單車環台縱走大旅行：一生必騎3大經典路線，31條行程規劃＋12條環島自行車道，附實戰遊記x路線圖x難易度

004作者序
006旅行台灣5個關鍵

010我的環島1號線風情畫
為什麼要去環島
出發前的準備
我們真的在環島了！
返鄉之路
走在不一樣的台南
國境之南
迎向第一道陽光
半夢半醒地打冷顫
單車路上千里來相會的機緣
戒慎恐懼的蘇花
環島1號線雖不完美，但我們已圓夢
路線建議
台灣西部1／台灣西部2／台灣西部3／台灣西部4／台灣西部5／恆春半島／台灣東部（南迴東段）／台灣東部（花東縱谷南段、東海岸南段）／台灣東部（花東縱谷北段、東海岸北段）／台灣東部（蘇花段）／台灣東北部（宜蘭、台北段）

074與台灣有約，四極點單車環島
緣起
出發前的準備
一日雙塔（極北、極東）
是除夕，也是瘋狂的一天
海岸山脈頭到山脈尾
台灣極南──鵝鑾鼻，我們要來了！
差點無處可宿的年初三
起風了！
除了逆風之外還是逆風
最終日
路線建議
有關四極點環島／極北‧富貴角燈塔／極東‧三貂角燈塔／極南－鵝鑾鼻燈塔／極西－國聖港燈塔

120台灣．雙溪雙海大橫貫
濁水溪風情畫
奮戰異域的孤軍
越過武嶺進入立霧溪流域，奔向浩瀚太平洋
路線建議
濁水溪出海口－南投水里／南投水里－南投埔里／埔里－清境農場／清境農場－武嶺－太魯閣（崇德）

138台灣橫貫，東向西
立霧溪出海口
錐麓古道、白楊步道
發電道路、產金道路
喜見雲海、佐久間山
登上合歡山東峰
奔向台灣海峽
路線建議
以合歡越嶺道為軸的東進橫貫台灣／新城－太魯閣峽谷－天祥段／天祥－武嶺－霧社段／武嶺－濁水溪出海口段

160北進武嶺南出鵝鑾鼻，縱斷台灣五百哩
緣起
出發前的準備
出發了
富貴角會合，前進三峽
三峽─留茂安，沿途狀況不斷
留茂安－梨山，老天賞臉來個大晴天
梨山－松雪樓，觀雲海爬百岳
松雪樓－埔里，合歡山東峰賞日出
埔里－和社，改走投59探訪原鄉部落
和社－石棹，越過塔塔加賞玉山
石棹－三地門／內埔，越過阿里山前往那瑪夏
內埔－台灣極南，收納特殊海岸景觀
路線建議
大屯火山群段（富貴角－三峽）／雪山山脈段（三峽－留茂安）／中央山脈段（留茂安－埔里）／玉山山脈／阿里山山脈段（埔里－石棹）／阿里山山脈／那瑪夏段（石棹－三地門、內埔）／沿山公路／恆春半島段（三地門、內埔－鵝鑾鼻）


198特別收錄：新北三金典路線
200綠金路線：我的單車茶路
209黑金路線：走入淡淡黑金歲月
213黃金路線：輕騎再訪水金九

同場加映
116 12條環島順騎自行車道
196武嶺周邊適合單車健走的3條登山路徑
208坪林3條景色優美的自行車道

附錄
216如何透過大眾運輸運送單車？
220如何選擇單車環島團
222租台單車去環島