禪繞畫的延伸秘境
活動訊息
來金石堂，總有一本書懂你，邀您同遊解憂秘境！
內容簡介
從顏色開始，讓你重新認識禪繞。
冥想藝術<<禪繞畫的延伸祕境>>的出版，作者不是要教你「如何畫」禪繞，作者想帶給讀者的是不一樣的禪繞視野。
作家認為：人有豐富的想像力及創造力，畫作中除了黑與白之外，「禪繞畫」其實有無限多繽紛及想像空間。而繪畫的工具也不限色鉛筆、彩繪筆、鋼珠筆……等材料，作者甚至認為可以不分年齡、無關地位，只要用心一念，專注在自己的意念世界中，就可以創作出各種不同的作品，也可以解構自己的心靈。本書由博客思出版社出版，內容以89張禪繞主題，讀者可以依著自己的意念，從第一張圖到最後一張，盡情揮灑屬於您的心靈色彩！
目錄
創意組合設計 p5
在圓裡面創作 p34
邊框的設計 p67
序／導讀
序
冥想藝術<<禪繞畫的延伸祕境>>－－與自己的心對話
作者出版這本冥想藝術<<禪繞畫的延伸祕境>>，這是一本以禪繞延伸藝術（ZIA）結合自我創作手繪而成的著色本。
禪繞畫為什麼那麼迷人呢？原來禪繞畫是與心靈對話的一種繪畫方式，也是簡單的，自我陪伴的好朋友。2004 年源自於美國，共同創辦人是芮克‧羅伯茲（Rick Roberts) 和瑪莉亞‧湯瑪斯（Maria Thomas)。瑪莉亞是一位字體藝術師和插畫家，而芮克曾經有過17年的僧侶生涯，對東方的襌學和哲學有很深的研究。某天，瑪莉亞在作畫時，她利用重複的圖案做背景繪製時，竟然經過好幾個小時都不會感覺到疲憊。她告訴芮克，她在作畫的過程中感到很專注、放鬆、平靜、愉悅。芮克知道瑪莉亞其實是進入了一種冥想的狀態。於是他們研發出簡單易學、人人都能上手的繪圖方式─就是禪繞畫。而禪繞畫在美國又稱之為「冥想式的藝術」，如今也是十種簡單的藝術治療方式之一。
創作禪繞畫的過程中不需要橡皮擦，也沒有對與錯。圓畫的不圓，直線畫的不直，都沒有關係，都會有機會去修補而開創出不同的格局。而禪繞畫的核心信念是：「任何事都有可能，只要一次畫一筆」，這個信念更給予了我們正向的激勵，做任何事都要懷抱著希望，一步一腳印，一定有成功的機會。畫禪繞畫時，專注在當下的每一筆每一畫，藉由簡單的圖形重覆的畫，你一定能夠創造出屬於自己獨一無二的美麗。於我而言，禪繞畫這一套藝術形式，融合了欣賞、包容、接納、寬容、愛、創造和正念的精神在其中，使人愈畫愈感到自由與開闊。
如果你因為這本著色書籍，而深深愛上禪繞畫，那麼誠摯的邀請你走入禪繞畫的世界，讓我們共同學習成長，耕耘自己的禪繞心秘境。感謝博客思出版社出版本書，讀者有任何想說的話都歡迎寫信給作者：E—Mail:jasminewu103@gmail.com
試閱
2 你天生是沒有限制的。
3 懷抱著夢想並勇於實踐，沒有到不了的地方。
4 藉由畫畫，和自己跳支舞吧。
5 你的歌是什麼？唱一首屬於你自己的生命之歌。
6 幸福沒有一個固定形態，而是取決於你看待事物的角度。
7 探索各種可能，活出自我。
8 真正的愛是互相對等的關係，而不是誰一味的退讓。
9 禪繞畫讓每個人都能享有藝術創作的快樂。
10 大海的聲音能幫助我們洗滌心靈的疲憊。
11 生命是一連串的驚嘆號。
12 看事情不是只有單一角度，轉個面向，會有新的契機出現。
13 愛如流泉，源源不盡。
14 每個人的美都以不同的方式展現。
15 繪畫禪繞畫的同時，也是在進行一種心靈的環保，透過畫畫的過程，去除心中不必要的雜質，回歸於自然的純淨。
16 一個微笑，一句問候，都能讓愛流動。
17 做自己的主人，拿回屬於自己的力量。
18 經由畫畫，走入自己的心靈花園，滋養，然後茁壯。
19 經由閱讀、欣賞電影、戲劇、旅遊、運動……洗滌你的心。
20 和禪繞畫做朋友，他能幫助你開啟靜心之旅。
21 永遠都不要小看你自己，天生我材必有用。
22 你值得享有最好的一切。
23 找到自己生命中的那首歌。
24 當你專注在禪繞的一筆一劃當中，療癒其實就在當下。
25 相信你自己，一定做的到。
26 力量一直在你身上，不在別的地方。
27 幸福一直都在你身邊，端看你有沒有仔細察覺。
28 未完待續並不是一種缺憾，而是蘊含各種希望與機會，待你開展。
29 一個圖案有千百種樣貌，所以產生無限的可能。
30 如果有些話你說不出口，透過畫畫來代替你的語言。
31 禪繞畫的世界沒有對與錯，專注在一筆一劃中，享受當下與自己相處的過程。
32 生命當中發生的每一件事，遇見的每一個人，都是在教我們如何懂得愛。
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