Auto disciplinaComo conseguir seus objetivos fazendo um plano e por livro (Como atingir se
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來金石堂，總有一本書懂你，邀您同遊解憂秘境！
內容簡介
A Ci礙ncia da Autodisciplina 矇 um olhar profundo sobre o que nos leva a resistir aos nossos piores impulsos e apenas executar, alcan癟ar, produzir e focar.
H獺 獺reas nas nossas vidas em que sentimos que n瓊o temos controle algum e precisamos angariar for癟as para transpor obst獺culos no nosso caminho. Precisamos mudar nossos defeitos que nos atravancam de maneira a tomar o controle de nosso pr籀prio destino. Olhe no espelho e pense positivo. Tudo influencia, a maneira como nos vestimos, agimos, andamos, falamos e interagimos com as pessoas.
Em outras palavras, ajuda a passar a mensagem de que 矇 poss穩vel para voc礙. Os atletas acreditam nesse m矇todo. Uma visualiza癟瓊o positiva e afirma癟繭es criam os pensamentos positivos e cren癟as, que o permitem escolher as atividades e a癟繭es corretas para chegar aonde deseja estar. Em ess礙ncia, estabelecer objetivos permite a voc礙 ver sua vida em um contexto maior, e descobrir que dire癟瓊o tomar. Ajuda a permanecer focado e organizado, construindo sua autoconfian癟a e sentimentos de realiza癟瓊o pessoal.
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