【電子書】追求樂活卓越的一生
活動訊息
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內容簡介
人生美好，都是因為你這樣虔誠做自己！
人一旦願意真正面對自己，並為生命承擔起責任，就會顯現出他的智慧、覺知和潛能！這本書直指核心的發問和啟發，像一道強光照亮月球背面，促使我們面對真相，做出改變！成就與生俱來的那份卓爾不凡！無論是人際關係、事業、自我認知、生活的愉悅和幸福，還是靈魂深處的昇華。你絕對有讓自己過得更好的答案和辦法。
如果你不甘於平凡的人生，這裡提供成就改變的「ARC三關鍵步驟」：
覺醒（Awareness）：停止沉醉在自我舒適圈裡的夢遊狀態，透過覺醒深刻、仔細地檢視自我的人生，從經歷的事情中提煉出真相，醞釀出人生道路上往後更好的選擇。
責任（Responsibility）：所謂的人格和自我，是基於自發意願，不斷承擔責任而來的，所以責任也是自尊與自信的源頭。放下「受害者」心態，停止指責與懊悔，面對困難，自己想辦法走出一條更寬廣的路。
溝通（Communication）：幾乎所有的理想成果，都是取決於能否與人有效地互動、溝通，在空間上把人與人相關連在一起，在時間上推動事情往前進展。人必須學會清晰地表達所需所想，這樣才可能不斷地將現實與理想接軌。
想要非凡的人生，沒有既定的理論，只看你如何選擇。
本書特色
這本書的誕生，是過去多年以來經由全球近50萬人共同碰撞和實踐的結果。我們得出一個重要結論──人一旦願意真正面對自己，並為生命承擔起責任，就會顯現出他的智慧、覺知和潛能。前提是我們自己是不是準備好了。願意沉下心來、有清晰的意念、足夠開放的心，否則再多的心靈雞湯或所謂的萬能定律都不能在根源和本質上起作用。
當有足夠強大的內在驅動力，再加上有效的外在助力的推動，就能加速你整個蛻變的過程。有這樣一種角色叫「人生教練」，他不會給我們現成的答案或代替我們解決問題，但他直指核心的發問和啟發，像一道強光照亮「月球背面」，促使我們面對真相、作出改變。
就像本書作者羅伯特．懷特在文中提到：「對於你要過什麼樣的人生，我是沒有答案的。唯一確定的就是如果你真的想要改變，我們可以一起找到路！這本書裡沒有任何所謂黃金法則或者概念理論上的東西，只是純粹的對人生幾個重要領域可能性的探索。無論是人際關係、事業、自我認知、生活的愉悅和幸福，還是靈魂深處的昇華。」
目錄
關於此書
作者介紹
序 我想要表達的感謝
平庸，還是精彩？
第一章 啟程──自我探索之旅的起點和沿途風光
01「你」的重要性
02讓我們先來簡單說說「ARC」
03你永遠會為自己做出最好的選擇
第二章 覺醒──拉住夢遊的自己，伴他甦醒
04不要相信我說的任何話
05叩問人生的意義
06奇蹟這點事兒
07匱乏與豐盛
08發瘋並不是瘋子的專利
09冰山下的潛意識和鐵達尼
10你的舒適區域原來並不舒服
11世上最常見的自我設限──我還不夠
12換檔到中立狀態
13所謂心態，並非老生常談
第三章 責任──厚重擔當背後的自在輕盈
14選擇的權杖，要還是不要？
15真的是「不得不做」嗎？
16主動或被動──沒有第三種選擇
17坐在籬笆上歇會兒
18說起責任，你是否覺得自己只是雪崩時的一朵小雪花？
19警惕人生的黑衣人──「我是對的」
20盔甲裡頭的自己
21扭過頭，看到真正的終點線
22期望和現實
23不存在「希望」這回事
24重新定義成功
25愛你所犯的錯
26擁抱改變？著實難……
27嚮往「天堂」，卻沒人願意「死亡」
28翻轉人生
29你想要更快樂
30美元、英鎊、人民幣，然後呢？
31一切愛的源頭
32你所抗拒的，正是你所固守的
第四章 溝通──讓覺醒和責任因此而有意義
33做翱翔的雄鷹，還是嚼舌的鸚鵡
34人要「自私」些，所以請付出、付出、再付出
35假如明日不再來
36新生，喚醒你與生俱來的卓爾不凡
序／導讀
序
我想要表達的感謝
生活才是最好的老師，我很慶幸遇到很多良師益友，也慶幸自己身上帶著「接收器」，能探測到身邊的智慧和創意。和坐在教室裡學不同，這種從周圍人和生活裡汲取養分的過程，像孕嬰連著母體的臍帶，是一種更原始的本能，讓人痴迷。有些可以立刻學到抓來就用，有些像涓涓細流潤物無聲；有時只是在某種環境裡的浸染，就讓人受益終身。很有意思的是，一開始寫這本書的時候，我很鄭重地自我定位為老師，後來才發現這個想法太局限。寫書的過程恰恰是我過去成長的延續──沒有誰可以停止成長，這是一段無始無終的奇妙旅程。
我沒辦法一一感謝所有曾經給我帶來啟發和幫助，並直接間接造就了今天這本書的人。無論是在課堂上傳授的知識，還是透過書籍和演講牽起的緣分，甚至只是一起在河邊散步時的點撥，都是我的貴人和禮物！
請允許我列出其中最有代表性的幾位，借助本書開篇，表達感謝！
對家人的感情和感謝，不管在哪個國家都是一樣的；在事業上，我要感謝這30多年來的同事和夥伴，從Life Spring到AR國際，再到Balance Point，當然還有Extraordinary Resources。我遇到的都是非常有創造力、有擔當、有願景、有行動力，同時彼此之間能相互關照，基於一致價值觀又思想多元的優秀團隊。事實就是，我願意用這些美好的詞語來形容他們以及我們一起創造的環境和成績。當然，工作那麼多年，同事實在太多，在這裡一併表示感謝！謝謝我的戰友們。
最後，我想用一小段約翰˙丹佛（John Denver）在上完我們的課程後為我們的事業作的曲詞，來結束這篇感謝：
我把你視作恩賜，像春天第一縷清風那樣怡人；
我把你看作禮物，禮盒裡裝著滿滿的愛和喜悅；
我把你比作魔法，能讓我們的夢轉眼變成現實；
而所有這些美好，都是因為你這樣虔誠做自己。
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