\數字告訴你發生什麼,人性告訴你為什麼發生/看懂數字背後的動機、偏誤與選擇破解最棘手的商業難題兩位人類行為專家寫給決策者的思考指南三星、樂高、愛迪達都在用的人性邏輯思考法★《華盛頓日報》《金融時報》盛讚推薦★你是否也曾遇過——投入大量人力與資金,顧客卻毫不買單?手握大把資料,卻始終找不到策略失靈的原因?看著穩定發展的組織現況,但隱約感覺到某個地方怪怪的?當數據無法解釋消費者,真正的決策才正要開始!打破慣性思考╳覺醒經營直覺╳建立最強商業策略為什麼我們總是做出錯誤的決定?也許你投入大量資源打造新產品,市場反應卻始終不如預期。也可能你看著完美的報表,卻發現營運策略和真實世界漸行漸遠。明明每個指標都在穩定成長,你卻隱約察覺到,公司正在走往錯誤的方向。當商業決策面臨數據也無法解釋的難題,就是「使用者意會」發揮作用的時候!作者麥茲伯格和拉斯穆森身為ReD聯合顧問公司的共同創辦人,曾協助全球無數知名企業突破成長瓶頸。本書彙整兩位作者多年的實戰經驗與研究成果,帶領讀者重新認識人類行為的複雜性,找出數據看不見的需求與機會,做出更準確的商業判斷。擺脫決策誤判困境,做出正確的決定。數據也許會提供答案,但理解人心才能找到真正的問題!讓「使用者意會法」一步步帶領你走出迷航,從觀察問題到關鍵洞察,只需五步驟──步驟1.【用現象描述問題】學會問對問題,找到正確方向步驟2.【收集資料】運用人文科學工具,走入消費者的生活步驟3.【尋找模式】觀察人們的行為,探究背後原因步驟4.【提出關鍵洞見】看見無法被量化的動機、習慣與文化脈絡步驟5.【建構企業影響力】實踐你的洞察,創造全新價值最頂尖的企業都勇於推翻數字迷思,用人文科學「真正看懂人」,創造組織下一步的逆轉勝! ◎ 樂高創建「樂高俱樂部」,重新定義孩子為什麼玩積木,走出赤字危機。 ◎ 愛迪達擴大產品路線,讓運動服飾不再是競賽專屬,躍身全球第二大運動品牌。 ◎ 三星看懂人們「看電視的經驗」,重新設計產品,五年內達到市占率翻倍。 ◎ 康樂保重新辨識消費者需求,翻轉品牌形象,找回企業競爭力。只有看懂人,才能看見下一步。真正左右消費者的,是行為的慣性跟脈絡,別讓電腦取代最關鍵的思考,用人文科學正確掌握決策之道,迎來你的意會時刻! ▌本書特色1. AI時代最有價值的反直覺人文思考術,帶領讀者在數字當道的世界,看見框架之外的選擇。2. 從思維邏輯、實踐方法到知名企業實例,提供最完整的人文科學理論與策略。3. 所有受經營管理問題所困的人都應該讀的書!建立正確觀念,蛻變成更聰明的領導者。
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此刻過得很辛苦的你,先不要放棄。世界上99%的難題,都能靠健身和高蛋白解決!錢跟人會背叛你,但肌肉不會。★日本熱銷超過13萬冊!社群X平台207萬追蹤者一致肯定!★討厭自己/沒自信/容易疲勞/反覆減重/健康問題悶悶不樂/意志力薄弱/不敢跨出第一步一次解決!「幸好加入健身房之前,我就看了這本書。」「沒辦法一次看完……翻到一半只想衝去流汗。」「身為教練,我發現用這本書激勵學員比什麼都有效。」健身,究竟有什麼足以「改變人生」的魔力?根據研究,光是自己在家訓練,就算完全沒有成果,居然也能讓人提高自我評價、穩定情緒,讓生活與工作都充滿幹勁。而且不論有沒有經驗、年長或年輕,只要「開始」運動,各種疾病的死亡率都會大幅下降,還能提升記憶力,是人生最好也最值得的投資與保險。健身一定會讓人生好轉,本書就是在用科學與理論說明其中的邏輯和道理。看完本書,只要實際到健身房持續訓練幾個月,親自感受肌肉的成長,就會深刻明白了。怎樣才能讓心理變強大?──現在!此刻!馬上去健身吧──身體改變,人生就會改變。肌肉,是一切麻煩的最強解決方案。\打造線條.心理健康.逆齡抗老.高效生產力.預防疼痛.魅力UP/購物、抽菸和喝酒都會讓人上癮,健身也會。不過,健身只會帶來最美好的東西,例如睪固酮、血清素、多巴胺、腦內啡,並且讓人產生幸福的改變。本書將幫助你找到投入健身、堅定信念的理由,翻開本書就是跨出第一步,你將發現熱血流汗的自己是最棒的!59個科學實證的健身好處╳ 6篇以肌肉翻轉人生的實錄漫畫一本讓你看完就想「立刻用肌肉治癒自己」的熱血之書!►健身會燃燒掉負面情緒和壓力,內心也會跟著變美麗。►沒有外表,誰要看你的內涵?用肌肉建立魅力循環。►光是多吃蛋白質,每年竟然就能多瘦7公斤?►就算60歲才開始練,肌肉也能十週內增加7~8%。►怕身體變僵硬?肌力訓練能增加身體柔軟度。►健身是最強保險,能降低所有疾病的死亡率超過兩成。►消除憂慮→中強度訓練;提升睡眠品質→高強度訓練。►想降體脂肪,你沒有比「肌力訓練+有氧運動」更好的選擇。►肌力訓練能提升自尊心,是幸福人生中不可或缺的要素。※特別收錄:他們也成功了!因為健身而重新開創人生的勵志案例──◎被迫放棄警察夢想的失落青年◎無法融入同儕,在人際關係碰壁的憂鬱護理師◎缺乏自信、性格軟弱的棒球選手◎罹患厭食症的地下偶像◎飽受重度強迫症所苦的醫學系考生◎因為躁鬱症而走不出房間的社會線記者與其尋找不行動的理由,不如思考如何開始行動!越看越想衝去健身房,超熱血金句搶先看──‧「先健身再說」的人就是贏家。‧健身的好處,不開始就無法體會。‧這輩子絕對不會背叛你的兩個人:你自己+啞鈴。‧健身是終極的抗老化之道。就算把所有抗老化商品集合起來,也敵不過一個健身。‧只要鍛鍊好身體,就能讓人覺得「這個人不太一樣」、「工作能力好像不錯」。‧體力才是最強的資本,健身就是最強的自我投資。一切的關鍵, 就是肌肉!‧愈強大的人愈是從容不迫,任何事都能夠溫柔冷靜地應對。生活不順心的時候就去健身,檢視一下自己的肌肉,重新找回「我最愛自己了♡」的心情。本書特色本書特色❶用科學全面解答健身優勢,市面上第一本!看懂「立刻開始健身」的重要性。❷犀利語錄、科學對談、熱血漫畫……豐富有趣的架構,就是要讓你愛上健身!❸教練、心理師、醫師想對你說的話都在本書,一起用流汗克服對健身的不安與遲疑吧。❹最強減肥絕對少不了健身,兩個月內就有明顯效果,讓你迷人又健康。❺超過九成的世界菁英堅持健身,這是讓美國前總統歐巴馬、蘋果執行長庫克保持高效的最強習慣。❻本書已成功幫助數十萬日本讀者,是通往幸福的最強健身先修手冊。
「能和這本書相遇,本身就是驚喜。」──李惠貞,獨角獸計劃創辦人 盛讚推薦那些改變人生的瞬間,往往都不是計畫好的。TED熱門講者、驚喜體驗設計專家,結合心理學與真實案例,帶你重新理解驚喜的力量,把未知、變數與意外,轉化成讓人生升級的推進力★ 行銷大師賽斯.高汀、《逆思維》作者亞當.格蘭特,誠摯推薦★ Google、LinkedIn、耶魯大學,皆邀請作者分享如何用驚喜創造改變為什麼一個意外的瞬間,能改變你的想法,甚至改變人生?大多數人都希望人生盡在掌控之中:工作穩定、感情順利、未來不要有太多變數。但心理學研究卻發現一個顛覆直覺的事實──那些真正推動成長、激發創新,甚至成為人生最難忘回憶的關鍵,往往來自「出乎意料」。你以為驚訝只是一種情緒,其實它是大腦最強大的「重啟機制」。當意料之外的事情發生,我們會先瞬間停住(愣住)、接著瘋狂尋找答案(發現)、重新調整對事物的理解(改變),最後忍不住想告訴別人(分享)。這就是大腦的驚奇劇場。本書結合心理學、神經科學與行為研究,首度拆解「驚訝」如何激發好奇心、打破固有思維,甚至讓一個微小事件徹底改變我們的情緒與決策。從爆紅的社群內容、病毒式傳播,到人際互動、品牌行銷與創新靈感,所有讓人無法忽視的事物,背後都藏著「驚喜」的科學。運用科學發揮驚喜的力量,你將能夠:✦ 讓日復一日的生活,變成一場熱血的冒險✦ 讓普通的產品,變成令人難忘的體驗✦ 讓還不錯的點子,變成病毒式傳播的話題✦ 讓尷尬的寒暄,變成互相投入的對話✦ 讓受過意外打擊的心,也能重新振作起來驚喜與驚嚇,其實是一體兩面。越了解驚訝如何運作,我們就越能將未知、變化與意外,轉化為成長、創意與人際連結的力量。讓平凡的生活、關係與工作,展開更多意想不到的新可能。
此刻過得很辛苦的你,先不要放棄。世界上99%的難題,都能靠健身和高蛋白解決!錢跟人會背叛你,但肌肉不會。★日本熱銷超過13萬冊!社群X平台207萬追蹤者一致肯定!★討厭自己/沒自信/容易疲勞/反覆減重/健康問題悶悶不樂/意志力薄弱/不敢跨出第一步一次解決!「幸好加入健身房之前,我就看了這本書。」「沒辦法一次看完……翻到一半只想衝去流汗。」「身為教練,我發現用這本書激勵學員比什麼都有效。」健身,究竟有什麼足以「改變人生」的魔力?根據研究,光是自己在家訓練,就算完全沒有成果,居然也能讓人提高自我評價、穩定情緒,讓生活與工作都充滿幹勁。而且不論有沒有經驗、年長或年輕,只要「開始」運動,各種疾病的死亡率都會大幅下降,還能提升記憶力,是人生最好也最值得的投資與保險。健身一定會讓人生好轉,本書就是在用科學與理論說明其中的邏輯和道理。看完本書,只要實際到健身房持續訓練幾個月,親自感受肌肉的成長,就會深刻明白了。怎樣才能讓心理變強大?──現在!此刻!馬上去健身吧──身體改變,人生就會改變。肌肉,是一切麻煩的最強解決方案。\打造線條.心理健康.逆齡抗老.高效生產力.預防疼痛.魅力UP/購物、抽菸和喝酒都會讓人上癮,健身也會。不過,健身只會帶來最美好的東西,例如睪固酮、血清素、多巴胺、腦內啡,並且讓人產生幸福的改變。本書將幫助你找到投入健身、堅定信念的理由,翻開本書就是跨出第一步,你將發現熱血流汗的自己是最棒的!59個科學實證的健身好處╳ 6篇以肌肉翻轉人生的實錄漫畫一本讓你看完就想「立刻用肌肉治癒自己」的熱血之書!►健身會燃燒掉負面情緒和壓力,內心也會跟著變美麗。►沒有外表,誰要看你的內涵?用肌肉建立魅力循環。►光是多吃蛋白質,每年竟然就能多瘦7公斤?►就算60歲才開始練,肌肉也能十週內增加7~8%。►怕身體變僵硬?肌力訓練能增加身體柔軟度。►健身是最強保險,能降低所有疾病的死亡率超過兩成。►消除憂慮→中強度訓練;提升睡眠品質→高強度訓練。►想降體脂肪,你沒有比「肌力訓練+有氧運動」更好的選擇。►肌力訓練能提升自尊心,是幸福人生中不可或缺的要素。※特別收錄:他們也成功了!因為健身而重新開創人生的勵志案例──◎被迫放棄警察夢想的失落青年◎無法融入同儕,在人際關係碰壁的憂鬱護理師◎缺乏自信、性格軟弱的棒球選手◎罹患厭食症的地下偶像◎飽受重度強迫症所苦的醫學系考生◎因為躁鬱症而走不出房間的社會線記者與其尋找不行動的理由,不如思考如何開始行動!越看越想衝去健身房,超熱血金句搶先看──‧「先健身再說」的人就是贏家。‧健身的好處,不開始就無法體會。‧這輩子絕對不會背叛你的兩個人:你自己+啞鈴。‧健身是終極的抗老化之道。就算把所有抗老化商品集合起來,也敵不過一個健身。‧只要鍛鍊好身體,就能讓人覺得「這個人不太一樣」、「工作能力好像不錯」。‧體力才是最強的資本,健身就是最強的自我投資。一切的關鍵, 就是肌肉!‧愈強大的人愈是從容不迫,任何事都能夠溫柔冷靜地應對。生活不順心的時候就去健身,檢視一下自己的肌肉,重新找回「我最愛自己了♡」的心情。本書特色本書特色❶用科學全面解答健身優勢,市面上第一本!看懂「立刻開始健身」的重要性。❷犀利語錄、科學對談、熱血漫畫……豐富有趣的架構,就是要讓你愛上健身!❸教練、心理師、醫師想對你說的話都在本書,一起用流汗克服對健身的不安與遲疑吧。❹最強減肥絕對少不了健身,兩個月內就有明顯效果,讓你迷人又健康。❺超過九成的世界菁英堅持健身,這是讓美國前總統歐巴馬、蘋果執行長庫克保持高效的最強習慣。❻本書已成功幫助數十萬日本讀者,是通往幸福的最強健身先修手冊。
「能和這本書相遇,本身就是驚喜。」──李惠貞,獨角獸計劃創辦人 盛讚推薦那些改變人生的瞬間,往往都不是計畫好的。TED熱門講者、驚喜體驗設計專家,結合心理學與真實案例,帶你重新理解驚喜的力量,把未知、變數與意外,轉化成讓人生升級的推進力★ 行銷大師賽斯.高汀、《逆思維》作者亞當.格蘭特,誠摯推薦★ Google、LinkedIn、耶魯大學,皆邀請作者分享如何用驚喜創造改變為什麼一個意外的瞬間,能改變你的想法,甚至改變人生?大多數人都希望人生盡在掌控之中:工作穩定、感情順利、未來不要有太多變數。但心理學研究卻發現一個顛覆直覺的事實──那些真正推動成長、激發創新,甚至成為人生最難忘回憶的關鍵,往往來自「出乎意料」。你以為驚訝只是一種情緒,其實它是大腦最強大的「重啟機制」。當意料之外的事情發生,我們會先瞬間停住(愣住)、接著瘋狂尋找答案(發現)、重新調整對事物的理解(改變),最後忍不住想告訴別人(分享)。這就是大腦的驚奇劇場。本書結合心理學、神經科學與行為研究,首度拆解「驚訝」如何激發好奇心、打破固有思維,甚至讓一個微小事件徹底改變我們的情緒與決策。從爆紅的社群內容、病毒式傳播,到人際互動、品牌行銷與創新靈感,所有讓人無法忽視的事物,背後都藏著「驚喜」的科學。運用科學發揮驚喜的力量,你將能夠:✦ 讓日復一日的生活,變成一場熱血的冒險✦ 讓普通的產品,變成令人難忘的體驗✦ 讓還不錯的點子,變成病毒式傳播的話題✦ 讓尷尬的寒暄,變成互相投入的對話✦ 讓受過意外打擊的心,也能重新振作起來驚喜與驚嚇,其實是一體兩面。越了解驚訝如何運作,我們就越能將未知、變化與意外,轉化為成長、創意與人際連結的力量。讓平凡的生活、關係與工作,展開更多意想不到的新可能。
夾在最安穩的日常,與戰爭的最前線──我們讀雷馬克。值得一讀再讀,雷馬克最動人的傳世經典✦ 德文原典直譯,台灣譯者全新譯本 ✦獨家系列設計,一次珍藏 ◤ BOOK 1 西線無戰事◢地獄梗,是這群年輕人的精神糧食……致 無畏而無謂的青春完整呈現一個「見證人性幻滅、卻還來不及反思」的世代一再被翻拍,卻從未被超越的傳奇名著一名滿腔熱血的愛國青年,一場看似永無止境的戰爭,一段將人生一分為二的沙場經歷。★ 雷馬克作品精選集首發,旅德專職譯者 温澤元全新譯本★ NETFLIX同名電影原著,震撼國際,奪下四項奧斯卡獎★ 美國國高中最佳讀物,亞馬遜年度「教師精選」(Teachers' pick)時代在沸騰,生命卻冰冷了保羅在學會愛人之前,卻先學會了殺人,而世界似乎再也沒他的容身之處。不到二十歲的他滿懷熱血、站上前線,起身對抗一種仇恨,那種不知何故讓同一世代、不同陣營的年輕人相互殘殺的仇恨。不過,他必須先活著走出戰場。「最偉大的作家之一……無論描寫人或自然,筆觸都十分敏銳、沉穩且精準。」──《紐約時報書評》埃里希.瑪利亞.雷馬克是一戰的倖存者,他在《西線無戰事》中寫下了前線士兵眼中迷濛的世界,包括令人熱血激昂的砲擊、命懸一線的衝鋒任務,以及對同袍、乃至於敵人的深刻情感。本書迅速在當時傷痕累累的各國掀起風潮,成為傳世之作,不但立即翻拍成電影,雷馬克也因此獲諾貝爾和平獎提名。幾年後納粹當政,一度視之為禁書,但始終不減其地位。戰時沉睡的一切,會在戰後甦醒。夢魘永遠不會平息。【本書特色】 ◆ 雷馬克傳世經典,旅德譯者 温澤元全新譯本 ◆ 與設計師 廖韡合作,精美呈現,最值得收藏 ◆ 各國公認,各級學生最佳讀物,獲亞馬遜「教師精選」 ◆ 美國亞馬遜上萬則評論,Goodread近50萬則好評!◆ 最多德國人看過的書,翻譯逾58國語言,銷售超過3,000萬本靴子、毒氣、自由……當天的前線萬籟俱寂,彷彿什麼都沒發生過。致墮落的青春,以及戰爭的徒勞!◆ 不分國界,震撼推薦「讀者形容故事非常出色,既真實又殘酷,敘事清晰、生動而富有詩意。多數人認為本書發人深省,強烈的友情與同袍情誼尤其動人。全書扣人心弦,節奏明快,讓人一路沉浸至最後一頁。」──Amazon讀者推薦總覽(AI-generated)「我不覺得自己知道打仗的真相,也不相信戰爭總是非必要或可以避免……但讀過《西線無戰事》,我更加體會了戰爭的意義。」「這是我高中時期必須讀的其中一本書,但影響力卻持續到我成年,甚至到中年時還更加深遠。」「關於戰爭的荒謬,這本書無疑是史上最偉大的著作之一。」「有些書你在年輕時讀過,因為是公認的經典,但直到你長大後,你對世界和這些作品的背景有了更大的理解,才懂得深入欣賞。《西線無戰事》絕對就是這種書。」「我不只是推薦,還希望你趕快讀一讀。」「世上偉大的作家之一。絕對是首屈一指的大師,一位能隨心運用語言的文學工匠。無論在描寫人或自然,筆觸都十分敏銳、沉穩且精準。」──《紐約時報書評》 ◤ BOOK 2里斯本之夜◢在無盡的黑夜中,是永不葬身的愛,讓自由彌足珍貴……讀完這本書,你將不再是原本的自己!雷馬克最動人、最真實,也最純粹的柔情力作★ 個體、乃至世代的傷口結晶,漫長的陰影最深刻的描繪★《西線無戰事》作者雷馬克生前小說絕響之作!最深刻的愛與自由之書★《紐約時報書評》盛讚:「令人著迷而優雅的敘事。」1942年的里斯本,是戰火下歐洲最後的出口。 一名男子逃亡至此,在沒有簽證、沒有退路的夜裡,意外得到兩張通往應許之地的船票。代價不是金錢,是聽一段本將被歷史掩埋的一生—— 那是一場橫跨九年苦難的旅程:逃亡、愛情、失去,以及被時代推著走的命運。 在船即將離岸的黑暗裡,一個人用回憶換取自由,用最後的力氣替整個世代作證,那故事既關於崩毀的人性,也關於人性深處仍然殘存的光。 既是我,也是你,也是每個可能被命運推入其中的我們《里斯本之夜》是雷馬克生前出版的最後一本小說,被視為雷馬克最成熟、也最動人的作品之一;以冷靜卻深刻的筆觸,捕捉那些仍在歷史震央中掙扎的人,如何活下去、記住,並將真相傳遞給下一個能聽見的人。 一夜道盡一生。 一段只在抵達自由前最後一刻才能說出的故事。 在這座邊境之城,雷馬克寫下了屬於整個苦難世代的見證。【本書特色】◆ 雷馬克生前最後出版的小說,最成熟、最動人的代表作◆ 與設計師 廖韡合作,精美呈現最佳繁體中文譯本◆ 以「里斯本最後出口」為舞台,獨特呈現難民視角的逃亡敘事◆ 與《西線無戰事》並列,是理解雷馬克思想與時代傷口的必讀之作在船離岸之際,將最後的自由託付給彼岸…… ◆ 盛讚推薦「一部非常陰鬱而深思的小說……它或許不是偉大的小說,但無疑是這個時代中最令人著迷與優雅的敘事之一。」——《紐約時報書評》「這是一部傑出而奇異的小說,雖未完全成功,但令人難忘地感動。」──《紐約時報書評》◆ 讀者好評「它讓我有半本書的時間都哭到不能自已。這是我一生中讀過最美麗也最悲傷的書,它讓我痛苦,但卻非常喜愛。故事如此深刻地把你帶入其中,讓你能夠真正與角色共鳴;文字描寫極其細膩,人物的每一種情感和感受都不會被忽略。即使到現在,已經讀完好幾天了,我的情緒依然激動不已。」「透過這部晚期作品,雷馬克成功寫出了一部關於逃亡與流離的極其緊張、令人窒息的小說。非常值得推薦!」「寫得如此緊湊精彩……這位細膩的作者能將人物描寫得淋漓盡致……真是太棒了……」
以獎勵換取聽話、用表揚建立秩序當獎勵手段不再有效,你準備好面對真相了嗎?全球暢銷超過20年,歷久不衰的警世之作!★美國《時代》《財富》《家長》《哈佛商業評論》一致推薦★打破傳統、重建管理與教養思維的實踐指南奪走孩子、學生、員工,甚至你自己的生活熱情 ——這就是「獎勵」。「做這個,你就可以得到那個回報。」無論是教養、教育或是帶領員工,我們總以為獎勵制度能激勵人心、提升表現,但事實是,短期的獎勵看似能取得優異成效,最終仍會宣告失敗,甚至造成長久的傷害。《獎勵的惡果》自1993年出版以來,已成功說服廣大教育者、管理者與心理學界去質疑我們習以為常的獎勵與懲罰制度,並被各界譽為打破傳統思維的經典之作。本書將從反對獎勵的論點出發,分成三大主題,逐一檢視獎勵在家庭、學校與職場三大場域的運作缺陷,並提出「超越獎勵」的實踐方法。作為長年鑽研行為動機領域的專家,柯恩分析與總結數百項實證研究後告訴我們:獎勵從來不是正面、中性的,背後暗藏難以察覺的玄機,深遠影響著我們的生活。 ◎ 如果獎勵有害,為何我們還頻繁地使用? ◎ 獎勵讓孩子完成作業、讓員工達標,但服從是否等同於改變? ◎ 當人們只為了貼紙、分數和獎金行動,這樣的動機能撐多久?直擊人心的叩問,重新檢視我們習以為常的一切。當關係被侵蝕、問題被簡化、動機被削弱,獎勵行為背後的價值也隨之變質。我們總以為,只要多一點稱讚、多一張貼紙、多一筆獎金,人們就會更願意努力。但你有沒有發現——孩子漸漸變得需要鼓勵或獎品才肯行動,員工開始只做自己份內事,就連你自己,也慢慢忘了事情原本的樂趣。人們越依賴獎勵,越容易失去對事情本身的興趣。而真正應該要被實踐的,是超越「胡蘿蔔與棍棒」的思維。本書將帶領讀者重新理解動機、學習與人際關係的本質,在不依賴獎勵的前提下,找到生活和工作更有效的管理模式。 ▌正視家庭的獎勵迷思 ‧要干擾一個人的表現,最有效的方法就是在他開始前先誇他一句。 ‧獎勵其實也是一種懲罰。兩者具有同樣的控制意圖,長期來看弊大於利。 ▌終結教育與學習的獎勵惡果 ‧停止說「你好棒!」比起用稱讚操控孩子,提供中性具體的回饋效果更好。 ‧孩子不需要靠獎勵學習。一旦你開始打分數,他們對學習的興趣就會減弱。 ▌拯救被獎勵拖累的組織與生產力 ‧所有的獎勵都會降低人們原本想做某件事情的動機。 ‧當工作是為了績效或獎金而作,獎勵越豐厚,表現品質下降越明顯,越想拖延。如果胡蘿蔔的背後總跟著一根棍子,那麼讚美的背後,是否也藏著被責備的可能?若是如此,獎勵的初衷是否早已悄悄偏離了本意?《獎勵的惡果》最讓人不安的地方在於,它挑戰了我們從小到大深信不疑的價值觀,「獎勵,真的能讓人變得更好嗎?」作者柯恩以細微而犀利的視角觀察人性與社會,並總結大量研究,只為了告訴你—─誰說胡蘿蔔和棍子只能二選一?聰明的人,兩個都不要!
以獎勵換取聽話、用表揚建立秩序當獎勵手段不再有效,你準備好面對真相了嗎?全球暢銷超過20年,歷久不衰的警世之作!★美國《時代》《財富》《家長》《哈佛商業評論》一致推薦★打破傳統、重建管理與教養思維的實踐指南奪走孩子、學生、員工,甚至你自己的生活熱情 ——這就是「獎勵」。「做這個,你就可以得到那個回報。」無論是教養、教育或是帶領員工,我們總以為獎勵制度能激勵人心、提升表現,但事實是,短期的獎勵看似能取得優異成效,最終仍會宣告失敗,甚至造成長久的傷害。《獎勵的惡果》自1993年出版以來,已成功說服廣大教育者、管理者與心理學界去質疑我們習以為常的獎勵與懲罰制度,並被各界譽為打破傳統思維的經典之作。本書將從反對獎勵的論點出發,分成三大主題,逐一檢視獎勵在家庭、學校與職場三大場域的運作缺陷,並提出「超越獎勵」的實踐方法。作為長年鑽研行為動機領域的專家,柯恩分析與總結數百項實證研究後告訴我們:獎勵從來不是正面、中性的,背後暗藏難以察覺的玄機,深遠影響著我們的生活。 ◎ 如果獎勵有害,為何我們還頻繁地使用? ◎ 獎勵讓孩子完成作業、讓員工達標,但服從是否等同於改變? ◎ 當人們只為了貼紙、分數和獎金行動,這樣的動機能撐多久?直擊人心的叩問,重新檢視我們習以為常的一切。當關係被侵蝕、問題被簡化、動機被削弱,獎勵行為背後的價值也隨之變質。我們總以為,只要多一點稱讚、多一張貼紙、多一筆獎金,人們就會更願意努力。但你有沒有發現——孩子漸漸變得需要鼓勵或獎品才肯行動,員工開始只做自己份內事,就連你自己,也慢慢忘了事情原本的樂趣。人們越依賴獎勵,越容易失去對事情本身的興趣。而真正應該要被實踐的,是超越「胡蘿蔔與棍棒」的思維。本書將帶領讀者重新理解動機、學習與人際關係的本質,在不依賴獎勵的前提下,找到生活和工作更有效的管理模式。 ▌正視家庭的獎勵迷思 ‧要干擾一個人的表現,最有效的方法就是在他開始前先誇他一句。 ‧獎勵其實也是一種懲罰。兩者具有同樣的控制意圖,長期來看弊大於利。 ▌終結教育與學習的獎勵惡果 ‧停止說「你好棒!」比起用稱讚操控孩子,提供中性具體的回饋效果更好。 ‧孩子不需要靠獎勵學習。一旦你開始打分數,他們對學習的興趣就會減弱。 ▌拯救被獎勵拖累的組織與生產力 ‧所有的獎勵都會降低人們原本想做某件事情的動機。 ‧當工作是為了績效或獎金而作,獎勵越豐厚,表現品質下降越明顯,越想拖延。如果胡蘿蔔的背後總跟著一根棍子,那麼讚美的背後,是否也藏著被責備的可能?若是如此,獎勵的初衷是否早已悄悄偏離了本意?《獎勵的惡果》最讓人不安的地方在於,它挑戰了我們從小到大深信不疑的價值觀,「獎勵,真的能讓人變得更好嗎?」作者柯恩以細微而犀利的視角觀察人性與社會,並總結大量研究,只為了告訴你—─誰說胡蘿蔔和棍子只能二選一?聰明的人,兩個都不要!
鸚鵡莫名拔毛、咬人、亂叫……怎麼辦? ☆ 首選鳥寶訓練指南 ☆飼養新手、資深鳥奴都必備,一本解決啾友最頭痛的問題超萌圖解 ╳ 專業解惑 ╳ 四格漫畫收錄17個啾友真實案例,見證改變,用對方法與鳥寶建立親密連結,讓相處的鳥事迎刃而解!★ 日本超人氣鳥類訓練師,貫穿生涯300件成功案例的行為教育心法 ★ 特別收錄:深受信賴的鳥醫師海老澤和莊解惑專欄▋讀懂鳥寶的心,才能輕鬆改善問題行為鸚鵡很聰明,記性又超好,所以鳥奴可不能只提供飼料和水,更要照料鳥寶的心理健康。不然鳥寶不開心,可是會出現各種問題行為!鳥寶未解的問題行為:怕生、咬毛、懼高、憂鬱等,其實都有跡可循。只要避免從人類角度給牠們的行為貼標籤,並觀察習慣的前後因果,那麼你為愛鳥的付出,將獲得「雙倍幸福」的回報。▋市面上第一本!讓你和鳥寶迎接幸福生活的「鸚鵡行為教育指南」鳥類訓練師柴田,將生涯經手超過300件個案的心法梳理成書。她以兩大行為學習理論為主軸,聚焦於飼主的4類常見困擾,從找出前因、擬定解方到追蹤觀察,在17個鳥寶改善的案例中驗證。接受諮詢的飼主們都有的共通體認:真正有效的訓練,是與鳥寶進行頭腦、身體交流的遊戲。 ↓↓全書精華↓↓6條室友須知 × 17個現場案例 × 5個解惑專欄 × 豐富插圖和療癒漫畫總是認為別人家的比較乖?各種鸚鵡問題行為有解:● 只親近一人,是鳥寶最大生存隱憂● 過往的柔情不再……是鸚鵡「心理成長」的展現● 特定時段常咬毛,原因可能出在「放風時間」長短● 訓練成功的要件之一,是同住家人的理解與配合● 分析「環境誘因」,讓宅鳥走向世界● 用「標的訓練」讓鳥寶和平回籠!避免以愛為名的NG行為!不做鳥事苦主,而是牠的心有所屬:「怕牠無聊,把鳥籠放在窗邊吧」──案例14「難得週末,今天與鳥寶相處久一點吧!」──案例9「訓練成功!要狠狠誇牠一番」──案例12「貼著鳥籠察看愛鳥的狀態」──案例7「只要牠想要,隨時都給牠摸摸」──案例10適用於以下所有可愛鳥寶── ✔玄鳳鸚鵡 ✔虎皮鸚鵡 ✔牡丹鸚鵡 ✔和尚鸚鵡 ✔金剛鸚鵡 ✔灰鸚 ✔鳳頭鸚鵡 ✔錐尾鸚鵡 ✔黃兜吸蜜鸚鵡 等等【本書特色】● 內含豐富可愛(雖然不及你家鳥寶)的插圖、及「鳥劇場」四格漫畫● 適用於你家愛鳥的,不是解決方案,而是貫穿案例的邏輯● 與專家聯手的「解惑專欄」,讓你度過那些關係卡卡的時刻如果與鳥寶共同生活以來,沒遇過書中這些問題,就太好了。但如果你遇到了,那麼你可以從這本書中,學到鳥類行為教育的重要觀念,就不必妥協、忍耐,甚至限制鳥寶自由,也可以和鳥寶一起幸福生活!
鸚鵡莫名拔毛、咬人、亂叫……怎麼辦? ☆ 首選鳥寶訓練指南 ☆飼養新手、資深鳥奴都必備,一本解決啾友最頭痛的問題超萌圖解 ╳ 專業解惑 ╳ 四格漫畫收錄17個啾友真實案例,見證改變,用對方法與鳥寶建立親密連結,讓相處的鳥事迎刃而解!★ 日本超人氣鳥類訓練師,貫穿生涯300件成功案例的行為教育心法 ★ 特別收錄:深受信賴的鳥醫師海老澤和莊解惑專欄▋讀懂鳥寶的心,才能輕鬆改善問題行為鸚鵡很聰明,記性又超好,所以鳥奴可不能只提供飼料和水,更要照料鳥寶的心理健康。不然鳥寶不開心,可是會出現各種問題行為!鳥寶未解的問題行為:怕生、咬毛、懼高、憂鬱等,其實都有跡可循。只要避免從人類角度給牠們的行為貼標籤,並觀察習慣的前後因果,那麼你為愛鳥的付出,將獲得「雙倍幸福」的回報。▋市面上第一本!讓你和鳥寶迎接幸福生活的「鸚鵡行為教育指南」鳥類訓練師柴田,將生涯經手超過300件個案的心法梳理成書。她以兩大行為學習理論為主軸,聚焦於飼主的4類常見困擾,從找出前因、擬定解方到追蹤觀察,在17個鳥寶改善的案例中驗證。接受諮詢的飼主們都有的共通體認:真正有效的訓練,是與鳥寶進行頭腦、身體交流的遊戲。 ↓↓全書精華↓↓6條室友須知 × 17個現場案例 × 5個解惑專欄 × 豐富插圖和療癒漫畫總是認為別人家的比較乖?各種鸚鵡問題行為有解:● 只親近一人,是鳥寶最大生存隱憂● 過往的柔情不再……是鸚鵡「心理成長」的展現● 特定時段常咬毛,原因可能出在「放風時間」長短● 訓練成功的要件之一,是同住家人的理解與配合● 分析「環境誘因」,讓宅鳥走向世界● 用「標的訓練」讓鳥寶和平回籠!避免以愛為名的NG行為!不做鳥事苦主,而是牠的心有所屬:「怕牠無聊,把鳥籠放在窗邊吧」──案例14「難得週末,今天與鳥寶相處久一點吧!」──案例9「訓練成功!要狠狠誇牠一番」──案例12「貼著鳥籠察看愛鳥的狀態」──案例7「只要牠想要,隨時都給牠摸摸」──案例10適用於以下所有可愛鳥寶── ✔玄鳳鸚鵡 ✔虎皮鸚鵡 ✔牡丹鸚鵡 ✔和尚鸚鵡 ✔金剛鸚鵡 ✔灰鸚 ✔鳳頭鸚鵡 ✔錐尾鸚鵡 ✔黃兜吸蜜鸚鵡 等等【本書特色】● 內含豐富可愛(雖然不及你家鳥寶)的插圖、及「鳥劇場」四格漫畫● 適用於你家愛鳥的,不是解決方案,而是貫穿案例的邏輯● 與專家聯手的「解惑專欄」,讓你度過那些關係卡卡的時刻如果與鳥寶共同生活以來,沒遇過書中這些問題,就太好了。但如果你遇到了,那麼你可以從這本書中,學到鳥類行為教育的重要觀念,就不必妥協、忍耐,甚至限制鳥寶自由,也可以和鳥寶一起幸福生活!
開會、上台、認識新朋友……一到人群面前,就開始緊張冒汗明明有話想說,卻總在關鍵時刻說不出口?幫助無數個案克服「社交焦慮」的臨床心理學家教你用對方法,安撫內在不安不用討好、不必偽裝,也能輕鬆與人互動★ 引領內向者風潮的《安靜,就是力量》作者蘇珊.坎恩,盛讚推薦★ 社交焦慮研究之父,理查.何姆伯格博士,讚譽本書精彩又實用★ 學界、媒體、企業界 佳評如潮,美國Amazon焦慮類超暢銷書要是我在台上更有自信,升職加薪的一定是我。要是我更交友廣闊,業績一定一飛衝天。要是我能勇敢開口,就不會錯過那段美好的愛情……你也曾因為害怕社交,而錯過許多機會嗎?多達40%的人,認為自己容易害羞。你或許覺得自己內向、容易緊張,在社交場合時,常常不知所措。臨床心理學家亨德里克森博士,身為同樣經歷過社交焦慮的人,她將自身經驗,結合最新科學研究,長年幫助個案跨越社交困境。本書破解社交焦慮的6大迷思,提出真正有用的方法,幫助你透過行為改變大腦,克服焦慮、建立自信。本書以專業心理學為基礎,結合幽默溫暖的筆調與真實動人的案例,帶你一步步學會:✦ 善用擁抱法與替換法,應對自我批判的聲音✦ 放下掩飾緊張的「安全行為」,自在與人相處✦ 面對對話冷場,不再慌張失措✦ 建立真正親近的友誼,交到可以談心的摯友✦ 重新理解焦慮,並轉化成你的超能力社交焦慮,讓人困在「過度在意自己」的視角裡。透過書中的方法,你不需要變外向,也能培養自信,穿越焦慮的雜訊,在緊張中自然表達。當你學會把注意力從自己身上移開,放下對完美的要求,也不再刻意掩飾,焦慮會一點一點鬆動,你終能在各種場合中,自在表達自己。
開會、上台、認識新朋友……一到人群面前,就開始緊張冒汗明明有話想說,卻總在關鍵時刻說不出口?幫助無數個案克服「社交焦慮」的臨床心理學家教你用對方法,安撫內在不安不用討好、不必偽裝,也能輕鬆與人互動★ 引領內向者風潮的《安靜,就是力量》作者蘇珊.坎恩,盛讚推薦★ 社交焦慮研究之父,理查.何姆伯格博士,讚譽本書精彩又實用★ 學界、媒體、企業界 佳評如潮,美國Amazon焦慮類超暢銷書要是我在台上更有自信,升職加薪的一定是我。要是我更交友廣闊,業績一定一飛衝天。要是我能勇敢開口,就不會錯過那段美好的愛情……你也曾因為害怕社交,而錯過許多機會嗎?多達40%的人,認為自己容易害羞。你或許覺得自己內向、容易緊張,在社交場合時,常常不知所措。臨床心理學家亨德里克森博士,身為同樣經歷過社交焦慮的人,她將自身經驗,結合最新科學研究,長年幫助個案跨越社交困境。本書破解社交焦慮的6大迷思,提出真正有用的方法,幫助你透過行為改變大腦,克服焦慮、建立自信。本書以專業心理學為基礎,結合幽默溫暖的筆調與真實動人的案例,帶你一步步學會:✦ 善用擁抱法與替換法,應對自我批判的聲音✦ 放下掩飾緊張的「安全行為」,自在與人相處✦ 面對對話冷場,不再慌張失措✦ 建立真正親近的友誼,交到可以談心的摯友✦ 重新理解焦慮,並轉化成你的超能力社交焦慮,讓人困在「過度在意自己」的視角裡。透過書中的方法,你不需要變外向,也能培養自信,穿越焦慮的雜訊,在緊張中自然表達。當你學會把注意力從自己身上移開,放下對完美的要求,也不再刻意掩飾,焦慮會一點一點鬆動,你終能在各種場合中,自在表達自己。
每個人都會小看自己的人生,覺得別人的人生很有成就、很理想。但愛默生要告訴你,自己內心的聲音,是最值得信賴的!7大主題 ╳ 100則改變無數人的處世箴言一次掌握——愛默生畢生最精彩的思想、智慧與人生哲理啟發尼采、賈伯斯、宮澤賢治,甚至美國前總統歐巴馬也深受影響的人生智慧!讓日本「奇蹟諮商師」中島輝帶領你,透過愛默生的100句金句語錄,從生存方式、工作、人際關係、挫折、成長、友情與成功法則七個面向,重新思考人生,找到走出困境的力量!所有人的思想家──愛默生(Ralph Waldo Emerson,1803-1882)19世紀美國哲學家、思想家、作家、詩人,後世譽為「美國成功哲學的創始者」。深刻影響尼采、歐巴馬、宮澤賢治等人,他所寫的《自立》(Self-Reliance)已成為跨世紀的世界名著,美國第44任總統歐巴馬曾表示,自己也熟讀這本書。愛默生反對權威,崇尚直覺,其思想核心是主張人能超越感覺和理性而直接認識真理。而愛默生式思想猶如前路的燈塔,讓我們能從燈塔的照耀中發現自己的黑暗,從而發現、創造真正的自己。※愛默生語錄精選——拋下不安,你擁有堅信自我的勇氣!你的生活並不是為了展示而存在。我們在聽從他人之前,必須先聽從自己。要相信自己的價值。擔心自己有沒有價值,並沒有意義。無法成為「理想中的自己」是正常的。經常批評他人的人,其實自己也不知道該做什麼。幸運的秘訣,就是自己感到喜悅。真正的相信自己會帶來「不論發生什麼,我都沒問題」的絕對自信。在你心中,確實存在著這樣的力量。當你面對人生的歧路時,請記得這件事。只要你開始相信自己,答案也會逐漸浮現。真正的改變,將從此刻發生。
每個人都會小看自己的人生,覺得別人的人生很有成就、很理想。但愛默生要告訴你,自己內心的聲音,是最值得信賴的!7大主題 ╳ 100則改變無數人的處世箴言一次掌握——愛默生畢生最精彩的思想、智慧與人生哲理啟發尼采、賈伯斯、宮澤賢治,甚至美國前總統歐巴馬也深受影響的人生智慧!讓日本「奇蹟諮商師」中島輝帶領你,透過愛默生的100句金句語錄,從生存方式、工作、人際關係、挫折、成長、友情與成功法則七個面向,重新思考人生,找到走出困境的力量!所有人的思想家──愛默生(Ralph Waldo Emerson,1803-1882)19世紀美國哲學家、思想家、作家、詩人,後世譽為「美國成功哲學的創始者」。深刻影響尼采、歐巴馬、宮澤賢治等人,他所寫的《自立》(Self-Reliance)已成為跨世紀的世界名著,美國第44任總統歐巴馬曾表示,自己也熟讀這本書。愛默生反對權威,崇尚直覺,其思想核心是主張人能超越感覺和理性而直接認識真理。而愛默生式思想猶如前路的燈塔,讓我們能從燈塔的照耀中發現自己的黑暗,從而發現、創造真正的自己。※愛默生語錄精選——拋下不安,你擁有堅信自我的勇氣!你的生活並不是為了展示而存在。我們在聽從他人之前,必須先聽從自己。要相信自己的價值。擔心自己有沒有價值,並沒有意義。無法成為「理想中的自己」是正常的。經常批評他人的人,其實自己也不知道該做什麼。幸運的秘訣,就是自己感到喜悅。真正的相信自己會帶來「不論發生什麼,我都沒問題」的絕對自信。在你心中,確實存在著這樣的力量。當你面對人生的歧路時,請記得這件事。只要你開始相信自己,答案也會逐漸浮現。真正的改變,將從此刻發生。
想好好吃頓團圓飯,怎麼這麼難…… 政治立場不同,還能好好相處嗎? 普立茲獎評審 × 全美最大跨黨派組織顧問, 寫給每位公民的對話手冊 讓你走出同溫層不失溫、關係更升溫 「我從沒這樣想過。」 用一句簡單又神奇的話,改變被仇恨政治撕裂的社會 ★ 美國政壇、學界、媒體盛讚推薦,這個時代最迫切需要的一本書 ★ Amazon讀者4.5星高分好評、Porchlight Books暢銷No.1 為什麼家庭聚餐,會變成冷戰現場? 為什麼多年的朋友,會因為一場選舉撕破臉? 為什麼我們越關心社會,卻越遠離身邊的人? 在社群媒體的推波助瀾下,我們越來越確信「自己是對的」, 而其他人則又壞又無知,只好一言不合就封鎖。 但這真的是我們想要的結果嗎? 資深記者古茲曼身為自由派,父母卻三度投票支持川普。 她沒有選擇切割,而是練習理解── 為什麼聰明善良的人,會得出截然不同的結論? 在這本書中,她結合多年採訪與親身經驗, 提出一套以「好奇心」為核心的溝通法。 如果你希望在家庭、朋友圈、職場裡, 重新建立可以對話的空間,這本書會給你方法。 如果你厭倦了無止盡的衝突與失望, 本書將透過真實而動人的故事,帶你一步步學會: ● 在最緊繃的對話中保持冷靜,不再只會回嗆或沉默 ● 問出真正關鍵的問題,讓不同立場的人願意說真話 ● 跨越分歧,找出彼此仍然共享的價值 ● 與立場不同的親人重建信任與對話 ● 打造安全而理性的溝通環境,讓同理成為可能 「一本寫給『想在感恩節好好吃頓飯』的破碎家庭的必讀之書。」──《紐約時報》 「真心想跨越鴻溝的人,都會喜歡這本書。」──《曼哈頓書評》 當你愛的人,做出你無法認同的選擇,你還願意理解嗎? 這不是一本教你怎麼打贏網路口水戰的教戰手冊, 也不是為了拉攏更多人加入自己陣營的說服祕笈, 卻是當前越來越對立的社會,最需要的一本書。 有太多人,贏了論戰,卻輸了關係。 無論你是藍的、綠的、左派、右派,或根本不喜歡被貼標籤, 這本書都能讓你真正走出同溫層,聽見不同立場的觀點。 在相互衝突與理解中,一起成為更好的人、打造一個更美好的社會。
想好好吃頓團圓飯,怎麼這麼難……政治立場不同,還能好好相處嗎?普立茲獎評審 × 全美最大跨黨派組織顧問,寫給每位公民的對話手冊讓你走出同溫層不失溫、關係更升溫「我從沒這樣想過。」用一句簡單又神奇的話,改變被仇恨政治撕裂的社會 ★ 美國政壇、學界、媒體盛讚推薦,這個時代最迫切需要的一本書 ★ Amazon讀者4.5星高分好評、Porchlight Books暢銷No.1為什麼家庭聚餐,會變成冷戰現場?為什麼多年的朋友,會因為一場選舉撕破臉?為什麼我們越關心社會,卻越遠離身邊的人?在社群媒體的推波助瀾下,我們越來越確信「自己是對的」,而其他人則又壞又無知,只好一言不合就封鎖。但這真的是我們想要的結果嗎?資深記者古茲曼身為自由派,父母卻三度投票支持川普。她沒有選擇切割,而是練習理解──為什麼聰明善良的人,會得出截然不同的結論?在這本書中,她結合多年採訪與親身經驗,提出一套以「好奇心」為核心的溝通法。如果你希望在家庭、朋友圈、職場裡,重新建立可以對話的空間,這本書會給你方法。如果你厭倦了無止盡的衝突與失望,本書將透過真實而動人的故事,帶你一步步學會: ● 在最緊繃的對話中保持冷靜,不再只會回嗆或沉默 ● 問出真正關鍵的問題,讓不同立場的人願意說真話 ● 跨越分歧,找出彼此仍然共享的價值 ● 與立場不同的親人重建信任與對話 ● 打造安全而理性的溝通環境,讓同理成為可能「一本寫給『想在感恩節好好吃頓飯』的破碎家庭的必讀之書。」──《紐約時報》「真心想跨越鴻溝的人,都會喜歡這本書。」──《曼哈頓書評》當你愛的人,做出你無法認同的選擇,你還願意理解嗎?這不是一本教你怎麼打贏網路口水戰的教戰手冊,也不是為了拉攏更多人加入自己陣營的說服祕笈,卻是當前越來越對立的社會,最需要的一本書。有太多人,贏了論戰,卻輸了關係。無論你是藍的、綠的、左派、右派,或根本不喜歡被貼標籤,這本書都能讓你真正走出同溫層,聽見不同立場的觀點。在相互衝突與理解中,一起成為更好的人、打造一個更美好的社會。
在崇尚快樂、積極、自我提升的時代,「振作不起來」的我們,究竟哪裡出了錯?Amazon年度最佳書籍!挑戰傳統自助書籍的反直覺力作 一本寫給焦慮世代的「逆向幸福學」解藥★《人生4千個禮拜》作者,融合哲學、心理與真實探訪的幸福考察★ 放下對正向思考的執著,用「負面思考」擁抱真實人生▍從何時開始,正向思考成了你我的信仰?人們被教導要正向、積極、振作,彷彿只要足夠努力,自然就能快樂起來。但為什麼越是用力,一切越是不受控制?本書正是為了回答那些被忽略已久、長久盤旋在心中的問題:我們告訴自己「要快樂」,但是為什麼?當「保持樂觀」成為理所當然,那些被視為失敗、負面、消極的經驗,是否反而指向另一條更可靠的路?▍感覺不快樂,一定是哪裡「出了錯」?關注心理、哲學與現代人迷思的專題記者奧利佛.柏克曼,他透過本書,反問了一個我們極少真正去思考的事:追求快樂,究竟在我們的人生中扮演了什麼角色。為了探索這個問題,他走訪世界各地,從美國偏僻的森林、熱烈慶祝死亡的墨西哥,到非洲奈洛比的貧民區,與哲學家、心理學家、悲觀主義者、靈性導師與企管顧問交談,並親身經驗那些被人們視為失敗、負面或不被鼓勵的狀態,進而發現——所謂通往幸福的路徑,也許正是選擇去做那些「不合邏輯」的事。從「停止追求快樂」開始,一次打開你可能從未想過的關鍵提問——◆如果追求快樂,本身就是問題的一部分呢?◇ 當「快樂」成為義務,會如何反過來消耗你的人生? ◆ 失敗、悲觀、無常與死亡,該如何化為人生的「線索」? ◇ 人生的意義,是否必須建立在「感覺良好」之上?你將從「如何才能更快樂」的執著中,轉向人生最根本的問題:什麼樣的狀態,值得人窮盡一生追求?翻開本書,叩問內心最真實的答案……
當立場對立、價值分歧時,合作還有可能嗎?暢銷10年經典,教你與敵共事的現代必修課不需互信,也能掌控大局的合作權力學★ AMAZON「商業談判類」暢銷No.1 ★國際合作專家亞當.卡漢代表作,經典最新增訂版這本被譽為《孫子兵法》、《君王論》並列之作,讓你就算與不認同、不喜歡、不信任的人共事,也能靈活掌握大局。「我絕不跟那種人合作!」你一定也曾在心裡吶喊過。但想突破瓶頸,從來不能光靠自己硬撐,更不可能永遠只跟同溫層共事。關鍵在於:如何與難纏的「敵人」並肩合作,克服衝突與阻礙,達成那個「不可能的任務」。享譽全球的合作專家卡漢,曾參與處理南非種族隔離、哥倫比亞內戰等高度衝突的複雜難題。他結合三十多年經驗,濃縮出一套顛覆傳統的「延伸合作」方法,已成功協助無數專業人士,推進原本卡死的專案。書中搭配豐富的實戰練習,帶你一步步善用三大法則,打通僵局,讓原本「談不攏」的局勢開始轉向,從對立走向共贏。跨部門、跨公司、跨立場,都能談出真正的綜效與雙贏。最強合作思維,搞定無解僵局:● 合作對象怎麼選?海納百川怕迷失價值,太潔癖又寸步難行● 何時該堅持,何時該退讓?用「三大核心動力」抓準局勢。● 跟價值觀完全不合的上司與同事共事,難道只能忍嗎?● 跨部門專案表面同心,私下角力,怎麼把消耗變綜效?● 昔日競爭對手成了關鍵合作方,彼此防備該怎麼談「夥伴關係」?最大的突破,來自你最不想合作的人跨越差異合作並不容易,因為我們總認為,合作只能建立在信任之上。但現實是,真正關鍵的合作,往往是在不信任與對立之間。本書提出「跨越差異的十個關鍵選擇」,帶你理解如何在衝突與分歧中建立有效合作,將差異轉化為前進的力量。這不只是一本談合作的書,而是在充滿對立的時代中,幫助你與不同立場的人共同完成重要目標的實戰指南。
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