Dieta Vegana
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內容簡介
Se vuoi sapere come avere un bel corpo e bruciare i grassi mangiando deliziosi piatti vegetariani e vegani che siano facili da cucinare e che non pesino sul tuo portafogli, allora non puoi perderti questo libro.
Questo 癡 il miglior libro di ricette dietetiche per una dieta vegana facile. Le ricette includono cibi per colazione, pranzo, cena, snack e dessert. Molte delle ricette sulla dieta vegana sono facilmente modificabili per i propri gusti, ingredienti sostitutivi con altri; prova diversi sapori e combinazioni.
Tuttavia, quando le persone sentono parlare di dieta vegana, chiedono sempre "da dove prendo il mio apporto proteico?" Ma il fatto 癡 che i prodotti a base di piante hanno proteine ampie e se si cucina il cibo con gli ingredienti giusti - proteine a base vegetale - sono pi羅 che sufficienti per costruire un corpo magro.
Invecchiando ogni anno, sar? difficile nascondere tutti i segni visibili della vecchiaia. Uno dei segni pi羅 ovvi che ti sei trasformato da un adolescente ad un adulto 癡 il tuo rallentamento del metabolismo. Anche se la quantit? di cibo che stai mangiando 癡 la stessa di quando eri qualche anno pi羅 giovane, quel gonfiore nella sezione centrale non andr? via.
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