煩惱的小紅靴：接住孩子不安情緒，陪他踏出第一步
Worry Boots
活動訊息
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內容簡介
本書簡介
暢銷書《金魚男孩》英國得獎作家，溫暖力作！
陪伴和理解，給孩子安定的力量！
每個孩子的第一天上學，都需要一雙能理解他的小鞋子，和一位能陪他走過不安的大人。
開學日，是孩子人生中重要的轉折點，也是情緒變化最複雜的一天。《煩惱的小紅靴》以溫柔幽默的故事節奏，深刻描繪孩子對未知環境的擔憂、對改變的敏感，以及父母如何在旁理解與支持。
這本由英國得獎作家麗莎．湯普森首度跨足繪本領域，結合插畫家艾莎．亞瓦德富有童趣與情感層次的圖像創作，不僅呈現孩子情緒風景，也成為師長引導幼兒適應校園的共感文本。
✔ 適合用於入園、入學前的情緒預備與對話
✔ 搭配SEL（社會情緒學習）課程或繪本活動教學
✔ 建立孩子的問題解決能力、情緒表達力與安全感
不只是一本關於「上學」的故事，更是一雙理解孩子內心的小鞋子，陪伴他們跨出成長的第一步。
【故事提要】
康妮穿上亮晶晶的新靴子，卻覺得硬邦邦又不舒服。
「今天是你第一天上學，很令人期待吧？」媽媽說。
出發後，她們發現這趟上學之路似乎有點奇怪……
原來，康妮的靴子裡藏著令人意想不到的「東西」！
如果問題不解決，她就無法安心去上學……
童書暢銷作家麗莎．湯普森的繪本處女作，
搭配艾莎．亞瓦德的精美插畫，
精準捕捉孩子第一天上學的忐忑心情。
【繪本放大鏡】新生開學實境秀！
康妮穿上閃亮的新靴子，她卻感到相當不安，整個人的情緒行為和以往非常不同。
為什麼？因為康妮的鞋子裡有一顆令人驚訝的東西！
這是描寫新生真實心境的開學日繪本，那些小小的不安很煩人，有了父母的陪伴和理解，讓孩子能在學校這個小型社會中，找到一起學習、有歸屬感與認同感的好朋友。
適讀年齡：3~6歲親子共讀，7歲以上自己讀，附注音。
關鍵字：SEL（社會情緒學習）、上學、勇敢、面對恐懼。
閱讀啟發：解決問題、安定情緒、親子關係、傾聽陪伴。
本書特色
✔ 聚焦SEL情緒力學習
涵蓋情感識別、自我覺察、情緒管理與社交技巧，幫助孩子理解並表達內在感受。
✔ 想像動物，具象化情緒
恐龍、獨角獸、鯊魚……想像動物大集合，貼近孩子心境，緩解開學焦慮。
✔ 重複句型，引導表達情緒
運用「我靴子裡有……」的故事句型，引導孩子說出害怕，大人才能聽見心聲、溫柔陪伴。
六大領域分類：美感、社會、情緒、身體動作與健康
六大核心素養分類：表達溝通、覺知辨識、自主管理
暢銷書《金魚男孩》英國得獎作家，溫暖力作！
陪伴和理解，給孩子安定的力量！
每個孩子的第一天上學，都需要一雙能理解他的小鞋子，和一位能陪他走過不安的大人。
開學日，是孩子人生中重要的轉折點，也是情緒變化最複雜的一天。《煩惱的小紅靴》以溫柔幽默的故事節奏，深刻描繪孩子對未知環境的擔憂、對改變的敏感，以及父母如何在旁理解與支持。
這本由英國得獎作家麗莎．湯普森首度跨足繪本領域，結合插畫家艾莎．亞瓦德富有童趣與情感層次的圖像創作，不僅呈現孩子情緒風景，也成為師長引導幼兒適應校園的共感文本。
✔ 適合用於入園、入學前的情緒預備與對話
✔ 搭配SEL（社會情緒學習）課程或繪本活動教學
✔ 建立孩子的問題解決能力、情緒表達力與安全感
不只是一本關於「上學」的故事，更是一雙理解孩子內心的小鞋子，陪伴他們跨出成長的第一步。
【故事提要】
康妮穿上亮晶晶的新靴子，卻覺得硬邦邦又不舒服。
「今天是你第一天上學，很令人期待吧？」媽媽說。
出發後，她們發現這趟上學之路似乎有點奇怪……
原來，康妮的靴子裡藏著令人意想不到的「東西」！
如果問題不解決，她就無法安心去上學……
童書暢銷作家麗莎．湯普森的繪本處女作，
搭配艾莎．亞瓦德的精美插畫，
精準捕捉孩子第一天上學的忐忑心情。
【繪本放大鏡】新生開學實境秀！
康妮穿上閃亮的新靴子，她卻感到相當不安，整個人的情緒行為和以往非常不同。
為什麼？因為康妮的鞋子裡有一顆令人驚訝的東西！
這是描寫新生真實心境的開學日繪本，那些小小的不安很煩人，有了父母的陪伴和理解，讓孩子能在學校這個小型社會中，找到一起學習、有歸屬感與認同感的好朋友。
適讀年齡：3~6歲親子共讀，7歲以上自己讀，附注音。
關鍵字：SEL（社會情緒學習）、上學、勇敢、面對恐懼。
閱讀啟發：解決問題、安定情緒、親子關係、傾聽陪伴。
本書特色
✔ 聚焦SEL情緒力學習
涵蓋情感識別、自我覺察、情緒管理與社交技巧，幫助孩子理解並表達內在感受。
✔ 想像動物，具象化情緒
恐龍、獨角獸、鯊魚……想像動物大集合，貼近孩子心境，緩解開學焦慮。
✔ 重複句型，引導表達情緒
運用「我靴子裡有……」的故事句型，引導孩子說出害怕，大人才能聽見心聲、溫柔陪伴。
六大領域分類：美感、社會、情緒、身體動作與健康
六大核心素養分類：表達溝通、覺知辨識、自主管理
名人推薦
國內享譽推薦
趙逸帆 不帆心家庭教室親職講師 專文導讀
★小女孩的靴子裡到底是什麼？孩子上學的第一天充滿未知與想像。理解與陪伴，是給孩子最溫柔的開始。──小魚老師 小魚老師的斜槓教室
★康妮第一天上學，她煩惱到覺得自己的靴子裡有恐龍、獨角獸、鯊魚……結果原來只是一顆小石頭。我們都忘了，事情根本沒有想像中的可怕呀！──楊元安 特教教師、作家
★小康妮第一次上學，心裡藏著好多小擔心，就像靴子裡塞了東西一樣。這本書會告訴我們，那些讓人緊張不安的「小東西」，其實可能只是小小的誤會喔！快來跟康妮一起，把心裡的疙瘩踢走，開開心心迎接每一天吧！讀完保證心頭暖暖，煩惱少一半！──蔡孟耘（小壁虎老師） 國小資深教師
【快樂上學去推薦】 (以下依姓名筆畫排序)
小魚老師 小魚老師的斜槓教室
黃麗羽（珍妮老師） 珍妮閱讀筆記坊
黃國平 王子的教室、臺北市永安國民小學老師
楊元安 特教教師、作家
蔡孟耘（小壁虎老師） 國小資深教師
國外盛讚好評
【📚書評】
｜Booktrust｜
今天是康妮上學的第一天，她穿上閃亮的新紅靴。在前往公車站時，她覺得靴子裡有些奇怪又凹凸不平的東西。萬一是可怕的暴龍呢？她不能穿著「恐龍」去上學──大家都會盯著她看。
媽媽安慰她後，那股奇怪的感覺消失了。
但一路上，康妮的想像越來越豐富，擔憂也愈來愈多。如果那是脾氣暴躁的獨角獸？或一條可怕的鯊魚？其他孩子會怎麼看她？當她們終於到達新教室時，康妮的肚子充滿不安。幸好媽媽知道怎麼做，幫助她放下恐懼。也許學校並沒那麼可怕。
這本書非常適合剛入學、轉學或初次上課的孩子，提供親子討論情緒的機會，協助孩子面對恐懼與焦慮。插畫精彩地呈現康妮天馬行空的想像力，是一個關於如何應對開學不安的溫暖故事。
【國外讀者迴響】
｜Amazon｜
★克萊爾（五星評論，2024 年 7 月 10日，英國）
開學有憂慮──別擔心，這本繪本會緩解你的憂慮
康妮第一次去上學，覺得靴子裡有硬硬、不舒服的東西，連肚子也跟著難受。她想像裡是鯊魚的牙齒、獨角獸的角——但實際上，只是一顆鵝卵石。這提醒我們：想像雖可怕，現實其實不那麼糟。
書中每頁都色彩鮮明，描繪康妮的生活場景，從走廊、公車站到教室。插畫幽默又有趣，尤其是她幻想的恐龍、獨角獸和鯊魚，藏身在各個角落。最打動人的是她在公車上的動作、老師的歡迎、兄弟姊妹的表情……
★TL9346（五星評論，2024 年 7 月 4 日，英國）
非常適合開學新生，非常有趣，任何人都可以穿上你的靴子
本書講述名叫康妮的小女孩，這是她上學的第一天，她有一雙可愛的紅色靴子。但是在去學校的路上，她感覺到靴子裡有東西……是恐龍嗎？如果她的靴子裡有一隻恐龍，其他孩子會嘲笑她，她的肚子感覺有點像恐龍凹凸不平的屁股。恐龍也不太高興她站在牠的屁股上！
康妮終於去上學了……事情真的會像她想像的那麼糟糕嗎？
這個故事講述孩子如何擔心上學第一天的生活。我喜歡康妮想像中的每隻動物所說的話！他們都很不高興她的腳踩到其身體的任何部位！
趙逸帆 不帆心家庭教室親職講師 專文導讀
★小女孩的靴子裡到底是什麼？孩子上學的第一天充滿未知與想像。理解與陪伴，是給孩子最溫柔的開始。──小魚老師 小魚老師的斜槓教室
★康妮第一天上學，她煩惱到覺得自己的靴子裡有恐龍、獨角獸、鯊魚……結果原來只是一顆小石頭。我們都忘了，事情根本沒有想像中的可怕呀！──楊元安 特教教師、作家
★小康妮第一次上學，心裡藏著好多小擔心，就像靴子裡塞了東西一樣。這本書會告訴我們，那些讓人緊張不安的「小東西」，其實可能只是小小的誤會喔！快來跟康妮一起，把心裡的疙瘩踢走，開開心心迎接每一天吧！讀完保證心頭暖暖，煩惱少一半！──蔡孟耘（小壁虎老師） 國小資深教師
【快樂上學去推薦】 (以下依姓名筆畫排序)
小魚老師 小魚老師的斜槓教室
黃麗羽（珍妮老師） 珍妮閱讀筆記坊
黃國平 王子的教室、臺北市永安國民小學老師
楊元安 特教教師、作家
蔡孟耘（小壁虎老師） 國小資深教師
國外盛讚好評
【📚書評】
｜Booktrust｜
今天是康妮上學的第一天，她穿上閃亮的新紅靴。在前往公車站時，她覺得靴子裡有些奇怪又凹凸不平的東西。萬一是可怕的暴龍呢？她不能穿著「恐龍」去上學──大家都會盯著她看。
媽媽安慰她後，那股奇怪的感覺消失了。
但一路上，康妮的想像越來越豐富，擔憂也愈來愈多。如果那是脾氣暴躁的獨角獸？或一條可怕的鯊魚？其他孩子會怎麼看她？當她們終於到達新教室時，康妮的肚子充滿不安。幸好媽媽知道怎麼做，幫助她放下恐懼。也許學校並沒那麼可怕。
這本書非常適合剛入學、轉學或初次上課的孩子，提供親子討論情緒的機會，協助孩子面對恐懼與焦慮。插畫精彩地呈現康妮天馬行空的想像力，是一個關於如何應對開學不安的溫暖故事。
【國外讀者迴響】
｜Amazon｜
★克萊爾（五星評論，2024 年 7 月 10日，英國）
開學有憂慮──別擔心，這本繪本會緩解你的憂慮
康妮第一次去上學，覺得靴子裡有硬硬、不舒服的東西，連肚子也跟著難受。她想像裡是鯊魚的牙齒、獨角獸的角——但實際上，只是一顆鵝卵石。這提醒我們：想像雖可怕，現實其實不那麼糟。
書中每頁都色彩鮮明，描繪康妮的生活場景，從走廊、公車站到教室。插畫幽默又有趣，尤其是她幻想的恐龍、獨角獸和鯊魚，藏身在各個角落。最打動人的是她在公車上的動作、老師的歡迎、兄弟姊妹的表情……
★TL9346（五星評論，2024 年 7 月 4 日，英國）
非常適合開學新生，非常有趣，任何人都可以穿上你的靴子
本書講述名叫康妮的小女孩，這是她上學的第一天，她有一雙可愛的紅色靴子。但是在去學校的路上，她感覺到靴子裡有東西……是恐龍嗎？如果她的靴子裡有一隻恐龍，其他孩子會嘲笑她，她的肚子感覺有點像恐龍凹凸不平的屁股。恐龍也不太高興她站在牠的屁股上！
康妮終於去上學了……事情真的會像她想像的那麼糟糕嗎？
這個故事講述孩子如何擔心上學第一天的生活。我喜歡康妮想像中的每隻動物所說的話！他們都很不高興她的腳踩到其身體的任何部位！
序／導讀
專書導讀
陪伴孩子長出跨越情緒的勇氣
文／趙逸帆 不帆心家庭教室親職講師
孩子在上學的過程，總是出現了各式各樣的阻礙？
《煩惱的小紅靴》這本書，不只是講述一個孩子對靴子內不舒服的感覺，它還深刻的描繪了孩子對於不舒服的豐富聯想力，以及身旁家長的回應。
對於剛要入學的孩子來說，許多陌生的事物常常成為「情緒的攔阻」。我們會害怕、會擔心，
這些其實都是非常正常的反應。但在充滿想像力的年紀裡，害怕可能變成一座巨大的高牆，擔心可能幻化為一座恐怖的森林。這樣的狀態，往往就成為孩子跨不過去的「坎」，也讓親子關係時常陷入緊張與混亂。
釐清感受與事件，回應需求
我從《煩惱的小紅靴》中，學到寶貴的一課：我們會在生活中遇到很多讓我們不舒服的事情，
如同繪本中孩子說到的「有恐龍」、「有鯊魚」，但這些「事情」是從感受來的？經驗來的？還是親眼所見的？當我們錯將感受當作事件，或是將事件當作只是感受時，我們就無法真正回應彼此的需求，就會延伸出其他的問題。
善用「4F引導法」拆解情緒
在親子陪伴的路上，我會建議彼此，學習用「4F引導法」來解決問題：從Fact（我遭遇的
事情是？）、Feeling（我感受如何？）、Finding（我發現的事情是？有這個情緒的原因？）、再到Future（我未來／下一次應該要如何做？），一步步拆解情緒、釐清事件、修正詮釋、思考行動，讓孩子更懂自己，大人也更能走進孩子的內心。
理解傾聽孩子，解開情緒困境
孩子的上學旅程中，一定會有不安、掙扎與害怕。但只要我們願意多一點理解與傾聽，就更
有可能幫助他們解開複雜的情緒、面對眼前的困境，並思考出一條能走過去的路。
無論靴子裡是恐龍、鯊魚，還是獨角獸，我們都可以陪著孩子，在一次次情緒來訪的時候，長出勇氣，跨過那些屬於成長的「坎」。
陪伴孩子長出跨越情緒的勇氣
文／趙逸帆 不帆心家庭教室親職講師
孩子在上學的過程，總是出現了各式各樣的阻礙？
《煩惱的小紅靴》這本書，不只是講述一個孩子對靴子內不舒服的感覺，它還深刻的描繪了孩子對於不舒服的豐富聯想力，以及身旁家長的回應。
對於剛要入學的孩子來說，許多陌生的事物常常成為「情緒的攔阻」。我們會害怕、會擔心，
這些其實都是非常正常的反應。但在充滿想像力的年紀裡，害怕可能變成一座巨大的高牆，擔心可能幻化為一座恐怖的森林。這樣的狀態，往往就成為孩子跨不過去的「坎」，也讓親子關係時常陷入緊張與混亂。
釐清感受與事件，回應需求
我從《煩惱的小紅靴》中，學到寶貴的一課：我們會在生活中遇到很多讓我們不舒服的事情，
如同繪本中孩子說到的「有恐龍」、「有鯊魚」，但這些「事情」是從感受來的？經驗來的？還是親眼所見的？當我們錯將感受當作事件，或是將事件當作只是感受時，我們就無法真正回應彼此的需求，就會延伸出其他的問題。
善用「4F引導法」拆解情緒
在親子陪伴的路上，我會建議彼此，學習用「4F引導法」來解決問題：從Fact（我遭遇的
事情是？）、Feeling（我感受如何？）、Finding（我發現的事情是？有這個情緒的原因？）、再到Future（我未來／下一次應該要如何做？），一步步拆解情緒、釐清事件、修正詮釋、思考行動，讓孩子更懂自己，大人也更能走進孩子的內心。
理解傾聽孩子，解開情緒困境
孩子的上學旅程中，一定會有不安、掙扎與害怕。但只要我們願意多一點理解與傾聽，就更
有可能幫助他們解開複雜的情緒、面對眼前的困境，並思考出一條能走過去的路。
無論靴子裡是恐龍、鯊魚，還是獨角獸，我們都可以陪著孩子，在一次次情緒來訪的時候，長出勇氣，跨過那些屬於成長的「坎」。
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