不開心情緒好好說：懂原諒與同理心，從誤解到和好的友誼陪伴
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內容簡介
本書簡介
孩子被誤解、爭吵，接下來怎麼辦……
情緒教養，從相互理解與正確表達開始
讓孩子學會說出心裡話，才能真正學會愛
「願每個孩子的情緒，都有大山的擁抱，柔風的傾聽。」
——戴首嫻｜美國正向教養協會認證講師
♥溫暖擁抱推薦
✦許妮婷｜諮商心理師、小漁村心理諮商所負責人
✦黃之盈｜暢銷作家、諮商心理師
✦楊璟昀（童話阿姨）│《從前從前》Podcast頻道製作主持人
✦戴首嫻｜美國正向教養協會認證講師
不只是友情故事，而是情緒教育的起點——讓孩子練習「說出心裡話」的重要。
孩子在讀的同時能練習表達、傾聽與同理，符合SEL（社會情緒學習）課程需求。
♥從誤解到和好，勇敢開口把友誼找回來
當兩個好朋友因為一連串小誤會而漸行漸遠，一座「山」就悄悄在他們之間升起……
可可與雲雲原本每天一起吃草、玩耍、聊天，但隨著一句沒說出口的話、一個被遺忘的生日、一件未被稱讚的失落，彼此的距離越來越遠。每一個小事都不是孤立，而是累積成情感裂縫。直到有一天，可可終於鼓起勇氣喊出：「你還願意聽我說嗎？」——那一刻，大山開始慢慢融化，變成一座重新連結的橋。
♥引導小讀者學習勇敢表達心情，踏出修補關係的第一步
作者巧妙運用視覺隱喻，把兩人間的沉默想像成一座「大山」，讓孩子感受疏離的重量。轉折在於勇氣與表達，當主角們開始用「我覺得……因為……」的方式說出內心話，山變成橋，兩個彼此重新理解，手牽手又回到無話不說的生活。
這是一個關於「誤會、勇氣與修復」的溫柔故事，讓孩子明白——當你願意說出內心話，關係就能重新靠近。
本書特色
1.情緒表達：讓孩子勇敢說出心裡話
2.視覺隱喻：把人際距離看得見
3.親子共讀：簡潔結構、易讀易懂
4.教育連結：對應 SEL（社會情緒學習）
5.社交能力：建立同理心與修復力
6.教師家長皆宜：兼具故事性與教育力
適讀年齡：3~6歲親子共讀，7歲以上自己讀，附注音。
六大領域分類：語文、情緒、認知、社會
六大核心素養分類：覺知辨識、表達溝通、關懷合作、自主管理
關鍵字：內在、情緒、人際、溝通、表達、修復。
孩子被誤解、爭吵，接下來怎麼辦……
情緒教養，從相互理解與正確表達開始
讓孩子學會說出心裡話，才能真正學會愛
「願每個孩子的情緒，都有大山的擁抱，柔風的傾聽。」
——戴首嫻｜美國正向教養協會認證講師
♥溫暖擁抱推薦
✦許妮婷｜諮商心理師、小漁村心理諮商所負責人
✦黃之盈｜暢銷作家、諮商心理師
✦楊璟昀（童話阿姨）│《從前從前》Podcast頻道製作主持人
✦戴首嫻｜美國正向教養協會認證講師
不只是友情故事，而是情緒教育的起點——讓孩子練習「說出心裡話」的重要。
孩子在讀的同時能練習表達、傾聽與同理，符合SEL（社會情緒學習）課程需求。
♥從誤解到和好，勇敢開口把友誼找回來
當兩個好朋友因為一連串小誤會而漸行漸遠，一座「山」就悄悄在他們之間升起……
可可與雲雲原本每天一起吃草、玩耍、聊天，但隨著一句沒說出口的話、一個被遺忘的生日、一件未被稱讚的失落，彼此的距離越來越遠。每一個小事都不是孤立，而是累積成情感裂縫。直到有一天，可可終於鼓起勇氣喊出：「你還願意聽我說嗎？」——那一刻，大山開始慢慢融化，變成一座重新連結的橋。
♥引導小讀者學習勇敢表達心情，踏出修補關係的第一步
作者巧妙運用視覺隱喻，把兩人間的沉默想像成一座「大山」，讓孩子感受疏離的重量。轉折在於勇氣與表達，當主角們開始用「我覺得……因為……」的方式說出內心話，山變成橋，兩個彼此重新理解，手牽手又回到無話不說的生活。
這是一個關於「誤會、勇氣與修復」的溫柔故事，讓孩子明白——當你願意說出內心話，關係就能重新靠近。
本書特色
1.情緒表達：讓孩子勇敢說出心裡話
2.視覺隱喻：把人際距離看得見
3.親子共讀：簡潔結構、易讀易懂
4.教育連結：對應 SEL（社會情緒學習）
5.社交能力：建立同理心與修復力
6.教師家長皆宜：兼具故事性與教育力
適讀年齡：3~6歲親子共讀，7歲以上自己讀，附注音。
六大領域分類：語文、情緒、認知、社會
六大核心素養分類：覺知辨識、表達溝通、關懷合作、自主管理
關鍵字：內在、情緒、人際、溝通、表達、修復。
名人推薦
國內享譽推薦
【暖心推薦】
✦許妮婷｜諮商心理師、小漁村心理諮商所負責人
✦黃之盈｜暢銷作家、諮商心理師
✦楊璟昀（童話阿姨）│《從前從前》Podcast頻道製作主持人
✦戴首嫻｜美國正向教養協會認證講師
（依姓氏筆畫順序排列）
【暖心推薦】
✦許妮婷｜諮商心理師、小漁村心理諮商所負責人
✦黃之盈｜暢銷作家、諮商心理師
✦楊璟昀（童話阿姨）│《從前從前》Podcast頻道製作主持人
✦戴首嫻｜美國正向教養協會認證講師
（依姓氏筆畫順序排列）
序／導讀
專書導讀
懂原諒與同理心，從誤解到和好的友誼練習
文｜ 梅慧玲（高雄市圖書館兒童文學閱讀推廣教師）
在羊群中，可可與雲雲是一對無話不談的好朋友。一起吃草、一起做夢、一起逃離可怕的大野狼——他們幾乎天天形影不離。然而，就像每段關係都會有大大小小的風浪，某一天，一場誤會正悄悄的發芽。從忘記生日、沒注意對方的新髮型，到沒收到邀請的失落，情緒的陰影慢慢堆疊，最終化成一座「誤會大山」，隔開了彼此的心。
土耳其作家許梅拉．科切爾．科伊呂（Hümeyra Koçer Köylü）細膩的情感觀察，將孩子日常中常見的「不開心事件」轉化為既可愛又具深意的故事。插畫家內薩哈特．梅莉絲．艾拉伊登（Nezahat Melis Eraydın）運用柔和的色彩與圓潤線條，讓情緒不再尖銳，而是有溫度、有層次的流動。當可可鼓起勇氣喊出：「我的好朋友呢？」那一刻，故事帶領讀者一起經歷「道歉」與「理解」，原來真誠的對話能讓高山變成一座連心的橋，讓誤會冰釋。
繪本以簡單卻深刻的情節，讓孩子學習如何表達情緒、面對衝突，也讓大人重新思考：我們有多久沒有好好說一句「對不起」？是否也該重新檢視自己的情緒，它不只是關於友情的故事，更是一堂情緒教育與溝通練習課。
閱讀時，可以試著和孩子討論：
•「可可和雲雲為什麼會誤會？」
•「如果你是可可，會怎麼做？」
•「當我們生氣或難過時，可以怎麼說出來？」
透過這些提問，孩子能在故事中學會傾聽與同理，理解「和好」不代表忘記傷害，而是願意重新靠近。
《不開心情緒好好說》讓情緒有了語言，讓孩子在「說」的過程中學會理解與包容。適合在家庭共讀、班級情緒教育、或人際關係教學中使用——因為，每個孩子都需要學會這句話：「嘿，我的好朋友，你在哪裡？」
懂原諒與同理心，從誤解到和好的友誼練習
文｜ 梅慧玲（高雄市圖書館兒童文學閱讀推廣教師）
在羊群中，可可與雲雲是一對無話不談的好朋友。一起吃草、一起做夢、一起逃離可怕的大野狼——他們幾乎天天形影不離。然而，就像每段關係都會有大大小小的風浪，某一天，一場誤會正悄悄的發芽。從忘記生日、沒注意對方的新髮型，到沒收到邀請的失落，情緒的陰影慢慢堆疊，最終化成一座「誤會大山」，隔開了彼此的心。
土耳其作家許梅拉．科切爾．科伊呂（Hümeyra Koçer Köylü）細膩的情感觀察，將孩子日常中常見的「不開心事件」轉化為既可愛又具深意的故事。插畫家內薩哈特．梅莉絲．艾拉伊登（Nezahat Melis Eraydın）運用柔和的色彩與圓潤線條，讓情緒不再尖銳，而是有溫度、有層次的流動。當可可鼓起勇氣喊出：「我的好朋友呢？」那一刻，故事帶領讀者一起經歷「道歉」與「理解」，原來真誠的對話能讓高山變成一座連心的橋，讓誤會冰釋。
繪本以簡單卻深刻的情節，讓孩子學習如何表達情緒、面對衝突，也讓大人重新思考：我們有多久沒有好好說一句「對不起」？是否也該重新檢視自己的情緒，它不只是關於友情的故事，更是一堂情緒教育與溝通練習課。
閱讀時，可以試著和孩子討論：
•「可可和雲雲為什麼會誤會？」
•「如果你是可可，會怎麼做？」
•「當我們生氣或難過時，可以怎麼說出來？」
透過這些提問，孩子能在故事中學會傾聽與同理，理解「和好」不代表忘記傷害，而是願意重新靠近。
《不開心情緒好好說》讓情緒有了語言，讓孩子在「說」的過程中學會理解與包容。適合在家庭共讀、班級情緒教育、或人際關係教學中使用——因為，每個孩子都需要學會這句話：「嘿，我的好朋友，你在哪裡？」
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