Manual de comunicaci籀n asertiva
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內容簡介
癒Aprende a decir que no y convi矇rtete en la persona asertiva y proactiva que todos respetan!
Parece que no tienes buena suerte. Trabajas duro a diario pero no te dan el aumento o la promoci籀n que deseas.
Eres amable con tus colegas pero igual sientes que no te respetan.
Cuando alguien te pide un favor dices que s穩 sin dudarlo, incluso si no quieres hacerlo.
聶Sientes que la vida te est獺 castigando y no est獺 siendo justa?
Esto no es cuesti籀n de mala suerte, karma o del destino.
Si se te dificulta disfrutar cuando algo bueno te pasa, si constantemente est獺s a la expectativa de que algo malo puede suceder, necesitas pasar por un proceso de auto-empoderamiento.
Con frecuencia, las respuestas a nuestros problemas residen en la auto-retrospecci籀n. Este manual te guiar獺 a trav矇s de un detallado proceso de autoevaluaci籀n, cuyos resultados podr穩an sorprenderte. Si se te dificulta expresarte, ya sea en el trabajo o en casa, y sientes que tu voz no est獺 siendo escuchada, necesitas transformarte en una persona m獺s asertiva.
癒Este libro te ayudar獺 a ganar confianza, mejorar tus habilidades de comunicaci籀n y te revelar獺 las t矇cnicas secretas de los triunfadores!
Esto no significa que debas cambiar tu identidad o personalidad. Simplemente significa que deber穩as enfocarte en tus fortalezas. Este libro no solo te ayudar獺 a esto, sino tambi矇n a que descubras el lado m獺s seguro y asertivo de tu personalidad. Muchos de nosotros tenemos problemas con las cr穩ticas, independientemente de que nos encontremos en el lado que las da o que las recibe. Usa esta gu穩a para aprender a lidiar el ser criticado y a criticar de forma constructiva a alguien.
Esto es lo que obtendr獺s con este manual: Cuestionarios de autoevaluaci籀n y actividades para descubrir tu estilo personal de comunicaci籀n. Una gu穩a sobre c籀mo aumentar tus fortalezas y usarlas a tu favor en las situaciones cotidianas. M矇todos probados para desarrollar conductas asertivas y ganar confianza. Una gu穩a detallada para construir una autoimagen positiva. Una lista de personas asertivas famosas, y qu矇 es lo que puedes aprender de ellas. Numerosos ejemplos de c籀mo puedes ser asertivo en situaciones del d穩a a d穩a. Una gu穩a para superar el miedo al conflicto. Una gu穩a a detalle sobre c籀mo decir que NO. T矇cnicas para el empoderamiento personal.
Incluso si sientes que tienes la confianza suficiente para expresarte con claridad, deber穩as considerar el uso de este manual para hacer mejorar a繳n m獺s tus destrezas. Despu矇s de todo, la asertividad es una destreza de la comunicaci籀n y, como tal, puede ser entrenada y mejorada. Si alguna vez has sentido que no est獺s siendo respetado del todo, deber穩as usar este libro para analizar tus patrones de comportamiento y encontrar una soluci籀n.
聶Quieres tener m獺s confianza, lidiar con las cr穩ticas, ganar el respeto que mereces y ser una persona m獺s asertiva?
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