青春必修課4：騎著單車去旅行：關鍵知識&注意事項
活動訊息
來金石堂，總有一本書懂你，邀您同遊解憂秘境！
內容簡介
●內容簡介
國內第一本單車旅行漫畫！
阿勇，高二生，喜歡單車，喜歡探險；長期關注一個叫「鐵馬逛台灣」的粉專；主持人Lisa姐，看來身材姣好、活潑熱情。
這一天，阿勇終於鼓起勇氣，約了Lisa姐一起去騎車……雖然被照「騙」了，但也從此入坑，升級裝備、參加團騎。只要一有空就跟著前輩們上山、下海、吃美食，好不快活！這一路上，發生了哪些趣事與糗事呢？
作者東東老師將其親身經歷，以「漫畫」的方式呈現出來，其中有單車旅行的知識、技巧、驚喜、心得；「四格小品」像是番外篇，是作者的OS，更是給讀者的叮嚀與提醒；「小知識」含金量高，適合想深入了解或更有挑戰的讀者。
風在耳邊，路在腳下，故事就在前方。就讓我們跟著阿勇一起出發，輕鬆學習單車旅行的專業知識與安全事項。
國內第一本單車旅行漫畫！
阿勇，高二生，喜歡單車，喜歡探險；長期關注一個叫「鐵馬逛台灣」的粉專；主持人Lisa姐，看來身材姣好、活潑熱情。
這一天，阿勇終於鼓起勇氣，約了Lisa姐一起去騎車……雖然被照「騙」了，但也從此入坑，升級裝備、參加團騎。只要一有空就跟著前輩們上山、下海、吃美食，好不快活！這一路上，發生了哪些趣事與糗事呢？
作者東東老師將其親身經歷，以「漫畫」的方式呈現出來，其中有單車旅行的知識、技巧、驚喜、心得；「四格小品」像是番外篇，是作者的OS，更是給讀者的叮嚀與提醒；「小知識」含金量高，適合想深入了解或更有挑戰的讀者。
風在耳邊，路在腳下，故事就在前方。就讓我們跟著阿勇一起出發，輕鬆學習單車旅行的專業知識與安全事項。
名人推薦
●名人推薦語-！勇腳推薦！
楊忠原 高雄市自行車商業同業公會理事
黃文賢 高雄市自行車運動推廣協會創會理事長
盧璻徽 單車網紅代言人
朱英彰 全方位領騎教頭 / 高雄港都社大自行車老師
推薦文
單車旅行不是關於抵達，而是願不願意再次上路。
東東的漫畫，畫出了騎士心中那些既搞笑又真誠的瞬間——迷路、爆胎、嘲笑自己，也鼓勵自己。
這本書讓我想起很多學員剛上車的模樣：笨拙但認真，害怕但勇敢。推薦給每一位騎在生活裡的你。
偶爾不完美，才是真正的騎旅。
全方位領騎教頭 朱英彰
楊忠原 高雄市自行車商業同業公會理事
黃文賢 高雄市自行車運動推廣協會創會理事長
盧璻徽 單車網紅代言人
朱英彰 全方位領騎教頭 / 高雄港都社大自行車老師
推薦文
單車旅行不是關於抵達，而是願不願意再次上路。
東東的漫畫，畫出了騎士心中那些既搞笑又真誠的瞬間——迷路、爆胎、嘲笑自己，也鼓勵自己。
這本書讓我想起很多學員剛上車的模樣：笨拙但認真，害怕但勇敢。推薦給每一位騎在生活裡的你。
偶爾不完美，才是真正的騎旅。
全方位領騎教頭 朱英彰
目錄
推薦文
前 言
人物介紹
第一話 入 坑
四格小品
小知識：單車旅行基本配備建議
小知識：單車術語
第二話 裝 備
四格小品
小知識：車速表
小知識：車衣褲
小知識：手機APP應用
小知識：單車旅行規劃
第三話 團 騎 / 91
四格小品
小知識：如何帶單車上火車
小知識：單車旅行的單車規格考量
小知識：平地型路線介紹
小知識：丘陵地型介紹
前 言
人物介紹
第一話 入 坑
四格小品
小知識：單車旅行基本配備建議
小知識：單車術語
第二話 裝 備
四格小品
小知識：車速表
小知識：車衣褲
小知識：手機APP應用
小知識：單車旅行規劃
第三話 團 騎 / 91
四格小品
小知識：如何帶單車上火車
小知識：單車旅行的單車規格考量
小知識：平地型路線介紹
小知識：丘陵地型介紹
序／導讀
●序
自從開始以單車作為運動方式，我意外發現，當「運動」與「旅行」結合時，不僅能激發持續的動力，更能帶來無窮的樂趣。身為漫畫創作者的我，最大的喜悅就是把這份感動分享出去，並希望能鼓勵更多人加入單車的行列。
每一項運動都有其專業知識與技巧，而我選擇用最簡單、直觀的漫畫方式，將單車騎乘的重要觀念呈現出來，讓讀者能輕鬆理解並應用。
本書收錄的是我自2016年開始單車旅行至今的體驗與心得。雖然談不上專業，但都是實用且親身驗證過的知識。我衷心期盼，這本書能成為你開啟單車旅程的契機，讓你在踩踏之間，感受運動與旅行交織的美好。
自從開始以單車作為運動方式，我意外發現，當「運動」與「旅行」結合時，不僅能激發持續的動力，更能帶來無窮的樂趣。身為漫畫創作者的我，最大的喜悅就是把這份感動分享出去，並希望能鼓勵更多人加入單車的行列。
每一項運動都有其專業知識與技巧，而我選擇用最簡單、直觀的漫畫方式，將單車騎乘的重要觀念呈現出來，讓讀者能輕鬆理解並應用。
本書收錄的是我自2016年開始單車旅行至今的體驗與心得。雖然談不上專業，但都是實用且親身驗證過的知識。我衷心期盼，這本書能成為你開啟單車旅程的契機，讓你在踩踏之間，感受運動與旅行交織的美好。
試閱
單車術語
騎單車難免會認識車友，知道單車界的術語，才聽得懂人家說什麼。
●全單:
意思是從出發到回家，全程都是騎單車完成。
●獨推:
就是全程自己一個人騎車，單車旅行有伴最好，沒伴獨行也很自由。
●兩鐵+2:(相關資訊會在第三話之後說明)
帶單車上火車到要騎的路線附近車站開始騎。這樣能在同樣的時間裡去更遠的地方騎車旅行，不會因為時間與路程的因素一直在有限的區域騎車。
●4＋2:
單車先用四輪汽車載到一個定點停車，再開始騎車出發，方式跟兩鐵(搭火車/捷運)＋2差不多，其差異性：汽車可以駛進火車沒經過的地方，可以騎更遠更高的山區。
●均速:(K/m/)
○平路均速：
就是一個小時的正常騎行可以多快的速度持續騎行。
(如能練騎到20K~25K均速，一天下來就能騎百里以上了)
○山路均速：
山路的坡度會影響車速。所以不能以平路的均速計算山路的里程。
☆特別注意的事：
不管是平路/山路，只要你有持續練習，速度會越騎越快，山會越爬越高。
騎單車難免會認識車友，知道單車界的術語，才聽得懂人家說什麼。
●全單:
意思是從出發到回家，全程都是騎單車完成。
●獨推:
就是全程自己一個人騎車，單車旅行有伴最好，沒伴獨行也很自由。
●兩鐵+2:(相關資訊會在第三話之後說明)
帶單車上火車到要騎的路線附近車站開始騎。這樣能在同樣的時間裡去更遠的地方騎車旅行，不會因為時間與路程的因素一直在有限的區域騎車。
●4＋2:
單車先用四輪汽車載到一個定點停車，再開始騎車出發，方式跟兩鐵(搭火車/捷運)＋2差不多，其差異性：汽車可以駛進火車沒經過的地方，可以騎更遠更高的山區。
●均速:(K/m/)
○平路均速：
就是一個小時的正常騎行可以多快的速度持續騎行。
(如能練騎到20K~25K均速，一天下來就能騎百里以上了)
○山路均速：
山路的坡度會影響車速。所以不能以平路的均速計算山路的里程。
☆特別注意的事：
不管是平路/山路，只要你有持續練習，速度會越騎越快，山會越爬越高。
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- 已拆封之個人衛生用品。（如：內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等）
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