魔幻森林女力國：探索芬蘭最後淨土，見證女性社群的韌性、智慧與共生奇蹟

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內容簡介

從東京的快節奏、紐約的鋼鐵叢林，一腳踏進寂靜而遼闊的芬蘭卡累利阿，
森山奈保美以徬徨的心抵達，卻意外發現一座「由女力打造的國度」。

翻開書頁走進北國森林，你會看見：
◆ 芬蘭女性的生活智慧，不只能守護家庭，也像樹根般將影響蔓延整個國家。
◆ 一位東方女性在北國重建自我、找到生命方向的心靈旅程。
◆ 芬蘭人與大自然的關係，森林、湖泊和最天然的飲食生活之道。
◆ 最真實的芬蘭日常：從政治、教育、平權之路到大自然，全面觀察社會運作與在地文化。

本書加碼收錄：
◎ 卡累利阿「魔幻森林遊歷地圖」：跟作者一同走訪歐洲最後一片淨土。
◎ 十道「森林姐妹家常菜」食譜：把北歐的純淨風土端上你的餐桌。

這是一本為女性而寫的森林史詩，一封關於勇氣、歸屬與覺醒的邀請。
在北國最長的黑夜裡，她們燃起的不只是柴火，而是希望、力量與人與人之間彼此連結的火光。

作者

姓名:森山奈保美
在日本長大，二十多歲移居曼哈頓。她是美日行銷專家，目前為一家領先業界的時尚美妝數位媒體公司工作。她與夫婿威廉・道爾合寫了三本日式傳統家常菜食譜書，介紹日本料理對健康的好處。她也為料理頻道「美食台」（The Food Network）廣受好評的節目《美國料理鐵人》（Iron Chef America）擔任評審，並在《今日秀》（The Today Show）、《觀點》（The View）和《奧茲醫生》（Dr. Oz.）等訪談節目擔任來賓。

姓名:威廉‧道爾
在紐約市長大，為家庭票房（HBO）、公共電視網（PBS）、歷史頻道（the History Channel）和A&E電視網製作過電視節目，自二〇一五年起擔任傅爾布萊特學者（Fulbright Scholar）和東芬蘭大學（University of Eastern Finland）的駐校學者，並擔任芬蘭教育暨文化部顧問，二〇一九年與芬蘭教育家帕思・薩爾博格（Pasi Sahlberg）合著有《讓孩子去玩》（Let the Children Play）一書。

譯者

姓名:賴許刈
英國格拉斯哥大學創意寫作碩士，現為專職英中譯者，譯有《愛的業力法則》《純植物・全食物》《沒有媽媽的女兒》《一名尋道者的開悟之旅》等數十冊。

目錄

【推薦序一】從首都之外，認識芬蘭

【推薦序二】艱辛內斂並知足的幸福國度

魔幻森林

承諾

來自教授的歡迎

失散已久的姐妹

將近百分之百的寂靜

森林浴

蒸氣浴

卡累利阿風情畫

蘑菇女王

野生草本植物

採莓之樂

世界邊緣的房子

森林聖殿

激情女子

湖區

東京廚房在芬蘭

艾諾山區的原始林

森林的黑暗面與光明面

國旗飄揚的日子

全家出遊

黑暗裡的光

覺醒

大紐約小芬蘭

重回職場

銜接過去和未來的入口

重回金色的夢鄉

月圓夜擊鼓慶豐收

女人當家

霧之女神

女人國

魔幻森林姐妹食譜

　　馬大人的卡累利阿派（三款餡料）

　　拜依維的褐色雞油菇餅乾

　　瑪蕾的越橘莓粥

　　馬大人的山桑子（藍莓）冷湯

　　馬大人的蕁麻湯

　　馬大人的夏日蒲公英沙拉

　　馬大人的家傳香煎鱸魚

　　馬大人的蔬菜蒔蘿鮭魚湯

　　瑪伊雅-莉伊莎的莓果雜糧麵包

　　瑪伊雅-莉伊莎的雲杉芽糖漿

謝詞

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詳細資料

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• • 語言
  • 中文繁體
  • 裝訂
  • 紙本平裝
• • ISBN
  • 9786267769263
  • 分級
  • 普通級
• • 頁數
  • 296
  • 商品規格
  • 21*14.8*1.20
• • 出版地
  • 台灣
  • 適讀年齡
  • 全齡適讀
• • 注音
  • 級別

中文書＞人文歷史＞西洋史地＞歐洲史地

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