活動訊息
內容簡介
大標:血管保衛戰
初夏氣溫節節攀升,日夜溫差與濕熱環境,往往讓血管在不知不覺中承受更大負擔,尤其對於有三高、肥胖或心血管疾病史的人來說,此時更是風險悄悄升高的季節。本期專題帶您了解春夏交替之際常見的心血管危機與預警訊號,掌握生活調整與預防關鍵,為心臟築起一道安全防線。
氣溫變化為何傷心臟?
不少民眾往往會因為白天氣溫舒適、體感宜人而降低警覺,忽略保暖或其他防護措施,等到半夜氣溫突然下滑,或清晨冷空氣灌入室內時,血管可能在毫無準備的情況下快速收縮,導致血壓升高、心臟負擔加重,進而增加心血管意外事件發生風險,悲劇往往就此發生。
別忽略這些致命警訊
日常生活中,心血管事件往往來得突然,但如果能掌握早期警訊,就能大幅降低風險。心肌梗塞最典型的症狀有哪些?不典型症狀是什麼?中風則可透過「FAST」原則快速辨識:Face(臉部歪斜)、Arm(手臂無力)、Speech(說話不清)、Time(時間就是生命)。
血管日常保養關鍵
中醫講求「帶病延年」,意思並不是放任疾病不管,而是在無法完全逆轉慢性病的情況下,盡可能透過正確治療與生活調理,維持良好的生活品質,讓身體在穩定狀態下與疾病和平共處。
3高危險族群必做檢查
想要守護心血管健康,第一步就是先了解自己的身體狀況,雖然生活忙碌,但透過簡單的檢查,就能快速掌握三高風險,及早發現隱藏問題,避免小毛病變成大疾病。
<同場加映>
大標:心血管疾病年輕化
升學競爭、職場高壓、科技業輪班文化等,造成年輕人不少壓力。長期壓力會刺激交感神經與發炎反應,增加血管損傷風險;空氣污染同樣會提高心血管疾病機率。
<特別報導>
大標:多重用藥危機!吃越多不一定越健康
隨著高齡化社會來臨,越來越多長者同時罹患多種慢性疾病,長期服藥已成日常,為了身體健康,不少人還會額外補充保健食品或自行購買成藥,但藥吃越多,不等於越健康。多重用藥若缺乏專業評估,容易造成藥物交互作用、副作用累積,甚至容易增加跌倒、住院與失能風險,提醒長者與家屬,務必建立完整用藥觀念,謹慎管理每一顆藥。
吃藥變日常!台灣長者用藥現況曝光
多重用藥不僅是「數量增加」的問題,更涉及藥物之間複雜的交互作用、重複用藥與劑量累積效應。當藥物種類增加時,彼此之間產生交互作用的機率會呈倍數上升,進而影響藥效或增加副作用風險。
藥吃越多,交互作用風險升高
遇到新症狀不要急著加藥,先想想是否跟原本在吃的藥有關,醫師和藥師應該一起幫忙盤點藥物、檢查交互作用,確保每一種藥都是必要的、對身體是安全的。
<特別報導>
從更年期到乳癌康復
隨著女性年齡增長,身體與心理都會迎來新的挑戰,更年期帶來的荷爾蒙變化,可能引發潮熱、失眠、情緒起伏等症狀,甚至影響心血管的健康;而女性的另一的大敵----乳癌,隨著醫療進步,已經是可以長期管理的慢性病。面對這些生命中的第二青春期和乳癌,除了依靠醫療,也需學會自我調適,才能在健康管理中維持生活品質,活得好,也活得更精采。
【part1】更年期症狀輕鬆調適法
突然發熱、經期久久來一次,情緒起伏大、失眠睡不著…..等,都是女性第二青春期--更年期的典型症狀,如果調適或適應力差,更會引發憂鬱、焦慮等精神疾病。另外,少了女性荷爾蒙的保護,許多心血管疾病跟著來,更多女性關心的是荷爾蒙藥物的治療。
【part2】乳癌是可控的慢性病
因為醫藥技術的進步,乳癌已非聞之色變的絕症,早期的乳癌是可以治癒的,晚期的乳癌如同糖尿病、高血壓等慢性病,是可以用藥物來控制住的;也因為存活率提升,現在乳癌治療目標是讓患者活得好、活得美,恢復正常的人生。
初夏氣溫節節攀升,日夜溫差與濕熱環境,往往讓血管在不知不覺中承受更大負擔,尤其對於有三高、肥胖或心血管疾病史的人來說,此時更是風險悄悄升高的季節。本期專題帶您了解春夏交替之際常見的心血管危機與預警訊號,掌握生活調整與預防關鍵,為心臟築起一道安全防線。
不少民眾往往會因為白天氣溫舒適、體感宜人而降低警覺,忽略保暖或其他防護措施,等到半夜氣溫突然下滑,或清晨冷空氣灌入室內時,血管可能在毫無準備的情況下快速收縮,導致血壓升高、心臟負擔加重,進而增加心血管意外事件發生風險,悲劇往往就此發生。
日常生活中,心血管事件往往來得突然,但如果能掌握早期警訊,就能大幅降低風險。心肌梗塞最典型的症狀有哪些?不典型症狀是什麼?中風則可透過「FAST」原則快速辨識:Face(臉部歪斜)、Arm(手臂無力)、Speech(說話不清)、Time(時間就是生命)。
中醫講求「帶病延年」,意思並不是放任疾病不管,而是在無法完全逆轉慢性病的情況下,盡可能透過正確治療與生活調理,維持良好的生活品質,讓身體在穩定狀態下與疾病和平共處。
想要守護心血管健康,第一步就是先了解自己的身體狀況,雖然生活忙碌,但透過簡單的檢查,就能快速掌握三高風險,及早發現隱藏問題,避免小毛病變成大疾病。
<同場加映>
大標:心血管疾病年輕化
升學競爭、職場高壓、科技業輪班文化等,造成年輕人不少壓力。長期壓力會刺激交感神經與發炎反應,增加血管損傷風險;空氣污染同樣會提高心血管疾病機率。
<特別報導>
大標:多重用藥危機!吃越多不一定越健康
隨著高齡化社會來臨,越來越多長者同時罹患多種慢性疾病,長期服藥已成日常,為了身體健康,不少人還會額外補充保健食品或自行購買成藥,但藥吃越多,不等於越健康。多重用藥若缺乏專業評估,容易造成藥物交互作用、副作用累積,甚至容易增加跌倒、住院與失能風險,提醒長者與家屬,務必建立完整用藥觀念,謹慎管理每一顆藥。
多重用藥不僅是「數量增加」的問題,更涉及藥物之間複雜的交互作用、重複用藥與劑量累積效應。當藥物種類增加時,彼此之間產生交互作用的機率會呈倍數上升,進而影響藥效或增加副作用風險。
遇到新症狀不要急著加藥,先想想是否跟原本在吃的藥有關,醫師和藥師應該一起幫忙盤點藥物、檢查交互作用,確保每一種藥都是必要的、對身體是安全的。
<特別報導>
從更年期到乳癌康復
隨著女性年齡增長,身體與心理都會迎來新的挑戰,更年期帶來的荷爾蒙變化,可能引發潮熱、失眠、情緒起伏等症狀,甚至影響心血管的健康;而女性的另一的大敵----乳癌,隨著醫療進步,已經是可以長期管理的慢性病。面對這些生命中的第二青春期和乳癌,除了依靠醫療,也需學會自我調適,才能在健康管理中維持生活品質,活得好,也活得更精采。
【part1】更年期症狀輕鬆調適法
突然發熱、經期久久來一次,情緒起伏大、失眠睡不著…..等,都是女性第二青春期--更年期的典型症狀,如果調適或適應力差,更會引發憂鬱、焦慮等精神疾病。另外,少了女性荷爾蒙的保護,許多心血管疾病跟著來,更多女性關心的是荷爾蒙藥物的治療。
【part2】乳癌是可控的慢性病
因為醫藥技術的進步,乳癌已非聞之色變的絕症,早期的乳癌是可以治癒的,晚期的乳癌如同糖尿病、高血壓等慢性病,是可以用藥物來控制住的;也因為存活率提升,現在乳癌治療目標是讓患者活得好、活得美,恢復正常的人生。
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