奈良手記（三版）
NARA NOTE
活動訊息
閱讀漫遊錄-2026上半年暢銷榜
2026年8月金石堂強力推薦
內容簡介
即使餓著肚子也要繼續奮鬥！
「不帥氣也沒關係，我想為著什麼不顧一切地活看看⋯ ⋯」
不覺得是很棒的話嗎？
★奈良美智最真摯坦率的創作初衷與內心世界★
本書是奈良美智珍貴的圖文紀錄，
集結了他於1999年至2000年自德國返回日本前的手記。
書中所留下的文字，直白地反應了他的性格、當時的心境、
對繪畫與人生的種種思考，以及在德國的生活與創作……
透過本書，真實呈現奈良美智最純粹的創作初衷與想法，
還有他最私密的情感與世界觀。
▌關於創作
「有怎樣也不知道的事情 我想用語言和畫來表現
有知道得太多的事情 但是 用語言或用畫都無法表現」
「接受現實，與之對抗吧！
不要逃到舒適的地方。
那樣的縫隙要找也有，但不要大搖大擺的走過去。」
「我會老去，總有一天會從這世界消逝，
但作品被還原後的能源，會一直一直長生不老吧！
想到這點， 盡可能繼續創作下去到老也沒有什麼不好。」
▌關於人生與決心
「不要認輸。不要輸給自己。
不要放棄， 面對畫布。
把貼在牆上的那張紙，重新貼在自己的面前。
NEVER FORGET YOUR BEGINNER'S SPIRIT !
面對年老，無所事事的話就會腐朽了。
面對時差，如果自己逃避就會墮落了。
要腐爛等死了再腐爛就夠了。
感謝別人，但是不要依賴。
幹勁不從自己的內在產生是無法持續的，是沒有意義的。」
▌關於我與這個世界！
「即使感到迷惘、煩惱，明天毫無疑問會到來。既然如此，為什麼要停下來？
活著若是通往死亡的道路， 應該是沒有時間鬱鬱寡歡。
雖然現在還不知道為了什麼活著，但KENZI都還在搖滾呢！
這不是在談論輸贏。而是想一起在這個時代生存下去。
在人行道就好。想一起走下去。不要寫遺書。」
「不要把想過的事送進冷凍庫裡。
為何要羞於自己所思考的事情，並將它藏起來？
下定決心，就算是幼稚的言論，也要發言吧！
這樣，就算被當作是小鬼，只要能傳達想法不就好了？
我不也還是小鬼嗎？不要覺得這樣好像輸給了那些巧言善辯的傢伙。
這不是耍帥喔！因為自己最清楚自己吧！
就算當笨蛋大人有什麼關係！應該對自己有信心。
Unknown Solders！不要忘記這種氣魄啊！
Win Oneself！就是這樣！即使在嘲笑中沒有走出一條路也無妨。
只要戰勝自己不就好了嗎？F u c k ！
這與誰會看到這本日記一點毫無關係！就算被笑也無所謂！」
「不帥氣也沒關係，我想為著什麼不顧一切地活看看⋯ ⋯」
不覺得是很棒的話嗎？
★奈良美智最真摯坦率的創作初衷與內心世界★
本書是奈良美智珍貴的圖文紀錄，
集結了他於1999年至2000年自德國返回日本前的手記。
書中所留下的文字，直白地反應了他的性格、當時的心境、
對繪畫與人生的種種思考，以及在德國的生活與創作……
透過本書，真實呈現奈良美智最純粹的創作初衷與想法，
還有他最私密的情感與世界觀。
▌關於創作
「有怎樣也不知道的事情 我想用語言和畫來表現
有知道得太多的事情 但是 用語言或用畫都無法表現」
「接受現實，與之對抗吧！
不要逃到舒適的地方。
那樣的縫隙要找也有，但不要大搖大擺的走過去。」
「我會老去，總有一天會從這世界消逝，
但作品被還原後的能源，會一直一直長生不老吧！
想到這點， 盡可能繼續創作下去到老也沒有什麼不好。」
▌關於人生與決心
「不要認輸。不要輸給自己。
不要放棄， 面對畫布。
把貼在牆上的那張紙，重新貼在自己的面前。
NEVER FORGET YOUR BEGINNER'S SPIRIT !
面對年老，無所事事的話就會腐朽了。
面對時差，如果自己逃避就會墮落了。
要腐爛等死了再腐爛就夠了。
感謝別人，但是不要依賴。
幹勁不從自己的內在產生是無法持續的，是沒有意義的。」
▌關於我與這個世界！
「即使感到迷惘、煩惱，明天毫無疑問會到來。既然如此，為什麼要停下來？
活著若是通往死亡的道路， 應該是沒有時間鬱鬱寡歡。
雖然現在還不知道為了什麼活著，但KENZI都還在搖滾呢！
這不是在談論輸贏。而是想一起在這個時代生存下去。
在人行道就好。想一起走下去。不要寫遺書。」
「不要把想過的事送進冷凍庫裡。
為何要羞於自己所思考的事情，並將它藏起來？
下定決心，就算是幼稚的言論，也要發言吧！
這樣，就算被當作是小鬼，只要能傳達想法不就好了？
我不也還是小鬼嗎？不要覺得這樣好像輸給了那些巧言善辯的傢伙。
這不是耍帥喔！因為自己最清楚自己吧！
就算當笨蛋大人有什麼關係！應該對自己有信心。
Unknown Solders！不要忘記這種氣魄啊！
Win Oneself！就是這樣！即使在嘲笑中沒有走出一條路也無妨。
只要戰勝自己不就好了嗎？F u c k ！
這與誰會看到這本日記一點毫無關係！就算被笑也無所謂！」
試閱
※ 我不是當作「職業」而選了這條路，而是以「生活方式」所做的選擇。
99/09/02
某本雜誌因為要做插畫特集，希望邀請我參加，所以跟我連絡。我對這種事總是覺得很困擾。並不是因為插畫或是純藝術的關係（這種分類我根本無所謂），而是在這種報導之後，就會有排山倒海的企業廣告邀約。這個問題總是讓我很困擾。
究竟有多少廣告公司仔細看過我的畫？當然我也想看自己的畫變成會動的作品，想看看是什麼樣子。不管早晚，作品變成會變成角色商品。只是現在我還不想為了「企業」，把我的分身「作品」提供給他們。因為從「自己」的心湧現出來的是為了讓觀看的人能夠相信而創作出來的作品。正因為如此，我不會為了企業販賣自己的「藝術」。
當然這是我自己個人的想法，應該會有各種見解吧！的確，如果是那條路上的專家，大成功就會因此到手。但是，當想到那是否是自己現在所期望的時候，我可以斷然的否定。不過這不是對一般的「插畫」的否定。比起美術館裡的作品，我受到次文化的影響應該還比較大，現在也是如此。我喜歡的插畫家們的作品，比起任何一個標榜純藝術之名的傢伙都還要來得棒吧！
總之，我不是當作「職業」而選了這條路，而是以「生活方式」所做的選擇。賣畫、賣書所賺的錢，就像是額外的贈品一樣。雖然我有好幾個當插畫家的朋友，但他們也是作為「生活方式」在畫圖。美術或藝術，甚至任何東西，都不能當作防禦自己的手段。
不過，當有一天我的畫可以在任何美術館都能於愉快地被欣賞的時候，當實體作品能被大家所知的那天到來，我會想大量做做看鑰匙圈或是玩偶等那樣的東西。
※絕對要拍電影啦！這算是夢想……？
99/09/21
瑪麗安好像明天回家，還會再來。決定畫作的價格了。變得非常高。嗚嗚嗚。
但是，以世界為對手不就是這樣嗎？
為了年輕的夥伴，來出書吧！
希望作品可以進入美術館。
不知道錢怎麼用。漸漸地，存款增加中。
要把這筆存款全部拿來拍電影！絕對要拍電影！
生活這樣已經是最棒了。沒有改變任何事情的必要，也不想改變。
已經擁有很多錢買不到的東西。
就連失去的，都是用錢也買不到的東西啊⋯⋯
因為所有的事情都未曾預想過，也沒有夢想過什麼，
所以與其說是夢想實現了， 不如說現在好像在夢裡一樣。
沒有期望的事是最棒的吧！
比起期望，更想要感謝。現在和過去，我都非常幸福。
但是絕對要拍電影啦！這算是夢想吧……？
沒有汽車，也總是穿著一樣的衣服，這樣不是很好嗎？
有很多C D，有很多和我有同感的人，這樣不是很好嗎？
有可以畫畫的環境，有可以展示的場所，這樣不是很好嗎？
還期望什麼呢？沒有了。BUT，電影！總有一天，絕對！
※不要認輸。不要輸給自己。
2000/04/02
畫畫本身是一件非常簡單的事情。
但是， 要畫出令人滿意的作品卻很難。
呼吸著活著， 現在是很簡單。
但是要直率地感受喜怒哀樂並活著卻很難。
時間一直用和我出生以前相同的速度流逝，
這個速度變得無法經常趕上了。
而且，螢光燈變得讓眼睛好像看不見了。
白色的牆壓迫著我。
無力氣、無感動的瞬間的下一個瞬間。
回憶在霧中隱隱約約。
能稍微看見前方的未來，絕不是什麼開心的事。
那個時候流過的淚，早就蒸發了嗎？
自己已經變得乾巴巴了嗎？
如果把這層皮切開，會有新鮮的肉嗎？
偶而大大地打個哈欠，想想明天的事。
變得想睡了，那今天就睡吧。
12年前隻身一人來到這個國家。
學生們在名古屋車站的新幹線月台上送行。
帶著打工賺來的全部財產和錄音帶。
買了腳踏車， 漫無目的、孤獨地在街上走來走去。
在小小的紙片上拚命畫下想念。
也沒有想要給誰看。
如果閉上眼睛，猶能看見在月台上漸漸變小的他們。
現在清楚睜開眼睛，再次以那樣的感覺，注視著當下吧！
我不想輸給不知道真面目的壓力。
不要當遊手好閒、不懂裝懂、只會談天氣的人啊！
想當這種人，等變成了老頭子再當就可以了。
不要認輸。不要輸給自己。
不要放棄，面對畫布。
把貼在牆上的那張紙，重新貼在自己的面前。
NEVER FORGET YOUR BEGINNER'S SPIRIT!
面對年老， 無所事事的話就會腐朽了。
面對時差， 如果自己逃避就會墮落了。
要腐爛等死了再腐爛就夠了。
感謝別人， 但是不要依賴。
幹勁不從自己的內在產生是無法持續的，是沒有意義的。
99/09/02
某本雜誌因為要做插畫特集，希望邀請我參加，所以跟我連絡。我對這種事總是覺得很困擾。並不是因為插畫或是純藝術的關係（這種分類我根本無所謂），而是在這種報導之後，就會有排山倒海的企業廣告邀約。這個問題總是讓我很困擾。
究竟有多少廣告公司仔細看過我的畫？當然我也想看自己的畫變成會動的作品，想看看是什麼樣子。不管早晚，作品變成會變成角色商品。只是現在我還不想為了「企業」，把我的分身「作品」提供給他們。因為從「自己」的心湧現出來的是為了讓觀看的人能夠相信而創作出來的作品。正因為如此，我不會為了企業販賣自己的「藝術」。
當然這是我自己個人的想法，應該會有各種見解吧！的確，如果是那條路上的專家，大成功就會因此到手。但是，當想到那是否是自己現在所期望的時候，我可以斷然的否定。不過這不是對一般的「插畫」的否定。比起美術館裡的作品，我受到次文化的影響應該還比較大，現在也是如此。我喜歡的插畫家們的作品，比起任何一個標榜純藝術之名的傢伙都還要來得棒吧！
總之，我不是當作「職業」而選了這條路，而是以「生活方式」所做的選擇。賣畫、賣書所賺的錢，就像是額外的贈品一樣。雖然我有好幾個當插畫家的朋友，但他們也是作為「生活方式」在畫圖。美術或藝術，甚至任何東西，都不能當作防禦自己的手段。
不過，當有一天我的畫可以在任何美術館都能於愉快地被欣賞的時候，當實體作品能被大家所知的那天到來，我會想大量做做看鑰匙圈或是玩偶等那樣的東西。
※絕對要拍電影啦！這算是夢想……？
99/09/21
瑪麗安好像明天回家，還會再來。決定畫作的價格了。變得非常高。嗚嗚嗚。
但是，以世界為對手不就是這樣嗎？
為了年輕的夥伴，來出書吧！
希望作品可以進入美術館。
不知道錢怎麼用。漸漸地，存款增加中。
要把這筆存款全部拿來拍電影！絕對要拍電影！
生活這樣已經是最棒了。沒有改變任何事情的必要，也不想改變。
已經擁有很多錢買不到的東西。
就連失去的，都是用錢也買不到的東西啊⋯⋯
因為所有的事情都未曾預想過，也沒有夢想過什麼，
所以與其說是夢想實現了， 不如說現在好像在夢裡一樣。
沒有期望的事是最棒的吧！
比起期望，更想要感謝。現在和過去，我都非常幸福。
但是絕對要拍電影啦！這算是夢想吧……？
沒有汽車，也總是穿著一樣的衣服，這樣不是很好嗎？
有很多C D，有很多和我有同感的人，這樣不是很好嗎？
有可以畫畫的環境，有可以展示的場所，這樣不是很好嗎？
還期望什麼呢？沒有了。BUT，電影！總有一天，絕對！
※不要認輸。不要輸給自己。
2000/04/02
畫畫本身是一件非常簡單的事情。
但是， 要畫出令人滿意的作品卻很難。
呼吸著活著， 現在是很簡單。
但是要直率地感受喜怒哀樂並活著卻很難。
時間一直用和我出生以前相同的速度流逝，
這個速度變得無法經常趕上了。
而且，螢光燈變得讓眼睛好像看不見了。
白色的牆壓迫著我。
無力氣、無感動的瞬間的下一個瞬間。
回憶在霧中隱隱約約。
能稍微看見前方的未來，絕不是什麼開心的事。
那個時候流過的淚，早就蒸發了嗎？
自己已經變得乾巴巴了嗎？
如果把這層皮切開，會有新鮮的肉嗎？
偶而大大地打個哈欠，想想明天的事。
變得想睡了，那今天就睡吧。
12年前隻身一人來到這個國家。
學生們在名古屋車站的新幹線月台上送行。
帶著打工賺來的全部財產和錄音帶。
買了腳踏車， 漫無目的、孤獨地在街上走來走去。
在小小的紙片上拚命畫下想念。
也沒有想要給誰看。
如果閉上眼睛，猶能看見在月台上漸漸變小的他們。
現在清楚睜開眼睛，再次以那樣的感覺，注視著當下吧！
我不想輸給不知道真面目的壓力。
不要當遊手好閒、不懂裝懂、只會談天氣的人啊！
想當這種人，等變成了老頭子再當就可以了。
不要認輸。不要輸給自己。
不要放棄，面對畫布。
把貼在牆上的那張紙，重新貼在自己的面前。
NEVER FORGET YOUR BEGINNER'S SPIRIT!
面對年老， 無所事事的話就會腐朽了。
面對時差， 如果自己逃避就會墮落了。
要腐爛等死了再腐爛就夠了。
感謝別人， 但是不要依賴。
幹勁不從自己的內在產生是無法持續的，是沒有意義的。
配送方式
-
台灣
- 國內宅配：本島、離島
-
到店取貨：
不限金額免運費
-
海外
- 國際快遞：全球
-
港澳店取：
訂購/退換貨須知
加入金石堂 LINE 官方帳號『完成綁定』，隨時掌握出貨動態：
提醒您！！
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機，請不要聽從指示，以免受騙上當！
退換貨須知：
**提醒您，鑑賞期不等於試用期，退回商品須為全新狀態**
-
依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」，以下商品購買後，除商品本身有瑕疵外，將不提供7天的猶豫期：
- 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。（如：生鮮食品）
- 依消費者要求所為之客製化給付。（客製化商品）
- 報紙、期刊或雜誌。（含MOOK、外文雜誌）
- 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
- 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務，經消費者事先同意始提供。（如：電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等）
- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
- 若非上列種類商品，均享有到貨7天的猶豫期（含例假日）。
- 辦理退換貨時，商品（組合商品恕無法接受單獨退貨）必須是您收到商品時的原始狀態（包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等），請勿直接使用原廠包裝寄送，或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
- 退回商品若無法回復原狀，將請您負擔回復原狀所需費用，嚴重時將影響您的退貨權益。
商品評價