意使喚它，過度消耗它，以為睡上一覺，它就會自動補滿你對它的虧欠。其實並不是那樣。它不作聲，不表示它沒感覺，你對它有意無意的傷害，它都會照單全收。千萬不要等它負荷不了，帶著你一起倒下，才發現它有多重要。
我在拍《大醫院小醫師》這部電視劇的時候，馬志翔飾演的實習醫師遇到一個跌斷手骨的小孩，這個小孩對他媽媽大吼大叫，完全不能體諒媽媽因為擔心而叨唸她。實習醫師想了很多方法和小孩溝通，最後跟他說：｢骨頭是你的好朋友，你弄壞它了，沒有人能替你承受。｣（確實的臺詞有點忘了） 是啊，你對朋友不好，朋友怎麼會對你好呢？
好朋友什麼祕密都會與你分享共擔，你也必須遵守跟他訂下的所有約定。假使你不傾聽他的訴說或不為它著想，就很可能失去這個朋友。因此，如果我能夠給年輕的你一點真心的建議，我希望你跟你的身體做一個一生的約定：好好對待它，它也會好好待你。健康的體魄可以成為發光發熱的基石。無論你未來做什麼，或去了哪裡，一定要珍惜你這個最好的、無可取代的朋友。
待發的曙光 王小棣
燦爛的不只是照著你的太陽
也是你還帶著稚氣的笑臉
有時在馬路上看到你和同學他一言你一語說得開心
有時捷運上看到你寂寞的看著窗外或沉迷專注的玩著遊戲
少年時光像黃金珠寶一樣被你自在揮灑
擦肩而過的人們沉默分享甚而微笑了
祝福你呀，青春的孩子
日出的時候記得有人等候你的光芒……
作者簡介：
王小棣是電影界很有魅力的「老師」導演。她熱情幽默，重視電影的社會溝通功能大於藝術表現。三十年來她從未間斷的創作電影、電視、記綠片、舞臺劇，同時還在臺北藝術大學和政治大學授課，並且號召青年電影工作者成立了電影創作聯盟TOFU，2014年獲頒第十八屆國家文藝獎。作品形式豐富，劇本代表作《稻草人》、《香蕉天堂》、《飛天》、《我的神經病》、《擁抱大白熊》等分別獲得金馬獎及國外影展最佳原著劇本獎。《魔法阿媽》則是國內第一部獲得最佳影片的動畫片。民國百年受邀創作短片《釋放》。2014年作品《剪刀‧石頭‧布》為第六屆國際兒童影展開幕片，2015年她為臺灣文學改編戲劇作品系列——《閱讀時光》擔任監製並執導其中《行走的樹》、《大象》兩部短片。
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