中軸：人體的平衡與健美(精裝)(附DVD)

2011年度最「神機妙算」的書

2011/12/29 《算病》自從2010年底上市後，接下來的一整年紅紅火火，不僅在書市爆紅，講座也是場場爆滿，作者樓中亮醫師更儼然成了神算，媒體採訪和節目通告應接不?。 「樓神算」究竟有多神呢？這可以從小編和樓神算初次見面時內心天雷勾動地火般的震撼得證。賭信西方科學實證和理性思考的小編，原本連中醫學原理的皮毛都不懂，第一次開會的時候，只把這個作者照例當成一個接下來需要長久合作的老師，認真仔細的聽他講話，但僅此而已，所有的討論都僅限於工作範圍。 沒想到討論到一半，老師忽然在與會眾人面前問我：「妳生日什麼時候？」我吃了一驚，心想現在是要拿我當例子嗎？但同時也有點心動，立馬寫下生日交給他。結果他真的在三十秒內迅速掐指然後「結案」，劈哩啪啦的開始分析我的體質。神算果然名不虛傳，每一項都正中靶心，然而這所有的診斷都比不上他接下來附在小編耳邊說的悄悄話來得讓人震驚： 「妳每個月的好朋友愈來愈晚來，而且愈來愈少了吧！」 「……」當下小編真是張口結舌說不出話！姑娘我芳齡……幾十，這種連男朋友都不知道的害羞私人小祕密，怎麼有人會光知道出生年月日就發現了呢！實在太讓人吃驚了！ 於是乎，小編回家後馬上開始認真研讀《算病》書稿，才發現所有的東西都是有實憑根據的。它憑藉的是東方醫學幾千年來的精華，是非常精密的統計學，也是樓神算幾十年來紮實細密的學術研究成果。小編實在是佩服的五體投地，才會決定連害羞小祕密都拿出來力薦相挺啊！（落淚）

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內容簡介

★內贈DVD
★本書榮獲2010年聯合國國際自然醫學養生工程研究會成就獎
★本書針對各種難以解決的病症，提出合理的解釋
★本書針對難以治癒的疑難雜症，提供有效的療法
★本書揭示日常保健的祕法，和女性由內而外美麗的祕訣

即使是在科學高度發展的今天，愛滋病、心腦血管疾病等人類健康殺手仍未獲得解決；隨著生存環境日趨惡化，新的疾病也層出不窮，這代表著醫學需要思維模式和研究方法的突破，方能徹底擊敗疾病。而李建軍教授以人體工程學為基礎，提出人體中軸的概念，認為中軸是人體健康的總樞紐，不管人體的結構有多複雜，只要維持身體中軸和生命中軸的和諧，就會得到健康和美麗。

在本書中，許多自古以來難以解決的醫學問題，中軸理論都給予合理的解釋；許多自古以來難以治癒的病症，人體工程學療法也都提供了有效的治療方法；更以人體中軸的概念出發，提出切實可行的人體中軸維護法，讓我們一生的健康都能獲得守護。

本書特色

1.本書作者是人體工程學創始人李建軍，他以人體工程學理論為基礎，反思中醫及現代科學的利弊，透過簡單的文字詳實解說，闡明人體中軸對健康的重要性。

2.本書針對不同性別、年齡層、職業，以及患有不同疾病者，羅列其適合的中軸保健法。照著李大師的建議，一定能夠幫助讀者改善病症，獲得健康、長壽的人生。

3.愛美是女人的天性，針對女性讀者，李大師特別開闢專章，揭示由內而外美麗的祕密，絕對不容錯過。另外，他還特別提供美體塑身的方法，讓女性不只貌美，還能擁有令人稱羨的形體美。

4.李大師精心研發的各類保健療法，例如：睡眠脊椎保健法、脊椎沐浴保健法，這些獨門妙方都將呈現在讀者眼前。

名人推薦

強力推薦
★Discovery「聚焦台灣」首集人物
國際脊椎醫學重要期刊稱為奇蹟醫師　　　張國華
★台北中山醫院院長　　　　　　　　　　　吳濬哲
★世界中醫骨科聯合會副主席　　　　 林明儀

作者

李建軍

李建軍，出生於西安，自幼學習中國佛儒道三家傳統經典，以及鑽研西方先進的天文、地理、醫學科技。學成之後，結合中國傳統文化與西方技術，創立出「人體工程學」理論，以獨特的見解取得卓越的成就。

◎曾任聯合國教科文組織顧問(1998-2002)
◎曾任美國南加州大學人體工程學計畫主任
◎任職上海復旦大學美國研究中心客座教授

著有《美國城市之芝加哥風水》、《中軸：人體的平衡與健美》、《當贏總統》、《居家風水這樣做好運才會來》、《環境養生這樣做健康跟著來》、《2011年12生肖運勢大公開》、《2011年12星座運勢大公開》等暢銷書籍。

目錄

第一章　什麼是中軸？
天體如何影響人體？
怎麼做，才能健康、長壽？
物理與化學結合的人體叫做中軸？
身體中軸與生命中軸有什麼關聯性？
人體健與美的根本是什麼？

第二章　為什麼身體中軸──脊椎這麼重要？
你知道「脊椎問題」是健康的隱形殺手嗎？
古人對身體中軸有何看法？
身體中軸是如何構成的？
身體中軸有什麼重要功能？
身體中軸與全身組織、器官關係密切？

第三章　身體中軸不健康，疾病自然找上門
不可不知的脊椎退化疾病
脊椎錯位竟然也會引發疾病？
為什麼小小的頸椎會帶來這麼多疾病？
誰是造成腰痛和坐骨神經痛的元凶？
看似無用的尾骨竟是女性早衰的原因？
身體中軸出問題還會引發哪些疾病？
你累了嗎？──身體中軸與「亞健康」有什麼關聯？
為什麼兒童也有脊椎病？
中老年人有哪些常見的脊椎疾患？
哪些職業是罹患脊椎病的高危險群？
脊椎病到底是怎麼引起的？

第四章　怎麼做，才能保健身體中軸？
脊椎健康六字訣
身體中軸各部位應該如何保健？
不同年齡層有哪些脊椎保健法？
不同職業有哪些脊椎保健法？
怎麼「睡」，才有益脊椎保健？
沐浴竟然也能保健脊椎？
為什麼「倒退走」有助脊椎保健？
人體工程學整脊保健法有何特殊之處？

第五章　健康的身體中軸讓你展現超完美體態
哪些部分影響女性的健與美？
脊椎正，健康美麗自然來
脊椎不正，駝背肥胖悄上身
如何透過脊椎美容，打造美體

第六章　為什麼生命中軸──下丘腦這麼重要？
生命中軸在人體扮演什麼角色？
為什麼下丘腦是人體的生命中軸？
生命中軸對人體具有哪些調節作用？
下丘腦與垂體有何密切關係？
下丘腦─垂體─甲狀腺軸有什麼作用？
下丘腦─垂體─睪丸軸對男性生殖功能有什麼影響？
下丘腦─垂體─卵巢軸對女性生殖功能有什麼影響？
下丘腦—垂體（交感神經）—腎上腺皮質軸有什麼作用？

第七章　生命中軸不健康，疾病自然找上門
生命中軸出問題，會導致性早熟？
太高和太矮與生命中軸有關？
未懷孕的少女，為什麼會溢乳？
女性內分泌失調是生命中軸惹的禍？
男性內分泌失調也是生命中軸惹的禍？
高血壓和生命中軸有什麼關係？
生命中軸會影響身材胖瘦？
晚上睡不著，生命中軸是元凶？
甲狀腺疾病肇因於生命中軸？
脂肪代謝紊亂是健康的頭號殺手？
忽冷忽熱，始作俑者竟是生命中軸？

第八章　怎麼做，才能保健生命中軸？
健康的金鑰匙──心理平衡
健康的根本──飲食平衡
舒適的必要條件──熱平衡
生命之源──水平衡
和諧的生命樂章──生理時鐘
男性生命中軸有何保健祕訣？
女性生命中軸有何保健祕訣？
健身房運動，弊多於利？

第九章　如何做一個內外皆美的人？
如何雕塑S曲線？
怎樣才能擁有動人的容貌？
怎樣做，才能由內而外美麗？
如何做個水樣女人？
性愛是女性美麗的祕密？

結語

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詳細資料

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• • 語言
  • 中文繁體
  • 裝訂
  • 精裝
• • ISBN
  • 9789866137389
  • 分級
  • 普通級
• • 頁數
  • 400
  • 商品規格
  • 23*17
• • 出版地
  • 台灣
  • 適讀年齡
  • 全齡適讀
• • 注音
  • 級別

中文書＞醫療保健＞中醫養生＞中醫入門

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