活動訊息
內容簡介
刷牙先生來了,獅子張開嘴巴刷牙,刷!刷!刷!兔子也張開嘴巴刷牙,刷!刷!刷!
可是,鱷魚蛀牙了!刷牙先生要怎麼幫鱷魚呢?
每天早上,太陽出來的時候,刷牙先生就來了。於是獅子張開嘴巴刷牙,刷!刷!刷!兔子也張開嘴巴刷牙,刷!刷!刷!可是鱷魚蛀牙了,該怎麼辦呢?
瀨名惠子的拼貼畫,色彩豐富、圖像可愛、生動,鮮明的表現出張開嘴巴刷牙的模樣,而在「刷牙」這件事情上,瀨名惠子將其擬人化,創造出一名「刷牙先生」。到了故事情節的中間,遇到了蛀牙的鱷魚,要怎麼辦才好呢?當然也是要好好刷牙囉!
而故事的最後,用一個很有趣的方式做為結尾,雖然跟刷牙不大相關,不過就像瀨名惠子所說的:「單純只是作為故事的結束語句。」,重要的是要讓爸爸媽媽及小朋友們,快快樂樂的刷牙!
序/導讀
推薦序
刷牙有口訣 護牙好習慣
張開嘴巴仔細看我們的牙齒,每一顆的大小跟形狀都不大相同,也各有不同的任務。前面扁扁的門牙負責咬斷食物,側面尖尖的犬齒(又稱虎牙)用來把食物固定,然後撕裂開來,後面立體柱狀的臼齒負責把食物磨碎。
我們看到的牙齒只是一部分,就像大樹一樣,我們看不到的牙根就像樹根一樣,牢牢的把整顆牙齒固定在骨頭上,我們才能咬得動硬硬的水梨或芭樂。
牙齒除了可以幫助我們吃東西咬碎食物之外,還可以讓我們把話說得清楚,有一口乾淨整齊的牙齒,讓我們看起來很有精神,健康的牙齒可以幫助顏面的骨骼結構發育良好。
若是沒有好好照顧牙齒,蛀牙會讓我們在吃東西的時候很不舒服,嚴重的話也會感染到其他組織,甚至隨著血液循環,影響到全身。
吃完東西就刷牙,是照顧牙齒最重要的方法,有一個「三三三」的口訣,就是提醒我們每天三餐飯後三分鐘內花三分鐘刷牙。
孩子從六個月大左右開始長出第一顆乳牙,到兩歲左右二十顆乳牙會全長齊,這個階段父母親可以用紗布或套在手指上的乳牙刷,在孩子每次吃東西喝完牛奶後,就輕輕的幫他們刷牙。
兩歲到六歲雖然可以讓孩子練習自己刷,但是父母還是要在他們刷完後幫忙檢查。
刷牙的方法有很多種,最重要的是要記得每一顆牙齒及每顆牙齒的不同平面都要刷到,尤其是牙齦跟牙齒的交界縫要記得刷。有一種貝氏刷牙法,提醒我們要把牙刷的刷毛和牙齒表面呈45度角,伸進牙齦與牙面的交界,然後用小幅度的迴轉或震動的方式來刷,以兩顆牙齒為一組,刷的時候牙刷來回擺動時,不要離開這二顆牙齒。換句話說,就是刷牙不要像鋸東西一樣,橫著來回大幅度的用力擺動,這不但不能把牙齒刷乾淨,還會把牙齒鋸壞掉。
每天睡覺前一定要用心的刷牙,因為睡覺時唾液分泌較少且細菌繁殖得較活躍,殘留的食物很容易分解成酸性而腐蝕掉牙齒,因此嬰幼兒若是邊用奶瓶進食邊睡覺,讓牙齒整個晚上泡在糖水裡,會形成所謂「奶瓶性蛀牙」,讓上顎門牙完全腐蝕掉,非常難治療。
保護牙齒另一個最簡單的方法,就是養成好的飲食習慣,儘量不要吃零食,尤其是含糖量高的零食和甜點。如果真的沒辦法抗拒甜食的誘惑,可以在正餐之後吃,吃完後就立即刷牙。
最糟糕的習慣就是經常含著糖果,或者一份甜點分很多次吃,讓牙齒長時間泡在糖水裡,會增加非常多蛀牙的機會。
李偉文 2015.10.06
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