The Healing Journal
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分類：英文書＞健康生活＞療癒養生＞自我成長追蹤? 追蹤分類後，您會在第一時間收到分類新品通知。
- 作者： Lorena,Luchian 追蹤 ? 追蹤作者後，您會在第一時間收到作者新書通知。
- 出版社： Luchian Lorena 追蹤 ? 追蹤出版社後，您會在第一時間收到出版社新書通知。
- 出版日：2022/08/16
內容簡介
Embrace who you are and love yourself more with this guided healing journal
Do you wake up and feel excited about the day ahead? Are you full of energy and enthusiasm? Are you satisfied with your life? Or maybe you try to connect to yourself on a deeper level?
♥The Healing Journal is an interactive guide for self-discovery, accompanied by self-care practices that will help you become the most inspired version of yourself.
The tools and resources used in this journal are designed to change how you feel about yourself, your life, and your well-being. By looking inwards, you will (re)define who you are, see what works for you, and realize what you need to do to be happy and satisfied.
★Are you ready? Changes happen when you step out of your comfort zone, which, as the name implies, isn't always comfortable. Your goal is to have an authentic life: to feel free, happy, and in harmony with yourself!
What the guided journal offers:
✔Ten weeks to examine your inner world. Each week you will focus on one dimension of your personality.
✔Fifteen self-discovery questions for each of these dimensions to uncover your subconscious mind.
✔Weekly inspiring quotes.
✔From week two to week nine; two beautiful self-care practices mindfully chosen for you and a daily self-care page with spaces where you can write:
What you feel during the exercises.The insights of the day.The mood of the day.Your affirmation.And your ideas on how to take better care of that area of your life.
♥The journal has beautiful and unique one-line art illustrations designed to inspire your inner healing journey.
Format: 5.5" x 8.5" (13.97 x 21.59 cm), 146 pages.
Interior type: Black & white and white paper.
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