星火燎愿燈無盡
活動訊息
內容簡介
從《點燈》到《他的身影》，張光斗一生只做一件事：保持善念，點一盞燈，照亮最需要看見的地方。他用 32 年親身示範，為台灣保留珍貴的人性與慈悲紀錄。
本書是《點燈》製作人張光斗橫跨三十二年的生命紀錄，也是一本集結 心靈成長、逆境療癒、生命故事、善良力量的深度散文集。自 1994 年《點燈》開播以來，張光斗以鏡頭與文字記錄台灣無數真實人生，陪伴無數人在最黑暗的時刻重新看見希望。並以獨有的「點燈視角」回望自身──為守護節目賣房負債、面對家庭危機、疾病與壓力的煎熬，以及與聖嚴法師結緣後跨越世界拍攝紀錄片《他的身影》。在這些歷程中，他以修行、勇氣與願力實踐「難行能行」，讓讀者深刻感受 善意如何穿越逆境、點亮生命。
本書並收錄 32 位跨世代推薦者--包括醫師、作家、公益工作者、媒體人、地方領袖與青年創業者。他們以真摯文字見證《點燈》的影響力，也見證這盞明燈如何在32年間照亮成千上萬的人心。
如果你正面臨人生低潮、尋求方向，或渴望理解台灣最真實的人性故事，這本書能陪伴你走過長夜、點亮前方的「心靈指南」。是一本讓你重新相信善良、找回希望與勇氣的書。
本書是《點燈》製作人張光斗橫跨三十二年的生命紀錄，也是一本集結 心靈成長、逆境療癒、生命故事、善良力量的深度散文集。自 1994 年《點燈》開播以來，張光斗以鏡頭與文字記錄台灣無數真實人生，陪伴無數人在最黑暗的時刻重新看見希望。並以獨有的「點燈視角」回望自身──為守護節目賣房負債、面對家庭危機、疾病與壓力的煎熬，以及與聖嚴法師結緣後跨越世界拍攝紀錄片《他的身影》。在這些歷程中，他以修行、勇氣與願力實踐「難行能行」，讓讀者深刻感受 善意如何穿越逆境、點亮生命。
本書並收錄 32 位跨世代推薦者--包括醫師、作家、公益工作者、媒體人、地方領袖與青年創業者。他們以真摯文字見證《點燈》的影響力，也見證這盞明燈如何在32年間照亮成千上萬的人心。
如果你正面臨人生低潮、尋求方向，或渴望理解台灣最真實的人性故事，這本書能陪伴你走過長夜、點亮前方的「心靈指南」。是一本讓你重新相信善良、找回希望與勇氣的書。
目錄
目錄
點燈三十二，心聲和鳴
推薦序（編按：依姓氏筆畫排序）
三十年前被點燈照亮過--王海波
有亮就好--陳淑芳
渴望見到它的光亮--高金素梅
金子總會發光--夏台鳳
一段照亮我的緣分--黃晴雯
困境中仍有希望--靳秀麗：
總有一盞燈--賴佩霞
自序 心燈長明 願無盡
卷一｜燃心燈?尋善緣
●菩提心冒芽了嗎？
●點亮七二九夜晚的一盞燈
●貪生怕死
●誦唸《地藏經》的昨日與今日
●黃金年莫蹉跎
●修忍辱啊！修忍辱！
●千鈞一髮的瞬間
●我見過殺人的眼神
●我家的兩尊菩薩
●悔恨若海
卷二｜尋身影?觀世界
●最是卑微的幸福感
●是膽大？還是犯傻？
●舌頭決定我的方向，曾經滄海這一味
●今生有憾的祖孫緣
●來生再續祖孫緣
●壞事不過三
●歧視是人性的惡性腫瘤
卷三｜心實踐?勤修行
●但願變老的都是好人
●讓者有愛，受者無礙
●話到舌尖暫隱藏
●歡迎來家作客
●矇人拐騙何時了？
●我討厭電話！我討厭電話！
●神出鬼沒的無常君
●得饒人處且饒人
●無憂王國裡我最大
卷四｜皮囊身?安養護
●聰明反被聰明誤
●我的中醫巡禮
●活著就是幸福
●小鎮醫生笑盈盈的臉龐
●敏感大兄造反記
●好一個歷劫歸來
●痛定思痛
卷五｜人情味?度日常
●2023還是沒有見到他
●台灣有個包青天
●老小子們的幸福時刻
●慶菜啦！芹菜！
●教我如何不想他～田爸
●時光倒流六十年
●吃出幸福好味道
●午後雷陣雨
●喜獲二弟與一妹
點燈三十二，心聲和鳴
推薦序（編按：依姓氏筆畫排序）
三十年前被點燈照亮過--王海波
有亮就好--陳淑芳
渴望見到它的光亮--高金素梅
金子總會發光--夏台鳳
一段照亮我的緣分--黃晴雯
困境中仍有希望--靳秀麗：
總有一盞燈--賴佩霞
自序 心燈長明 願無盡
卷一｜燃心燈?尋善緣
●菩提心冒芽了嗎？
●點亮七二九夜晚的一盞燈
●貪生怕死
●誦唸《地藏經》的昨日與今日
●黃金年莫蹉跎
●修忍辱啊！修忍辱！
●千鈞一髮的瞬間
●我見過殺人的眼神
●我家的兩尊菩薩
●悔恨若海
卷二｜尋身影?觀世界
●最是卑微的幸福感
●是膽大？還是犯傻？
●舌頭決定我的方向，曾經滄海這一味
●今生有憾的祖孫緣
●來生再續祖孫緣
●壞事不過三
●歧視是人性的惡性腫瘤
卷三｜心實踐?勤修行
●但願變老的都是好人
●讓者有愛，受者無礙
●話到舌尖暫隱藏
●歡迎來家作客
●矇人拐騙何時了？
●我討厭電話！我討厭電話！
●神出鬼沒的無常君
●得饒人處且饒人
●無憂王國裡我最大
卷四｜皮囊身?安養護
●聰明反被聰明誤
●我的中醫巡禮
●活著就是幸福
●小鎮醫生笑盈盈的臉龐
●敏感大兄造反記
●好一個歷劫歸來
●痛定思痛
卷五｜人情味?度日常
●2023還是沒有見到他
●台灣有個包青天
●老小子們的幸福時刻
●慶菜啦！芹菜！
●教我如何不想他～田爸
●時光倒流六十年
●吃出幸福好味道
●午後雷陣雨
●喜獲二弟與一妹
試閱
總有一盞燈
賴佩霞｜曾任點燈節目主持人；知名作家、演員、歌手、主持人）
夜深人靜時，我常想，若人生必然有風暴，我們能依靠什麼走過？有人說是堅強，有人說是信仰，但我相信，是身邊那一盞小小的燈。或許微弱，卻能在無邊黑暗裡，給人方向與勇氣。這本書，就是斗哥親手為讀者點亮的一盞燈。
有些書，像是一場盛大的煙火，瞬間奪目卻很快熄滅；有些書，則像一盞靜靜燃燒的小燈，不張揚，卻能陪伴我們度過最漫長的夜。本書屬於後者。
讀這些文字，我常有一種錯覺：好像有人在我耳邊低聲細語。並不是在講述一個完美的人生，而是願意把生命最沉重的部分攤開來看。談無常，談悔恨，談那些年少輕狂的衝動與後悔，也談在險境中僥倖存活後的釋懷與感恩。他的誠懇，讓人幾乎無處可逃，只能跟著文字一同呼吸，一同顫抖，一同沉思。
父親酒後釀成的悲劇，年少輕狂的衝動與悔恨，社會人情裡的冷冽眼神，甚至童年對小生靈的殘忍……這些記憶，如同深夜裡的風聲，讓人心驚。但真正動人之處，不在於黑暗，而在於他如何在黑暗中，仍能點起一盞光。
斗哥回望童年，體會因果的真實，不試圖給答案，而是讓我們誠實地看清處：人生有時殘酷，有時難堪，卻也因此更顯真實。
然而，黑暗並非全部。笑自己趕高鐵的狼狽，竟化為幽默的自嘲，在溺水與懲罰後，也吐露出一個單純卻震撼的真理--能活著，就是幸福。這些故事提醒我們：日常看似尋常，卻處處隱藏著驚險與禮物。
以讀者的視角來看，〈點亮729夜晚的一盞燈〉，是本書的靈魂。從一檔節目的誕生，到32年的堅持，這不僅是媒體的歷程，更是斗哥日後的生命引航。燈火並不屬於某個人，而是屬於時代，屬於所有在黑夜裡渴望有光的人。
這些文字的力量，來自斗哥的真。真到不迴避狼狽，不隱藏失敗，也不掩飾悔恨。正因如此，更能穿透人心。抒寫的不是教條，而是同行者的分享；不是勵志語錄，而是靈魂的筆記。
若正處於低谷，請讀這本書。若感到無常不可測，請讀這本書。若在黑夜裡迷惘無依，請讀這本書。翻開它，將發現：有人曾經走得比我們更艱辛，跌得比我們更痛，他選擇不讓黑暗成為結局，而是留下了一盞燈。
黑暗並不可怕，可怕的是不相信有一盞燈。人生或許永遠不會完全明朗，但只要心裡有光，腳下的路就不會太孤單。黑暗不會消失，光也總會存在。我在書裡遇見的斗哥--無論命運如何顛簸，總要守住心中的那一點光。而本書描述的，正是許多人期待看見自己心中的那盞燈。
＝＝＝
有亮就好
陳淑芳｜金馬獎影后
張光斗（以下稱阿斗）跟我認識45年以上，這下大家都知道我們的年齡了。
只因為當年順手幫了阿斗一個小忙，阿斗就一直掛在嘴邊；這就是阿斗，所以他可以製作強調感恩的《點燈》節目，一轉眼就是32年。
以往見面總是吃飯、喝咖啡，或是聽我說過去有趣的故事，很少聽阿斗說起他自己的故事。這次為了要為他的新書寫些應景的祝福語，又約了他；這才知道，32年來，他完全不是我想像中的順風順水，原來也碰到許多難關，卻都被他跨越過去了。
我跟阿斗說，人要跟著年紀調整自己的心態。像我，以前演戲，總希望我的戲份越多越好，因為好表現啊。現在，我都跟導演說，戲份最好不要多，我的體力有限，要省著用才好！對啊！你們說，都快90歲的老太太了，還能演多久？不省點用，多虧呀！哈哈。
所以，《點燈》既然 32年了，就要珍惜羽毛，穩穩當當的往前走，只要不忘初心，對得起自己，沒有白跑這一趟，白來到世間就好了。
阿斗說，我是祖師爺賞飯吃，有佛菩薩加持，活到這歲數，還有戲演不說，眼睛還行，腦袋也不亂。我就借用阿斗的金口，也祝福阿斗有佛祖保佑，讓《點燈》的燈火不見得要像拍戲的燈那麼亮，那會累死人，最好穩紮穩打，有亮就好。新書一樣，我會多購買幾本分享給朋友，這樣也就夠意思了，對吧？阿斗！哈哈！
＝＝＝
朝燈火走來的人
高金素梅｜曾任點燈節目主持人，現任中華民國立法委員）
它或許是燈塔中的火花，
某個黑暗中划船的水手，
渴望見到它的光亮！
它或許是將要熄滅的燈火，
卻照亮了營地裡的鼓手，
吹響更純淨的號角！
----Emily Dickinson, <晚安！是什麼吹熄了燭火?>,1862。
1999年，斗哥 ( 我對張光斗先生的敬稱 ) 來找我，問我願不願意到華視來主持《點燈》這個節目。那個時候，這個節目已經播出五年了，它「感恩」的主題，給廣大的觀眾留下了深刻的印象。
我當時剛經歷了肝癌手術，大病初癒，對生死人生，雖說不上大澈大悟，但也有所體會。是這段由死向生的經歷，讓我覺得重生之後的自己，應該還有未竟之事要去完成，但那是什麼? 當時我心裡還沒捉摸出答案。
就在這個時候，斗哥的邀請，給了我啟示：我今後該做的事，應該是要點起一盞燈吧！一盞感恩的燈，奉獻的燈，我不但得點燃它，還要守護它！
懷著這樣的感悟，我欣然接受了斗哥的邀請，主持了《點燈》這個節目。在節目中我分享了自己面對病痛時的生死徬徨，也傾聽了來賓的跌宕人生。這些滿懷深情的人間故事，給了人們遭逢逆境的勇氣和惕勵前行的毅力。斗哥製作的這個《點燈》節目，鼓勵了無數人，包括我自己。
後來，我真的點亮了一盞燈，一盞為我們原住民族人爭取權益、爭取歷史正義的長明之燈，2002年，我選上了立法委員，開始了我23年的問政生涯。
這盞燈，當然可以點在恬靜的房間，溫暖發光，但它卻去不了崎嶇偏僻、族人們幽居的遠方。於是，我拿起了這盞燈，迎向了我23年來險阻泥濘的政治風雨，不問前程地拼命向前。
有時候吧！風雨大得幾乎都能把我吞噬，但我最擔憂的還是手裡的燈火經不經得起風吹雨打！風雨越久，我護著燈火的手心就得越攥越緊，就算手裡的信念燒疼了自己，也不能讓它熄滅！就這樣，路走得夠久夠長之後，就算在暗路上，朝燈火走來的人也就多了。如此的心路歷程，只有像斗哥這樣一路《點燈》三32年的有心人，才能了解。斗哥不容易！
美國女詩人艾蜜莉 . 迪金生 ( Emily Dickinson ) 有一首1862年寫的詩，叫做〈晚安！是什麼吹熄了燈火?〉。詩的開頭說：
晚安！是什麼吹熄了燈火？／毫無疑問，是一陣嫉妒的微風。／啊！朋友，你不知道／天使們在那神聖的燈芯下／辛勤工作了多久；／現在，卻因你而熄滅了！
斗哥就是那個在神聖燈芯之下辛勤工作了32年的天使，他點的燈指引著 黑暗中划船的水手 ， 照亮了營地裡的鼓手 ，為的就是能吹響更純淨的號角！這樣的燈火，怎麼能夠熄滅?
願斗哥點起的燈火，長長久久，願斗哥多年來傳遞的正能量，永駐人心！
斗哥，辛苦了！
賴佩霞｜曾任點燈節目主持人；知名作家、演員、歌手、主持人）
夜深人靜時，我常想，若人生必然有風暴，我們能依靠什麼走過？有人說是堅強，有人說是信仰，但我相信，是身邊那一盞小小的燈。或許微弱，卻能在無邊黑暗裡，給人方向與勇氣。這本書，就是斗哥親手為讀者點亮的一盞燈。
有些書，像是一場盛大的煙火，瞬間奪目卻很快熄滅；有些書，則像一盞靜靜燃燒的小燈，不張揚，卻能陪伴我們度過最漫長的夜。本書屬於後者。
讀這些文字，我常有一種錯覺：好像有人在我耳邊低聲細語。並不是在講述一個完美的人生，而是願意把生命最沉重的部分攤開來看。談無常，談悔恨，談那些年少輕狂的衝動與後悔，也談在險境中僥倖存活後的釋懷與感恩。他的誠懇，讓人幾乎無處可逃，只能跟著文字一同呼吸，一同顫抖，一同沉思。
父親酒後釀成的悲劇，年少輕狂的衝動與悔恨，社會人情裡的冷冽眼神，甚至童年對小生靈的殘忍……這些記憶，如同深夜裡的風聲，讓人心驚。但真正動人之處，不在於黑暗，而在於他如何在黑暗中，仍能點起一盞光。
斗哥回望童年，體會因果的真實，不試圖給答案，而是讓我們誠實地看清處：人生有時殘酷，有時難堪，卻也因此更顯真實。
然而，黑暗並非全部。笑自己趕高鐵的狼狽，竟化為幽默的自嘲，在溺水與懲罰後，也吐露出一個單純卻震撼的真理--能活著，就是幸福。這些故事提醒我們：日常看似尋常，卻處處隱藏著驚險與禮物。
以讀者的視角來看，〈點亮729夜晚的一盞燈〉，是本書的靈魂。從一檔節目的誕生，到32年的堅持，這不僅是媒體的歷程，更是斗哥日後的生命引航。燈火並不屬於某個人，而是屬於時代，屬於所有在黑夜裡渴望有光的人。
這些文字的力量，來自斗哥的真。真到不迴避狼狽，不隱藏失敗，也不掩飾悔恨。正因如此，更能穿透人心。抒寫的不是教條，而是同行者的分享；不是勵志語錄，而是靈魂的筆記。
若正處於低谷，請讀這本書。若感到無常不可測，請讀這本書。若在黑夜裡迷惘無依，請讀這本書。翻開它，將發現：有人曾經走得比我們更艱辛，跌得比我們更痛，他選擇不讓黑暗成為結局，而是留下了一盞燈。
黑暗並不可怕，可怕的是不相信有一盞燈。人生或許永遠不會完全明朗，但只要心裡有光，腳下的路就不會太孤單。黑暗不會消失，光也總會存在。我在書裡遇見的斗哥--無論命運如何顛簸，總要守住心中的那一點光。而本書描述的，正是許多人期待看見自己心中的那盞燈。
＝＝＝
有亮就好
陳淑芳｜金馬獎影后
張光斗（以下稱阿斗）跟我認識45年以上，這下大家都知道我們的年齡了。
只因為當年順手幫了阿斗一個小忙，阿斗就一直掛在嘴邊；這就是阿斗，所以他可以製作強調感恩的《點燈》節目，一轉眼就是32年。
以往見面總是吃飯、喝咖啡，或是聽我說過去有趣的故事，很少聽阿斗說起他自己的故事。這次為了要為他的新書寫些應景的祝福語，又約了他；這才知道，32年來，他完全不是我想像中的順風順水，原來也碰到許多難關，卻都被他跨越過去了。
我跟阿斗說，人要跟著年紀調整自己的心態。像我，以前演戲，總希望我的戲份越多越好，因為好表現啊。現在，我都跟導演說，戲份最好不要多，我的體力有限，要省著用才好！對啊！你們說，都快90歲的老太太了，還能演多久？不省點用，多虧呀！哈哈。
所以，《點燈》既然 32年了，就要珍惜羽毛，穩穩當當的往前走，只要不忘初心，對得起自己，沒有白跑這一趟，白來到世間就好了。
阿斗說，我是祖師爺賞飯吃，有佛菩薩加持，活到這歲數，還有戲演不說，眼睛還行，腦袋也不亂。我就借用阿斗的金口，也祝福阿斗有佛祖保佑，讓《點燈》的燈火不見得要像拍戲的燈那麼亮，那會累死人，最好穩紮穩打，有亮就好。新書一樣，我會多購買幾本分享給朋友，這樣也就夠意思了，對吧？阿斗！哈哈！
＝＝＝
朝燈火走來的人
高金素梅｜曾任點燈節目主持人，現任中華民國立法委員）
它或許是燈塔中的火花，
某個黑暗中划船的水手，
渴望見到它的光亮！
它或許是將要熄滅的燈火，
卻照亮了營地裡的鼓手，
吹響更純淨的號角！
----Emily Dickinson, <晚安！是什麼吹熄了燭火?>,1862。
1999年，斗哥 ( 我對張光斗先生的敬稱 ) 來找我，問我願不願意到華視來主持《點燈》這個節目。那個時候，這個節目已經播出五年了，它「感恩」的主題，給廣大的觀眾留下了深刻的印象。
我當時剛經歷了肝癌手術，大病初癒，對生死人生，雖說不上大澈大悟，但也有所體會。是這段由死向生的經歷，讓我覺得重生之後的自己，應該還有未竟之事要去完成，但那是什麼? 當時我心裡還沒捉摸出答案。
就在這個時候，斗哥的邀請，給了我啟示：我今後該做的事，應該是要點起一盞燈吧！一盞感恩的燈，奉獻的燈，我不但得點燃它，還要守護它！
懷著這樣的感悟，我欣然接受了斗哥的邀請，主持了《點燈》這個節目。在節目中我分享了自己面對病痛時的生死徬徨，也傾聽了來賓的跌宕人生。這些滿懷深情的人間故事，給了人們遭逢逆境的勇氣和惕勵前行的毅力。斗哥製作的這個《點燈》節目，鼓勵了無數人，包括我自己。
後來，我真的點亮了一盞燈，一盞為我們原住民族人爭取權益、爭取歷史正義的長明之燈，2002年，我選上了立法委員，開始了我23年的問政生涯。
這盞燈，當然可以點在恬靜的房間，溫暖發光，但它卻去不了崎嶇偏僻、族人們幽居的遠方。於是，我拿起了這盞燈，迎向了我23年來險阻泥濘的政治風雨，不問前程地拼命向前。
有時候吧！風雨大得幾乎都能把我吞噬，但我最擔憂的還是手裡的燈火經不經得起風吹雨打！風雨越久，我護著燈火的手心就得越攥越緊，就算手裡的信念燒疼了自己，也不能讓它熄滅！就這樣，路走得夠久夠長之後，就算在暗路上，朝燈火走來的人也就多了。如此的心路歷程，只有像斗哥這樣一路《點燈》三32年的有心人，才能了解。斗哥不容易！
美國女詩人艾蜜莉 . 迪金生 ( Emily Dickinson ) 有一首1862年寫的詩，叫做〈晚安！是什麼吹熄了燈火?〉。詩的開頭說：
晚安！是什麼吹熄了燈火？／毫無疑問，是一陣嫉妒的微風。／啊！朋友，你不知道／天使們在那神聖的燈芯下／辛勤工作了多久；／現在，卻因你而熄滅了！
斗哥就是那個在神聖燈芯之下辛勤工作了32年的天使，他點的燈指引著 黑暗中划船的水手 ， 照亮了營地裡的鼓手 ，為的就是能吹響更純淨的號角！這樣的燈火，怎麼能夠熄滅?
願斗哥點起的燈火，長長久久，願斗哥多年來傳遞的正能量，永駐人心！
斗哥，辛苦了！
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