順流而行
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內容簡介
★Threads爆紅韓國人氣插畫家療癒圖文書首度登台！
★作者精心繪製繁體中文版獨家書封
★快樂也好，悲傷也好，無論以什麼樣的方式存在，都是我自己。
內心陰晴不定的日子，
對於生活充滿懷疑的時候，
只要還有擁抱自己的勇氣，
總會找到重新出發的理由……
★作者精心繪製繁體中文版獨家書封
★快樂也好，悲傷也好，無論以什麼樣的方式存在，都是我自己。
內心陰晴不定的日子，
對於生活充滿懷疑的時候，
只要還有擁抱自己的勇氣，
總會找到重新出發的理由……
目錄
前言 相信自己也能是種才能嗎？
Part1 我也是第一次和自己相處
我的使用說明書
只要有食譜就沒關係
盡我的全力就好
人何時才會變成熟呢？
擁有自尊不需要資格
生活正在崩壞的警訊
為什麼總叫我加油？
我必須過得更加幸福
看見愛的瞬間
人生痛苦的理由
搭上焦慮列車的夜晚
若有人讀了我的日記
對抗憂鬱的方法
我這位客人
不想只留下外殼
傷心時就穿上慢跑鞋
宇宙塵埃什麼都辦得到
不受傷的界線
睡前讓心情變好的方法
清洗悲傷
幸福發出的聲響
要更享受今天
焦慮是因為想認真生活
我想擁有的能力
散文1 沒有臉的人
圖畫日記1 管理情緒的方法
Part2 我想被理解，不想被誤解
為何需要人際關係呢？
不被喜歡又怎樣
分開也需要勇氣
讓愛長大的條件
你的暖陽
要是能去的話
我會怎麼被記得呢？
對「朋友」感到自卑
我歸我，你歸你
練習被拒絕
一句稱讚的力量
你是你，我是我
我的平地
有些離別特別黏人
給未來的我
話太多而後悔的一天
談戀愛的理由
媽，要健康喔！
我是三十三歲的嬰兒
我會「努力」為你加油
散文2 愛，就不用忍耐
圖畫日記2 有種情感付出越多，卻越豐盛
Part3 並非軟弱，只是活出自己的樣子
如何開始作畫的獨家方法
幸好是第一次
泡沫也能變得堅固
為了不讓自己後悔
想法抽屜
我丟的麵包屑
選什麼都是正確答案
成功與戀愛的共通點
我相信的是
必須運動的原因
發現優點的方法
決定選擇我能做的
我的希望
善良的人
或許比想像中簡單
最了解我的人
我的情緒，我來決定
有壓力也還是會行動的理由
計畫不是承諾，而是地圖
快樂與悲傷都是一時的
有在為你的人生取名嗎？
散文3 做自己的勇氣
圖畫日記3 從今以後，我會和自己好好生活的
Part1 我也是第一次和自己相處
我的使用說明書
只要有食譜就沒關係
盡我的全力就好
人何時才會變成熟呢？
擁有自尊不需要資格
生活正在崩壞的警訊
為什麼總叫我加油？
我必須過得更加幸福
看見愛的瞬間
人生痛苦的理由
搭上焦慮列車的夜晚
若有人讀了我的日記
對抗憂鬱的方法
我這位客人
不想只留下外殼
傷心時就穿上慢跑鞋
宇宙塵埃什麼都辦得到
不受傷的界線
睡前讓心情變好的方法
清洗悲傷
幸福發出的聲響
要更享受今天
焦慮是因為想認真生活
我想擁有的能力
散文1 沒有臉的人
圖畫日記1 管理情緒的方法
Part2 我想被理解，不想被誤解
為何需要人際關係呢？
不被喜歡又怎樣
分開也需要勇氣
讓愛長大的條件
你的暖陽
要是能去的話
我會怎麼被記得呢？
對「朋友」感到自卑
我歸我，你歸你
練習被拒絕
一句稱讚的力量
你是你，我是我
我的平地
有些離別特別黏人
給未來的我
話太多而後悔的一天
談戀愛的理由
媽，要健康喔！
我是三十三歲的嬰兒
我會「努力」為你加油
散文2 愛，就不用忍耐
圖畫日記2 有種情感付出越多，卻越豐盛
Part3 並非軟弱，只是活出自己的樣子
如何開始作畫的獨家方法
幸好是第一次
泡沫也能變得堅固
為了不讓自己後悔
想法抽屜
我丟的麵包屑
選什麼都是正確答案
成功與戀愛的共通點
我相信的是
必須運動的原因
發現優點的方法
決定選擇我能做的
我的希望
善良的人
或許比想像中簡單
最了解我的人
我的情緒，我來決定
有壓力也還是會行動的理由
計畫不是承諾，而是地圖
快樂與悲傷都是一時的
有在為你的人生取名嗎？
散文3 做自己的勇氣
圖畫日記3 從今以後，我會和自己好好生活的
試閱
作者序
相信自己也能是種才能嗎？
太陽從窗外建築間的縫隙探出頭來，亮得我張開雙眼。今天又晚起了。一睜眼做的第一件事就是打開Instagram隨便點一個影片開始看，跟前一晚睡前沒什麼兩樣。
最近才剛迎接新年，還特地去看了日出，但生活很快就變回新年前的狀態，看來「新年新氣象」已經對我沒有影響力了。為了完成好幾個作品的收尾，我根本沒有餘力享受什麼年末氛圍、新年佳節，每一天都拚死拚活趕著進度，生理時鐘也亂成一團。即使如此我也不擔心，身為一名資歷五年多的自由工作者，我很清楚這都只是一時的。
或許讀到這裡，各位會想我怎麼在開頭就講些洩氣話。如果有讀者希望能在這本書中看到翻轉人生、醍醐灌頂的格言，我先向各位致歉，因為我也不了解「完美的人生」是什麼。
既然辜負了期待，那我就再打破一些幻想吧。這世上不僅沒有聖誕老人，「New year, New me」中的「New me（全新的我）」也不存在。現在的我已經徹底醒悟了。十二月三十一日跨到一月一日的瞬間，在那凌晨時分是能發生什麼奇蹟，讓人一夕之間重生呢？聖誕老人坐著麋鹿雪橇，再從煙囪進來送禮物的故事都還比較有可信度。我現在已經不會抱這種期待了，因為明白這樣的期望就跟中樂透一樣只是妄想。真的要說我有什麼改變的話，大概就是減輕了許多晚起床（比別人晚開始新的一天），所造成的罪惡感吧……？
某方面來看，這本書的內容可能顯得十分厭世，但我真正想談的是其中的「信任」。我不再像過去一樣，容易因周遭變化而陷入焦慮。從幾點開始新的一天也不再是重要的問題，我不會為晚一步出發而焦躁不安，而是著眼在未來能利用的時間上。反正我造出來的孽，都要由我來承擔。我信任自己不管遇到任何狀況，都能為自己負責。我想將這樣的信任，命名為「回歸自我」。
我國小的志向是成為搞笑藝人。每次和同學對到眼，我都會擺出滑稽的表情，因為逗別人笑總能帶給我無與倫比的喜悅。畫漫畫也同樣能帶給我快樂。我曾在一本便宜的筆記本裡畫下腦海中的故事，結果那本筆記本竟有如聖火般在同學之間流傳，下課後還有人問我：「什麼時候更新下一話啊？」我親筆創作的故事居然能觸動到他人的心，從那時開始，我的志向又多了一個選項。
喜歡畫漫畫的興趣讓我在選擇高中時，理所當然地決定就讀動畫專科學校。我卻在那裡經歷了一段自我厭惡的低潮期，接著忽然轉換跑道，開始學習音樂劇，一學就過了將近十年。畢業以後又回到創作者的身分，回頭一看，發現一切都只是一段段過往，沒有所謂的永遠。
我曾經批判自己是個「遇到壓力只會逃跑、一點也不專業」的人，因為我從未在單一領域深耕過，但我依然堅持努力到了今天。其實一路以來，我只不過是在累積自己的養分，過去何必如此畏首畏尾的呢？
「做什麼都沒關係，將來都會變成你的一部分。」
如果將這句話送給過去感到混亂又挫折的我，我會比較有自信地去面對挑戰嗎？
當我開始認知到，無論是好事或壞事發生，事件的結果都能造就我後，我的決心就不再輕易受影響。就算我賺大錢、得大獎，遭逢嚴重意外、被人背叛，又或者只是跨了一個年，都不會讓我變成另外一個人，所有的結果依然由「我」來承擔。我不會因此變得偉大，但也不會低人一等，我就是我。
每一天都像是輕薄到不引人注意的一張紙，一天一天、一張一張地堆疊起來。直到過了一段時間，你才會發現它帶來的變化。不過，可見的差異也不影響人的本質，變化只不過是由「我」這棵樹長出的一根枝子而已。讓我能相信自己的，是那些親眼所見、親耳所聽，親身體驗的時光，還有什麼能比這些經驗更值得信任的呢？
好久沒出去跑步了。之前以忙碌為藉口，休息了將近一個月。這段期間天氣變得十分寒冷，我邊跑邊用凍得通紅的手抹掉不知不覺流出的鼻水，原本只需四分多鐘就跑完的距離，也跑了五分多鐘。雖然看似退步，但我絲毫不介意，因為重要的是我重新開始跑步了。就連今天晚起床，我也不忘出門跑步。即使生理時鐘被打亂，我還是一步一步找回屬於自己的節奏。只要記得這副身體的主人是我，就沒有必要淹沒在一時的悲傷和憂鬱之中。相信自己隨時都能重拾跑步，一切就能成功。
回想起二Ｏ一九年的我，是個不願意相信自己的人，總是嫌棄自己能力不上不下、心志不夠堅強，對自己的冷嘲熱諷也是不遺餘力。比別人晚考上大學、晚入伍，好不容易讀到畢業。那一年我脫掉「大學生」這虛有其表的身分，才發現自己看似忙碌卻一事無成，不斷逃避的歷史也浮上檯面。
「或許相信自己就是一種能力？」
我心想，這說不定是除了老天賜的才能之外，人唯一能做到的事。半信半疑地相信這樣的想法後，我莫名產生了一股勇氣。接下來我做的第一件事，就是為自己取一個新的名字??SHUN。
若將本名「尹洙勳」念得快一點，聽起來就很像「SHUN」，同時也蘊含著「順遂」的意思。在這如同茫茫大海的人生中，即使無法知道目的地，也期許自己能順著風前行。在中文及日文中，這個發音也跟當地的「順」字很接近，讓這個名字顯得更有深度。
我取了「SHUN」這個名字後，在Instagram連載漫畫大約三年的時間，這段期間累積的作品都收錄在這本書中。原本以為自己在這幾年沒有什麼變化，但看著收錄成冊的作品後，我發現其中存在著從「我」，到「你」，到「我們」，一種漸漸擴張的脈絡。我似乎順著風，不知不覺抵達了「我們」這個目的地。
我不清楚下一個目的地會在哪裡，但我知道無論颳風下雨，我都能拋出錨穩定自己，直視大風大雨，並前往海浪帶我所去之處。不做別的，就只是相信自己。我希望每位與這本書相遇的讀者，都能在心裡刻下屬於自己的「SHUN」的意義。如同我希望能順風前行，任何能讓人擺脫一點痛苦煎熬的涵義都很好。如果目前還沒有具體的概念，那就由我先提個建議吧。
期盼這本書中的「SHUN」能帶給你們「全然相信自己」的勇氣。
期盼每天都能相信自己的SHUN敬上
相信自己也能是種才能嗎？
太陽從窗外建築間的縫隙探出頭來，亮得我張開雙眼。今天又晚起了。一睜眼做的第一件事就是打開Instagram隨便點一個影片開始看，跟前一晚睡前沒什麼兩樣。
最近才剛迎接新年，還特地去看了日出，但生活很快就變回新年前的狀態，看來「新年新氣象」已經對我沒有影響力了。為了完成好幾個作品的收尾，我根本沒有餘力享受什麼年末氛圍、新年佳節，每一天都拚死拚活趕著進度，生理時鐘也亂成一團。即使如此我也不擔心，身為一名資歷五年多的自由工作者，我很清楚這都只是一時的。
或許讀到這裡，各位會想我怎麼在開頭就講些洩氣話。如果有讀者希望能在這本書中看到翻轉人生、醍醐灌頂的格言，我先向各位致歉，因為我也不了解「完美的人生」是什麼。
既然辜負了期待，那我就再打破一些幻想吧。這世上不僅沒有聖誕老人，「New year, New me」中的「New me（全新的我）」也不存在。現在的我已經徹底醒悟了。十二月三十一日跨到一月一日的瞬間，在那凌晨時分是能發生什麼奇蹟，讓人一夕之間重生呢？聖誕老人坐著麋鹿雪橇，再從煙囪進來送禮物的故事都還比較有可信度。我現在已經不會抱這種期待了，因為明白這樣的期望就跟中樂透一樣只是妄想。真的要說我有什麼改變的話，大概就是減輕了許多晚起床（比別人晚開始新的一天），所造成的罪惡感吧……？
某方面來看，這本書的內容可能顯得十分厭世，但我真正想談的是其中的「信任」。我不再像過去一樣，容易因周遭變化而陷入焦慮。從幾點開始新的一天也不再是重要的問題，我不會為晚一步出發而焦躁不安，而是著眼在未來能利用的時間上。反正我造出來的孽，都要由我來承擔。我信任自己不管遇到任何狀況，都能為自己負責。我想將這樣的信任，命名為「回歸自我」。
我國小的志向是成為搞笑藝人。每次和同學對到眼，我都會擺出滑稽的表情，因為逗別人笑總能帶給我無與倫比的喜悅。畫漫畫也同樣能帶給我快樂。我曾在一本便宜的筆記本裡畫下腦海中的故事，結果那本筆記本竟有如聖火般在同學之間流傳，下課後還有人問我：「什麼時候更新下一話啊？」我親筆創作的故事居然能觸動到他人的心，從那時開始，我的志向又多了一個選項。
喜歡畫漫畫的興趣讓我在選擇高中時，理所當然地決定就讀動畫專科學校。我卻在那裡經歷了一段自我厭惡的低潮期，接著忽然轉換跑道，開始學習音樂劇，一學就過了將近十年。畢業以後又回到創作者的身分，回頭一看，發現一切都只是一段段過往，沒有所謂的永遠。
我曾經批判自己是個「遇到壓力只會逃跑、一點也不專業」的人，因為我從未在單一領域深耕過，但我依然堅持努力到了今天。其實一路以來，我只不過是在累積自己的養分，過去何必如此畏首畏尾的呢？
「做什麼都沒關係，將來都會變成你的一部分。」
如果將這句話送給過去感到混亂又挫折的我，我會比較有自信地去面對挑戰嗎？
當我開始認知到，無論是好事或壞事發生，事件的結果都能造就我後，我的決心就不再輕易受影響。就算我賺大錢、得大獎，遭逢嚴重意外、被人背叛，又或者只是跨了一個年，都不會讓我變成另外一個人，所有的結果依然由「我」來承擔。我不會因此變得偉大，但也不會低人一等，我就是我。
每一天都像是輕薄到不引人注意的一張紙，一天一天、一張一張地堆疊起來。直到過了一段時間，你才會發現它帶來的變化。不過，可見的差異也不影響人的本質，變化只不過是由「我」這棵樹長出的一根枝子而已。讓我能相信自己的，是那些親眼所見、親耳所聽，親身體驗的時光，還有什麼能比這些經驗更值得信任的呢？
好久沒出去跑步了。之前以忙碌為藉口，休息了將近一個月。這段期間天氣變得十分寒冷，我邊跑邊用凍得通紅的手抹掉不知不覺流出的鼻水，原本只需四分多鐘就跑完的距離，也跑了五分多鐘。雖然看似退步，但我絲毫不介意，因為重要的是我重新開始跑步了。就連今天晚起床，我也不忘出門跑步。即使生理時鐘被打亂，我還是一步一步找回屬於自己的節奏。只要記得這副身體的主人是我，就沒有必要淹沒在一時的悲傷和憂鬱之中。相信自己隨時都能重拾跑步，一切就能成功。
回想起二Ｏ一九年的我，是個不願意相信自己的人，總是嫌棄自己能力不上不下、心志不夠堅強，對自己的冷嘲熱諷也是不遺餘力。比別人晚考上大學、晚入伍，好不容易讀到畢業。那一年我脫掉「大學生」這虛有其表的身分，才發現自己看似忙碌卻一事無成，不斷逃避的歷史也浮上檯面。
「或許相信自己就是一種能力？」
我心想，這說不定是除了老天賜的才能之外，人唯一能做到的事。半信半疑地相信這樣的想法後，我莫名產生了一股勇氣。接下來我做的第一件事，就是為自己取一個新的名字??SHUN。
若將本名「尹洙勳」念得快一點，聽起來就很像「SHUN」，同時也蘊含著「順遂」的意思。在這如同茫茫大海的人生中，即使無法知道目的地，也期許自己能順著風前行。在中文及日文中，這個發音也跟當地的「順」字很接近，讓這個名字顯得更有深度。
我取了「SHUN」這個名字後，在Instagram連載漫畫大約三年的時間，這段期間累積的作品都收錄在這本書中。原本以為自己在這幾年沒有什麼變化，但看著收錄成冊的作品後，我發現其中存在著從「我」，到「你」，到「我們」，一種漸漸擴張的脈絡。我似乎順著風，不知不覺抵達了「我們」這個目的地。
我不清楚下一個目的地會在哪裡，但我知道無論颳風下雨，我都能拋出錨穩定自己，直視大風大雨，並前往海浪帶我所去之處。不做別的，就只是相信自己。我希望每位與這本書相遇的讀者，都能在心裡刻下屬於自己的「SHUN」的意義。如同我希望能順風前行，任何能讓人擺脫一點痛苦煎熬的涵義都很好。如果目前還沒有具體的概念，那就由我先提個建議吧。
期盼這本書中的「SHUN」能帶給你們「全然相信自己」的勇氣。
期盼每天都能相信自己的SHUN敬上
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